#080. Una psicología científica con Miriam Rocha
Hoy tengo el honor de presentaros a Miriam Rocha, una referente en psicología y en el campo del análisis funcional de...
01:04:22
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Hoy tengo el honor de presentaros a Miriam Rocha, una referente en psicología y en el campo del análisis funcional de...
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#079. Hackeando tu entorno para vivir más y mejor
Muy buenas! Hoy os traigo un episodio con ideas para modificar tu entorno inmediato y facilitarte el llevar una vida...
#078. Mejorar la alimentación de los niños con Tania Clemente
Muy buenas! Hoy hemos tenido el placer de hablar con Tania Clemente, dietista y especializada en alimentación...
#076. El poder de las sinergias alimentarias
Muy buenas! Hoy te hablo de sinergias alimentarias. Estas sinergias las separaremos en 3 niveles: - El alimento -...
#075. ¿Por qué no pierdo peso? ¿Es por la tumba metabólica?
Muy buenas! En el episodio de hoy te voy a hablar de algunos motivos que pueden hacer que tú no pierdas peso. No es...
Muy buenas! En el episodio de hoy abordaremos un tema clave en la consecución de objetivos, sobre todo relacionados...
#073. La importancia de la hipertensión y qué hacer
Muy buenas! Hoy te hablo de hipertensión el principal factor de riesgo al que nos enfrentamos. Veremos los...
#072. Conoce todo sobre tus lipoproteínas
Muy buenas! Hoy te voy a hablar de las lipoproteínas. Las lipoproteínas son los vehículos que transportan el...
#071. Dudas frecuentes: hidratos por la noche, lechuga, cuánto pan, etc
Hoy terminamos con el último episodio de este año repasando distintas dudas que suelo encontrarme en consulta,...
#070. Alimentos funcionales para la diabetes
Muy buenas! Hoy te voy a hablar de distintos alimentos que pueden ser muy interesantes de cara a mejorar distintos...
#069. Progresar en la vida con Carlos Daza de FitMan Power
Muy buenas! Hoy traigo una entrevista que me hace mucha ilusión. Hablo con Carlos Daza del podcast FitMan Power,...
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#068. Carne roja: Efecto real en el cáncer y la enfermedad cardiovascular
Muy buenas! Hoy vengo a hablarte de carne roja y su vínculo con el cáncer y la enfermedad cardiovascular....
#067. Estreñimiento y cómo mejorarlo
Muy buenas, hoy voy a hablarte del estreñimiento, en primer lugar te hablaré de qué lo puede causar y qué criterios...
#066. Mitocondrias sobrenutridas
Muy buenas, hoy te voy a hablar de mitocondrias y algunas de las consecuencias de tenerlas en una piscina llena de...
#065. Fitoterapia con infusiones de andar por casa
Hola! Hoy te voy a hablar de una herramienta muy interesante que seguro va a ir ganando terreno en la práctica...
Hola! Hoy os hablo de los 5 sentidos en relación al sabor, vas a ver cómo pueden influir en tu percepción del sabor....
#063. Hablemos de azúcar. Con Carlos Ruiz
Hola! En el episodio de hoy tenemos el placer de contar con Carlos Ruiz, es TAFAD y graduado en nutrición además de...
#062. ¿Cómo se regula tu peso? Estas teorías te lo explican
Muy buenas! Hoy os voy a hablar de distintos modelos que intentan explicar cómo se produce la regulación del peso...
#061. Macro y micronutrientes en la resistencia a la insulina
Muy buenas, hoy vamos a hablar de algunas modificaciones dietéticas que podemos plantearnos para apoyar la mejora de...
#060. Insulina elevada ¿Cuál es la causa?
Muy buenas! En el podcast de hoy vamos a hablar de insulina, más concretamente de la hiperinsulinemia. Veremos...