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Die ‘Risikoschwangerschaft’: Ein Begriff, der im Laufe der Schwangerschaft plötzlich im Raum stehen und werdende Eltern ganz schön verunsichern kann. Mit ihm tauchen auch oft viele Fragen auf, z.B. ‘Was bedeutet diese Einordnung für uns?’, ‘Was darf ich als Schwangere und was nicht?’ oder ‘Wie kann ich meinen Partner/meine Partnerin am besten unterstützen?’ In dieser Folge widmen wir uns diesem Thema ganz offen und ordnen die ‘Risikoschwangerschaft’ sachlich und in aller Ruhe euch ein. Denn eins direkt vorab: Sie ist ganz genau so wertvoll wie jede andere Schwangerschaft auch! Diese Themen besprechen wir heute: ● Was ist eine Risikoschwangerschaft? ● Ursachen ● Schwangerschaft über 35 und unter 18 ● Arten von Risikoschwangerschaften ● Betreuung einer Risikoschwangerschaft ● Rolle der Hebamme ● Beschäftigungsverbot ● Einschränkungen im Alltag ● Hilfsangebote & Unterstützung ● Vorfreude trotz Risikoschwangerschaft ● Rolle des Partners/der Partnerin ● Wochenbett nach Risikoschwangerschaft ● Haushaltshilfe & Krankenkasse Hier geht’s zum Hilfsangebot wellcome: wellcome – das Sozialunternehmen für Familien Diese Podcast-Folge wird präsentiert von femtasy. Viele Frauen beschäftigt nach der Geburt die Frage, wie sie wieder Zugang zu sich selbst und ihrer eigenen Lust finden können – und genau da darf man sich Zeit nehmen, um Schritt für Schritt wieder bei sich anzukommen. Eine schöne Unterstützung kann dabei femtasy sein: eine Plattform von Frauen für Frauen mit über 1.700 sinnlichen Audios, die von romantisch bis hin zu kinky jeden Geschmack abdecken. Probiert es doch gerne mal aus: Der erste Monat ist komplett kostenlos und ihr könnt jederzeit kündigen. Und wenn es euch guttut und ihr weitermachen möchtet, spart ihr mit unserem Code HEBAMME25 sogar 25 € auf das Jahresabo. Hier geht’s direkt zur Anmeldung: https://links.femtasy.com/hallohebamme-02012026 Eigenwerbung Gemeinsam mit dm haben wir als erfahrene Hebammen verschiedene Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt, die euch in der Zeit vor und nach der Geburt begleiten. Von der Wochenbetteinlage bis Wundschutzcreme - jedes Produkt ist mit Expertise und viel Liebe für euch und euer Baby gestaltet. Schaut beim nächsten dm-Markt Besuch nach unseren HALLOHEBAMME Produkten und testet sie gerne aus. Mehr Infos findest du hier Hier findest du mehr Infos über uns, sowie weitere Tipps und Tricks: Instagram Blog TikTok Youtube

Das Tragen des Babys ist ein Thema, das im Familienalltag eine ganz schön große Rolle einnehmen kann. Viele Eltern spüren intuitiv, wie wertvoll die Nähe zum Kind sein kann und gleichzeitig tauchen beim Einstieg ins Tragen oft einige Fragen auf. Deshalb bringen wir heute gemeinsam mit unserem Gast – der Trageberaterin Lara Holldorf – etwas Licht ins Dunkel. Sie gibt euch Einblicke in ihren Alltag, räumt mit häufigen Unsicherheiten auf und teilt praktisches Wissen, das euch auf der Suche nach einer passenden Trage unterstützt. Über diese Themen sprechen wir in dieser Folge: • Alltag einer Trageberaterin • Der beste Zeitpunkt für eine Beratung • Ist Tragen gut für’s Baby? • Wie lange sollten Babys getragen werden? • Arten von Tragen • Die passende Trage finden • Kosten und Dauer einer Beratung • Ist Tragen wichtig für die Eltern-Kind-Beziehung? • Unterschiede zw. Frauen und Männern beim Tragen • Stillen in der Trage • Auf was man achten sollte • Eine Trageberatung finden Schaut unbedingt auch auf Laras Webseite und bei ihrem Instagram-Profil vorbei, wenn ihr noch mehr über das Tragen erfahren möchtet! Und hier findet ihr unsere gemeinsamen YouTube-Videos zum Thema Tragen: Welches Tragesystem ist das Beste // Tragen im ganzen Jahr // Wie trage ich richtig Diese Podcast-Folge wird präsentiert von femtasy. Viele Frauen beschäftigt nach der Geburt die Frage, wie sie wieder Zugang zu sich selbst und ihrer eigenen Lust finden können – und genau da darf man sich Zeit nehmen, um Schritt für Schritt wieder bei sich anzukommen. Eine schöne Unterstützung kann dabei femtasy sein: eine Plattform von Frauen für Frauen mit über 1.700 sinnlichen Audios, die von romantisch bis hin zu kinky jeden Geschmack abdecken. Probiert es doch gerne mal aus: Der erste Monat ist komplett kostenlos und ihr könnt jederzeit kündigen. Und wenn es euch guttut und ihr weitermachen möchtet, spart ihr mit unserem Code HEBAMME25 sogar 25 € auf das Jahresabo. Hier geht’s direkt zur Anmeldung: https://links.femtasy.com/hallohebamme-02012026 Eigenwerbung Gemeinsam mit dm haben wir als erfahrene Hebammen verschiedene Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt, die euch in der Zeit vor und nach der Geburt begleiten. Von der Wochenbetteinlage bis Wundschutzcreme - jedes Produkt ist mit Expertise und viel Liebe für euch und euer Baby gestaltet. Schaut beim nächsten dm-Markt Besuch nach unseren HALLOHEBAMME Produkten und testet sie gerne aus. Mehr Infos findest du hier Hier findest du mehr Infos über uns, sowie weitere Tipps und Tricks: Instagram Blog TikTok Youtube

