Entre Lobas

En Entre Lobas ponemos el micrófono donde es necesario. En este programa, realizado junto a la Asociación ARAP Pinto, nos acercamos a las realidades de personas con un trastorno por consumo de alcohol desde tres miradas que rara vez se escuchan juntas: la profesional, la de quien atraviesa la recuperación y la de quienes sostienen —muchas veces en la sombra— el peso de una circunstancia como esta dentro de las familias. Porque no es solo una cuestión individual. Es una realidad compleja, atravesada por lo social… y también por el género. Diversos estudios señalan que, aunque los hombres presentan mayores tasas de consumo, las mujeres enfrentan mayores niveles de estigmatización, tienden a ocultar más su adicción y acceden en menor medida a recursos de ayuda. Además, en el ámbito familiar, siguen asumiendo mayoritariamente roles de cuidado, incluso cuando son ellas quienes sufren las consecuencias directas o indirectas del consumo. Este programa pone voz a esas historias: a quien pide ayuda, a quien acompaña, a quien resiste y a quien reconstruye. Desde la radio comunitaria, seguimos apostando por generar espacios seguros donde hablar, compartir y entender. Porque nombrar también es empezar a cambiar. 🎙️ Escucha, reflexiona y comparte.

🎙️ En Entre Lobas abrimos micrófono a una conversación necesaria: la migración contada por las propias mujeres que la viven, la sostienen y la transforman. En este programa conversamos con Marcela, presidenta de la asociación Mujeres Migrantes, un proyecto que sitúa la cultura en el centro de la inclusión, la participación y la construcción de comunidad. Migrar siendo mujer implica atravesar muchas fronteras: administrativas, laborales, culturales… y también simbólicas. Frente a los discursos que reducen a las mujeres migrantes a la vulnerabilidad o al silencio, esta asociación reivindica algo fundamental: agencia, memoria y creación colectiva. Durante la entrevista desmontamos algunos de los estereotipos que siguen pesando sobre las mujeres migrantes: la invisibilización de sus saberes, la precarización de sus trabajos o la idea de que su cultura es secundaria. Desde proyectos como Acercarte Jóvenes y Acercarte Mujeres, la asociación impulsa espacios donde el arte, la cultura y la participación colectiva se convierten en herramientas de empoderamiento y transformación social. Uno de los pilares de este trabajo es también la revista Mujeres Migrantes, una publicación que amplifica voces, experiencias y miradas diversas. A través de entrevistas, artículos culturales, relatos, reflexiones y propuestas artísticas, la revista se ha consolidado como un espacio de pensamiento crítico y creación de gran calidad, donde las mujeres migrantes no solo comparten sus historias, sino que construyen discurso, memoria y conocimiento colectivo. La conversación también mira al futuro. Entre los próximos pasos destaca una nueva app impulsada junto al Ministerio de Cultura, un proyecto que busca visibilizar y conectar los contenidos culturales de las comunidades migrantes, ampliando el acceso y la representación en el ecosistema cultural. Porque hablar de migración desde el feminismo es también hablar de derechos, representación y de quién tiene el poder de contar las historias. En Entre Lobas lo tenemos claro: las mujeres migrantes no son solo parte del relato cultural de este país. Son protagonistas de su presente y constructoras de su futuro. #EntreLobas #RadioComunitaria #MujeresMigrantes #RevistaMujeresMigrantes #Feminismo #FeminismoInterseccional #Migración #CulturaMigrante #DerechosHumanos #MujeresQueTransforman #Sororidad #CulturaComoResistencia #DiversidadCultural #VocesMigrantes #ArteYTransformación #ComunidadesMigrantes #IgualdadReal

