El Estoico | Estoicismo en español

#117 - Sobre la importancia de la moderación (Carta XIV de Séneca a Lucilio)

En el episodio de hoy analizo la XIV carta de Séneca a Lucilio, una carta apasionante y...

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#116 - Marco Aurelio: lecciones del emperador filósofo (Parte II)

El episodio de hoy es el segundo de una serie de tres partes en las que voy a extraer algunas de...

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#115 - Marco Aurelio: lecciones del emperador filósofo (Parte I)

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#114 - Sobre dejar de sufrir por cosas que tal vez no ocurran (Carta XIII de Séneca a Lucilio)

En el episodio de hoy analizo la XIII carta de Séneca a Lucilio, en la que nos habla de la...

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#113 - Dra. Beatriz Abadía: El poder de la mente

En el episodio de hoy entrevisto a la Dra. Beatriz Abadía, autora del libro...

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#112 - Sobre la vejez y vivir cada día como una vida (Carta XII de Séneca a Lucilio)

En el episodio de hoy analizo la XII carta de Séneca a Lucilio, en la que nos habla de la...

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#111 - 6 hábitos estoicos para aprovechar al máximo cada día

En el episodio de hoy voy a desgranar 6 hábitos estoicos que puedes implementar en tu...

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#110 - Cómo alimentarse como un estoico

En el episodio de hoy voy a mezclar dos temas que me fascinan: la alimentación y el...

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#109 - Debilitar los impulsos y la contemplación del sabio (Carta XI de Séneca a Lucilio)

En el episodio de hoy analizo la XI carta de Séneca a Lucilio, en la que nos habla de...

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#108 - Amor Fati, en Podcast Kapital

En el episodio de hoy no te traigo a ningún entrevistado, sino que esta vez el...

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#107 - 7 prácticas para el día estoico perfecto

Este episodio que vas a escuchar hoy está sacado del episodio 278 de mi podcast de...

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#106 - Actuar como si todos nos vieran y saber estar a solas (Carta X de Séneca a Lucilio)

En el episodio de hoy analizo la X carta de Séneca a Lucilio, en la que nos habla de...

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#105 - Nazareth Castellanos: La neurociencia del cuerpo

En el episodio de hoy entrevisto a una persona que me ha ayudado muchísimo a entender mi...

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#104 - Séneca a Lucilio, sobre la amistad como oportunidad y valorar lo que tenemos (Carta IX)

En el episodio de hoy analizo la IX carta de Séneca a Lucilio, y en ella nos habla, como...

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#103 - Aprende a retirarte a tu ciudadela interior

En el episodio de hoy hablaré de un tema que me fascina: cómo construir nuestra...

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#102 - Jordi Nadal: Una vida dedicada al libro

En el episodio de hoy entrevisto a Jordi Nadal. Jordi Nadal es editor y fundador de Plataforma...

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#101 - 11 aprendizajes de 100 episodios de podcast

El episodio de hoy será diferente, va a ser muy personal, y como hice unos episodios...

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#100 - Gustavo Diez: Mindfulness, meditación y neurociencia

En el episodio de hoy traigo al podcast a un invitado de lujo: Gustavo Diez. Gustavo Diez es...

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#99 - 10 actitudes estoicas ante la vida

En el episodio de hoy voy a resumir lo que he titulado “10 actitudes estoicas ante la...

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#98 - Los 4 vicios de Marco Aurelio

En el episodio de hoy nos sumergiremos en las Meditaciones y en la mente de Marco Aurelio, y...

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