Menarche, Wochenfluss und Zervixschleim? Die Periode betrifft uns alle – und trotzdem kursieren selbst heute noch etliche Mythen, Unsicherheiten und Fragen rund um den weiblichen Zyklus. Deshalb gehen wir das Thema heute gemeinsam mit euch durch und erklären offen und ehrlich, was ihr alles über den Zyklus wissen solltet. Und dabei ist es ganz egal, ob ihr euren eigenen Körper besser kennenlernen, mehr Empathie für eure Partnerin entwickeln oder einfach nur euer Zyklus-Wissen etwas auffrischen möchtet: Diese Folge ist für absolut jeden gedacht! Also schnappt euch eine Tasse Tee, lehnt euch zurück und werdet zusammen mit uns zum Zyklus-Experten. Diese Punkte besprechen wir in dieser Folge: ● Die Menarche (erste Regelblutung) ● Der Zyklus und seine Phasen ● Die Menstruation und ihre Symptome ● Hilfsmittel, um den Zyklus zu tracken ● Der Wochenfluss ● Der Zyklus nach der Geburt ● Fruchtbarkeit & Verhütung nach der Schwangerschaft ● Periodenprodukte In dieser Episode sprechen wir noch ausführlicher über den Wochenfluss, seine verschiedenen Phasen und die Do’s and Dont’s bei der Hygiene nach der Geburt. Viel Spaß beim Hören! Diese Podcast-Folge wird präsentiert von femtasy. Viele Frauen beschäftigt nach der Geburt die Frage, wie sie wieder Zugang zu sich selbst und ihrer eigenen Lust finden können – und genau da darf man sich Zeit nehmen, um Schritt für Schritt wieder bei sich anzukommen. Eine schöne Unterstützung kann dabei femtasy sein: eine Plattform von Frauen für Frauen mit über 1.700 sinnlichen Audios, die von romantisch bis hin zu kinky jeden Geschmack abdecken. Probiert es doch gerne mal aus: Der erste Monat ist komplett kostenlos und ihr könnt jederzeit kündigen. Und wenn es euch guttut und ihr weitermachen möchtet, spart ihr mit unserem Code HEBAMME25 sogar 25 € auf das Jahresabo. Hier geht’s direkt zur Anmeldung: https://links.femtasy.com/hallohebamme-02012026 Eigenwerbung Gemeinsam mit dm haben wir als erfahrene Hebammen verschiedene Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt, die euch in der Zeit vor und nach der Geburt begleiten. Von der Wochenbetteinlage bis Wundschutzcreme - jedes Produkt ist mit Expertise und viel Liebe für euch und euer Baby gestaltet. Schaut beim nächsten dm-Markt Besuch nach unseren HALLOHEBAMME Produkten und testet sie gerne aus. Mehr Infos findest du hier Hier findest du mehr Infos über uns, sowie weitere Tipps und Tricks: Instagram Blog TikTok Youtube

Viele Eltern kennen die Situation, wenn das eigene Baby scheinbar grundlos und ohne Ende schreit. Das löst oft Gefühle wie Erschöpfung, Ratlosigkeit und Überforderung aus und kann den ohnehin schon aufregenden neuen Alltag mit Baby zu einer noch viel größeren Herausforderung machen. Deshalb haben wir heute zwei echte Expertinnen für dieses Thema bei uns: Janna Wiehmann, psychologische Leitung der Spezialambulanz für Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern am Universitätsklinikum Heidelberg und Dr. med. Juliane Rausch, Oberärztin am Zentralinstitut für seelische Gesundheit in Mannheim. Sie verraten euch u.a., was hinter dem vielen Schreien stecken kann und welche Unterstützungsmöglichkeiten es für Eltern gibt. Viel Spaß beim Hören! Über diese Punkte sprechen wir in dieser Folge: • Was ist die Schreiambulanz? • Die Probleme der Begriffe ‘Schreibaby’ und ‘Schreiambulanz’ • An wen kann man sich wenden, wenn man ein ‘Schreibaby’ hat? • Wann sollte man Hilfe aufsuchen? • Was wird in der Schreiambulanz gemacht? • Wie häufig sind ‘Schreibabys’? • Was sind die Herausforderungen mit einem ‘Schreibaby’? • Wie erkennt man ein ‘Schreibaby’? • Welche Rolle spielt Stress bei den Eltern? • Wie geht man mit ‘Schreibabys’ richtig um? • Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für eine Behandlung? Diese Podcast-Folge wird präsentiert von femtasy. Viele Frauen beschäftigt nach der Geburt die Frage, wie sie wieder Zugang zu sich selbst und ihrer eigenen Lust finden können – und genau da darf man sich Zeit nehmen, um Schritt für Schritt wieder bei sich anzukommen. Eine schöne Unterstützung kann dabei femtasy sein: eine Plattform von Frauen für Frauen mit über 1.700 sinnlichen Audios, die von romantisch bis hin zu kinky jeden Geschmack abdecken. Probiert es doch gerne mal aus: Der erste Monat ist komplett kostenlos und ihr könnt jederzeit kündigen. Und wenn es euch guttut und ihr weitermachen möchtet, spart ihr mit unserem Code HEBAMME25 sogar 25 € auf das Jahresabo. Hier geht’s direkt zur Anmeldung: https://links.femtasy.com/hallohebamme-02012026 Eigenwerbung Gemeinsam mit dm haben wir als erfahrene Hebammen verschiedene Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt, die euch in der Zeit vor und nach der Geburt begleiten. Von der Wochenbetteinlage bis Wundschutzcreme - jedes Produkt ist mit Expertise und viel Liebe für euch und euer Baby gestaltet. Schaut beim nächsten dm-Markt Besuch nach unseren HALLOHEBAMME Produkten und testet sie gerne aus. Mehr Infos findest du hier Hier findest du mehr Infos über uns, sowie weitere Tipps und Tricks: Instagram Blog TikTok Youtube