Hoy ponemos voz a una historia que durante demasiado tiempo quedó fuera del relato oficial. “Hijas de las Fábricas” es un podcast nacido del trabajo colectivo de las asociaciones feministas Victoria y La Mirada Violeta de Fuenlabrada para recuperar la memoria de las mujeres trabajadoras que sostuvieron la industrialización con sus manos, sus cuerpos y su organización. Cigarreras, cerilleras, obreras de fábricas y talleres… mujeres que no solo trabajaron en condiciones durísimas, sino que también protagonizaron huelgas, redes de apoyo y luchas por la autonomía económica cuando casi nadie hablaba de derechos para ellas. Porque la historia del movimiento obrero también la escribieron (y escriben) las mujeres. En este encuentro hablamos de explotación laboral, salud y cuerpos en la fábrica, organización colectiva y de cómo muchas de aquellas desigualdades siguen resonando hoy en la precariedad, la brecha salarial o la doble jornada. El podcast fue grabado gracias a Radio Xata, desde el programa Entrelobas, ampliando y preservando las voces y memorias de las mujeres trabajadoras. Nuestro agradecimiento, desde todas las entidades, a la Concejalía de Feminismo y Diversidad y Ayuntamiento de Fuenlabrada por apoyar espacios que recuperan la memoria feminista, y a todas las personas que participaron en el encuentro “Hijas de las Fábricas” compartiendo experiencias, reflexiones y memoria colectiva. Porque recordar también es una forma de luchar. Y las hijas de las fábricas siguen aquí. #HijasDeLasFabricas #MemoriaFeminista #HistoriaDeLasMujeres #Feminismo #MujeresTrabajadoras

🎙️✨ Cobertura especial 8M | Radios comunitarias de Madrid El pasado 8 de marzo, en el marco de la jornada de movilización feminista en Madrid, varias radios comunitarias se unieron para radiar la fuerza de las calles. Gracias a la iniciativa de la URCM (Unión de Radios Comunitarias de Madrid), compañeras de OMC Radio, Radio Moratalaz y Radio Xata Pinto, junto a distintos programas y colectivas, participaron en una cobertura colaborativa de la manifestación. Mientras parte del equipo recorría la marcha recogiendo voces, testimonios y el pulso de la movilización, otro grupo se instaló con el equipo técnico en el espacio comunitario de La Traviesa, desde donde se fue dando forma a un programa especial de radio que reúne las declaraciones y momentos compartidos durante la jornada. El resultado es una pieza colectiva que no solo documenta la lucha feminista del 8M en Madrid, sino que también pone en valor algo fundamental: el acuerpamiento, la colaboración y la red entre las radios comunitarias que siguen apostando por comunicar desde lo común, desde abajo y juntas. 🎧 Ya puedes escuchar el programa especial resultado de esta cobertura compartida. #8M #RadiosComunitarias #URCM #Feminismos #ComunicaciónComunitaria

¿Qué nos une como mujeres a través del tiempo? En el nuevo programa de Entre Lobas, Ana y Elena no vienen solo a contar sus historias. Vienen a poner en diálogo generaciones enteras de mujeres. Porque la vida de las mujeres nunca ha sido solo individual. Está atravesada por leyes, por silencios heredados, por trabajos invisibles y por decisiones que, en su momento, parecían pequeñas… pero abrieron camino. Durante décadas, el trabajo de cuidados sostuvo el mundo sin reconocimiento. Como señaló Silvia Federici, muchas veces lo que se llamó amor fue, en realidad, trabajo no pagado. Ana y Elena crecieron en contextos distintos, pero comparten algo esencial: ambas forman parte de esa historia viva de mujeres que heredaron límites, rompieron expectativas y siguen observando cómo algunas desigualdades cambian de forma, pero no desaparecen. De hecho, cada generación ha tenido que hacerlo en condiciones distintas. En esta conversación hablamos de lo que se heredó —miedos, valores, resistencias—, de lo que se rompió —roles, silencios, mandatos— y de lo que sigue pendiente. Hablamos del peso de los cuidados, de la presión social, del amor, del trabajo, del edadismo y de la invisibilidad que muchas mujeres enfrentan cuando su experiencia debería ser escuchada. Pero, sobre todo, hablamos de alianza. De entender que ninguna conquista feminista ha sido obra de una sola generación. Que los derechos que hoy parecen obvios fueron luchas de ayer. Y que el futuro dependerá de nuestra capacidad de escucharnos. Porque ninguna generación empieza de cero. Caminamos sobre el terreno que otras allanaron. Y quienes vinieron antes no son pasado: son raíz. Ya puedes escuchar el programa completo.

