Podcast
Gomi Panda
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¿SABIAS QUE EL CONSUMO DE AZÚCAR EXCESIVO ESTA RELACIONADO CON EL SOBREPESO Y OBESIDAD?
Nosotros somo GOMI PANDA un podcast que te ayudara a cambiar los azucares añadidos por opciones mas saludables, te daremos tips sobre salud, alimentación y todo lo que necesitas saber para cambiar tus hábitos, el de tus hijos y tu entorno.
¿SABIAS QUE EL CONSUMO DE AZÚCAR EXCESIVO ESTA RELACIONADO CON EL SOBREPESO Y OBESIDAD?
Nosotros somo GOMI PANDA un podcast que te ayudara a cambiar los azucares añadidos por opciones mas saludables, te daremos tips sobre salud, alimentación y todo lo que necesitas saber para cambiar tus hábitos, el de tus hijos y tu entorno.
¿POR QUÉ SE AÑADE AZÚCAR A TANTOS ALIMENTOS?¿POR QUÉ SON UN PROBLEMA LOS AZUCARES AÑADIDOS?
Episode in
Gomi Panda
Agregar azúcar a los alimentos procesados los hace más tentadores.
Comer demasiados alimentos con azúcares añadidos puede dar lugar a posibles problemas de salud.
Escucha este episodio para saber a lo que te enfrentas al consumir azucares añadidos.
01:45
AZUCARES AGREGADOS: NO SABOTEES TU ALIMENTACIÓN CON EDULCORANTES
Episode in
Gomi Panda
¿Sabes qué cantidad de azúcar consumes en tu dieta? Descubre por qué los azúcares agregados son una preocupación y cómo reducirlos.
01:10
¿QUIÉNES SOMOS? ¿POR QUÉ LO HACEMOS?
Episode in
Gomi Panda
¿Sabias que investigaciones demostraron ingesta excesiva de azucar puede conllevar a los niños a cambios negativos en su desarrollo, afectando a su capacidad de aprendizaje o memoria entre otros aspectos?
Nosotros somos GOMI PANDA, un proyecto creado para mejorar los hábitos de las personas.
01:24
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El Podcast Profe Claudio Nieto se dedica a desmitificar y divulgar hábitos de vida saludables de una manera fácil de entender y aplicar. Con un enfoque en bienestar integral, nutrición, ejercicio y salud mental, nuestro contenido es accesible para todos los públicos. Aprende cómo incorporar estrategias basadas en la ciencia en tu vida diaria y toma el control de tu salud y bienestar de manera efectiva. Ideal para quienes buscan transformar su estilo de vida de forma práctica y fundamentada. Updated
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Soy Isabel Viña Bas, médico y directora médico-científica de IVB Wellness Lab. Asimismo, he realizado varios metaanálisis y artículos en revistas científicas de alto impacto, y recientemente he publicado mi libro Pon tus hormonas a funcionar, donde explico cómo trabajan las principales hormonas y cómo podemos optimizar su función para sentirnos mejor.
En este podcast comparto de forma cercana y clara todo lo que necesitas saber sobre hormonas, metabolismo, nutrición y suplementación. Mi propósito es sencillo: ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo y darte herramientas basadas en ciencia para que puedas tomar mejores decisiones sobre tu salud.
Aquí vas a encontrar explicaciones prácticas, lejos de tecnicismos, y la tranquilidad de aprender que tus hormonas pueden ser tus mejores aliadas si sabes entenderlas.
Sígueme en mi instagram @isabelvina y mi tiktok @isabelvinabas si quieres información diaria sobre como entender a nuestro cuerpo para poder cuidarnos no solo mas sino mejor.
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