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Falsos mitos sobre la alimentación
By Abbcast
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🥑¿Cuántas veces has escuchado no comas esto o aquello dependiendo de la hora del día que sea? o "La bebida vegetal es mejor que la leche entera", "como alimentos sin gluten para no sentirme tan hinchada", "la fruta por la noche es un error...’
🥗¿Qué hay de todos estos consejos que han ido navegando de generación en generación? ¿Son mito o realidad? En ’Mitos de la alimentación’ la nutricionista Blanca García Orea, conocida en redes como @Blancanutri, desmonta toda la retahíla de mitos que han ido construyendo nuestra falta de conocimiento a la hora de alimentarnos. ¿Te unes?
🥑¿Cuántas veces has escuchado no comas esto o aquello dependiendo de la hora del día que sea? o "La bebida vegetal es mejor que la leche entera", "como alimentos sin gluten para no sentirme tan hinchada", "la fruta por la noche es un error...’
🥗¿Qué hay de todos estos consejos que han ido navegando de generación en generación? ¿Son mito o realidad? En ’Mitos de la alimentación’ la nutricionista Blanca García Orea, conocida en redes como @Blancanutri, desmonta toda la retahíla de mitos que han ido construyendo nuestra falta de conocimiento a la hora de alimentarnos. ¿Te unes?
Cuántas veces debemos beber agua al día y los zumos y sus mitos
Episode in
Falsos mitos sobre la alimentación
💧🥤¿Debemos beber un litro y medio como mínimo al día? ¿Qué hay de cierto en esta afirmación? ¿Tomar un zumo es igual a ingerir fruta? Blanca Garcia-Orea cierra su primera temporada del podcast hablando sobre uno de los temas más importantes: la hidratación. ¡Todo lo que debes saber sobre ella está en este episodio!
14:47
La fruta y sus mitos
Episode in
Falsos mitos sobre la alimentación
🍌🍉🍐¿Comer fruta engorda? ¿Qué hay del azúcar que ésta nos proporciona? ¿Hay un mejor momento del día en el que podemos o debemos tomar este tipo de alimento? ¿Hay algún tipo de fruta que va mejor para nuestro organismo? En este episodio, Blanca García-Orea, nos cuenta cómo podemos sobre TODO sobre la fruta.
11:46
Todo sobre los dulces y el chocolate
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Falsos mitos sobre la alimentación
🍫🍪 ¿Comer chocolate engorda? ¿Cuándo debemos comerlo? ¿Qué hay de los dulces, debemos eliminarlos de nuestra dieta? En este episodio Blanca nos explica cuál es la realidad sobre este tipo de alimentos, qué dulces son mejores. Y, para los más pequeños... ¿Podemos educar su paladar desde bien temprano?
20:21
Los famosos productos ‘Light’
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Falsos mitos sobre la alimentación
✨Bienvenidos a un nuevo episodio de 'Falsos mitos sobre la alimentación'. En este episodio hablamos sobre los famosos productos 'light'. ¿Son saludables? ¿Qué tipo de valor nutricional presentan? ¿Son necesarios para llevar una buena alimentación o para adelgazar? ¡Empezamos!
11:29
¿Qué sucede si nos saltamos una comida?
Episode in
Falsos mitos sobre la alimentación
⏰🥗 ¡Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast de Blanca Garcia-Orea! En esta ocasión la nutricionista nos explica qué sucede cuándo nos saltamos una comida. ¿Es realmente malo? ¿Es necesario comer 5 veces al día? ¿Hasta qué punto es importante escuchar a nuestro cuerpo y darle aquello que necesita?
¡No te pierdas este nuevo episodio donde Blanca resuelve todas tus dudas!✨😋
17:15
Hidratos de carbono: ¿cómo y cuándo?
Episode in
Falsos mitos sobre la alimentación
😊¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Falsos mitos sobre la alimentación! En este episodio número 3, Blanca nos habla sobre los hidratos de carbono. ¿Cuándo debemos tomarlos? ¿Cómo? ¿Qué tipos de hidratos de carbono hay? ¿Y si hacemos deporte?
🍝🍚🥔¡No te lo pierdas y aprende a entender el mundo de los hidratos!