Hay conversaciones que no solo informan: sostienen, despiertan y acompañan. Este nuevo programa de Entre Lobas es una de ellas. En esta ocasión, abrimos el micrófono a María Filgueira, psicóloga especializada en violencia de género y presidenta de la Asociación VICTORIA, una entidad que lleva años haciendo un trabajo imprescindible y, muchas veces, invisible: estar al lado de las mujeres cuando todo tiembla. Cuando la violencia irrumpe no como un hecho aislado, sino como la consecuencia de un sistema que aún educa en la desigualdad. Hablar con María es hablar de compromiso, de escucha profunda y de una certeza feminista clave: la violencia de género no nace de la nada ni se resuelve solo con castigos. Es un problema estructural que se aprende, se normaliza y se reproduce si no se interviene desde la raíz. Por eso su labor —y la de la Asociación VICTORIA— no se limita a la atención en crisis, sino que apuesta por un acompañamiento integral: psicológico, jurídico, social y comunitario, con enfoque de género y respeto absoluto a los tiempos de cada mujer. Uno de los ejes que atraviesa esta conversación es la coeducación y la educación sexual integral como herramientas urgentes de prevención. Porque no se puede combatir la violencia machista si seguimos educando en el silencio, el miedo o los mitos del amor romántico. Porque enseñar a identificar límites, consentimiento, emociones y relaciones sanas no es un “extra”: es una cuestión de derechos humanos. El programa también pone el foco en uno de los grandes retos actuales: la violencia digital en la juventud. El control a través del móvil, el acoso en redes, la vigilancia constante o la humillación online son nuevas formas —no tan nuevas— de ejercer poder sobre los cuerpos y las vidas de las chicas. Violencias que muchas veces se minimizan, pero que dejan huellas profundas y requieren respuestas colectivas, educativas y comunitarias. Desde la ternura, pero sin ingenuidad, María nos recuerda algo fundamental: no estamos ante casos individuales, sino ante un problema social que nos interpela a todas y todos. A las instituciones, sí, pero también a las escuelas, a las familias, a los medios, a los espacios comunitarios y a quienes escuchan este programa. Entre Lobas sigue siendo ese lugar donde nombrar lo que duele, pero también donde construir esperanza. Porque frente a la violencia, existen redes. Frente al silencio, palabra. Y frente al miedo, mujeres organizadas que acompañan, sostienen y transforman. Si alguna vez te has preguntado por qué la prevención es tan importante como la intervención, por qué la educación salva vidas o por qué el feminismo comunitario es clave para el cambio social, este programa es para ti. Escuchar a María Filgueira es escuchar a todas las que, gracias a asociaciones como VICTORIA, han podido volver a mirarse con dignidad, fuerza y futuro.

Cuando hablamos de guerra, casi siempre pensamos en hombres, ejércitos y frentes de batalla. Pero la guerra también tiene otros rostros, otras historias y otros cuerpos. Y muchos de ellos son cuerpos de mujeres. En este programa queremos preguntarnos qué lugar han ocupado —y ocupan— las mujeres en los conflictos armados. No desde una única mirada, sino desde múltiples experiencias y posiciones: mujeres que han sido objetivo de la violencia, mujeres cuyos cuerpos se han convertido en territorio de guerra, pero también mujeres que empuñaron las armas, que combatieron, que resistieron, que sostuvieron la vida en la retaguardia o en la clandestinidad. Hoy vamos a recorrer distintas formas de pensar la relación entre mujeres y guerra: desde análisis feministas que entienden la violencia contra las mujeres como una estrategia política —como el que se apoya en la obra de Rita Segato—, hasta miradas más cercanas, que nos hablan de resistencias concretas, como la experiencia de las maquis y otras mujeres invisibilizadas por la historia oficial en el mundo entero. Porque hablar de mujeres y guerra no es solo hablar de víctimas, ni solo de combatientes. Es hablar de poder, de memoria, de resistencia y de cómo las mujeres han estado —de muchas maneras— en el centro de los conflictos, aunque tantas veces se las haya borrado del relato. Os invitamos a escuchar, a pensar y resistir.