Ein neues Baby ist unterwegs! Und mit ihm verändert sich das Familienleben auf wunderbare, aber auch herausfordernde Art und Weise. Daher teilen wir in dieser Folge unsere Erfahrungen darüber, was diese Zeit für Eltern und Kinder so besonders macht, welche Gedanken und Gefühle auftauchen können und wie ihr als Familie euren ganz eigenen Weg finden könnt. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören und bei eurem gemeinsamen Abenteuer ‘Geschwisterchen’. Diese Punkte besprechen wir in dieser Folge: ● 1. vs. 2. Schwangerschaft ● Wann und wie sage ich meinem Kind/meinen Kindern, dass ein Geschwisterchen auf dem Weg ist? ● Wie kann ich das Geschwisterkind bestärken und ihm Sicherheit geben? ● Was tun bei Eifersucht? ● Wie kann ich dem großen Geschwisterkind bewusst Aufmerksamkeit schenken? ● Wie gehe ich mit Fragen um? ● Geschwister-Geschenke ● Akzeptanz unter den Geschwistern ● Vorbereitung auf das Geschwisterchen – organisatorisch und mental ● Wie kann man als Paar mit dem Thema umgehen? Und hier sind unsere Buchempfehlungen aus der Folge: 'Ein Baby! Wie eine Familie entsteht' von Rachel Greener (Penguin Junior Verlag) 'Und da drin ist ein Baby? Antworten für neugierige Geschwister' von Sandra Grimm (Ravensburger Verlag) Die Bücher der Familie Weißbescheid von Dr. med. Konstantin Wagner (RichtigWiSSEN Verlag) Diese Podcast-Folge wird präsentiert von femtasy. Viele Frauen beschäftigt nach der Geburt die Frage, wie sie wieder Zugang zu sich selbst und ihrer eigenen Lust finden können – und genau da darf man sich Zeit nehmen, um Schritt für Schritt wieder bei sich anzukommen. Eine schöne Unterstützung kann dabei femtasy sein: eine Plattform von Frauen für Frauen mit über 1.700 sinnlichen Audios, die von romantisch bis hin zu kinky jeden Geschmack abdecken. Probiert es doch gerne mal aus: Der erste Monat ist komplett kostenlos und ihr könnt jederzeit kündigen. Und wenn es euch guttut und ihr weitermachen möchtet, spart ihr mit unserem Code HEBAMME25 sogar 25 € auf das Jahresabo. Hier geht’s direkt zur Anmeldung: https://links.femtasy.com/hallohebamme-02012026 Eigenwerbung Gemeinsam mit dm haben wir als erfahrene Hebammen verschiedene Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt, die euch in der Zeit vor und nach der Geburt begleiten. Von der Wochenbetteinlage bis Wundschutzcreme - jedes Produkt ist mit Expertise und viel Liebe für euch und euer Baby gestaltet. Schaut beim nächsten dm-Markt Besuch nach unseren HALLOHEBAMME Produkten und testet sie gerne aus. Mehr Infos findest du hier Hier findest du mehr Infos über uns, sowie weitere Tipps und Tricks: Instagram Blog TikTok Youtube

