GNH Podcast

Este é o episódio piloto do Podcast da Lunna.  Lunna é uma menininha de seis anos que adora compartilhar o que aprende.

Lunna é entrevistada e indica o livro de Malala. 

Neste episódio, Milena e Thaís nos contam a história da chegada de Caetano, desde que era apenas uma sementinha nas ideias de suas mães. A decisão de quem iria gestar. A decisão de fazer ou não a indução de lactação da mãe que não estava gestando. As dores e delícias viver uma maternidade lésbica e uma dupla amamentação.  Um programa essencial para casais que estão pensando em ter um bebê e para todo mundo que quiser se deliciar com uma história de amores, desafios, superações e realização.  ======== Créditos: Edição: Senhor A   ======== Vamos papear: No Facebook:  facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias  No Twitter: @GNHPodcast Me encontrem também no pinterest.com/gerandonovashistorias

Neste episódio, Milena e Thaís nos contam a história da chegada de Caetano, desde que era apenas uma sementinha nas ideias de suas mães. A decisão de quem iria gestar. A decisão de fazer ou não a indução de lactação da mãe que não estava gestando. As dores e delícias viver uma maternidade lésbica e uma dupla amamentação.  Um programa essencial para casais que estão pensando em ter um bebê e para todo mundo que quiser se deliciar com uma história de amores, desafios, superações e realização.  ======== Créditos: Edição: Senhor A   ======== Vamos papear: No Facebook:  facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias  No Twitter: @GNHPodcast Me encontrem também no pinterest.com/gerandonovashistorias

Como consultora de amamentação eu atendo muitas famílias no pós-parto. Uma das maiores dificuldades é o cansaço de atender às demandas do bebê 24 horas por dia.  Isto não pode ser trabalho para uma pessoa só. Neste episódio eu trago muitas reflexões e informações valiosas para que as pessoas que não amamentam também consigam acalmar o bebê, sem recorrer à chupeta.  Ouçam e compartilhem. Façam chegar a mais famílias e a reduzir a sobrecarga das mulheres.  ======== Créditos: Edição: Senhor A   ======== Vamos papear: No Facebook:  facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias  No Twitter: @GNHPodcast Me encontrem também no pinterest.com/gerandonovashistorias

Como consultora de amamentação eu atendo muitas famílias no pós-parto. Uma das maiores dificuldades é o cansaço de atender às demandas do bebê 24 horas por dia.  Isto não pode ser trabalho para uma pessoa só. Neste episódio eu trago muitas reflexões e informações valiosas para que as pessoas que não amamentam também consigam acalmar o bebê, sem recorrer à chupeta.  Ouçam e compartilhem. Façam chegar a mais famílias e a reduzir a sobrecarga das mulheres.  ======== Créditos: Edição: Senhor A   ======== Vamos papear: No Facebook:  facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias  No Twitter: @GNHPodcast Me encontrem também no pinterest.com/gerandonovashistorias

Passar a noite em claro soa a você como um troféu de boa maternagem? Faz parte do pacote de ter um filho a pessoa que amamenta dormir mal para sempre? E de forma geral, por que na nossa cultura há uma desvalorização do sono, tido como perda de tempo? Se essas perguntas fazem sentido para você, não perca o GNH Podcast deste mês. Conversei com Lu Pimentel, que é especialista em sono materno-infantil, sobre o sono dos adultos que cuidam dos bebês. Começamos falando sobre o sono em geral, o que acontece no nosso corpo enquanto estamos dormindo e a importância destes processos para a nossa saúde. Falamos também sobre as adaptações que o nosso corpo sofre no puerpério e o mais importante, como aumentar as chances de ter descansos reparadores.  Eu sempre falo sobre a importância do descanso para a amamentação, então especialmente para você que ainda amamenta ou que irá amamentar em breve, não perca esse episódio. E para aprofundamento, ouçam também o GNH#45 sobre o sono dos bebês (coincidentemente foi o episódio de Outubro de 2019).    ======== Convidada:  Lu Pimentel é especialista em sono materno-infantil e mãe de Miguel, cinco anos e Davi, um ano.    ======== Créditos: Edição: Senhor A   ======== Vamos papear: No Facebook:  facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias  No Twitter: @GNHPodcast