ENTRE LOBAS – ÚLTIMO PROGRAMA DEL AÑO Crianza en Resistencia: maternidades colectivas, salud mental y comunidad Hoy abrimos un espacio que nombra lo que duele… pero también lo que sostiene y transforma. Volvemos a hablar de crianza y salud mental, pero desde una mirada feminista y comunitaria que recuerda algo fundamental: criar NO es una tarea privada. Es política, es social y necesita red. Vivimos tiempos donde muchas madres y cuidadoras se sienten solas, agotadas, culpables, desbordadas. El ideal imposible de “madre perfecta” convive con la falta de apoyo real, con desigualdades que siguen cargando sobre los cuerpos de las mujeres la responsabilidad principal del cuidado. Y eso deja huella en la salud mental. Por eso hoy queremos colectivizar la maternidad, tender puentes, abrir conversación sin culpas y apostar por otra forma de sostener la vida: con comunidad, con conciencia, con apoyo mutuo. Nos acompañan dos mujeres que están sembrando caminos necesarios: ✨ Sandra Gálvez, psicóloga clínica con mirada psicoanalítica, comunitaria y feminista. ✨ Matilde Sanz, gestora cultural, autora del "Explotación Flexible" y activista feminista comprometida con justicia social y crianza consciente. Juntas impulsan Las Crianzas Actuales – A Brazo Tendido, un proyecto que une psicología, feminismo, acción comunitaria y Resistencia Pacífica para construir una autoridad amorosa, firme y no violenta, donde nadie tenga que criar sola. Venimos a escuchar. Venimos a sostenernos. Venimos a recordar que cuidar también es resistencia. Porque cada vez que una madre deja de sufrir en silencio, cada vez que una familia encuentra red, cada vez que hacemos comunidad… estamos transformando el mundo. Bienvenidas, Sandra y Matilde. Gracias por este abrazo tendido. 🎧 Escuchar este programa es un acto de cuidado, de resistencia y de comunidad. Escucha, acompaña, súmate.

EL PODER DE LO COMUNITARIO | Nuevo programa de Entre Lobas ¿Qué significa, en la vida real, mirar la salud mental desde una perspectiva comunitaria? No como teoría. Sino como vivencia, cuerpo, vínculo, presencia. En este nuevo episodio nos sentamos a conversar con Marta Carmona para hablar de algo que atraviesa nuestras consultas, nuestras casas, nuestros barrios y nuestros silencios: 👉 que el malestar no nace solo dentro de una persona, 👉 que la forma de vivir que sostenemos como sociedad también enferma, 👉 y que nadie debería sostener su dolor en soledad Hablamos de redes que cambian destinos. De ese momento —en consulta y fuera de ella— en el que un vínculo lo reordena todo. De cómo integrar lo comunitario en la práctica clínica, incluso cuando el sistema empuja a mirar solo al individuo. De las limitaciones del modelo actual, que medicaliza lo que muchas veces es soledad, precariedad, aislamiento, sobreexigencia. Nombramos el sufrimiento que se repite una y otra vez y que ya no puede leerse como “un problema personal”, porque es estructural, compartido, político. Y también lo que remueve —profundamente— ver a alguien completamente solo con su dolor. Ponemos el foco en los espacios de sostén que sí están funcionando: 🌿 asociaciones, 🌿 redes de madres, 🌿 clubs de lectura, 🌿 grupos interdisciplinares de trabajo, 🌿 pequeñas microcomunidades que no se llaman terapéuticas, pero sanan. Nos preguntamos qué hemos perdido como comunidad. Qué conversaciones sociales nos estamos saltando. Cómo los ritmos, la precariedad, el aislamiento urbano y la falta de tiempo atraviesan directamente nuestra salud mental. Y qué necesitamos recuperar urgentemente para no vivir el malestar como un fracaso individual. Además, todo esto dialoga con una idea central que atraviesa el libro Malestamos, que Marta coescribe junto a Javier Padilla: ✨ no estamos rotas, estamos viviendo en condiciones que duelen. Y cuando el dolor es estructural, la respuesta no puede ser solo individual. Este programa nace con una intención clara y radical: 🔥 poner en valor la responsabilidad colectiva en el cuidado del sufrimiento psíquico, 🔥 devolverle al malestar su dimensión social y política, 🔥 recordar que cuidarnos también es organizarnos. 🎧 Si alguna vez has pensado que algo de lo que te pasa no es solo tuyo… 🎧 Si sientes que el cansancio no es solo agotamiento, sino una forma de vivir que no se sostiene… 🎧 Si crees que el amor, el vínculo y la comunidad también son herramientas de salud mental… Este programa es para ti. 💥 Escucha ya “El poder de lo comunitario” Un episodio incómodo, necesario, feminista y profundamente humano. Porque la salida nunca fue en soledad.

