GloriDays

Schwächen sind immer ein Teil unseres Lebens, genauso wie Stärken. In einer alten Notiz habe ich Schwächen gefunden, die mir früher mein Umfeld gespiegelt hat. Jetzt lese ich diese und merke wie ich sie in Stärken von mir umgewandelt habe. Mehr in der neuen Folge, Viel Spaß beim anhören 🎧 Willkommen beim GloriDays-Podcast! 🎉 authentisch & herzlich - von und mit Gloria P. Gehrke  In diesem Podcast spreche ich über Herausforderungen, Selbstliebe, Veränderungen und Gedanken. Es erwarten dich Geschichten aus dem Alltag einer jungen Selbstständigen, Pflanzenmama, BJJ-Kämpferin & was ich sonst noch für dich sein kann. Mit meinen Erfahrungen und Reflexionen will ich dir eine Wegbegleiterin sein und du kannst einen Teil meines Weges mit mir gehen. Jede hat einen Alltag und wir alle haben Gemeinsamkeiten! Dich erwarten Gute-Freunde-Gespräche voller Wachstum, Selbstbestimmung, Authentizität und Geborgenheit. Egal welches Thema dich gerade beschäftigt, du wirst hier eine Folge finden, die dich vielleicht unterstützt 🫂 Schön dass du hier bist, zuhörst und gemeinsam mit mir den Moment am Küchentisch genießt. ☕️ Wenn du noch mehr mich wissen möchtest, findest du alles dazu hier: gloria.p.gehrke Wenn dir der Podcast gefällt lass mir eine Bewertung da und gib mir so Feedback. Du hast einen Vorschlag? Dann schreib mir einfach auf Instagram. Intro/Outro: TUNNA BEATS

In meiner Kindheit und Jugend war ich sehr viel alleine und habe immer meine Dinge alleine organisiert. Selbstständigkeit war also vorprogrammiert. Aber wie geht das mit dem Zeitmanagement, wenn du mit wem anderen zusammenarbeiten musst? In der neuen Folge spreche ich über meine Learnings, viel Spaß beim anhören 🎧 Willkommen beim GloriDays-Podcast! 🎉 authentisch & herzlich - von und mit Gloria P. Gehrke  In diesem Podcast spreche ich über Herausforderungen, Selbstliebe, Veränderungen und Gedanken. Es erwarten dich Geschichten aus dem Alltag einer jungen Selbstständigen, Pflanzenmama, BJJ-Kämpferin & was ich sonst noch für dich sein kann. Mit meinen Erfahrungen und Reflexionen will ich dir eine Wegbegleiterin sein und du kannst einen Teil meines Weges mit mir gehen. Jede hat einen Alltag und wir alle haben Gemeinsamkeiten! Dich erwarten Gute-Freunde-Gespräche voller Wachstum, Selbstbestimmung, Authentizität und Geborgenheit. Egal welches Thema dich gerade beschäftigt, du wirst hier eine Folge finden, die dich vielleicht unterstützt 🫂 Schön dass du hier bist, zuhörst und gemeinsam mit mir den Moment am Küchentisch genießt. ☕️ Wenn du noch mehr mich wissen möchtest, findest du alles dazu hier: gloria.p.gehrke Wenn dir der Podcast gefällt lass mir eine Bewertung da und gib mir so Feedback. Du hast einen Vorschlag? Dann schreib mir einfach auf Instagram. Intro/Outro: TUNNA BEATS

