G2 Coaching Live

Los centros de salud se llaman boxes. 

Hoy conocemos a otro miembro del equipo de G2 Coaching, Ivan Jimenez. Ivan nos cuenta su historial deportivo y  como ayuda a nuestros atletas con su passion por la halterofilia.

¡Hemos vuelto! Nuevo formato, misma misión. En este episodio explicamos quienes somos y que hacemos. CREEMOS QUE UN MUNDO MEJOR COMIENZA CON PERSONAS SANAS Y SALUDABLES. LAS PERSONAS SANAS PUEDEN TRABAJAR, DIVERTIRSE Y AMAR CON TODO SU POTENCIAL. POR ESO EN G2 COACHING DISEÑAMOS PROGRAMAS PARA SALIR DEL DOLOR, AUMENTAR TU RENDIMIENTO Y MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA.

Estrenamos la nueva temporada de G2 Coaching Live! con esta edición con nuevas secciones. Nuestro formato en  directo permite que participes con nosotros durante el programa. Queremos hacer las cosas distinto y por eso el formato  no sera tanto de podcast como de programa en directo. Igualmente seguiremos subiendo el audio de cada programa aqui! 

Lanzamos la pregunta a nuestra audiencia ¿Que has tenido que sacrificar para conseguir un objetivo? Vuestras respuestas y nuestra opinion. Como invertir en ti mismo y si te estas hablando bien! 

Tips para ser mas constante y como afrontar el cambio y el fracaso. Albert y Medi comparten lo que han aprendido en los ultimos 5 años como Coach, Atleta, y Comunidad de G2.

Tod@s sentimos o hemos sentido dolor, pero Que es el dolor realmente y como podemos gestionarlo? Esto es una introducción a estos conceptos para que puedas tomar mejores decisiones en cuanto a como eliminarlo, gestionarlo, o evitarlo. Dejadnos un comentario o like si te ha gustado! envía el audio a alguien quien debe escucharlo para mejorar sus vidas o quien este pasando por un momento difícil.

Hoy hablamos de la nueva etapa en la vida de Medi y los objetivos que se ha puesto. Como desarrollar un buen objetivo y como conseguirlo! Si te has puesto objetivos y no has llegado a cumplirlos, escucha este capitulo para entender el proceso detrás de marcarte un objetivo y conseguirlo. 

Ana Galeote de Physiowods y Antonio Aguirre (Nono) nos acompañan en nuestra misión de transmitir un mensaje de salud a todas las personas que nos escuchan. La importancia de implementar una filosofía sobre la actividad física desde la primaria, y la diferencia entre la Movilidad y Flexibilidad.  No os olvidéis de dar a like, suscribir, dejar un comentario y seguirnos por las redes! 

Martin Montequin nos habla de la importancia de entrenar la mente y como ayuda a atletas y deportistas con su programa de Atleta Consciente. Si eres alguien que lo pasa "mal" entrenando este episodio es para ti!   Si os gusta el tipo de contenido, por favor deja un comentario, like y subscribete! Deja una reseña 5***** Envia este video/audio a alguien que puede beneficiarse de las tecnicas!

Nunca tengas miedo a lanzarte y probar cosas nuevas aunque no lo tengas 100% Controlado. Hablamos de esto y nuestro papel en los CrossFit Games 2020 y esperamos que te ayude. Estamos tan agradecidos por el apoyo que recibimos durante el fin de semana de CrossFit Games que queriamos dedicar este episodio contestando a vuestras preguntas en directo.  No te pierdas la hoya que deja Medi en Youtube al final del Programa!

NOTICION sobre los CrossFit Games 2020 y hablamos con Alfonso Chamorro sobre los Spanish Trials, nuevo evento online de Loud n Live. 

Hablamos sobre la importancia de las redes sociales en nuestras vidas. Indagamos con el documental "El Dilema de las Redes Sociales" y aportamos algunos consejos para tomar el control del uso de estas aplicaciones. 

Hablamos de deporte y movimiento con Daniel Jimenez. Profesor de Capoeira y practicante de muchos deportes, tambien trata a personas en su centro de terapias. Hablamos de como nos hace sentir el deporte y como hacer para disfrutar del deporte durante mucho tiempo.

¿Competir en CrossFit es un buen Objetivo? Cuando sabes que estas preparad@? ¿Deberia existir la categoria escalado? Todo esto y mas en el programa de hoy! 

Sergi Herrezuelo es fisioterapeuta y nos comenta sobre el vinculo que tiene su profesión y el CrossFit  en la salud de las personas.  Que podemos hacer los Coach para cumplir con el role que tenemos en este sector, y que recomendaciones tiene para practicantes que buscan evitar lesiones dentro del box.   Si eres practicante de CrossFit, un Coach, Fisioterapeuta, o una persona que busca salir del sedentarismo, este programa es para ti.

¿Te interesa vivir del fitness? ¿Has pensado alguna vez en ser Coach de CrossFit? ¿Se puede vivir siendo Coach?  Jose nos explica como fue su evolución de socio de un box a coach, y entrenador personal con G2 Coaching.   ¡Conecta con Jose por su Instagram o por nuestra pagina web! https://www.instagram.com/5zlatan/  www.g2coaching.com

Nuria Esteban, Entrenadora en CrossFit G2, Entrenadora personal nos cuenta su historia de sufriir una hernia lumbar y como recupero su vida. Si sufres de algun dolor cronico o molestia este episodio es para ti. Hablamos ademas del estado actual en España que nos obliga a entrenar con mascarilla y lo que eso significa.

¡Primer Episodio de G2 Coaching en directo! Hacemos el directo por nuestro canal de YouTube todos los jueves a las 12:30 hora de España.  ¡No te pierdas la proxima!