La maternidad no debería ser silencio, ni sacrificio infinito, ni ese ideal imposible que la cultura nos ha vendido durante siglos. Entre muchos motivos porque la maternidad es real, compleja, llena de matices… y también profundamente política. Por eso, en el nuevo episodio de ENTRE LOBAS abrimos espacio para desmitificar, escuchar y mirar la maternidad desde otro lugar: uno donde las mujeres no carguen solas con la tarea de sostener el mundo. En esta conversación, charlamos con Lidia Vázquez, doula y creadora de Soy Hakuna, un proyecto que reivindica algo tan esencial como olvidado: que maternar debería ser un acto colectivo, acompañado, sostenido por la comunidad y respetado en todas sus formas. Hablamos del pasado —cuando los partos eran tribu y saber ancestral—, del presente —marcado aún por la medicalización, el control y los mandatos patriarcales— y del futuro que queremos construir: uno donde las madres puedan vivir su experiencia sin juicio, sin culpa y sin aislamiento. Cuestionamos mitos como “la madre siempre puede”, “el parto perfecto existe” o “la maternidad es instinto puro”… y abrimos nuevas narrativas más humanas, más reales, más nuestras. Narrativas donde caben el agotamiento, la ambivalencia, el deseo, la necesidad de cuidado, el derecho al acompañamiento y la importancia de construir tribu. Porque cuidar a quien cuida es una urgencia social. Y porque todas las maternidades —las que celebran, las que dudan, las que crían en comunidad o en soledad, las que escriben su propio camino— merecen ser miradas con dignidad y verdad. Gracias, Lidia, por recordarnos que la maternidad no debería doler sola. Y gracias a todas las lobas que nos escuchan por seguir tejiendo juntas nuevas formas de maternar. 🐺✨ Ya disponible el nuevo episodio: MATERNIDADES. Dale play y acompáñanos a abrir conversación.

Este jueves nos reunimos —algunas en cuerpo, otras en voz— para conversar, como solo nosotras sabemos hacerlo: entre lobas. Hablamos del lenguaje, pero también de sus huecos, de sus grietas y de los silencios que lo habitan. Silencios que resisten o construyen puentes, como los nombra Paula. El lenguaje que da forma al pensamiento y a la identidad, como reflexiona Mireya. Palbras que se vuelven acto político y feminista, como nos recuerda María. Y ese otro lenguaje que se disfraza para ser escuchado, lo que Leyre trenza con la voz de Rita Segato y su idea de la lengua subalterna y la injusticia epistémica que nos atraviesa cuando no se nos cree. Marga, por último, cierra el círculo trayendo al centro esas palabras cotidianas que el mundo —tan áspero, tan urgente— a veces nos arrebata. Aunque algunas lobas no pudieron estar físicamente, sus voces viajan en este episodio: llegan en audios, en ecos, en complicidades. Porque cuando una loba aúlla, las demás responden. En este encuentro hablamos de lenguaje, pero sobre todo de existir a través de la palabra, del silencio que protege y del que hiere, de cómo nombrarnos para seguir siendo. Escúchalo, siéntate con nosotras una tarde de jueves, y deja que los silencios también te hablen.

En el 2 de octubre, Día Internacional de la No Violencia, aullamos desde la radio comunitaria con un programa muy especial: nos visita la colectiva Medita Sekai – Despertar y Autoconocimiento. Ellas vienen a contarnos cómo el autoconocimiento, la espiritualidad y la práctica meditativa pueden convertirse en herramientas de transformación, de resistencia y de construcción de paz. Hablaremos de cómo organizarse en colectivo desde el cuidado, de la no violencia como fuerza activa y del feminismo como camino para desarmar las violencias que atraviesan nuestros cuerpos y territorios. Porque la paz no es ausencia de guerra: es justicia, igualdad y horizontes compartidos. Hoy nuestra manada se enlaza con las voces que resisten en Gaza, con las mujeres que acamparán en Bruselas bajo el lema “Salir de casa por Gaza” y con todas aquellas que hacen del cuidado un acto político. Escúchanos en ENTRE LOBAS, donde la radio comunitaria late con voz feminista, espiritualidad rebelde y aullidos de libertad. #EntreLobas #MeditaSekai #DíaDeLaNoViolencia #FeminismoComunitario #CuidadoColectivo #PazConJusticia #RadioFeminista #AullarEsResistir

