FluhrCast - Saúde, Comportamento e Empreendedorism

Fala neurônio! No nosso primeiro WalkTheTalk vamos falar sobre o famoso sedentarismo, como caracterizar, as novas definições, sua diferença pra inatividade física e o melhor de tudo, como transformar esses hábitos diários e melhorar sua saúde. Vale lembrar que esse é um projeto interativo! Quero você fazendo junto comigo! Se cadastra aqui no nosso grupo de discussão: bit.ly/1SkQIqd Para me acompanhar, me segue no snapchat: fernandofluhr Não se esqueça de dar aquele Like, se gostou do conteúdo e se inscrever se ainda não for inscrito! Avante Neurônio! Referências das pesquisas realizadas para esse episódio: health.gov/paguidelines/ www.csep.ca/en/guidelines/get-the-guidelines bvsms.saude.gov.br/bvs/dicas/38exercicios.html www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27016747 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4794779/ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4786540/ www.sedentarybehaviour.org/wp-content/…NM-2012.pdf sbemsp.org.br/sbem-sp-alerta-sob…pelo-sedentarismo/

Conheça o Projeto #WalkTheTalk, saiba de onde veio a ideia e como participar. Links importantes: Grupo de Discussão: http://bit.ly/1SkQIqd Página do Facebook: http://bit.ly/1SkQO12 Página do Youtube: http://youtube.com/FernandoFluhr