Man fühlt sich ausgelaugt und nichts scheint voran zu gehen. Vor drei Jahren habe ich das erste Mal Ziele aufgeschrieben & diese innerhalb eines halben Jahres erreicht. 2022 war das anders und gerade stehe ich an einem Punkt der Ratlosigkeit. Dabei habe ich schon einiges erreicht ohne es bewusst wahr zu nehmen. Mehr in der neuen Folge, Viel Spaß beim anhören 🎧 Hier findest du Lisa: https://www.instagram.com/lis__lu/ Blumenfrauen Podcast Willkommen beim GloriDays-Podcast! 🎉 authentisch & herzlich - von und mit Gloria P. Gehrke  In diesem Podcast spreche ich über Herausforderungen, Selbstliebe, Veränderungen und Gedanken. Es erwarten dich Geschichten aus dem Alltag einer jungen Selbstständigen, Pflanzenmama, BJJ-Kämpferin & was ich sonst noch für dich sein kann. Mit meinen Erfahrungen und Reflexionen will ich dir eine Wegbegleiterin sein und du kannst einen Teil meines Weges mit mir gehen. Jede hat einen Alltag und wir alle haben Gemeinsamkeiten! Dich erwarten Gute-Freunde-Gespräche voller Wachstum, Selbstbestimmung, Authentizität und Geborgenheit. Egal welches Thema dich gerade beschäftigt, du wirst hier eine Folge finden, die dich vielleicht unterstützt 🫂 Schön dass du hier bist, zuhörst und gemeinsam mit mir den Moment am Küchentisch genießt. ☕️ Wenn du noch mehr mich wissen möchtest, findest du alles dazu hier: gloria.p.gehrke Wenn dir der Podcast gefällt lass mir eine Bewertung da und gib mir so Feedback. Du hast einen Vorschlag? Dann schreib mir einfach auf Instagram. Intro/Outro: TUNNA BEATS

Wie viel Me-Time darf ich mir nehmen? Ist ein Tag alleine verbringen zu wollen egoistisch? In den letzten Jahren hatte ich das Bedürfnis für mich zu sorgen immer wieder weggeschoben, wie ich heute dazu stehe erzähle ich dir in der neuen Folge. Viel Spaß beim anhören 🎧 Willkommen beim GloriDays-Podcast! 🎉 authentisch & herzlich - von und mit Gloria P. Gehrke  In diesem Podcast spreche ich über Herausforderungen, Selbstliebe, Veränderungen und Gedanken. Es erwarten dich Geschichten aus dem Alltag einer jungen Selbstständigen, Pflanzenmama, BJJ-Kämpferin & was ich sonst noch für dich sein kann. Mit meinen Erfahrungen und Reflexionen will ich dir eine Wegbegleiterin sein und du kannst einen Teil meines Weges mit mir gehen. Jede hat einen Alltag und wir alle haben Gemeinsamkeiten! Dich erwarten Gute-Freunde-Gespräche voller Wachstum, Selbstbestimmung, Authentizität und Geborgenheit. Egal welches Thema dich gerade beschäftigt, du wirst hier eine Folge finden, die dich vielleicht unterstützt 🫂 Schön dass du hier bist, zuhörst und gemeinsam mit mir den Moment am Küchentisch genießt. ☕️ Wenn du noch mehr mich wissen möchtest, findest du alles dazu hier: gloria.p.gehrke Wenn dir der Podcast gefällt lass mir eine Bewertung da und gib mir so Feedback. Du hast einen Vorschlag? Dann schreib mir einfach auf Instagram. Intro/Outro: TUNNA BEATS

Es gibt in meinem Leben Menschen, die werden vielleicht bald gehen. Vielleicht bleiben sie aber auch noch ein paar Jahre. Der Gedanke an das Loslassen hat mich zu dieser Folge gebracht. Viel Spaß beim anhören 🎧 Willkommen beim GloriDays-Podcast! 🎉 authentisch & herzlich - von und mit Gloria P. Gehrke  In diesem Podcast spreche ich über Herausforderungen, Selbstliebe, Veränderungen und Gedanken. Es erwarten dich Geschichten aus dem Alltag einer jungen Selbstständigen, Pflanzenmama, BJJ-Kämpferin & was ich sonst noch für dich sein kann. Mit meinen Erfahrungen und Reflexionen will ich dir eine Wegbegleiterin sein und du kannst einen Teil meines Weges mit mir gehen. Jede hat einen Alltag und wir alle haben Gemeinsamkeiten! Dich erwarten Gute-Freunde-Gespräche voller Wachstum, Selbstbestimmung, Authentizität und Geborgenheit. Egal welches Thema dich gerade beschäftigt, du wirst hier eine Folge finden, die dich vielleicht unterstützt 🫂 Schön dass du hier bist, zuhörst und gemeinsam mit mir den Moment am Küchentisch genießt. ☕️ Wenn du noch mehr mich wissen möchtest, findest du alles dazu hier: gloria.p.gehrke Wenn dir der Podcast gefällt lass mir eine Bewertung da und gib mir so Feedback. Du hast einen Vorschlag? Dann schreib mir einfach auf Instagram. Intro/Outro: TUNNA BEATS

