Extremeños que...

Este mes hemos tenido la suerte de poder hablar de salud mental con la psicóloga Lucía Tintoré. Hemos tenido una charla muy interesante sobre lo vulnerable que nuestra mente puede llegar a ser ante diferentes situaciones laborales. He aprovechado la ocasión para comentar un pequeño episodio personal que me pasó hace unos meses, cuando me encontraba desempleado. Se me hizo muy cuesta arriba afrontar todos los noes que recibía cada semana. Uno empieza a hacerse pequeño, y más inseguro a raíz de recibir todas estas respuestas negativas a tus aplicaciones de trabajo. ¿Cómo debemos afrontar el desempleo? Os animamos a escuchar nuestra charla sobre saludo metal y comentarnos qué os ha parecido. Ya sabéis que hay más información sobre Extremadura en el blog www.extremadurate.es Podemos contactar a Lucía Tintoré https://psicologialuciatintore.es

¿Alguna vez habéis pensado en mudaros a Japón? Para mí, es uno de mis viajes pendientes. Este mes, he invitado a Chema Guillén al Podcast para hablar de la cultura nipona. Qué se come en Japón? Cómo se vive? Es caro vivir en Japón? Cómo soportan el calor? Gusta la comida española en oriente? Qué platos españoles son los que más éxito tienen? Cómo se puede visitar Japón? Chema nos responde a todas nuestras preguntas. Además, nuestro anfitrión está de enhorabuena. En octubre saldrá su libro sobre la cultura gastronómica japonesa. "Al pie del fogón en Japón". Un trabajo de investigación que le ha llevado 2 años, que nos cuenta todos los secretos de la gastronomía nipona. Recetas originales y de fusión. SI os apasiona Japón, no os lo perdáis. Se puede comprar aquí. https://libros.com/comprar/al-pie-del-fogon-en-japon/ Tienes más información sobre Extremadura en nuestra web www.extremadurate.es

Llegó el calor y lo hizo de golpe. Estáis planeando venir a visitar Mérida este verano? Tenéis tickets para el festival de teatro de Mérida? SI es así os recomendamos que no os perdáis el podcast de hoy. Hablamos con la guía Pilar Fuentes quien nos hace el itinerario perfecto para ver Mérida y no morir en el intento. Una pista? madrugar!!! Pilar también nos da consejos sobre las zonas de copas, restaurantes y si queréis ir en plan relax, dejaros llevar por las aguas termales del Alange. Por último Pilar de https://www.meridaymas.com nos aconseja lugares menos conocidos de Mérida que merecen la pena ser visitados. Ya sabéis que todo sobre Extremadura lo podéis encontrar en mi blog, www.extremadurate.es Música y efectos: https://www.bensound.com

¿Cómo os imagináis la Extremadura del 2146? Coches voladores que conducen solos, pantallas de móviles tatuadas en el antebrazo... Como si fuese un episodio de Black Mirror, le dedicamos el último podcast a la reseña del libro La siega. Bajo el seudónimo de Viriato, el escritor Ángel Figueras publica este libro ambientado en la Extremadura del 2146. Hay muchos factores que aparecen en el libro y que podemos hablarlos directamente con el autor. El evento Carrington, la ausencia de nombres, la aparición del alcalde con el cura, el perro Obama... si os ha gustado el libro o estáis pensando en leerlo, os aconsejamos que escuchéis esta charla. Ya sabeis que todo sobre Extremadura lo podéis encontrar en mi blog, www.extremadurate.es Música y efectos: https://www.bensound.com

Tenía muchas ganas de hablar de Heartstopper, una serie muy necesaria que acaba de estrenarse en Netflix. Hablo de la serie con Jose María Núñez Blanco, conductor del programa de rádio "La casa de todas" de Canal Extremadura y ex director de la fundación Triángulo en Extremadura. Analizamos personales, frases, y momentos que nos han hecho emocionar viendo la serie. Si no las has visto, os la recomendamos. Por último hacemos un breve análisis de las series adolescentes de los 90, 2000 y 2020 para ver su evolución en el tema LGTBIQ+. Te quieres quedar a escucharnos? Tienes mucha más información sobre Extremadura en www.extremadurate.es Música y efectos: https://www.bensound.com

