EPISODIO 002. DERIVADOS LEVANTAMIENTOS OLÍMPICOS

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Bienvenid@s a este nuevo formato de contenido en el que charlaremos de forma distendida sobre preparación física, readaptación de lesiones y todo lo relativo para que puedas llevar tu rendimiento al siguiente nivel. En esta segunda entrega hablamos sobre los derivados de los levantamientos olímpicos: 1. ¿Qué se considera? 2. Para qué sirven? 3. Pros y contras de ellos. 4. ¿Qué modificaciones podemos realizar? 5. ¿Cómo incluirlos en nuestra sesión? Buscamos por Instagram como @asplyceum Nos vemos dentro!!!

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002. Derivados levantamientos olímpicos

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