Meine Freundschaft zu meiner besten Freundin hat mich verändert. Die Ansicht, wie ich Freunde jetzt ausmache & wer in welcher Art und Weise in den engeren Kreis kommt hat sich drastisch geändert. Was bedeutet Freundschaft für mich? Viel Spaß beim anhören 🎧 Willkommen beim GloriDays-Podcast! 🎉 authentisch & herzlich - von und mit Gloria P. Gehrke  In diesem Podcast spreche ich über Herausforderungen, Selbstliebe, Veränderungen und Gedanken. Es erwarten dich Geschichten aus dem Alltag einer jungen Selbstständigen, Pflanzenmama, BJJ-Kämpferin & was ich sonst noch für dich sein kann. Mit meinen Erfahrungen und Reflexionen will ich dir eine Wegbegleiterin sein und du kannst einen Teil meines Weges mit mir gehen. Jede hat einen Alltag und wir alle haben Gemeinsamkeiten! Dich erwarten Gute-Freunde-Gespräche voller Wachstum, Selbstbestimmung, Authentizität und Geborgenheit. Egal welches Thema dich gerade beschäftigt, du wirst hier eine Folge finden, die dich vielleicht unterstützt 🫂 Schön dass du hier bist, zuhörst und gemeinsam mit mir den Moment am Küchentisch genießt. ☕️ Wenn du noch mehr mich wissen möchtest, findest du alles dazu hier: gloria.p.gehrke Wenn dir der Podcast gefällt lass mir eine Bewertung da und gib mir so Feedback. Du hast einen Vorschlag? Dann schreib mir einfach auf Instagram. Intro/Outro: TUNNA BEATS

Routinen tun uns Menschen gut & ab und zu gehen die einfach mal verloren. Doch wann vernachlässigt man seine Routinen & wann findet man mehr Ausreden um sie nicht durchzuziehen? Viel Spaß beim anhören 🎧 Willkommen beim GloriDays-Podcast! 🎉 authentisch & herzlich - von und mit Gloria P. Gehrke  In diesem Podcast spreche ich über Herausforderungen, Selbstliebe, Veränderungen und Gedanken. Es erwarten dich Geschichten aus dem Alltag einer jungen Selbstständigen, Pflanzenmama, BJJ-Kämpferin & was ich sonst noch für dich sein kann. Mit meinen Erfahrungen und Reflexionen will ich dir eine Wegbegleiterin sein und du kannst einen Teil meines Weges mit mir gehen. Jede hat einen Alltag und wir alle haben Gemeinsamkeiten! Dich erwarten Gute-Freunde-Gespräche voller Wachstum, Selbstbestimmung, Authentizität und Geborgenheit. Egal welches Thema dich gerade beschäftigt, du wirst hier eine Folge finden, die dich vielleicht unterstützt 🫂 Schön dass du hier bist, zuhörst und gemeinsam mit mir den Moment am Küchentisch genießt. ☕️ Wenn du noch mehr mich wissen möchtest, findest du alles dazu hier: gloria.p.gehrke Wenn dir der Podcast gefällt lass mir eine Bewertung da und gib mir so Feedback. Du hast einen Vorschlag? Dann schreib mir einfach auf Instagram. Intro/Outro: TUNNA BEATS