15:08
La leche: mitos y realidades.
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Falsos mitos sobre la alimentación
🥛Bienvenidos a un nuevo episodio de Falsos mitos sobre la alimentación. En este segundo episodio hablamos sobre la leche, ¿qué tipo de leche es mejor?
🐄🐑🐐¿La leche de vaca, oveja o cabra? ¿Qué mitos hay detrás de un alimento tan básico? ¿Qué tipo de intolerancias podemos tener?
Blanca Garcia-Orea nos lo cuenta TODO. ¿Empezamos? 💕
20:32
El pan: ¿amigo o enemigo?
Episode in
Falsos mitos sobre la alimentación
🍞🥖Bienvenidos a Falsos mitos sobre la alimentación, el podcast de Blanca García-Orea. En este primer episodio Blanca nos cuenta la realidad del consumo del pan. ¿Qué tipo de pan es mejor? ¿La masa madre es la solución? ¿Existe un mejor momento del día para consumir pan? ¡Empezamos!
15:26
Bienvenidos a falsos mitos sobre la alimentación
Episode in
Falsos mitos sobre la alimentación
😊🥑Bienvenidos al Podcast de Blanca Garcia-Orea, más conocida en redes como @Blancanutri. En Falsos mitos sobre la alimentación, Blanca desmonta toda la larga lista de mitos que se han ido generando en el mundo de la nutrición y que han provocado que tengamos un alto desconocimiento a la hora de alimentarnos correctamente. Te dejamos un breve resumen de lo que encontrarás en él. Di sí a una comida basada en realidades, di adiós a los mitos. ¿Te unes?
01:20
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Crímenes Ibéricos
🗡️ Nos adentramos en los casos más negros de la historia de España. Crímenes, asesinatos, misterios sin resolver y más. Los secretos al descubierto.
✍Un Podcast creado por Joan Prats
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📄Este podcast presenta una recopilación de crímenes reales, basados en hechos verídicos. En algunos casos, se pueden haber alterado detalles y nombres para preservar la confidencialidad de aquellos implicados. En ese caso, cualquier semejanza con personas reales es mera coincidencia. PROPIEDAD INTELECTUAL Todos los contenidos, textos, imágenes, marcas y códigos fuente son de propiedad de JPPRO Barcelona SL y están protegidos por los derechos de Propiedad Intelectual e Industrial. El usuario únicamente tiene derecho a un uso privado de los mismos, sin ánimo de lucro, y necesita autorización expresa para modificarlos, reproducirlos, explotarlos, distribuirlos o ejercer cualquier derecho perteneciente a su titular. Updated
Ciencia y Saber
Descubre un mundo de curiosidades gracias a Ciencia y Saber. Ciencia, Historia, Arqueología, Inventos y descubrimientos... Todas las mañanas de Lunes a Viernes un nuevo episodio en formato rápido, no más de 6 o 7 minutos.
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El Partido del Poder con Hugo Silva
Una ficción sonora de Joan Prats
En las horas previas al debate electoral más decisivo de la historia reciente, España contiene la respiración. Santiago Galán, exfutbolista convertido en fenómeno político, está a un paso de conquistar la presidencia. Carismático, impredecible y peligrosamente ambicioso, Galán avanza hacia el poder entre rumores, escándalos y un pasado que amenaza con explotar a cada minuto.
Mientras su jefa de campaña manipula las sombras, su esposa descubre el monstruo en el que se ha convertido y una periodista se aferra a la última verdad que puede cambiar el destino del país. Todo ocurre en tiempo real: chantajes, conspiraciones, traiciones y estrategias sucias que desnudan cómo nacen —y cómo se alimentan— los líderes populistas.
El Partido del Poder es un thriller político sonoro donde cada personaje empuja la historia hacia un lugar más oscuro. Un viaje incómodo y adictivo por la parte más corrosiva de la fama, la manipulación mediática y la lucha desesperada por controlar un país que ha confundido espectáculo con democracia.
¿Quién ganará cuando la verdad ya no importa?
Solo queda un final posible: el poder… o el abismo.