🌕✨ ¡Lobas, hemos vuelto! ✨🌕 ¿Cómo están después del descanso? 💜 Nosotras regresamos de las vacaciones con muchas ganas de volver a encontrarnos y abrir debates que incomodan, cuestionan y nos ayudan a pensar juntas. En este primer episodio de la temporada ponemos sobre la mesa un tema que divide opiniones: OnlyFans. Pero más allá del clásico “¿a favor o en contra?”, lo que nos interesa es mirar qué nos dice esta plataforma sobre nuestra sociedad, nuestros cuerpos y nuestras libertades. 🐺 Leyre nos invita a ir más allá de las sex wars: ¿qué pasa cuando no tenemos una educación sexual integral, crítica y feminista? Falta de herramientas para diferenciar deseo de presión social, dificultades para reconocer dinámicas de poder, riesgos de la exposición digital y un enorme impacto emocional. 🐺 Miryea, desde la psicología, nos ayuda a pensar en la construcción de la identidad: cómo el yo digital y el yo real entran en tensión, cómo el cuerpo se vuelve moneda de cambio y cómo la cosificación atraviesa nuestras vidas. 🐺 Paula nos alerta sobre la glamurización de la plataforma y los falsos discursos de éxito que la rodean, mientras que María analiza su normalización y nos invita a reflexionar sobre quién crea contenido… y quién lo consume. 🐺 Finalmente, Olga y Marga nos recuerdan que todas estas conversaciones nos llevan siempre al mismo lugar: la urgencia de una educación sexual feminista que nos dé herramientas para vivir el deseo desde la libertad, no desde la imposición ni el mercado. 💬 Y ahora te preguntamos a ti, loba: — ¿Qué piensas sobre OnlyFans? — ¿Crees que nos falta educación sexual para poder elegir con libertad? 🎧 Escucha este episodio y únete a la manada. Porque ser loba es también cuestionar, imaginar y crear juntas otros caminos posibles.

✨ ORGULLOSAS – Especial de EntreLobas ✨ Este agosto traemos un pedacito de junio, porque el orgullo no se vive solo un día ni un mes: el orgullo se habita siempre. En EntreLobas quisimos dedicar un especial al Día Internacional del Orgullo LGTBIAQ+, y hoy lo compartimos de nuevo para recordarnos que la resistencia, el deseo y la dignidad no tienen calendario. En este episodio, conducido por Marga, la loba madre, y Leyre, la que no se calla ni jodiendo, nos adentramos en un viaje sonoro que celebra identidades disidentes, comunidades elegidas y la potencia de transformar narrativas. Hablamos de orgullo como acto político y vital, más allá del mercado y los arcoíris de temporada. Conversamos sobre lo que significa nombrarse, habitar un cuerpo fuera de la norma, encontrar en la manada el refugio que salva, denunciar las prácticas de pinkwashing y reivindicar representaciones dignas en la cultura. Un programa tejido de lecturas, citas y músicas que acompañan la reflexión: desde bell hooks hasta Camila Sosa Villada, desde Preciado hasta Alana S. Portero, pasando por ritmos que nos recuerdan que “ser” también es un acto de alegría. 🌈 ORGULLOSAS es memoria, afecto, política y celebración. Porque como lobas, sabemos que el orgullo no se negocia: se vive, se grita y se comparte.

💥 ¿Quién cuida a las que cuidan? 💥 ¿Cuánto cuesta sostener la vida cuando la tuya está tambaleando? nos plantea nuestra loba María. En este episodio de Entre Lobas nos metemos de lleno en un tema que lo atraviesa TODO: los cuidados. Pero, no solo como acto individual ni como rol naturalizado, sino como estructura ética, política y profundamente feminista. Porque cuidar no es solo dar un abrazo, preparar una comida o atender una necesidad urgente, que también. Cuidar es: 🧷 Cuidado directo – lo que hacemos con el cuerpo: alimentar, acompañar, sanar, sostener. 🧹 Precondiciones del cuidado – limpiar, ordenar, crear el entorno para que el cuidado sea posible. 🧠 Carga mental – anticipar, planificar, recordar, gestionar: el trabajo invisible que nunca descansa. Cada una de estas dimensiones recae históricamente sobre los mismos cuerpos, los feminizados. Y, es que, cuando hablamos de cuidado, no es solo lo que damos... también es lo que nos falta. Porque ¿quién cuida a las que viven atravesadas por las violencias, la desigualdad, la precariedad, el agotamiento emocional? 🌿 Carol Gilligan ya nos decía que existe otra forma de pensar la moral y las relaciones: desde una ética del cuidado, donde lo que importa no es solo la norma, sino el vínculo. No se trata de obedecer reglas, sino de responder al sufrimiento, de conectar, de sostener sin dominar. Cuidar es un proceso, no una obligación. Una elección ética, no un mandato silencioso. 💜 Por eso hablamos también de las familias elegidas, de las redes entre mujeres, disidencias y aliades que se vuelven refugio y sostén. Porque muchas veces no es la sangre la que cuida - otras si - , sino el afecto, la escucha, la complicidad tejida en lo cotidiano. 🔥 Los cuidados no son un apéndice de la vida: son la base. Y los feminismos lo saben: ✨ Cuidarse es resistir. ✨ Tejer redes es construir comunidad. ✨ Nombrar la carga mental es empezar a repartirla. ✨ Cuidar(nos) también es revolucionario. 🎧 Escucha el nuevo episodio de Entre Lobas y únete a la manada que piensa el mundo con otras claves: con ternura, con política y con conciencia colectiva.