Ein Interview mit Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe Prof. Dr. Ruben Kuon Der Verlust eines ungeborenen Kindes ist ein tiefgreifendes Erlebnis, das viele Paare betrifft – und doch bleibt das Thema oft im Verborgenen. Deshalb sprechen wir heute gemeinsam mit dem Experten Prof. Dr. Ruben Kuon über die medizinischen Hintergründe, mögliche Ursachen und darüber, wie Betroffene und ihre Angehörigen in dieser schweren Zeit Halt finden können. Diese Punkte besprechen wir heute: • Was ist eine Fehlgeburt und welche Arten gibt es? • Warum ist das Thema ein Tabu? • Wie reagiert das Umfeld? • Hat man selbst Schuld? • Welche Ursachen gibt es? • Wann sollte man zur Diagnostik? • An wen kann man sich wenden? • Was ist zu tun, wenn man eine Fehlgeburt hatte? • Wie kann der Partner/die Partnerin unterstützt werden? • Wie kann eine Fehlgeburt mental verarbeitet werden? • Ab wann darf man es wieder versuchen? • Was kann man gegen die Angst vor einer erneuten Fehlgeburt tun? Mit dieser Folge möchten wir dazu beitragen, Fehlgeburten besser zu verstehen und offene Gespräche anzuregen, um so ein Stück Orientierung und Halt zu geben. Wenn ihr eine Fehlgeburt erlebt habt und euch in der akuten Situation befindet, haben wir gemeinsam mit Richtig WiSSEN außerdem einen eigenen Kurs für Sternenkind-Eltern entwickelt. Er ist jederzeit kostenlos für euch verfügbar: Kurs für Sternenkind-Eltern. Weitere Informationen, Kurse und digitale Sprechstunden rund um die Themen Zyklus, Schwangerschaft, Kinderwunsch und Fehlgeburt findest du in der kostenlosen Fertia App, die von unserem Gast Prof. Dr. Ruben Kuon mit entwickelt wurde. Diese Podcast-Folge wird präsentiert von femtasy. Viele Frauen beschäftigt nach der Geburt die Frage, wie sie wieder Zugang zu sich selbst und ihrer eigenen Lust finden können – und genau da darf man sich Zeit nehmen, um Schritt für Schritt wieder bei sich anzukommen. Eine schöne Unterstützung kann dabei femtasy sein: eine Plattform von Frauen für Frauen mit über 1.700 sinnlichen Audios, die von romantisch bis hin zu kinky jeden Geschmack abdecken. Probiert es doch gerne mal aus: Der erste Monat ist komplett kostenlos und ihr könnt jederzeit kündigen. Und wenn es euch guttut und ihr weitermachen möchtet, spart ihr mit unserem Code HEBAMME25 sogar 25 € auf das Jahresabo. Hier geht’s direkt zur Anmeldung: https://links.femtasy.com/hallohebamme-02012026 Eigenwerbung Gemeinsam mit dm haben wir als erfahrene Hebammen verschiedene Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt, die euch in der Zeit vor und nach der Geburt begleiten. Von der Wochenbetteinlage bis Wundschutzcreme - jedes Produkt ist mit Expertise und viel Liebe für euch und euer Baby gestaltet. Schaut beim nächsten dm-Markt Besuch nach unseren HALLOHEBAMME Produkten und testet sie gerne aus. Mehr Infos findest du hier Hier findest du mehr Infos über uns, sowie weitere Tipps und Tricks: Instagram Blog TikTok Youtube

Kaum ist das Baby unterwegs, kommt bei vielen Eltern die Frage auf: Was sollte ich für den Start alles besorgen? Gerade beim Thema Erstausstattung und der riesigen Auswahl an Produkten kann die Auswahl schnell überfordern. In dieser Folge schauen wir uns gemeinsam an, was du wirklich brauchst und worauf du guten Gewissens verzichten kannst. Viel Spaß beim Zuhören! Diese Punkte besprechen wir heute: • Was ist Erstausstattung eigentlich? • Kleidung (Was braucht man und wie viel?) • Utensilien fürs Wickeln und die Pflege • Wickeltisch und Wickelplatz • Schlafen und Schlafplatz • Spielzeug • Utensilien zum Stillen und für die Flaschenernährung • Hausapotheke • Kinderwagen oder Tragen? • Transport – Babyschale & Co. • Fehlkäufe, die uns immer wieder begegnen Tipp für dich: In diesem Blogbeitrag kannst du auch nochmal alles nachlesen, was zur Baby-Erstausstattung gehört. Und hier findest du, wie im Podcast angekündigt, unser legendäres Socken-Reel. Diese Podcast-Folge wird präsentiert von femtasy. Viele Frauen beschäftigt nach der Geburt die Frage, wie sie wieder Zugang zu sich selbst und ihrer eigenen Lust finden können – und genau da darf man sich Zeit nehmen, um Schritt für Schritt wieder bei sich anzukommen. Eine schöne Unterstützung kann dabei femtasy sein: eine Plattform von Frauen für Frauen mit über 1.700 sinnlichen Audios, die von romantisch bis hin zu kinky jeden Geschmack abdecken. Probiert es doch gerne mal aus: Der erste Monat ist komplett kostenlos und ihr könnt jederzeit kündigen. Und wenn es euch guttut und ihr weitermachen möchtet, spart ihr mit unserem Code HEBAMME25 sogar 25 € auf das Jahresabo. Hier geht’s direkt zur Anmeldung: https://links.femtasy.com/hallohebamme-02012026 Eigenwerbung Gemeinsam mit dm haben wir als erfahrene Hebammen verschiedene Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt, die euch in der Zeit vor und nach der Geburt begleiten. Von der Wochenbetteinlage bis Wundschutzcreme - jedes Produkt ist mit Expertise und viel Liebe für euch und euer Baby gestaltet. Schaut beim nächsten dm-Markt Besuch nach unseren HALLOHEBAMME Produkten und testet sie gerne aus. Mehr Infos findest du hier Hier findest du mehr Infos über uns, sowie weitere Tipps und Tricks: Instagram Blog TikTok Youtube

