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escucha consciente
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Audios de práctica de escucha consciente que se ofrecen gratuitamente desde Espacio Quietud
Audios de práctica de escucha consciente que se ofrecen gratuitamente desde Espacio Quietud
yo no soy yo
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escucha consciente
yo no soy yo es una poesía donde puedes tomar conciencia de la conciencia misma
01:43
soltar la mente sentir la vida
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escucha consciente
soltar la mente, sentir la vida es un escrito sobre lo que el título indica
04:01
nuestro miedo
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escucha consciente
nuestro miedo más profundo . discurso de Nelson Mandela cuando fue investido presidente de sudafrica
03:10
la presencia incondicional
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escucha consciente
la presencia incondicional es la fuerza transformadora más potente que existe
01:24
preciosa existencia humana
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preciosa existencia humana . el cuento de la tortuga ciega que sube a la superficie
01:45
ya en el camino
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escucha consciente
audio ya en el camino . audio de mindfulness y atención plena
01:50
01:45
quien soy yo
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escucha consciente
práctica de quién soy yo utilizada en mindfulness y atención plena
05:20
perdido
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escucha consciente
perdido es un audio para práctica de mindfulness y atención plena
02:49
01:57
lo más flexible
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escucha consciente
lo más flexible es una descripción de un cuento usado en mindfulness
01:29
las emociones desagradables
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escucha consciente
la atención a las emociones desagradables puede ser de mucha utilidad en nuestra vida cotidiana
09:04
la vaca que lloraba
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escucha consciente
la vaca que lloraba es un cuento sobre la apertura del corazón que realiza un monje australiano Ajhan Bram
09:38
la casa de huespedes
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escucha consciente
la casa de huespedes de rumi es un clásico de todos los programas de mindfulness y compasión
02:44
gansos salvajes
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escucha consciente
gansos salvajes de mary oliver. poesía utilizada en la práctica de mindfulness
03:02
en el desierto
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escucha consciente
cuento de en el desierto para tomar conciencia de la cualidad de la mente
03:41
espacio vacío
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escucha consciente
cuento del tao te ching de lao tse sobre el espacio vacío
01:59
cierra tus ojos
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escucha consciente
cierra tus ojos . cuento de Lao Tse , maestro taoista que escribió el Tao Te Ching
02:14
atención
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escucha consciente
audio sobre la atención plena y el significado de la atención en forma de cuento
01:33
anoche la lluvia me habló
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escucha consciente
cuento , anoche la lluvia me habló . cuento de mindfulness
02:44
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