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By Sia Shakti Escuela de Alivio by Sia Shakti
Escuela de Alivio by Sia Shakti
Podcast

Escuela de Alivio by Sia Shakti

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Me llamo Sia y soy Terapeuta Holística y Artista multidisciplinar. Me apasiona comunicar y compartir mi experiencia de vida, te doy la bienvenida a este espacio donde compartiré herramientas para que aprendas a conocerte, conocer tu sistema nervioso y aprender a regularlo. Meditaciones guiadas, clips audio de "rescate" y charlas muy interesantes con profesionales de todos los ámbitos de la salud. El equilibrio del bienestar físico, mental y emocional es el principal objetivo.

Me llamo Sia y soy Terapeuta Holística y Artista multidisciplinar. Me apasiona comunicar y compartir mi experiencia de vida, te doy la bienvenida a este espacio donde compartiré herramientas para que aprendas a conocerte, conocer tu sistema nervioso y aprender a regularlo. Meditaciones guiadas, clips audio de "rescate" y charlas muy interesantes con profesionales de todos los ámbitos de la salud. El equilibrio del bienestar físico, mental y emocional es el principal objetivo.

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Meditación guiada, "Ahora solo respira"

Meditación guiada, "Ahora solo respira"

Me alegra compartir esta meditación aquí, la he retocado un poco ya que es antigua y quería darle un toque más profesional pero no quería grabarla de nuevo por qué tiene la magia de mis comienzos compartiendo meditaciones. Te aconsejo hacerla antes de dormir, o cuando tengas tiempo de entregarte a la práctica por completo, ya que entrarás en un estado profundo de relajación y puede que te quedes dormid@ sin darte cuenta. Espero que la disfrutes, que te alivie si sufres insomnio o dificultad para dormir y que la compartas con quien pienses que puede beneficiarse de ella. Estoy disponible para tus dudas, sugerencias o si necesitas una sesión privada conmigo. Gracias por ser parte de esta escuela de alivio, somos Uno.
Health, home and consumption 1 year
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Meditación guiada Liberación de Pericardio

Meditación guiada Liberación de Pericardio

El Pericardio, es un tejido que recubre, contiene y sostiene el corazón. Similar a una malla, puede retraerse por impactos emocionales y provocar síntomas como ansiedad, migrañas, pérdida de la alegría... con esta meditación, conectarás con el "Reino del Corazón". Practícala cada vez que sientas que necesites aflojar los nudos internos, cuando quieras soltar un disgusto o simplemente para cuidar al órgano "Rey". Déjame tu sentir después de practicarla, será un honor leerte. Gracias por esta experiencia de vida contigo. 🌹
Faith, Philosophy and Spirituality 1 year
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Meditación guiada, Sanación de útero

Meditación guiada, Sanación de útero

Prepara un lugar cómodo, donde nadie te moleste y disfruta de esta poderosa visualización. Conecta a menudo con tu útero y despierta la energía femenina. Puedes hacerla todos los días, y poner la intención en sanarte. Comparte con todas las mujeres, tengan o no útero. Si quieres, puedes comentar como te sientes después de realizarla. Será fantástico leerte! Si sana Una, sanamos todas!
Faith, Philosophy and Spirituality 1 year
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El podcast de Cristina Mitre Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, premio Ondas a la Mejor Anfitriona de Podcast. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la salud, la nutrición, el fitness, la belleza y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con salud y bienestar, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido!En su newsletter A micrófono cerrado, Cristina Mitre publica contenido inédito de su podcast, como apuntes, audios exclusivos, anécdotas, libros y artículos que solo podrás ver y escuchar allí. Si quieres, puedes seguir a diario a Cristina en www.cristinamitre.com y en sus redes sociales.Instagram @thebeautymailFacebook Cristina Mitre ArandaX @CristinamitreYouTube Cristina MitreWeb www.cristinamitre.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Updated
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