🔥 EL PLACER ES POLÍTICO. Y ES NUESTRO. 🔥 Esta semana en Entre Lobas nos sumergimos en uno de los territorios más expropiados, silenciados y urgentes de reconquistar: el placer. Sí, ese que se nos ha enseñado a temer, a callar, a esconder. Porque cuando una mujer goza con libertad, se vuelve peligrosa para el sistema que la quiere obediente, rota y complaciente. Pero el placer no es solo sexual (aunque también, y mucho). El placer es lúdico, cuando jugamos sin culpa. Es emocional, cuando nos vinculamos desde lo que nos hace vibrar. Es psíquico, cuando aprendemos, descubrimos y pensamos libremente. Es corporal, cuando habitamos nuestros cuerpos sin vergüenza. Es espiritual, cuando conectamos con nuestra esencia. Todo eso nos pertenece. Todo eso es placer. Todo eso es político. Como nos enseñó Audre Lorde, el placer es una fuente de poder. Un poder profundo, honesto, revolucionario. En su “Uses of the Erotic”, ella nos recuerda que lo erótico no es solo lo sexual, sino esa energía vital que nos conecta con la vida que deseamos y merecemos. Y eso, Lobas, es profundamente transformador. 🌕 En este episodio hablamos de cómo construir un mapa del placer propio, sin imposiciones, sin guiones ajenos, sin culpas heredadas. Porque reconectar con lo que nos da goce no es egoísta: es radical. Porque una mujer que se conoce, que se escucha y que se permite el disfrute, es una mujer que rompe el guion patriarcal. ✨ Te invitamos a escuchar este capítulo como quien abre una puerta sagrada. O como quien se atreve, por fin, a decir: "Esto me da placer. Esto soy yo." 💥 Escúchalo, compártelo, háblalo, dibújalo, báilalo. Es tiempo de habitar nuestros cuerpos, nuestros deseos, nuestras risas, nuestros silencios y nuestras ganas. Es tiempo de volver al centro de nosotras. Es tiempo de volver a gozar. 🎙️ Dale play a Entre Lobas. Porque lo que no se nombra, no existe. Y nosotras ya estamos hartas de no existir.

¿Existe una literatura femenina? ¿O hablamos de literatura escrita por mujeres? En este nuevo aullido colectivo, abrimos una conversación profunda y sin concesiones sobre los hilos invisibles que nos han querido atar las manos a lo largo de la historia. Leyre lanza la pregunta que atraviesa todo el programa y, junto a las voces de nuestras compañeras lobas, vamos desentrañando los obstáculos que nos impiden escribir… y también las fuerzas que nos empujan a hacerlo con más rabia, amor y sentido que nunca. Desde Cómo acabar con la escritura de las mujeres de Joanna Russ, tejemos con María la escritura como resistencia, con Laura como espacio de terapia, y con Marga como herramienta vital para compartir nuestras vivencias más íntimas y reales. Eugenia nos habla del reto de escribir siendo madre y de cómo la maternidad, lejos de silenciarla, le abrió un nuevo cauce creativo. Además, en este episodio especial, aúllan con nosotras voces invitadas: Rox de Entrevista con la Vampira (de Radio Xata), que se une a esta ronda de micrófonos con su mirada potente, y Mireya, loba y psicóloga, que aporta una reflexión valiosísima sobre el poder sanador de la escritura. Porque escribir no es solo poner palabras en papel. Es resistir, es gritar cuando quieren que callemos, es sanar las heridas y reconstruirnos en comunidad. 🖤 Dale al play y únete al aquelarre sonoro de lobas y las vampiras que escriben, luchan y no se callan.