In dieser Folge geben wir nicht nur unsere offizielle Bewerbung für “LOL - Last One Laughing” (wir hätten bestimmt gute Chancen) ab, sondern nehmen euch mit auf eine kleine Reise durch mögliche Geburtsorte. Hausgeburt, Geburtshaus oder Klinik - Weißt du schon, wo du gebären möchtest? Wir schauen gemeinsam auf die Voraussetzungen, Besonderheiten und wie du herausfindest, welcher Ort für dich der richtige ist. Und ihr erfahrt was in der Hebammenwelt gerade los ist und dort für große Wellen - nein, für einen Tsunami sorgt. Du hast eine Frage an uns, die wir beantworten sollen? Dann schicke uns gerne eine Sprachnachricht an die 0152 08830203 - und wer weiß, vielleicht beantworten wir diese ja schon in der nächsten Folge? Wir freuen uns auf dich. Eigenwerbung Gemeinsam mit dm haben wir als erfahrene Hebammen 13 Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt, die euch in der Zeit vor und nach der Geburt begleiten. Von der Wochenbetteinlage bis Wundschutzcreme - jedes Produkt ist mit Expertise und viel Liebe für euch und euer Baby gestaltet. Schaut beim nächsten dm-Markt Besuch nach unseren HALLOHEBAMME Produkten und testet sie gerne. Wir freuen uns sehr auf euer Feedback. Mehr Infos findest du hier Eigenwerbung Unser Buch „Hallo Hebamme - Liebevoller und ehrlicher Rat für Wochenbett und Babyzeit“ ist in eurer Buchhandlung oder online und jetzt auch als Hörbuch verfügbar. Wir haben darin unser Wissen, was wir jetzt schon seit über 5 Jahren online teilen, kompakt in ein Nachschlagewerk zusammengefasst. Hier könnt ihr es bestellen Hier findet ihr noch mehr Infos über uns und viele weitere Tipps rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Babyzeit: Instagram: https://www.instagram.com/hallohebamme/ TikTok: https://www.tiktok.com/@hallohebamme YouTube: https://www.youtube.com/@hallohebamme Blog: https://hallohebamme.de/ Hier findest du alle Quellen aus der Folge: https://www.quag.de/downloads/Quag-Zu_Hause_und_im_Geburtshaus.pdf https://www.cochrane.org/de/CD000352/PREG_geplante-krankenhausgeburt-im-vergleich-zu-geplanter-hausgeburt https://hebammenverband.de/quag-bericht-2022-belegt-ausserklinische-geburten-sind-sicher https://staudeverlag.de/wer-ist-der-kapitaen/ https://www.deine-gesundheitswelt.de/schwangerschaft-geburt/geburt-zuhause-im-krankenhaus-oder-im-geburtshaus#:~:text=Die%20Wahl%20des%20Geburtsortes%20h%C3%A4ngt,nat%C3%BCrliche%20und%20intime%20Option%20sein https://www.owayo.de/magazin/joggen-nach-geburt-de.htm#:~:text=R%C3%BCckbildung%20und%20Regeneration%20gehen%20vor,sechs%20Mo

Jetzt seid ihr an der Reihe mit Fragen stellen! Ihr habt uns auf Instagram Fragen gestellt und wir beantworten diese heute in unserer letzten Folge der Staffel 4. Es wird persönlich, es wird um einige Fragen rund um die Geburt gehen und wie immer geben wir euch unsere Tipps und Tricks mit auf den Weg. Auf diese Fragen gehen wir ein: Warum soll man während der Geburt noch nicht pressen, obwohl man den Drang dazu hat? Verurteilen Hebamme und Ärzte mich, wenn ich nicht stillen möchte? Was waren eure persönlichen Must-Haves nach der Geburt eurer Töchter? Seid ihr euch immer einig oder streitet ihr euch auch mal? Wann sollte man anderen erzählen, dass man schwanger ist? Wie schwer war das schwerste Baby, dem ihr auf die Welt geholfen habt? Wie bekommt man das Iod nach der Bauchgeburt wieder ab? Wenn man einen weiten Weg zur Klinik hat, sollte man vorher anrufen? Würdest du nochmal den Schritt in die Selbstständigkeit gehen? Wie kann ein Laie im öffentlichen Raum Hilfe leisten bei einer Geburt? Diese Podcast-Folge wird präsentiert von femtasy. Viele Frauen beschäftigt nach der Geburt die Frage, wie sie wieder Zugang zu sich selbst und ihrer eigenen Lust finden können – und genau da darf man sich Zeit nehmen, um Schritt für Schritt wieder bei sich anzukommen. Eine schöne Unterstützung kann dabei femtasy sein: eine Plattform von Frauen für Frauen mit über 1.700 sinnlichen Audios, die von romantisch bis hin zu kinky jeden Geschmack abdecken. Probiert es doch gerne mal aus: Der erste Monat ist komplett kostenlos und ihr könnt jederzeit kündigen. Und wenn es euch guttut und ihr weitermachen möchtet, spart ihr mit unserem Code HEBAMME25 sogar 25 € auf das Jahresabo. Hier geht’s direkt zur Anmeldung: https://links.femtasy.com/hallohebamme-02012026 Eigenwerbung Gemeinsam mit dm haben wir als erfahrene Hebammen verschiedene Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt, die euch in der Zeit vor und nach der Geburt begleiten. Von der Wochenbetteinlage bis Wundschutzcreme - jedes Produkt ist mit Expertise und viel Liebe für euch und euer Baby gestaltet. Schaut beim nächsten dm-Markt Besuch nach unseren HALLOHEBAMME Produkten und testet sie gerne aus. Mehr Infos findest du hier Hier findest du mehr Infos über uns, sowie weitere Tipps und Tricks: Instagram Blog TikTok Youtube