Passar a noite em claro soa a você como um troféu de boa maternagem? Faz parte do pacote de ter um filho a pessoa que amamenta dormir mal para sempre? E de forma geral, por que na nossa cultura há uma desvalorização do sono, tido como perda de tempo? Se essas perguntas fazem sentido para você, não perca o GNH Podcast deste mês. Conversei com Lu Pimentel, que é especialista em sono materno-infantil, sobre o sono dos adultos que cuidam dos bebês. Começamos falando sobre o sono em geral, o que acontece no nosso corpo enquanto estamos dormindo e a importância destes processos para a nossa saúde. Falamos também sobre as adaptações que o nosso corpo sofre no puerpério e o mais importante, como aumentar as chances de ter descansos reparadores.  Eu sempre falo sobre a importância do descanso para a amamentação, então especialmente para você que ainda amamenta ou que irá amamentar em breve, não perca esse episódio. E para aprofundamento, ouçam também o GNH#45 sobre o sono dos bebês (coincidentemente foi o episódio de Outubro de 2019).    ======== Convidada:  Lu Pimentel é especialista em sono materno-infantil e mãe de Miguel, cinco anos e Davi, um ano.    ======== Créditos: Edição: Senhor A   ======== Vamos papear: No Facebook:  facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias  No Twitter: @GNHPodcast

Estamos no Setembro Amarelo, mês dedicado à prevenção do suicídio. Esta que é a principal causa de morte materna até um ano após o nascimento do bebê. Faz-se então muito necessário que falemos sobre saúde mental perinatal. Neste episódio eu convidei Luana Flor, psicóloga, analista do comportamento, especialista em psicologia e maternidade e mãe de João e Beatriz. Falamos sobre baby blues, depressão pós-parto, transtornos de ansiedade e psicose puerperal. Como fazer uma identificação de risco precoce e atuar de forma protetiva? 

Estamos no Setembro Amarelo, mês dedicado à prevenção do suicídio. Esta que é a principal causa de morte materna até um ano após o nascimento do bebê. Faz-se então muito necessário que falemos sobre saúde mental perinatal. Neste episódio eu convidei Luana Flor, psicóloga, analista do comportamento, especialista em psicologia e maternidade e mãe de João e Beatriz. Falamos sobre baby blues, depressão pós-parto, transtornos de ansiedade e psicose puerperal. Como fazer uma identificação de risco precoce e atuar de forma protetiva?

E quando a sua história de amamentação não corresponde às suas expectativas? Quais são os sentimentos envolvidos? Quais são os caminhos possíveis? Como lidar com a frustração e entender que cada história é única? ⠀  Afinal, o que é mesmo uma amamentação de sucesso?  ⠀  Eu e a Laili Florez estivemos nesse lugar, cada uma num tempo diferente, com as nossas histórias se cruzando e permitindo algumas reflexões que gostaríamos de compartilhar.    ======== Convidada:  Laili Flórez é doula para gestação, parto e pós-parto (@lailiflorez_doula), palhaça (@narizdecogumelo), professora de teatro e mãe de Caio e Martim.    ======== Créditos: Edição: Senhor A   ======== Vamos papear: No Facebook:  facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias  No Twitter: @GNHPodcast ========   

E quando a sua história de amamentação não corresponde às suas expectativas? Quais são os sentimentos envolvidos? Quais são os caminhos possíveis? Como lidar com a frustração e entender que cada história é única? ⠀  Afinal, o que é mesmo uma amamentação de sucesso?  ⠀  Eu e a Laili Florez estivemos nesse lugar, cada uma num tempo diferente, com as nossas histórias se cruzando e permitindo algumas reflexões que gostaríamos de compartilhar.    ======== Convidada:  Laili Flórez é doula para gestação, parto e pós-parto (@lailiflorez_doula), palhaça (@narizdecogumelo), professora de teatro e mãe de Caio e Martim.    ======== Créditos: Edição: Senhor A   ======== Vamos papear: No Facebook:  facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias  No Twitter: @GNHPodcast ========