Con Cristina hemos hablado este mes en nuestro Podcast. De blogger a blogger, hemos compartido opiniones, experiencias y consejos. Su libro es una guía muy sencilla de entender, con todos los pasos para empezar e introducirte en este mundo tan apasionante. Además de hablar de las diferentes plataformas para albergar tu blog (hosting), «Alcanzar el éxito con un blog profesional» te da consejos para ponerle un buen nombre, conseguir fotos de calidad gratis, nociones de SEO para que el artículo escale puestos en los buscadores y cómo medir tus visitar a través de google analytics. Música y efectos: https://www.bensound.com

Qué bien nos lo pasamos con esta emeritense!! Elena se mudó a Alemania nada más terminar sus estudios de ingeniería mecánica. Nos cuenta cómo le fue en Alemania y nos habla del sistema de trabajo alemán. Más tarde, volvió a España donde empezó a emprender y a registrar patentes. Su último proyecto es https://amaiketake.es Elena ofrece todos sus conocimientos para apoyar al empresario local, a hacer que su producto despegue y llegue más lejos. Debéis escuchar la charla, no tiene desperdicio!! Ya sabeis que todo sobre Extremadura lo podéis encontrar en mi blog, www.extremadurate.es Musica y efectos: https://www.bensound.com

Comenzamos el 2022 con nuestro extremeño del año, Aníbal Martín. Es todo un honor, que justo en el año del centenario de «El miajón de los castúos», Aníbal haya sido premiado por su divulgación del extremeñu. Además de su compromiso con la tierra, Aníbal Martín tiene 2 libros publicados, «Relación necesariamente breve de todo lo que ya no existe» una colección de poemas homenaje a lo que ya ha pasado, lo que ya no existe, lo que ya no está y «Adunia» un fantástico libro de relatos etimológicos. Todos recordamos aquel tuit tan tierno donde comentaba que su abuelo visitaba diariamente una librería cacereña para ver que tenían expuesto su libro y nos enamoró hablando en extrmeño. Encontrareis más información sobre Extremadura en nuestro blog, www.extremadurate.es Musica y efectos: https://www.bensound.com

Aprovecho mi viaje a Cáceres para hablar con el cocinero del momento, Álvaro Holgado. Álvaro acaba de abrir su primera pastelería en Cáceres con la promesa de reinventarse e innovar, una bocanada de aire fresco en el plano gastronómico de la ciudad. Sus tartas de queso ya están aclamadas como las mejores de la ciudad y ha conseguido que sus cinnamon rolls se cuelen por todas las casas de la ciudad. Hablamos con Álvaro sobre los dulces extremeños, su evolución y hacia dónde deberíamos ir. Encontrareis más información sobre Extremadura en nuestro blog, www.extremadurate.es Musica y efectos: https://www.bensound.com

Analizamos con Inma Franco su libro, Acéptate. Hemos extraído 5 puntos claves donde hablamos detenidamente de lo importante que es comentar este problema con gente adulta. Además nos aconseja parar cuando no podamos más, practicar algún hobbie como forma para hacer amigos y rechazar todo tipo de amistades tóxicas. Encontrareis más información sobre Extremadura en nuestro blog, www.extremadurate.es Musica y efectos: https://www.bensound.com

Dónde comenzar el camino? Qué sitios son los más bonitos para disfrutar de la naturaleza? Hay albergues? Se puede hacer en bici? Aprovechamos el año jubilar Guadalupense para animar a todos a recorrer el camino de Guadalupe. Un camino legendario, durante siglos fue incluso más popular que el camino de Santiago. Hablado con Diego Hernández de la asonciación de vinos Fray Hernando de Talavera, quienes se han dedicado a recorrer el camino y señalizarlo para que los peregrinos puedan recorrerlo sin perderse. Meas información en mi blog, www.extremadurate.es

En el Podcast Extremeños que, hemos hablado con Beatriz Martín, miembra de la Plataforma ciudadana "Salvemos la montaña". Una plataforma que se creó para proteger la Sierra de la Mosca de una posible mina a cielo abierto para extraer litio de su interior. Beatriz se encuentra optimista, pero asegura que queda mucho trabajo por hacer. Tener una mina a cielo abierto a menos de un kilómetro del núcleo urbano podría tener unas consecuencias desastrosas, tanto ambientales como para nuestra salud. Encontrareis más información sobre Extremadura en nuestro blog, www.extremadurate.es Musica y efectos: https://www.bensound.com

Desde el pasado 25 de febrero, Cáceres se incorpora de la lista del arte contemporáneo, presentando una de las mejores colecciones privadas de arte. Hablamos de la reciente apertura del Museo de Arte Contemporáneo Helga de Alvaear. Nuestra invitada de hoy, Beatriz Pereira ha visitado el centro y nos contará qué ver, hablaremos de Arte, de las ferias de Arte, de artistas extremeños/as y de dónde obtener obras a precios asequibles.

