Expresar Emociones

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Episodio 113: Cierre de ciclos

Nada es permanente, todo lo que inicia tiene que acabar. En la vida vamos a experimentar muchos...

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Cápsula 010: El villano desaparece (aproximación circular narrativa)

Al disolver la idea de que el otro está invadiendo mi historia para comprender que está viviendo...

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Cápsula 009: El hartazgo emocional

El hartazgo emocional es una situación que se presentará muchas veces en nuestra vida y, saberlo...

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Episodio 112: Guía para el diálogo

La función del diálogo no es encontrar la verdadera y única realidad, es entender y entrar a la...

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Episodio 111: La humildad

La humildad es una virtud que tiene un impacto emocional positivo y nos permite desarrollarnos...

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Cápsula 008: Síndrome de la cabaña

El síndrome de la cabaña es el temor al salir a la calle, a contactar con otras personas, a...

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Cápsula 007: Los sesgos en nuestro desarrollo personal

El principal saboteador de nuestros sueños y nuestro desarrollo personal somos nosotros mismos a...

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Episodio 110: Adolescentes

Hablemos del autoconcepto, la comunicación y la empatía con los adolescentes para así tener...

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Episodio 109: La importancia de los límites

¿Qué son los límites? ¿para qué nos sirven? ¿por qué nos cuesta a veces establecerlos? ¿qué...

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Cápsula 006: Fidelidad

Posiblemente la fidelidad es el aspecto más importante en una relación, sin embargo es necesario...

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Episodio 108: Suicidio y depresión

Abramos espacio a este tema tabú: el suicidio. Reconozcamos que es un duelo no superable pero que...

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Episodio 107: Generación de Cristal

Conocida comúnmente como “la generación que se ofende de todo”, pero ¿acaso es esta...

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Cápsula 005: Mis aprendizajes sobre la tristeza (a Magdalena in memoriam)

Este es un episodio especial con mis reflexiones sobre la tristeza y dedicado a mi abuelita,...

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Episodio 106: La indiferencia

Todos nos hemos comportado de forma indiferente ante alguna situación o hemos sido víctimas de la...

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Episodio 105: Los dominios de la gestión emocional

En el episodio de esta semana, nuestro invitado, Mariano Pedrozo Aristimuño, nos cuenta su...

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Cápsula 004: Significado emocional de las adicciones

Una adicción es un hábito de conductas peligrosas o de consumo de determinados productos del que...

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Episodio 104: La trascendencia de las emociones en la educación

Las emociones juegan un papel fundamental en el proceso educativo. Nuestra invitada, Elena Flores...

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Episodio 103: Ingredientes del amor propio

Diseña tu plan para incrementar el Amor Propio estableciendo compromisos en cada uno de los...

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Episodio 102: La manipulación y el chantaje

La manipulación está presente desde los medios de comunicación, la publicidad, los políticos y...

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Cápsula 003: La impaciencia

La paciencia es una virtud que tiene muy buena reputación, pero no todos gozamos de ella en...

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