Wie funktioniert das Abpumpen von Muttermilch, wann ist es sinnvoll und was gibt es dabei zu beachten? Heute sprechen wir über all diese Fragen und noch viele weitere. Außerdem erzählen wir auch von unseren sehr unterschiedlichen persönlichen Erfahrungen mit dem Abpumpen. Viel Spaß beim Zuhören! Folgende Punkte sprechen wir an: Warum kann Abpumpen sinnvoll sein? Wie kann Abpumpen die Produktion von Muttermilch drosseln? – das Blockstillen. Wann ist der richtige Zeitpunkt zum Abpumpen? Wie geht das Abpumpen der Muttermilch auf Vorrat? Wie geht das Abpumpen der Muttermilch, wenn nur gepumpt wird und nicht gestillt? Welche Arten von Milchpumpen gibt es und welche ist für mich geeignet? Kann man Milchpumpen auch leihen? Tipps zum Abpumpen & unsere Erfahrungen mit dem Abpumpen Wie kann man Muttermilch gut gewinnen? Was tun, wenn keine Muttermilch fließt? Hygiene beim Abpumpen? Wie lagert man Muttermilch richtig? Worin kann man Muttermilch aufbewahren?  Diese Podcast-Folge wird präsentiert von femtasy. Viele Frauen beschäftigt nach der Geburt die Frage, wie sie wieder Zugang zu sich selbst und ihrer eigenen Lust finden können – und genau da darf man sich Zeit nehmen, um Schritt für Schritt wieder bei sich anzukommen. Eine schöne Unterstützung kann dabei femtasy sein: eine Plattform von Frauen für Frauen mit über 1.700 sinnlichen Audios, die von romantisch bis hin zu kinky jeden Geschmack abdecken. Probiert es doch gerne mal aus: Der erste Monat ist komplett kostenlos und ihr könnt jederzeit kündigen. Und wenn es euch guttut und ihr weitermachen möchtet, spart ihr mit unserem Code HEBAMME25 sogar 25 € auf das Jahresabo. Hier geht’s direkt zur Anmeldung: https://links.femtasy.com/hallohebamme-02012026 Eigenwerbung Gemeinsam mit dm haben wir als erfahrene Hebammen verschiedene Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt, die euch in der Zeit vor und nach der Geburt begleiten. Von der Wochenbetteinlage bis Wundschutzcreme - jedes Produkt ist mit Expertise und viel Liebe für euch und euer Baby gestaltet. Schaut beim nächsten dm-Markt Besuch nach unseren HALLOHEBAMME Produkten und testet sie gerne aus. Mehr Infos findest du hier Hier findest du mehr Infos über uns, sowie weitere Tipps und Tricks: Instagram Blog TikTok Youtube

Der Geburtstermin rückt näher und damit die Frage: Was brauche ich denn während und nach der Geburt? An was muss ich unbedingt denken? In der heutigen Folge besprechen wir, wann und was ihr in die berühmte Kliniktasche packen solltet. Wie gewohnt verraten wir euch auch Insider-Tipps, an was man vielleicht nicht unmittelbar denkt, euch aber den Aufenthalt in Klinik oder Geburtshaus möglichst angenehm macht. So dass ihr euch auf das Wesentliche - die Geburt - konzentrieren könnt. Viel Spaß beim Zuhören! Folgende Fragen besprechen wir: Wann ist die ideale Zeit, die Kliniktasche zu packen? Was gibt es generell zu beachten? Was sollte in die Tasche für den Kreißsaal? An was sollte ich für eine Wassergeburt denken? Was sollte in die Tasche für nach der Geburt/ auf der Wochenstation? Was ist im Normalfall in der Klinik schon vorhanden? Welche Unterlagen und Dokument sollte ich zur Geburt dabeihaben? Diese Podcast-Folge wird präsentiert von femtasy. Viele Frauen beschäftigt nach der Geburt die Frage, wie sie wieder Zugang zu sich selbst und ihrer eigenen Lust finden können – und genau da darf man sich Zeit nehmen, um Schritt für Schritt wieder bei sich anzukommen. Eine schöne Unterstützung kann dabei femtasy sein: eine Plattform von Frauen für Frauen mit über 1.700 sinnlichen Audios, die von romantisch bis hin zu kinky jeden Geschmack abdecken. Probiert es doch gerne mal aus: Der erste Monat ist komplett kostenlos und ihr könnt jederzeit kündigen. Und wenn es euch guttut und ihr weitermachen möchtet, spart ihr mit unserem Code HEBAMME25 sogar 25 € auf das Jahresabo. Hier geht’s direkt zur Anmeldung: https://links.femtasy.com/hallohebamme-02012026 Eigenwerbung Gemeinsam mit dm haben wir als erfahrene Hebammen verschiedene Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt, die euch in der Zeit vor und nach der Geburt begleiten. Von der Wochenbetteinlage bis Wundschutzcreme - jedes Produkt ist mit Expertise und viel Liebe für euch und euer Baby gestaltet. Schaut beim nächsten dm-Markt Besuch nach unseren HALLOHEBAMME Produkten und testet sie gerne aus. Mehr Infos findest du hier Hier findest du mehr Infos über uns, sowie weitere Tipps und Tricks: Instagram Blog TikTok Youtube

