Filosofía en Movimiento

Hoy traigo al podcast, inspirado por esta presentación de Eduardo Fondevila (@ezeyan_) https://www.youtube.com/watch?v=Pk9K25hp6sM , el mito de Quirón, y analizo lo que nos puede enseñar para evitar sufrir el síndrome del trabajador quemado. Espero que lo disfruteis tanto como yo haciéndolo, un abrazo enorme, y recuerda: #MueveteMucho

En el episodio de hoy, hablaré sobre cómo los filósofos han considerado el ejercicio una parte esencial de la condición humana. Además, reflexionaré sobre la concepción actual del estoicismo y lo errado de considerar que cualquier actitud hacia el cuerpo sea normalizada (tanto por exceso como por defecto). Espero que lo disfrutes.

Empezamos una serie de episodios reconfigurando el podcast, donde empezaremos a enfocar algo más en el movimiento, sin dejar de lado la filosofía. ¡Espero que os guste!

De todas las respuestas a ¿por qué duelen las cosas?, Sabemos que el manejo del estrés, la alimentación, la actividad física, el sueño son elementos indispensables para un buen manejo del dolor. Y todos ellos, a su vez, están incluidos en un gran problema que, en esta serie, quiero abordar: LAS CONDICIONES SOCIOECONÓMICAS, derivadas del sistema capitalista. Es complicado hablar sobre esto en un solo episodio, y es por eso que, a lo largo de la vida de este programa, abordaremos diferentes capítulos que, de un modo u otro, nos hagan cuestionarnos por qué el capitalismo duele, y qué relación puede tener el capital no con el hecho de tener dolor (el dolor no es inherente del capitalismo), sino con la forma de afrontarlo y de valorarlo desde la perspectiva occidental capitalista. Música de fondo: Only the Winds, Olafur Arnalds.

Hablamos de la importancia del contexto a la hora de juzgar cualquier actitud relacionada con la salud. En un mundo cada vez más polarizado, las ideas como el perspectivismo que defendía Ortega y Gasset se hacen más necesarias que nunca. Hoy os traigo su visión, trasladada a aspectos de la salud que nos pueden ayudar a entender mejor la filosofía del autor español, y a tener una "perspectiva" diferente al respecto de cierto temas. Música de fondo: Depende, Jarabe de Palo.

Un mensaje para los fisios que buscan hacer "apaños" a sus pacientes y cobrarlos como tal.

Audio extraido de mi cuenta de IG, @fisiodelpino Espero que os guste.

Hoy reflexiono sobre la importancia de cuestionarnos nuestras creencias... y lo dureza de hacerlo. Todo, bajo la mirada del filósofo español Ortega y Gasset. Bajo la premisa de que "Las ideas se tienen, en las creencias se está", os hago reflexionar sobre la dureza de cambiar de creencia, y la necesidad de ser compasivos con aquellos que queremos hacer cambiar. Espero que te guste, creo que es un tema complicado pero me ha gustado mucho grabar este podcast. Te deseo un gran día, te mando un fuerte abrazo, y te recuerdo: #MueveteMucho

Cuando consumimos "salud" en redes sociales, muchas veces perdemos el foco de la misma salud, y de qué es realmente saludable para nosotros, como persona individual. Hoy vengo a reflexionar sobre la importancia de ser críticos con lo que consumimos, y así estar más atentos a mensajes que, pareciendo buenos, pueden desembocar en actitudes negativas. Espero que os guste, y os ayude a plantearos las cosas. Un abrazo grande. Canción: Semolina. Slow Meadow. https://open.spotify.com/track/2nf3ksumllgUQ7LBK3JOFM?si=b6c162180bc54e87 Poema: Balance is key, de Rachel Brathen https://www.goodreads.com/quotes/4587567-balance-is-key-in-everything-you-do-dance-all-night Puedes encontrarme en: Twitter: @fisiodelpino Instagram: @fisiodelpino Email: fisiodelpinoo@gmail.com

En este episodio, os presento uno de los aprendizajes que me llevo de este año que nos deja: Aprender a parar y reflexionar un poco las cosas que hacemos, por qué y para quién las hacemos. Espero que os guste, y os ayude a plantearos las cosas. Un abrazo grande. Canción: Epilogue, Olafur Arnalds https://open.spotify.com/track/7lEfD3Sz6ibitGq0UanGMr?si=5eed74ac951846cf Puedes encontrarme en: Twitter: @fisiodelpino Instagram: @fisiodelpino Email: fisiodelpinoo@gmail.com

Hoy os hablo del positivismo, de esa insana necesidad de afirmar solo lo bueno de la vida, tapando todo lo malo, y de cómo ésto puede afectar a nuestra salud a largo plazo. Creo que negar lo malo de la vida es quitarle una parte importante a la misma vida, y por eso hoy os invito a reflexionar sobre ello. Espero que os guste tanto como a mi hablar de ello. Un abrazo. Canción: Happiness does not wait, Olafur Arnalds https://open.spotify.com/track/0nYm42RuPWFaHWUXUdwHYm?si=264557d1cf004b26 Puedes encontrarme en: Twitter: @fisiodelpino Instagram: @fisiodelpino Email: fisiodelpinoo@gmail.com

Hoy vengo a hablar de la única certeza en la vida: La muerte. Espero que os guste mi reflexión, algo alejada de la fisioterapia, y más centrada en la filosofía. Un abrazo enorme. Canción: Happiness does not wait, Olafur Arnalds https://open.spotify.com/track/0nYm42RuPWFaHWUXUdwHYm?si=264557d1cf004b26

Hoy os traigo un podcast especial. Algo más personal, sin guion ni pretensiones. Espero que lo valoréis por lo que es, y no por su forma, ya que ha salido bastante rápido y de forma muy improvisada (de hecho, pretendía grabarlo y no he caído hasta mitad del podcast). Espero que os guste y os sirva. Como siempre, os agradezco que estéis ahí y os recuerdo: #MueveteMucho Puedes encontrarme en: Twitter: @fisiodelpino Instagram: @fisiodelpino Email: info@fisiodelpino.es Web: fisiodelpino.es Música de la intro: https://soundcloud.com/wataboi/u-said-it-soundcloud Watoboi U said.