Buenas manada querida! Llegamos a vuestros ratitos de relax o de faena para hacerlos un poquito más entretenidos. O, al menos ha eso aspiramos con esta revisión de los últimos acontecimientos históricos más recientes: un nuevo Papa - si la Mama no llega -, el apagón... Sabemos que la moral judeo-cristiana nos ha condicionado las decisiones, los estares y sentires de nuestras mentes y cuerpo. Si queridas, si observemos bien, aún tenemos los rosarios enredados en nuestros ovarios y, ya está bien. Vamos a revisar la relación del catolicismo con nosotras desde sus inicios. Sexualidad, Opus, servilismo... uuufff! la culpa y la vergüenza en estado puro y con imagen de vírgenes y santas para recordarnos nuestro lugar. Recordamos los derechos humanos, s3xu4les y reproductivos como marco mínimo para crear comunidad y, también el respeto para reconocerlos. Nos alejamos de dogmatismos y nos acercamos a la libertad de credo de cada loba, comprendiendo que la mirada feminista no debería excluirse de ningún ejercicio espiritual. Lo demás, os invitamos a descubrirlo que, como siempre, dará lugar a las sorpresas y las risas que cuidan, sostienen y reivindican.

Buenas querida manada! Llevamos hartas y cansadas mucho tiempo, entre otros motivos, por la exigencia continua de un sistema que sólo valora la juventud y la productividad constantes. Lo demás se define por oposición, como esa eterna alteridad no deseable, que genera rechazo incluso, y cercana a la muerte. Si, seguro que has adivinado que este relato apocalíptico que inunda estas primeras líneas hace referencia a lo que conocemos como MENOPAUSIA. Y, ahí creemos que está la clave, en lo que nos han contado y cómo. De hecho, en este programa hemos invocado vivencias personales de varias mujeres, el conocimiento científico de varias mujeres como Paloma Andrés Domingo o Anna Freixas, para construir un discurso distinto. Vale que el cuerpo cambia, que el calor sube por el pecho, que la mucosa de la vagina puede requerir de hidratación o, que podamos irritarnos... pero os podemos asegurar que, tras años de sostener al jo**** patriarcado, no todo son las hormonas. Así que ampliemos la mirada y reformulemos un proceso que más que indicarnos el final, podría convertirse en un nuevo comienzo. Si, un renacer - sin querer romantizar - en el que no soportar ya más abusos, exigencias e imposiciones. Basta ya de ser políticamente correctas por empezar a ser lo que nos salga del co*o. Relacionarnos como y con quién deseemos, disfrutar de nuestro cuerpo porque sigue gozoso y disfrutón, y ponernos por fin en el medio del cosmos, jod3.r De esta guisa nos plantamos a tu lado para pasar un ratito juntes y reivindicar una historia muy diferente para. Os esperamos y leemos vuestras experiencias si las queréis compartir. ABRAZOS DE LOBA!!

Buenas manada! ¿Cómo estáis? Os mandamos desde ya, y con mucho amor, un abrazo grande. En esta ocasión os acercamos la visita de una mujer con diversos dones y habilidades para caminar juntas. Con una energía hermosa que se quedó en el estudio y que aún nos arropa. Se trata de Alba Luna Feijóo y sus diferentes creaciones en forma de arteterapia como vía de autoconocimiento, palabras como puentes a otras o, viajes interiores y exteriores como impulso y liberación de esencias... Fue un placer charlar de muchos temas que nos colocaron a nosotras en el centro. Que pusieron el foco en la magia de poder acompañarnos en los procesos vitales desde la escucha activa, el no juicio, la guía, la ternura y los afectos que implica este verbo. Convirtiéndose en una forma de estar en este mundo más ligera que, como bien no explica la propia Alba, se convierte en un tragozo inmenso - que no trabajo -. Lo hemos pasado muy bien, hemos conocido otro grupos como "Ellas son arte", un colectivo que cuida la visibilización del talento de las mujeres y que, en el momento de este encuentro, fusionaban la poesía y las música en un festival increíble. No pudimos pedirle más a este momento, a las fresas deliciosas que nos trajo Alba, a su energía y a todo lo compartido. Sólo nos faltas tú. Te esperamos.