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El sentido vital

El sentido vital, así denominado en la psicología positiva, antiguamente llamado el...

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Empezar de nuevo

Reflexión sobre lo que significa iniciar una nueva etapa, una nueva experiencia....

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La importancia de DESCANSAR

Recomendaciones sobre la importancia de descansar, así como también, hábitos...

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La coherencia personal

Cuando somos coherentes estamos garantizando nuestro bienestar psicológico, poder...

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La autosugestión

La autosugestión es una técnica empleada en el campo de la psicología con el...

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Desarrollo personal

¿Qué piensas cuando escuchas sobre desarrollo personal? ¿para ti, qué...

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Ayudando a los demas

Toda mi vida me ha encantado poder ayudar a los demás, pero en este camino e aprendido 4...

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Poner limites y decirle NO a lo que no te conviene

La palabra NO, siempre y cuando sea bien utilizada, es necesaria para nuestra vida, saber poner...

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Conectar con la naturaleza

Conectar con la naturaleza y los muchos beneficios que nos trae para nuestro bienestar general....

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Preguntas poderosas

En esta vuelta a la "normalidad", el corre- corre, lo express, creo que nos volvemos a olvidar...

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El poder del 5

En la numerología el 5 es un número relacionado con la magia, la aventura y la...

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Hábitos

¿Qué son los hábitos? ¿Cuánto tiempo tardamos en implementar...

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Como empecé ahorrar

Tener el hábito del ahorro es la base principal para la estabilidad económica, esto...

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¡Hola de Nuevo!

Después de 10 meses de mi ultimo podcast, de haber cerrado mi pagina web y de...

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La rueda de la vida

Una herramienta visual del coaching que puedes hacer en casa, para ayudarte a evaluar el grado de...

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Actitudes limitantes

Las actitud es el comportamiento habitual que se produce en diferentes circunstancias, además,...

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Pedir ayuda

Pedir ayuda no quiere decir que seas débil, sino refleja un acto de valentía. Esta semana...

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Los 5 pilares de bienestar

Martin Seligma fue el fundador de la psicología positiva, decidió cambiar el acercamiento a la...

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Los 4 acuerdos de miguel ruiz

Hablamos un poco de los 4 acuerdos de Miguel Ruiz, un libro transcendental en el crecimiento...

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Diferencia de una expectativa y un objetivo

Aunque podamos creer que tener expectativas y un objetivo o meta puede resultar lo mismo, lo...

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