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Especial Reformas
By El Mueble
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Ideas para reformar la casa, desde la cocina hasta el baño, el salón, reformas integrales, pequeñas reformas como cambiar el suelo, las ventanas, pintar las paredes de nuevo...
Ideas para reformar la casa, desde la cocina hasta el baño, el salón, reformas integrales, pequeñas reformas como cambiar el suelo, las ventanas, pintar las paredes de nuevo...
Cómo abrir la cocina al salón, por @estoreta
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Especial Reformas
La instagramer @estoreta nos cuenta cómo fue el proceso de reforma con la que abrió la cocina al salón y el comedor. Sus consejos, trucos, los aciertos y errores más habituales al hacer este tipo de reformas, los materiales que eligió y por qué decidió conectar estos espacios de casa.
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El Podcast de Jana Fernández
Bienvenidos a mi espacio sobre BIENESTAR, DESCANSO y LONGEVIDAD.
Soy Jana Fernández, máster en Fisiología del Sueño y en Bioética, y autora del libro Aprende a descansar. En este podcast vas a encontrar entrevistas con auténticos EXPERTOS en salud, bienestar, descanso y longevidad, que te darán las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional.
Quiero compartir contigo toda la experiencia y el conocimiento científico de los mejores profesionales para que puedas crear tu propia guía para vivir bien.
También puedo acompañarte de forma individual, con mi servicio de Asesoría 1:1, o bien de manera grupal en tu empresa, dando talleres o conferencias a medida de lo que necesites.
Tienes más información en mi newsletter https://janafernandez.substack.com/, en Instagram @janafr @bienestarydescanso y en mi web www.janafernandez.es Updated
Radio Fitness Revolucionario
Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Nutrición, Entrenamiento, Mentalidad, Filosofía y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos Updated