A forma como nos vestimos conta muitas histórias sobre nós. E o período perinatal, quando estamos gestando tantas novas histórias,  talvez seja aquele mais desafiante nesse quesito. Quando a gente não reconhece mais o corpo que muda o tempo todo. Não reconhece o papel que esperam que nós performemos (como mesmo deve se vestir uma mãe)? Pensar o que vestimos é uma forma de nos conhecermos e decidirmos que histórias queremos contar.  E é também um ato político. É pensar em que tipo de sociedade queremos viver e deixar para que os nossos filhos vivam.  Para falar de tudo isso e ainda deixar #dicas maras foi que eu convidei @anafernandas para este episódio.  ======== Convidada: Ana Fernanda - @anafernandas - @justamoda.co - @giraroupa_ ======== Links citados: Palestra TED: O consumo consciente não vai salvar o mundo. Ana Soares – Moda Pé no Chão Coralinas do Brasil  ========   Créditos: Edição: Senhor A   ======== Vamos papear: No Facebook:  facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias  No Twitter: @GNHPodcast ========

A forma como nos vestimos conta muitas histórias sobre nós. E o período perinatal, quando estamos gestando tantas novas histórias,  talvez seja aquele mais desafiante nesse quesito. Quando a gente não reconhece mais o corpo que muda o tempo todo. Não reconhece o papel que esperam que nós performemos (como mesmo deve se vestir uma mãe)? Pensar o que vestimos é uma forma de nos conhecermos e decidirmos que histórias queremos contar.  E é também um ato político. É pensar em que tipo de sociedade queremos viver e deixar para que os nossos filhos vivam.  Para falar de tudo isso e ainda deixar #dicas maras foi que eu convidei @anafernandas para este episódio.  ======== Convidada: Ana Fernanda - @anafernandas - @justamoda.co - @giraroupa_ ======== Links citados: Palestra TED: O consumo consciente não vai salvar o mundo. Ana Soares – Moda Pé no Chão Coralinas do Brasil  ========   Créditos: Edição: Senhor A   ======== Vamos papear: No Facebook:  facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias  No Twitter: @GNHPodcast ========

Enquanto gestamos, parimos, criamos, nutrimos, cuidamos das famílias, das relações, trabalhamos e lutamos para um futuro diferente para nossos filhos e através deles, de quem descuidamos? Qual o custo desse amor para as mulheres? Como mudaremos o mundo sem refletir sobre a forma como fomos ensinadas a amar? Para pensar juntas sobre essas questões, eu convidei Carol Galvão Reis para um bate-papo que, sem falsa modéstia, ficou incrível, imperdível! ======== Convidada: Carol Galvão Reis - @carol_galvão_reis    ======== Créditos: Edição: Senhor A   ======== Vamos papear: No Facebook:  facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias  No Twitter: @GNHPodcast ========    

Enquanto gestamos, parimos, criamos, nutrimos, cuidamos das famílias, das relações, trabalhamos e lutamos para um futuro diferente para nossos filhos e através deles, de quem descuidamos? Qual o custo desse amor para as mulheres? Como mudaremos o mundo sem refletir sobre a forma como fomos ensinadas a amar? Para pensar juntas sobre essas questões, eu convidei Carol Galvão Reis para um bate-papo que, sem falsa modéstia, ficou incrível, imperdível! ======== Convidada: Carol Galvão Reis - @carol_galvão_reis    ======== Créditos: Edição: Senhor A   ======== Vamos papear: No Facebook:  facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias  No Twitter: @GNHPodcast ========

O tema de sexualidade na adolescência vai muito além de informar sobre como evitar gravidez e infecções sexualmente transmissíveis (ISTs). Apoiar os jovens na vivência de uma sexualidade saudável passa pela abordagem de assuntos como gênero,  autoimagem, mudanças corporais, pornografia, relacionamentos... E para auxiliar os pais neste caminho eu convidei o médico hebiatra Felipe Fortes @medicodejovens para falar sobre o assunto. Este é um episódio maravilhoso, cheio de insights e dicas práticas,  e que é interessante também para os pais de bebês3. Spoiler: os filhos crescem. ======== Convidado: Felipe Fortes - @medicodejovens - médico Hebiatra. Staff do NESA(Núcleo de Estudos da Saúde do Adolescente)/UERJ; graduado em Dança pela Faculdade Angel Vianna  ======== Créditos: Edição: Senhor A  ======== Vamos papear: No Facebook:  facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias  No Twitter: @GNHPodcast ========

