Fútbol.Pf

Muy buenas, en este episodio hablaremos sobre la importancia del entrenamiento de fuerza en fútbol y como debemos realizarlo.

En este capitulo hablaremos sobre la valoración funcional en el fútbol. Por un lado, explico cuales son bajo mi punto de vista los 2 test mas importantes a la hora de valorar y por otro lado, explico lo que debemos observar en cada test y las asimetrías que se pueden dar.

Muy buenas, en este episodio comentaremos cuales son los aspectos mas importantes a la hora de preparar una sesión enfocada a la preparación física. También hablaremos de lo que dice el autor Paco Seirulo al respecto.