Femmes Courage

Dans ce nouvel épisode, vous allez faire la connaissance de Stéphanie.  Suite à une chute, Stéphanie à développer une maladie : l’algotristrophie À cause de celle-ci, elle a perdu une grosse partie de la mobilité des doigts d’une de ses mains. Ouvrir un pot, conduire une voiture, lacer ses lacets… toutes ces petites actions simples et anodines de la vie lui sont rendues extrêmement difficiles voire impossible.  Stéphanie nous raconte son histoire …

TW : maladie, mort Quand je pense au mot “veuve’, j’imagine une mamie âgée ayant perdu son compagnon de toujours, décédé à un âge avancé.  Mais dans la réalité, il existe des veuves de tout âge …  Et on a beau savoir que la vie ne tient qu’à un fil, que l’être aimé peut se faire faucher par une voiture, être vaincu par la maladie ou encore succomber à un infarctus… Quand cela vous arrive, c’est un véritable tsunami qui s’abat sur vous.  C’est ce qu’a vécu Sokhna, qui a perdu son conjoint il y 6 ans alors qu’elle n’avait que 33 ans.  Comment vit-on ce deuil impossible ? Comment se reconstruit-on lorsque l’on perd l’amour de sa vie ? C’est ce que va essayer de nous expliquer Sokhna en nous racontant les différentes étapes par lesquelles elle est passée.

Les troubles du comportement alimentaire, aussi appelés troubles des conduites alimentaires (TCA) concernerait 10% de la population, selon l’Assurance Maladie. On en distingue 3 types principaux : l'anorexie mentale, la boulimie et l’hyperphagie boulimique, et ils sont très souvent associés à un problème d’image que l’on a de son corps.  Les TCA, Léa les connaît bien puisqu’ils ont commencé alors qu’elle n’avait que 10 ans et ils l’ont suivie pendant des années… Aujourd’hui, Léa n’en souffre plus, et elle va nous raconter comment elle a réussi à les combattre

Aujourd'hui, je vous emmène à la rencontre de Yasmine.  Yasmine souffre d'un trouble anxieux depuis plusieurs années : angoisses, attaques de panique, et autres phobies font partie de son quotidien.  Si avec le temps, son trouble anxieux s’est un peu résorbé, Yasmine nous raconte à quel point il tient encore une grande place dans sa vie. Si le sujet vous intéresse tout particulièrement, Yasmine a créé son propre podcast autour des peurs ordinaires : @antiheroine.podcast

Élodie est assistante maternelle, éducatrice Montessori, consultante parentale & coach en psychologie positive. Si dans son enfance Élodie a vécu des VEO (Violences Éducatives Ordinaires), son courage aujourd'hui, c'est d'avoir transformé ses blessures d'enfance en une énergie créatrice qu'elle met au service de l'éducation positive. Élodie est une passionnée et sa passion est communicative !   

Voilà plus d’un an et demi que j’ai lancé le podcast Femmes Courage. Je suis extrêmement fière de ce podcast, du travail que j’ai accompli et du chemin parcouru.  Cela fait un moment que j’ai ralenti la fréquence de publications des épisodes. La volonté est toujours là, elle est toujours aussi vive. Mais j’ai manqué de plusieurs choses. Parce que oui, qu’on se le dise, animer un podcast, ça prend beaucoup de temps, d’énergie et de ressource ! Cependant, le constat est là : je n’ai aucune envie de l’abandonner. J’ai donc décidé de lancer la saison 2 de Femmes Courage !

Imaginez-vous en pleine fleur de l’âge, l’avenir vous sourit, il est radieux. Et puis, du jour au lendemain tout bascule, votre corps en qui vous aviez confiance vous fait défaut : troubles moteurs et cognitifs, perte temporaire de la vue…  C’est ce qu’a vécu Clara, à qui l’on a diagnostiqué une sclérose en plaque il y a quelques années. Comme elle, ce sont 110 000 personnes qui seraient concernées en France.  Clara va vous raconter son histoire …

Il est des trajectoires de vie qui sont simples, fluides et sans accroc. Et puis, il y a des parcours de vie plus compliqués, plus chaotiques, empreints de souffrance. C’est le cas d’Aurore, qui après une enfance difficile, jalonnée de violences, a connu une véritable descente aux enfers il y a maintenant 3 ans. Et elle va nous raconter son histoire …

Chaque année, on diagnostique en France 11 000 nouveaux cas de lymphomes. Le lymphome, c’est une tumeur maligne du système lymphatique. Il en existe deux formes principales : la maladie de Hodgkin, et les lymphomes non hodgkiniens (LNH), qui sont les plus fréquents. Aujourd’hui, nous partons à la rencontre d’Émilie, une maman de 42 ans, à qui on a diagnostiqué un lymphome en mars 2019. Elle va nous raconter son histoire ...