Reparto:
Santiago Galán - Hugo Silva
Lola - Raquel Moreno
María - María Hafid
Miguel Cebrián - Claudio Serrano
Robinson - Marc Truco
Raquel Santos - Núria Marín
Narrador - Alberto Arauz
Dirección y Producción Ejecutiva: Joan Prats
Guion: Joan Prats
Producción: Mar Jiménez
Comunicación: Txell Ferré
Montaje: Cyril Leroux
Diseño Sonoro: Cyril Leroux Updated
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Lo del Comer - Ciencia y Tecnología de Alimentos
El podcast de SefiFood. Creado y locutado por Mario Sánchez Rosagro. Espacio sonoro sobre ciencia y alimentación en general. Divulgación sobre nutrición, tecnología y seguridad alimentaria en particular. Reflexiones, entrevistas y contenidos relacionados con el sector agroalimentario en un tono cercano y sencillo. Updated
A gusto en mi piel by SVR
Bienvenidos a “A GUSTO EN MI PIEL”, un podcast creado por la firma francesa SVR. En este, recorreremos en profundidad el universo del cuidado de la piel de la mano de grandes profesionales del sector farmacéutico, dermatológico y dermocosmético. Cada mes, con Néstor Amorín del equipo de Laboratorios SVR junto a sus invitados, abordarán diferentes temáticas para expertos y amantes del cuidado de la piel con información científica, de calidad, veraz y actualizada.
#AgustoEnMiPiel
Estate atento a todas las novedades de SVR en sus redes sociales y página web.
Instagram: @svr_spain
Facebook: @laboratoiresSVRSpain
Youtube: @LaboSVR
Web: es.labo-svr.com Updated
La Vida Biloba de la Dra. Nuria Lorite Ayán
Podcast de la Dra. Nuria Lorite Ayán. Toda una vida como comunicadora y divulgadora reconocida a nivel internacional. Primera mujer redactora jefe de la revista “Monitor de la Farmacia” y pionera del “farmaco-periodismo” allá por los años 80.
¿Qué es La Vida Biloba? Te lo cuenta ella misma:
"Bienvenidx a tu espacio – tiempo de salud y bienestar físico, mental, emocional y social; donde preguntamos, vivimos y aprendemos una salud consciente y solidaria.
Vivimos inmersos en nuestra cápsula cuerpo-mente que respira, siente, ama y crea, a su vez inmersa en diferentes entornos y medioambientes. Las emociones nos van mostrando mensajes a interpretar. Y hay tanto por saber...
Contar y compartir hace que todo crezca y se difunda, por eso, me acerco a ti.
Me harían falta muchas vidas para disfrutar de conocer todo lo que me interesa, maravillarme y seguir sorprendiéndome.
Empecé mi vida de estudios universitarios con una carrera de ciencias al más puro estilo renacentista, que unía todo lo que me gustaba desde niña.
Si también te gusta zambullirte entre las ciencias de la vida y del universo, en los misterios en los que vivimos, si también planteas preguntas a todo, sin miedo a las respuestas... La Vida Biloba es tu lugar, tu estilo de vida. 😉
La Vida Biloba tiene en cuenta también el desarrollo y crecimiento personal y espiritual (llámalo X). Al final, los curiosos eternos nos unimos, nos reímos de las paradojas que nos trae la vida, indagamos en diferentes ideas y concepciones del universo, de la salud y del ser. Todo nos llama la atención. Todo ello con una mirada abierta y honesta tendiendo puentes entre ciencia y tradición, entre ciencias, entre tradiciones.
La SALUD es hacer todo lo posible por ser felices, por cumplir nuestros sueños. Y sí, SALUD también es irse de este mundo de la mejor forma posible en todos los sentidos.
Ya que lo único invariable y constante es el Cambio... juguemos a aprender a caminar en este laberinto de péndulos y ciclos que conforman nuestra vida.
Hecha esta declaración de intenciones... PARTICIPA en el programa, estoy encantada de recibir tus sugerencias, peticiones, preguntas. La Vida Biloba la hacemos todxs.
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Bienvenidos a La Vida Biloba. Tu vida, ven. ¿Quieres saber más sobre mí? (Casi) todo está en www.biloba.es 🌍
Un abrazo bilobero de todo corazón."
Dra. Nuria Lorite-Ayán
Directora
www.lavidabiloba.com Updated