Hoy vengo a hablar de la diferencia entre lo útil y lo valioso, y cómo esta diferenciación a veces se hace imposible en muchos ámbitos de la vida, incluida la fisioterapia. Y es que a veces nos cuesta poner en valor el precio que cobramos por nuestro trabajo, y es un problema que debemos aprender a gestionar. Espero que os guste y os sirva. Como siempre, os agradezco que estéis ahí y os recuerdo: #MueveteMucho Puedes encontrarme en: Twitter: @fisiodelpino Instagram: @fisiodelpino Email: info@fisiodelpino.es Web: fisiodelpino.es Música de la intro: https://soundcloud.com/wataboi/u-said-it-soundcloud Watoboi U said.

En clínica, como en todo en la vida, nos toca aceptar que vamos a fracasar. Hoy os presento mi visión sobre ese fracaso, y algunas pautas que me gusta seguir para evitar dejarme vencer por el miedo a las derrotas. Espero que os guste y os sirva. Como siempre, os agradezco que estéis ahí y os recuerdo: #MueveteMucho Puedes encontrarme en: Twitter: @fisiodelpino Instagram: @fisiodelpino Email: info@fisiodelpino.es Web: fisiodelpino.es Música de la intro: https://soundcloud.com/wataboi/u-said-it-soundcloud Watoboi U said.

¡Muy buenas familia! Hoy traigo al programa un tema bastante complejo, y es el del lenguaje. Entendiendo que, cuando hablamos, limitamos la realidad que vemos a las palabras, podemos encontrarnos en dificultad a la hora de entender la realidad que otra persona intenta transmitirnos (especialmente en pacientes con dolor). Hoy quería hablar sobre este tema, trayendo al programa a dos grandes autores que hablaron sobre este tema: Nietzsche y Wittgenstein. Espero que disfrutes del episodio tanto como yo haciéndolo, ¡y nos vemos pronto por aquí con más contenido! #MueveteMucho Puedes encontrarme en: Twitter: @fisiodelpino Instagram: @fisiodelpino Email: info@fisiodelpino.es Web: fisiodelpino.es Música de la intro: https://soundcloud.com/wataboi/u-said-it-soundcloud Watoboi U said.

Hoy os vengo a hablar sobre la salud, y haceros reflexionar sobre lo que es realmente "saludable". Muchas veces asociamos salud a la ausencia de enfermedad, pero esto es algo reduccionista que debemos evitar. Así, os invito a poneros frente al espejo y pensar si sois personas saludables, o si podéis y debéis cambiar algo en vuestra vida para acercaros más a la salud. Espero que disfrutes del episodio tanto como yo haciéndolo, ¡y nos vemos pronto por aquí con más contenido! #MueveteMucho Puedes encontrarme en: Twitter: @fisiodelpino Instagram: @fisiodelpino Email: info@fisiodelpino.es Web: fisiodelpino.es Música de la intro: https://soundcloud.com/wataboi/u-said-it-soundcloud Watoboi U said.

¡Muy buenas! Vuelvo por aquí con un episodio que grabé hace tiempo. Perdonad la tardanza en subir nuevo contenido, pero he estado bastante liado este último mes. Espero que os guste este episodio, donde os hablo de la necesidad de enfocar a los pacientes desde una visión global, y más humana. No inventar o forzar tratamientos que puedan ser de poca utilidad. Espero que lo disfrutes tanto como yo haciéndolo, ¡y nos vemos pronto por aquí con más contenido! #MueveteMucho Puedes encontrarme en: Twitter: @fisiodelpino Instagram: @fisiodelpino Email: info@fisiodelpino.es Web: fisiodelpino.es Música de la intro: https://soundcloud.com/wataboi/u-said-it-soundcloud Watoboi U said.

¡Muy buenas a todos! Hoy os traigo un nuevo episodio "mezclando" filosofía y fisioterapia... En esta ocasión, vengo a hablar de la necesidad de respetar la naturaleza, tal y como nos enseñan las filosofías orientales, así como de la aceptación de que, a veces, podemos no tener todas las soluciones... Espero que os guste y que me deis buen feedback. Pronto subiré más temas como este. Un abrazo, y como siempre, recuerda: #MueveteMucho Puedes encontrarme en: Twitter: @fisiodelpino Instagram: @fisiodelpino Email: info@fisiodelpino.es Web: fisiodelpino.es Música de fondo: Música de la intro: https://soundcloud.com/wataboi/u-said-it-soundcloud Watoboi U said. Peace, Aleksander Shamaluev. https://www.ashamaluevmusic.com/

Segunda parte de esta charla con Miguel (https://www.instagram.com/nutreconciencia/), donde nos adentramos en la importancia de individualizar nuestros tratamientos y en la influencia que podemos llegar a tener en redes sociales con nuestros mensajes. Espero que os guste tanto como la primera, y que la disfrutéis. Un abrazo y, como siempre digo, ¡ #MueveteMucho ! IG Miguel: https://www.instagram.com/nutreconciencia/ Música de la intro: https://soundcloud.com/wataboi/u-said-it-soundcloud Watoboi U said.