On considère qu’une maladie est rare lorsqu’elle touche une personne sur 2000, ce qui équivaut en France à moins de 30 000 malades par pathologie. Et en France, il y aurait plus de 3 millions de personnes atteintes d’une maladie rare. Agathe connaît bien ce sujet puisqu’elle n’a pas un, pas deux, mais trois enfants atteint d’une maladie extrêmement rare appelée Tango 2 et dont seulement une centaine de personnes dans le monde en sont atteintes. Et Agathe a accepté de nous raconter son histoire.

Chaque anne en France, 7 000 familles sont concernées par le deuil périnatal. On parle de deuil périnatal quand le décès d’un enfant a lieu pendant la grossesse, le jour de sa naissance ou durant ses sept premiers jours de vie. Comment fait-on face à une telle épreuve ? Comme se fait-on à l’idée que l’on a perdu la chair de sa chair et que l’on ne verra jamais grandir cet enfant ?  Chaque histoire est différente et aujourd’hui, c’est celle de Mariette que nous allons écouter. Il y a 9 ans, Mariette a accouché prématurément d’une petite fille qui n’a vécu que quelques minutes. Et elle va nous expliquer comment elle s’est reconstruite après cette épreuve. Ressources : > Le film documentaire "Et je choisis de vivre", réalisé par Nans Thomassey et Damien Boyer > Le texte lu par Mariette est extrait de son livre "Le Courage d'être soi" de Jacques Salomé

Dans le film la Guerre est déclarée, Roméo dit à Juliette à propos de leur enfant Adam atteint d’une tumeur au cerveau : Pourquoi c’est tombé sur nous, pourquoi Adam ?” et Juliette lui répond “Parce qu’on est capable de surmonter ça”. J’ai parfois le sentiment que les choses ne nous arrivent pas par hasard et que si elles nous arrivent c’est parce que nous sommes capable de les vivre. Cette idée m’appartient et je comprends qu’elle puisse être perçue comme dérangeante. C’est également ce qui transparaît dans l’histoire de Raphaella qui a vécu 5 deuils successifs dont son oncle et son père qu’elle a accompagnés jusqu’à la fin. Raphaella estime que si la vie lui a mis de tels obstacles sur son chemin, c’est qu’elle était capable de les vivre et de s’en relever.

Bonjour, je m’appelle Charlène et je vous souhaite la bienvenue dans votre nouveau podcast Femmes-Courage. Ici j’accueille des femmes aux parcours atypiques, cabossés, à qui la vie n’a pas toujours fait de cadeaux, mais à mes yeux se sont d’abord et avant tout des femmes fortes et courageuses ! Elles nous racontent leur parcours de vie, mais aussi et surtout leur reconstruction. Chez Femmes Courage, nous nous intéressons également aux mécanismes qui permettent à chacune de se reconstruire. Je décrypte pour vous des concepts qui je l’espère vous seront utiles. Dans ce nouvel épisode, nous allons parler de kinésio. Étymologiquement, la kinésiologie, c'est « la science du mouvement » et c'est plus précisémment une technique de rééquilibrage psycho-corporelle. Mais écoutez plutôt Iness qui explique cela beaucoup mieux que moi ! 

Il est des maladies qui sont qualifiées de “chroniques”. Il s’agit là d’affection de longue durée qui, en règle générale, évoluent lentement. Il peut s’agir de cancer, d’affection respiratoire chronique, de diabète. Mais il y a aussi une catégorie, beaucoup moins connue, appelées les MICI (maladies inflammatoires chroniques de l'intestin). Elles regroupent la maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique, qui sont deux maladies qui se caractérisent par une inflammation de la paroi du tube digestif. Peu connues, elles concernent pourtant 250 000 personnes en France. Il y a 13 ans, Fanny apprend qu’elle est atteinte de rectocolite hémorragique. Elle va nous livrer son histoire et nous expliquer comment elle a fait en sorte de tenir la maladie à distance. 