Eines meiner Learnings aus meiner Selbstständigkeit: Kommunikation. Doch wie kommuniziert man Kunden oder Freunde/Familie/Partner, dass es einem grade nicht gut geht? Viel Spaß beim anhören 🎧 Willkommen beim GloriDays-Podcast! 🎉 authentisch & herzlich - von und mit Gloria P. Gehrke  In diesem Podcast spreche ich über Herausforderungen, Selbstliebe, Veränderungen und Gedanken. Es erwarten dich Geschichten aus dem Alltag einer jungen Selbstständigen, Pflanzenmama, BJJ-Kämpferin & was ich sonst noch für dich sein kann. Mit meinen Erfahrungen und Reflexionen will ich dir eine Wegbegleiterin sein und du kannst einen Teil meines Weges mit mir gehen. Jede hat einen Alltag und wir alle haben Gemeinsamkeiten! Dich erwarten Gute-Freunde-Gespräche voller Wachstum, Selbstbestimmung, Authentizität und Geborgenheit. Egal welches Thema dich gerade beschäftigt, du wirst hier eine Folge finden, die dich vielleicht unterstützt 🫂 Schön dass du hier bist, zuhörst und gemeinsam mit mir den Moment am Küchentisch genießt. ☕️ Wenn du noch mehr mich wissen möchtest, findest du alles dazu hier: gloria.p.gehrke Wenn dir der Podcast gefällt lass mir eine Bewertung da und gib mir so Feedback. Du hast einen Vorschlag? Dann schreib mir einfach auf Instagram. Intro/Outro: TUNNA BEATS

Ein Jahr bin ich jetzt selbstständig & mir ist vieles nicht leicht gefallen, besonders der ganze Papierkram. In der ersten Folge möchte ich ein bisschen über meine wichtigen Learnings aus diesen 1,5 Jahren sprechen. Viel Spaß beim anhören 🎧 Willkommen beim GloriDays-Podcast! 🎉 authentisch & herzlich - von und mit Gloria P. Gehrke  In diesem Podcast spreche ich über Herausforderungen, Selbstliebe, Veränderungen und Gedanken. Es erwarten dich Geschichten aus dem Alltag einer jungen Selbstständigen, Pflanzenmama, BJJ-Kämpferin & was ich sonst noch für dich sein kann. Mit meinen Erfahrungen und Reflexionen will ich dir eine Wegbegleiterin sein und du kannst einen Teil meines Weges mit mir gehen. Jede hat einen Alltag und wir alle haben Gemeinsamkeiten! Dich erwarten Gute-Freunde-Gespräche voller Wachstum, Selbstbestimmung, Authentizität und Geborgenheit. Egal welches Thema dich gerade beschäftigt, du wirst hier eine Folge finden, die dich vielleicht unterstützt 🫂 Schön dass du hier bist, zuhörst und gemeinsam mit mir den Moment am Küchentisch genießt. ☕️ Wenn du noch mehr mich wissen möchtest, findest du alles dazu hier: gloria.p.gehrke Wenn dir der Podcast gefällt lass mir eine Bewertung da und gib mir so Feedback. Du hast einen Vorschlag? Dann schreib mir einfach auf Instagram. Intro/Outro: TUNNA BEATS

GloriDays - Der Podcast für alle mit und ohne Alltag Willkommen beim GloriDays-Podcast! 🎉 authentisch & herzlich - von und mit Gloria P. Gehrke  In diesem Podcast spreche ich über Herausforderungen, Selbstliebe, Veränderungen und Gedanken. Es erwarten dich Geschichten aus dem Alltag einer jungen Selbstständigen, Pflanzenmama, BJJ-Kämpferin & was ich sonst noch für dich sein kann. Mit meinen Erfahrungen und Reflexionen will ich dir eine Wegbegleiterin sein und du kannst einen Teil meines Weges mit mir gehen. Jede hat einen Alltag und wir alle haben Gemeinsamkeiten! Dich erwarten Gute-Freunde-Gespräche voller Wachstum, Selbstbestimmung, Authentizität und Geborgenheit. Egal welches Thema dich gerade beschäftigt, du wirst hier eine Folge finden, die dich vielleicht unterstützt 🫂 Schön dass du hier bist, zuhörst und gemeinsam mit mir den Moment am Küchentisch genießt. ☕️ Wenn du noch mehr mich wissen möchtest, findest du alles dazu hier: gloria.p.gehrke Wenn dir der Podcast gefällt lass mir eine Bewertung da und gib mir so Feedback. Du hast einen Vorschlag? Dann schreib mir einfach auf Instagram. Intro/Outro: TUNNA BEATS