Um Hebamme zu werden muss man mittlerweile studieren. Was die Idee dahinter ist und wie das Studium aufgebaut ist, besprechen wir mit Prof. Dr. Nina Knape. Sie ist Professorin für Hebammenwissenschaft an der Hochschule Ludwigshafen am Rhein und gibt uns einen Einblick in das Studium und verrät, wie man an einen Studienplatz kommt. Viel Spaß beim Zuhören! Folgende Punkte sprechen wir an: Seit wann muss man studieren, um Hebamme zu werden? Warum gibt es die Hebammenausbildung nicht mehr? Gibt es die Ausbildung zur Hebamme noch? Wie sind die Zugangsvoraussetzungen für das Studium? Braucht man unbedingt das Abitur? Welche Eigenschaften sollte eine Hebamme mitbringen? Weitere Beispiele, warum das Hebammenstudium wichtig ist Wie ist das Studium aufgebaut? Wie kommen Studierende an Praxisplätze? Gibt es einen Masterstudiengang? Wie hoch ist der Praxisanteil im Studium? Wie anspruchsvoll ist das Studium? Ist das Studium vergütet? Wie viele Studienplätze gibt es? Kann man auch in Teilzeit oder mit Kind studieren? Diese Podcast-Folge wird präsentiert von femtasy. Viele Frauen beschäftigt nach der Geburt die Frage, wie sie wieder Zugang zu sich selbst und ihrer eigenen Lust finden können – und genau da darf man sich Zeit nehmen, um Schritt für Schritt wieder bei sich anzukommen. Eine schöne Unterstützung kann dabei femtasy sein: eine Plattform von Frauen für Frauen mit über 1.700 sinnlichen Audios, die von romantisch bis hin zu kinky jeden Geschmack abdecken. Probiert es doch gerne mal aus: Der erste Monat ist komplett kostenlos und ihr könnt jederzeit kündigen. Und wenn es euch guttut und ihr weitermachen möchtet, spart ihr mit unserem Code HEBAMME25 sogar 25 € auf das Jahresabo. Hier geht’s direkt zur Anmeldung: https://links.femtasy.com/hallohebamme-02012026 Eigenwerbung Gemeinsam mit dm haben wir als erfahrene Hebammen verschiedene Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt, die euch in der Zeit vor und nach der Geburt begleiten. Von der Wochenbetteinlage bis Wundschutzcreme - jedes Produkt ist mit Expertise und viel Liebe für euch und euer Baby gestaltet. Schaut beim nächsten dm-Markt Besuch nach unseren HALLOHEBAMME Produkten und testet sie gerne aus. Mehr Infos findest du hier Hier findest du mehr Infos über uns, sowie weitere Tipps und Tricks: Instagram Blog TikTok Youtube

Will ich Schmerzmittel während der Geburt bekommen? Diese Frage stellt sich irgendwann, wenn man sich auf die Geburt vorbereitet. Wir klären heute gemeinsam mit der Anästhesistin Dr. Sophie Neuhaus was eine PDA ist, wie diese wirkt, welche Risiken es gibt und was Alternativen sein können. Folgendes sprechen wir an: Was ist eine PDA? Wann ist eine PDA möglich und unmöglich? Wie wird eine PDA gelegt und tut das weh? Was sind die Risiken? Was wird alles betäubt? Wie lange wirkt eine PDA? Was passiert nach der Geburt? Was muss man nach einer PDA im Wochenbett beachten? Ist mit PDA eine ambulante Geburt möglich?Gibt es Alternativen zur PDA? Was der Unterschied PDA und SPA? Was passiert, wenn es mit PDA zu einer Bauchgeburt kommt? Wie schnell und lange wirkt eine SPA? Wie stellt man fest, dass die Betäubung wirkt vor einer Bauchgeburt? Diese Podcast-Folge wird präsentiert von femtasy. Viele Frauen beschäftigt nach der Geburt die Frage, wie sie wieder Zugang zu sich selbst und ihrer eigenen Lust finden können – und genau da darf man sich Zeit nehmen, um Schritt für Schritt wieder bei sich anzukommen. Eine schöne Unterstützung kann dabei femtasy sein: eine Plattform von Frauen für Frauen mit über 1.700 sinnlichen Audios, die von romantisch bis hin zu kinky jeden Geschmack abdecken. Probiert es doch gerne mal aus: Der erste Monat ist komplett kostenlos und ihr könnt jederzeit kündigen. Und wenn es euch guttut und ihr weitermachen möchtet, spart ihr mit unserem Code HEBAMME25 sogar 25 € auf das Jahresabo. Hier geht’s direkt zur Anmeldung: https://links.femtasy.com/hallohebamme-02012026 Eigenwerbung Gemeinsam mit dm haben wir als erfahrene Hebammen verschiedene Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt, die euch in der Zeit vor und nach der Geburt begleiten. Von der Wochenbetteinlage bis Wundschutzcreme - jedes Produkt ist mit Expertise und viel Liebe für euch und euer Baby gestaltet. Schaut beim nächsten dm-Markt Besuch nach unseren HALLOHEBAMME Produkten und testet sie gerne aus. Mehr Infos findest du hier Hier findest du mehr Infos über uns, sowie weitere Tipps und Tricks: Instagram Blog TikTok Youtube

Was kann man machen, wenn das Stillen an der Brust als alleinige Ernährung nicht reicht für ein Neugeborenes? Dann gibt es die Möglichkeit zuzufüttern, entweder mit abgepumpter Muttermilch oder Muttermilch-Ersatznahrung. Bei dem Thema merken wir immer wieder, dass es viele Unklarheiten und Unsicherheiten gibt, deshalb wollen wir in dieser Podcastfolge ausführlicher auf das Zufüttern eingehen und die verschiedenen Möglichkeiten genauer erläutern. Viel Spaß beim Hören! Wann kann das Zufüttern relevant werden? Welche Möglichkeiten gibt es für das Zufüttern an der Brust? Wie funktioniert das Füttern mit der Spritze? Wie funktioniert die pädiatrische Ernährungssonde? Was ist das Brusternährungsset und wie funktioniert es? Ist das Stillen mit dem Brusternährungsset in verschiedenen Positionen möglich? Was ist das Bechern und wie funktioniert es? Wie funktioniert das Löffeln? Was ist das Fingerfüttern? Diese Podcast-Folge wird präsentiert von femtasy. Viele Frauen beschäftigt nach der Geburt die Frage, wie sie wieder Zugang zu sich selbst und ihrer eigenen Lust finden können – und genau da darf man sich Zeit nehmen, um Schritt für Schritt wieder bei sich anzukommen. Eine schöne Unterstützung kann dabei femtasy sein: eine Plattform von Frauen für Frauen mit über 1.700 sinnlichen Audios, die von romantisch bis hin zu kinky jeden Geschmack abdecken. Probiert es doch gerne mal aus: Der erste Monat ist komplett kostenlos und ihr könnt jederzeit kündigen. Und wenn es euch guttut und ihr weitermachen möchtet, spart ihr mit unserem Code HEBAMME25 sogar 25 € auf das Jahresabo. Hier geht’s direkt zur Anmeldung: https://links.femtasy.com/hallohebamme-02012026 Eigenwerbung Gemeinsam mit dm haben wir als erfahrene Hebammen verschiedene Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt, die euch in der Zeit vor und nach der Geburt begleiten. Von der Wochenbetteinlage bis Wundschutzcreme - jedes Produkt ist mit Expertise und viel Liebe für euch und euer Baby gestaltet. Schaut beim nächsten dm-Markt Besuch nach unseren HALLOHEBAMME Produkten und testet sie gerne aus. Mehr Infos findest du hier Hier findest du mehr Infos über uns, sowie weitere Tipps und Tricks: Instagram Blog TikTok Youtube