O tema de sexualidade na adolescência vai muito além de informar sobre como evitar gravidez e infecções sexualmente transmissíveis (ISTs). Apoiar os jovens na vivência de uma sexualidade saudável passa pela abordagem de assuntos como gênero,  autoimagem, mudanças corporais, pornografia, relacionamentos... E para auxiliar os pais neste caminho eu convidei o médico hebiatra Felipe Fortes @medicodejovens para falar sobre o assunto. Este é um episódio maravilhoso, cheio de insights e dicas práticas,  e que é interessante também para os pais de bebês3. Spoiler: os filhos crescem. ======== Convidado: Felipe Fortes - @medicodejovens - médico Hebiatra. Staff do NESA(Núcleo de Estudos da Saúde do Adolescente)/UERJ; graduado em Dança pela Faculdade Angel Vianna  ======== Créditos: Edição: Senhor A  ======== Vamos papear: No Facebook:  facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias  No Twitter: @GNHPodcast ========

Como é a vida de mães de vários filhos?  Como comem?  Quantas vezes vão ao banheiro?  Onde se escondem?  Tudo isso e muito mais neste episódio pré-coronavairus, quando tudo parecia normal para o resto do mundo. Menos para as mães de vários.  Neste episódio, que faz parte da campanha #OPodcastÉDelas2020, e é especial para o mês das Mulheres, eu conversei com minhas amigas Carol Pacheco, Carol Reis e Tanila Glaeser para conhecer as dores e as delicias de ter mais de um filho. Falamos também sobre o que é importante pra manter a sanidade de todo mundo; diferenças de gênero entre os filhos, diferenças de contextos em diferentes idades... E tem dicas! Ficou muito divertido e eu espero que seja um respiro pra todo mundo.    ======== Convidadas: Carol Pacheco - mãe de Lucas (quase nove anos), Luiza (cinco anos) e Leo (quase dois anos).  Social Media na Saci Com. Contatos: @sacicomoficial / @maternidade.na.veia / @carolinaogp Carol Reis - Mãe de Sofia (quase 11 anos) e Cauê (quase sete anos). Formanda em Psicologia e Fotógrafa. Contato: @entrenos_ressignificar. Taniela Glaeser: Mãe de Gabriel (10 anos) e Kadu (quatro anos). Parteira Urbana na equipe Sobreparto. Contatos: @parteriasupersincera / @sobreparto ======== Créditos: Edição: Senhor A  ======== Vamos papear: No Facebook:  facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias  No Twitter: @GNHPodcast

Como é a vida de mães de vários filhos?  Como comem?  Quantas vezes vão ao banheiro?  Onde se escondem?  Tudo isso e muito mais neste episódio pré-coronavairus, quando tudo parecia normal para o resto do mundo. Menos para as mães de vários.  Neste episódio, que faz parte da campanha #OPodcastÉDelas2020, e é especial para o mês das Mulheres, eu conversei com minhas amigas Carol Pacheco, Carol Reis e Tanila Glaeser para conhecer as dores e as delicias de ter mais de um filho. Falamos também sobre o que é importante pra manter a sanidade de todo mundo; diferenças de gênero entre os filhos, diferenças de contextos em diferentes idades... E tem dicas! Ficou muito divertido e eu espero que seja um respiro pra todo mundo.    ======== Convidadas: Carol Pacheco - mãe de Lucas (quase nove anos), Luiza (cinco anos) e Leo (quase dois anos).  Social Media na Saci Com. Contatos: @sacicomoficial / @maternidade.na.veia / @carolinaogp Carol Reis - Mãe de Sofia (quase 11 anos) e Cauê (quase sete anos). Formanda em Psicologia e Fotógrafa. Contato: @entrenos_ressignificar. Taniela Glaeser: Mãe de Gabriel (10 anos) e Kadu (quatro anos). Parteira Urbana na equipe Sobreparto. Contatos: @parteriasupersincera / @sobreparto ======== Créditos: Edição: Senhor A  ======== Vamos papear: No Facebook:  facebook.com/gerandonovashistorias Pelo formulário de contato Pelo email contato@gerandonovashistorias.com Pelo Telegram: @DaianaAlmeida_GNH Pelo Instagram: instagram.com/gerandonovashistorias  No Twitter: @GNHPodcast