Ein Gedanke dreht sich, man erfindet Gründe, man stellt Thesen auf und am Ende hat man es sich schwieriger gemacht als nötig. Overthinking ist zu Gesellschaftspolitischen-Krankheit geworden und darüber spreche ich heute mit dir. Wenn dir der GloriDays-Podcast gefallen hat gib mir Feedback. Lass auch gern eine 5-Sterne-Bewertung da. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit! Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATZ

Wie lernt man neue Menschen kennen in einer Stadt in dem man niemanden kennt? Ich wohne seit 6 Monaten jetzt hier und habe mir wieder mal neue Wege einfallen lassen, wie ich mit neuen Menschen in Kontakt komme. Wenn dir der GloriDays-Podcast gefallen hat gib mir Feedback. Lass auch gern eine 5-Sterne-Bewertung da. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit! Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATZ

Wir alles sitzen mal in einem Job den wir eigentlich gar nicht so toll finden. Lange struggeln wir damit ob wir nicht doch kündigen, aber was bezahlt dann die Rechnungen? Genau über diese Gedanken spreche ich in der neuen Folge! Wenn dir der GloriDays-Podcast gefallen hat gib mir Feedback. Lass auch gern eine 5-Sterne-Bewertung da. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit! Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATZ

Welchen Effekt Pausen haben, die Frage schwirrte mir schon ein paar Tage durch den Kopf. Denn durch meine längere Pause im Sommer ist mir einiges klar geworden. Was, das erzähl ich dir heute. Wenn dir der GloriDays-Podcast gefallen hat gib mir Feedback. Lass auch gern eine 5-Sterne-Bewertung da. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit! Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATZ

Wie sagt man jemandem, dass man ihn/sie gern hat? Schwierige Sache, denn es wurde uns auch irgendwie beigebracht still zu sitzen und auf Zeichen zu warten. Ich erzähl euch von einer Situation mit einer Freundin, die mich zu den Gedanken gebracht hat, einfach mal zu sagen, dass man jemanden gut findet. Wenn dir der GloriDays-Podcast gefallen hat gib mir Feedback. Lass auch gern eine 5-Sterne-Bewertung da. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit! Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATZ

Wie macht man sich Selbstständig? Welche Hürden kommen auf einen zu? So viele Fragen, die man sich stellt wenn das Thema aufkommt. Ich teile mit dir meine Gedanken über das Thema Selbstständigkeit. Wenn dir der GloriDays-Podcast gefallen hat gib mir Feedback. Lass auch gern eine 5-Sterne-Bewertung da. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit! Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATZ

Wir wollen alle für unsere Zeit wertgeschätzt werden. Für die Arbeit die wir machen ist es mehr als gerechtfertigt Geld zu bekommen. Genau das dachte ich mir auch, deswegen rede ich heute mit dir darüber! Wenn dir der GloriDays-Podcast gefallen hat gib mir Feedback. Lass auch gern eine 5-Sterne-Bewertung da. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit! Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATZ

Sich keinen Stress zu machen und Drama nicht an sich ranzulassen ist gar nicht so einfach. Doch ich denke ich habe einen guten Weg gefunden, den ich mit dir heute teile. Wenn dir der GloriDays-Podcast gefallen hat gib mir Feedback. Lass auch gern eine 5-Sterne-Bewertung da. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit! Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATZ

Vegetarisch, Vegan oder Fleischesser? Ich bin seit einem Jahr vegetarisch und ich hatte in meinem Urlaub öfter den Impuls doch ein Schnitzel zu essen, hab es dann aber nicht getan. Die Frage wieso ich das nicht getan habe beantworte ich in dieser Folge! Wenn dir der GloriDays-Podcast gefallen hat gib mir Feedback. Lass auch gern eine 5-Sterne-Bewertung da. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit! Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATZ

Gibt wirklich der Klügere nach? Das Sprichwort hat mich in den letzten Wochen beschäftigt und ich dachte ich stell es mal richtig. Wenn dir der GloriDays-Podcast gefallen hat gib mir Feedback. Lass auch gern eine 5-Sterne-Bewertung da. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit! Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATZ