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Hey Hero´s! In der heutigen Podcastepisode geht es um das aktuelle Corona Virus. Was können wir jetzt allein aber auch gemeinsam tun, damit es keine persönliche Krise wird sondern vielleicht sogar eine Chance darstellen kann. Viel Spaß mit der 49. Podcastfolge. Und denk immer dran...every hero startet from zero! Dominik Metzger

Hey Hero´s. In der heutigen Podcastepisode geht es um das richtige Mindset. Wie wichtig ist es, dass man positiv denkt? Kann man Erfolg wirklich anziehen? Das erfährst Du unter anderem in dieser Podcastfolge. Viel Spaß! Und denk immer dran...every hero started from zero! Dominik Metzger (domi_m3tzger)

Hey Hero´s! In der heutigen Podcastepisode geht es um das Thema Peinliches Schweigen bzw. die allseits bekannten peinliche Stille. Ich gebe Dir heute 5 Tipps mit an die Hand, wie du das verhindern kannst und das Gespräch am Laufen hälst. Viel Spaß mit der 47. Podcastepisode. Und denk immer dran...every Hero startet from zero. Dominik Metzger (Instagram: domi_m3tzger)

Hey Hero´s! In der heutigen etwas unstrukturierteren Podcastepisode geht es um das Thema Verantwortung übernehmen. Du kennst es bestimmt von dir selbst oder von Leuten aus deinem Umfeld, die immer die Schuld bei anderen suchen und sie sich nie die Frage stellen, ob Sie aktiv Einfluss darauf hätten nehmen können.Ich möchte euch die Wichtigkeit dieses Themas anhand eines Praxisbeispiels von mir näherbringen.Viel Spaß mit der 46. Podcastepisode!Und denk immer dran...every hero startet from zero!Dominik Metzger (Instagram: domi_m3tzger)

Hey Hero´s! In der heutigen Podcastepisode möchte ich ein Thema ansprechen, was mir persönlich sehr am Herzen liegt. Das Thema Ernährung. Durch die ganzen Trends werden die Leute langsam aufgeklärter und wollen sich auch gesünder ernähren. Viele sind aber mit der Situation überfordert und wissen nicht, wie sie anfangen sollen..Aus diesem Grund möchte ich euch mal das Thema Ernährung und die Makronährstoffe wie Eiweiß, Fett & Kohlenhydrate metaphorisch näherbringen.Genaue Anleitungen und Berechnungen sind natürlich auch dabei!Viel Spaß mit der 45. Podcastepisode.Und denk immer dran...every hero startet from zero!Dominik Metzger ( Instagram: domi_m3tzger)

Hey Hero´s! In der heutigen Podcastepisode wollen wir uns schonmal auf das kommende Jahr 2020 fokussieren! Wie jedes Jahr setzten sich die meisten Menschen neue Ziele, die Sie dann allerdings nach kurzer Zeit schon wieder verwerfen... Damit das nicht passiert, sprechen wir heute darüber, wie Du dir deine Ziele für 2020 so setzt, dass Du sie auch erreichst! Viel Spaß mit der 44. Podcastfolge! Und denk immer dran...every hero startet from zero! Dominik Metzger (Instagram: domi_m3tzger)

Hey Hero´s! In der heutigen Podcastepisode geht es mal ums Thema Lernen. Bei vielen hört nämlich das Lernen nach der Schule oder dem Studium auf. Dabei ist es essentiell, gerade in der heutigen Zeit, sich immer weiterzubilden. In dieser Folge fokussiere ich mich erstmal auf die Themen Klausurvorbereitung und alles was mit Prüfungen zu tun hat. Hierzu gib ich dir mehrere Methoden an die Hand und zeige Dir genau wie ich lerne. Viel Spaß mit der 43. Podcastepisode. Und denk immer dran...every hero startet from zero! Dominik Metzger (Instagram: domi_m3tzger)

Hey Hero´s! In der heutigen Podcastepisode wollen wir die Smalltalk-Reihe abschließen. Wir behandeln heute das Thema, wie man am besten das Gespräch im Smalltalk beendet und einen positiven Eindruck hinterlässt. Viel Spaß mit der 42. Podcastepisode! Und denk immer dran...every  hero startet from zero! Dominik Metzger (Instagram: domi_m3tzger)

Hey Hero´s! Die heutige Podcastepisode liegt mir besonders am Herzen, da sie eine unglaublich wichtige Moral hat. Ich selbst habe die Geschichte vor ca. einem halben Jahr das erste Mal gehört und wollte Sie euch unbedingt mitteilen. Viel Spaß mit der 41. Podcastepisode! Und denk immer dran...every hero startet from zero! Dominik Metzger (Insagram: domi_m3tzger)

Hey Hero´s! In der heutigen Podcastepisode zum Thema Smalltalk beschäftigen wir uns mit den häufigsten Smalltalk-Fehlern bzw. auch No Go´s, die aber leider viel zu häufig gemacht werden. Ich hoffe, dass Ihr aufmerksam zuhört und danach die Fehler nicht (mehr) macht! :) Viel Spaß mit der 40. Podcastepisode! Und denk immer dran...every hero startet from zero! Dominik Metzger (Instagram: domi_m3tzger)

Hey Hero´s! In der heutigen Podcastepisode geht es um das Thema Angst. Und zwar die Angst davor zu scheitern, nicht gut genug zu sein etc. Angst und Selbstzweifel sind zwei der häufigsten Gründe für Prokastination und Scheitern. Deshalb gebe ich dir heute paar Tipps mit, die du gleich das nächste Mal in der Praxis umsetzen kannst. Viel Spaß mit der 39. Podcastepisode! Und denk immer dran...every hero started from zero! Dominik Metzger (Instagram: domi_m3tzger)

Hey Hero´s! In der heutigen Podcastepisode geht es weiter mit dem zweiten Teil zum Thema Smalltalk. Diesmal fokussieren wir uns darauf, wie man einen super ersten Eindruck hinterlässt und dann gebe ich euch noch ein paar "Eisbrecher" für den Gesprächseinstieg mit! Viel Spaß mit der 38. Podcastepisode! Und denk immer dran...every hero startet from zero! Dominik Metzger (Instagram: domi_m3tzger)

Hey Hero´s! In der heutigen Podcastepisode geht es um das allseits präsente Thema Stress. Jeder Mensch erfährt im Laufe seines Lebens das Gefühl bzw. die Herausforderung eine gewisse Art von Stress bewältigen zu müssen. Genau deshalb sprechen wir heute allgemein über das Thema Stress und ich geben Dir 24 Tipps mit an die Hand, wie du den Stress positiv nutzen kannst! Viel Spaß mit dieser 37. Podcastepisode! Und denk immer dran...every hero startet from zero! Dominik Metzger (Instagram: domi_m3tzger)

Hey Hero´s! In der heutigen Podcastepisode geht es um das Thema Smalltalk. Ich bin mit ziemlich sicher, dass jeder schonmal davon gehört hat bzw. es auch schon in der Praxis angewendet hat. Doch welchen Nutzen hat Smalltalk eigentlich? Warum smalltalken wir? Und kann man den Smalltalk perfektionieren? All diesen Fragen gehen wir in dieser Episode auf den Grund! Viel Spaß mit der 36. Podcastepisode! Und denk immer dran...every hero startet from zero! Dominik Metzger

Hey Hero´s! In dieser Podcastepisode geht es um das Thema Unzufriedenheit. Bei den meisten Menschen ist diese ja negativ konnotiert. Wir wollen heute aber mal besprechen, wie Du deine Unzufriedenheit als treibende Kraft nutzen kannst, um die persönlich weiterzuentwickeln! Außerdem sprechen wir über den Unterschied von Zufriedenheit und Dankbarkeit. Viel Spaß mit dieser 35. Podcastepisode! Und denk immer dran...every hero startet from zero! Dominik Metzger

Hey Hero´s! In der heutigen Podcastepisode möchte ich euch einen Zusammenfassung zum Thema Zeitmanagement geben. Dabei werden ich zu jeder der 21. Methoden Stellung nehmen.  Das wars mit dem Thema Zeitmanagement aber noch lange nicht mit dem Podcast! Jetzt wird richtig durchgestartet! Viel Spaß mit der 34. Podcastepisode! Und denk immer dran...every hero startet from zero! Dominik Metzger

Hey Hero´s! In der heutigen Podcastepisode geht es um die achte Methode zum Thema Zeitmanagement und zwar sprechen wir über das A & O im Zeitmanagement, die gründliche Vorbereitung. Die produktivsten Menschen dieses Planeten bereiten sich auf jede Aufgabe genau vor. Und dazu gehört auch schon ein sauberes Büro, indem alle Werkzeuge vorhanden sind, die du brauchst, aber auch nicht mehr. Das sorgt dafür, dass du nicht abgelenkt wirst und so produktiver arbeitest und Zeit sparst.  Viel Spaß mit dieser 20. Podcastepisode!  Und denkt immer dran...every hero started from zero!  Dominik Metzger

Hey Hero´s! In der heutigen lezten Podcastepisode zum Thema Zeitmanagement geht sprechen wir abschließend noch einmal über einen richtigen Fokusbringer! Die Rede ist von "Immer nur an einer Aufgabe arbeiten!" Das ist ja das Grundprinzip eines guten Zeitmanagements und gehört zu den wichtigsten Werkzeuge, die man für sich nutzen kann! Damit ist die 21. Podcastfolge zum Zeitmanagement vorbei und ich beglückwünsche jeden, der die 21 Tage mit mir durchgezogen hat! Viel Spaß mit der 33. Podcastepisode! Und denk immer dran...every hero startet from zero! Dominik Metzger

Hey Hero´s! In der heutigen 20. und gleichzeitig vorletzte Podcastepisode zum Thema Zeitmanagement sprechen wir darüber, wie Du ein Dringlichkeitsgefühl entwickeln kannst und warum dieses Gefühl so wichtig ist. Der bekannte "Flow-Zustand", in dem alles so leicht geht, wird durch ein Dringlichkeitsgefühl hervorgerufen. Viel Spaß mit dieser 32. Podcastepisode! Und denk immer dran...every hero startet from zero! Dominik Metzger

Hey Hero´s! In der heutigen Podcastepisode zum Thema Zeitmanagement sprechen wir darüber, wie man sich große Zeitblöcke  für seine wichtigsten Aufgaben freischaufelt. Außerdem sprechen wir darüber, wie du z.B Wartezeiten effetkiv nutzen kannst. Ganz viel Spaß mit dieser 31. Podcastepisode! Und denk immer dran...every hero startet from zero! Dominik Metzger