Hoy hablamos de la diferencia entre el Castúo y el Extremeño, es lo mismo? Hablamos con Aníbal Martín sobre la procedencia del idioma vernáculo de Extremadura y lo importante que sería no perderlo. Para todo aquel que quiera saber más, recomendamos vistar El Órganu de Siguimientu i Cordinación del Estremeñu i la su Coltura https://oscecestremaura.wordpress.com/ A principio del podcast me he atrevido a recitar "El embargo" de Gabriel y Galán. Cerrando el podcast hay un regalo de Aníbal, recitando un poema suyo en Extremeño. Una delicia. Encontrareis más información sobre Extremadura en nuestro blog, www.extremadurate.es Musica y efectos: https://www.bensound.com

Nuestras leyendas forman parte de nuestra historia, son patrimonio cultural intangible que debe continuar con nosotros, ya que nos permite conocer nuestro entorno, e inspirarnos para futuras creaciones. Esta semana en "Extremeños que", hemos hablado con Alejando de Pino, co-autor junto a Virginia Dominguez del libro "Vuelta a las raíces". Una recopilación de leyendas extremeñas adaptadas con mucha pasión y cariño para que puedan ser leídas y disfrutadas por todos. Encontrareis más información sobre Extremadura en nuestro blog, www.extremadurate.es Musica y efectos: https://www.bensound.com

Hablamos con la recién nombrada "extremeña del Año". Inma Franco dio a conocer sus problemas de acoso escolar, bullying, en un vídeo de una conocida red social. Ese vídeo se volvió viral y en pocos días su mensaje llegó a todos los lugares. Inma Franco defiende la diversidad y anima a todos a no seguir los cánones de belleza tradicionales. Hay que valorarse por cómo es uno y no por tu peso o apariencia.

Hablamos con JL Murillo y Vanessa Durrey sobre Badayork, un proyecto muy ambicioso con el objetivo de dinamizar el comercio de Badajoz. Una tienda de tiendas, un portal donde encontrar negocios de toda la vida con las ventajas de la era digital. Jose Luis y Vanessa nos hablan de cómo crearon el portal, de eventos futuros y la necesidad de unirse en esta época tan complicada. https://badayork.com Más información sobre Extremadura en el blog www.extremadurate.es

Hoy charlamos con Luis Miguel Sargento, un polifacético paisano de Moraleja que con 19 años ya ha publicado dos novelas y en pocas semanas verá a la luz "Salir del armario" de ediciones Alféizar. Una novela ambientada en Italia que pretende dar visibilidad a la lucha interna por expresar públicamente la orientación sexual. También hablaremos de la homoxesualidad en el instituto y en el mundo del fútbol (Luis Miguel es árbitro de 3a división). Más información sobre Extremadura, en el blog www.extremadurate.es Música: www.free-stock-music.com

Hola charlamos con Sergio Parra, el Gurú del COVID en Extremadura. Os habéis preguntado alguna vez de dónde vienen los datos que se publican? Son fiables? Ofrecen transparencia. Os lo contamos todo. Hablamos de la importancia de la mascarilla, de los rastreadores y qué debemos aprender del confinamiento y beneficiarnos de la era online. Más información sobre Extremadura en www.extremadurate.es Musica y efectos: https://www.bensound.com

Hemos charlado con la alcaldesa de Hervás sobre su amplia gama turística y lugares que visitar durante este verano. Un planazo para este verano. Balnearios con aguas termales, senderismo, vías verdes, cultura y piscinas naturales. Hablamos también con Patricia sobre ser la primera alcaldesa del pueblo, y todo lo que significa ser alcaldesa 24 horas. Más información sobre Extremadura en extremadurate.es Musica y efectos: https://www.bensound.com