Bonjour, je m’appelle Charlène et je vous souhaite la bienvenue dans votre nouveau podcast Femmes-Courage. Ici j’accueille des femmes aux parcours atypiques, cabossés, à qui la vie n’a pas toujours fait de cadeaux, mais à mes yeux se sont d’abord et avant tout des femmes fortes et courageuses ! Elles nous racontent leur parcours de vie, mais aussi et surtout leur reconstruction. Chez Femmes Courage, nous nous intéressons également aux mécanismes qui permettent à chacune de se reconstruire. Je décrypte pour vous des concepts qui je l’espère vous seront utiles. Dans ce nouvel épisode, je suis allée à la rencontre d'Elodie d'Ishiki Coaching. Elle nous explique en quoi consiste l'Ikigaï : à qui s'adresse-t-il ? Pourquoi y avoir recours ? Comment cela fonctionne ? Vous aurez les réponses à toutes ces questions au cours de l'épisode !

Vous est-il déjà arrivé d’avoir envie de tout plaquer ? De vouloir changer de job, vous reconvertir ou vous lancer dans l'entrepreneuriat ?  Rassurez-vous, vous n’êtes pas seule dans ce cas ! Selon une étude de Centre Inffo datant de février 2021, 47% des actifs sont en reconversion ou envisagent de le faire. Phénomène largement accru avec la crise du Covid et le confinement qui nous a tous amené à nous poser tout un tas de questions.  Pour Céline, c’est un burn out qui a tout remis en question et elle va nous raconter ce qui l’a poussé à se lancer dans l’entrepreneuriat après plusieurs mois très compliqués à vivre.

Bonjour, je m’appelle Charlène et je vous souhaite la bienvenue dans votre nouveau podcast Femmes-Courage. Ici j’accueille des femmes aux parcours atypiques, cabossés, à qui la vie n’a pas toujours fait de cadeaux, mais à mes yeux se sont d’abord et avant tout des femmes fortes et courageuses ! Elles nous racontent leur parcours de vie, mais aussi et surtout leur reconstruction. Chez Femmes Courage, nous nous intéressons également aux mécanismes qui permettent à chacune de se reconstruire : thérapie, développement personnel, pardon. Je décrypte pour vous des concepts qui je l’espère vous seront utiles. Dans ce nouvel épisode, j’ai eu envie de vous parler de l’auto-compassion. J’ai souvent remarqué que ressentir de la compassion pour quelqu’un est beaucoup plus simple que d’en ressentir pour soi. Mais alors, comment réussir à en acquérir ? 

Le 16 mars 2020, notre Président de la République nous annonçait que nous allions devoir nous confiner, pour une durée que nous ne connaissions pas alors. Le ciel nous est tombé sur la tête. C’était la fin d’une nouvelle ère. Dans le même temps, quelque part en Ariège, une jeune femme apprenait qu’elle était atteinte d’une leucémie. Il a fallu qu’elle se batte contre la maladie, dans un contexte sanitaire rendu extrêmement difficile. Cette femme c’est Camille, et elle va nous raconter son histoire.\r\n

Bonjour, je m’appelle Charlène et je vous souhaite la bienvenue dans votre nouveau podcast Femmes-Courage. Ici j’accueille des femmes aux parcours atypiques, cabossés, à qui la vie n’a pas toujours fait de cadeaux, mais à mes yeux se sont d’abord et avant tout des femmes fortes et courageuses ! Elles nous racontent leur parcours de vie, mais aussi et surtout leur reconstruction. Chez Femmes Courage, nous nous intéressons également aux mécanismes qui permettent à chacune de se reconstruire : thérapie, développement personnel, pardon. Je décrypte pour vous des concepts qui je l’espère vous seront utiles.\r\n\n\r\n\r\n\nDans cet épisode, je suis allée à la rencontre - virtuelle - de Léa, art-thérapeute nantaise. Elle nous explique ce qu\'est l\'art-thérapie, à qui cela s\'adresse et comment se déroule une séance.\r\n

TW : inceste Entre ses 8 et 13 ans, Émilie a été victime d'abus sexuels de la part de son père.  Comment se construit-on lorsque l'homme qui est censé nous protéger, nous aimer et nous accompagner jusqu'à l'âge adulte commet de tels actes ?  Émilie nous raconte son parcours avec beaucoup de lucidité et de douceur.