Es gibt verschiedene Arten der Kopfverformung und ganz unterschiedliche Gründe dafür. Aber egal bei welcher Verformung als Eltern kann man schon mal ganz schön erschrecken, wenn man feststellt, dass das Köpfchen des Kindes nicht ganz rund ist. Wir sprechen heute mit dem Mund-, Kiefer-, und Gesichtschirurgen Prof. Dr. Michael Engel über die verschiedenen Therapiemaßnahmen und geben euch Tipps mit an die Hand, wie ihr einer lagerungsbedingten Kopfverformung bestmöglich vorbeugen könnt. Was sind Kopfverformungen und woher kommen diese? Wie kommt es zu einer Diagnose? Wann sollte man bei einem Verdacht zum Arzt? Wie viele Kinder sind davon betroffen? Gibt es präventive Maßnahmen, um eine lagerungsbedingte Kopfverformung vorzubeugen? Welche Therapiemaßnahmen gibt es? Was ist die erste Anlaufstelle bei einem Verdacht auf Kopfverformung? Diese Podcast-Folge wird präsentiert von femtasy. Viele Frauen beschäftigt nach der Geburt die Frage, wie sie wieder Zugang zu sich selbst und ihrer eigenen Lust finden können – und genau da darf man sich Zeit nehmen, um Schritt für Schritt wieder bei sich anzukommen. Eine schöne Unterstützung kann dabei femtasy sein: eine Plattform von Frauen für Frauen mit über 1.700 sinnlichen Audios, die von romantisch bis hin zu kinky jeden Geschmack abdecken. Probiert es doch gerne mal aus: Der erste Monat ist komplett kostenlos und ihr könnt jederzeit kündigen. Und wenn es euch guttut und ihr weitermachen möchtet, spart ihr mit unserem Code HEBAMME25 sogar 25 € auf das Jahresabo. Hier geht’s direkt zur Anmeldung: https://links.femtasy.com/hallohebamme-02012026 Eigenwerbung Gemeinsam mit dm haben wir als erfahrene Hebammen verschiedene Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt, die euch in der Zeit vor und nach der Geburt begleiten. Von der Wochenbetteinlage bis Wundschutzcreme - jedes Produkt ist mit Expertise und viel Liebe für euch und euer Baby gestaltet. Schaut beim nächsten dm-Markt Besuch nach unseren HALLOHEBAMME Produkten und testet sie gerne aus. Mehr Infos findest du hier Hier findest du mehr Infos über uns, sowie weitere Tipps und Tricks: Instagram Blog TikTok Youtube

Irgendwann während der Schwangerschaft stellt sich die Frage: Wie und wo möchte ich eigentlich gebären und eine Möglichkeit ist da die Wassergeburt. In dieser Folge wollen wir euch alles Wichtige zur Wassergeburt erzählen, damit ihr herausfinden könnt, ob eine Wassergeburt für euch in Frage kommt oder nicht. Dabei gibt es für uns wie immer keine Tabuthemen – viel Spaß beim Hören! Folgende Themen sprechen wir an: Was ist eine Wassergeburt und für wen kommt sie in Frage? Was sind Ausschlusskriterien für eine Wassergeburt? Wie sollte man sich auf eine Wassergeburt vorbereiten? Sind bestimmte Voruntersuchungen nötig? Vorteile einer Wassergeburt Ist das Risiko für Geburtsverletzungen geringer? Kann man Schmerzmittel oder eine PDA bekommen? Wie läuft eine Wassergeburt ab? Realtalk: Was sollte man vor einer Wassergeburt wissen? Zu welchem Zeitpunkt geht es in die Wanne? Darf die Geburtsbegleitung mit ins Wasser? Welche Geburtspositionen sind möglich? Wo wird die Plazenta geboren? Tipps für die Wassergeburt Kann man sich auch während der Geburt umentscheiden? Diese Podcast-Folge wird präsentiert von femtasy. Viele Frauen beschäftigt nach der Geburt die Frage, wie sie wieder Zugang zu sich selbst und ihrer eigenen Lust finden können – und genau da darf man sich Zeit nehmen, um Schritt für Schritt wieder bei sich anzukommen. Eine schöne Unterstützung kann dabei femtasy sein: eine Plattform von Frauen für Frauen mit über 1.700 sinnlichen Audios, die von romantisch bis hin zu kinky jeden Geschmack abdecken. Probiert es doch gerne mal aus: Der erste Monat ist komplett kostenlos und ihr könnt jederzeit kündigen. Und wenn es euch guttut und ihr weitermachen möchtet, spart ihr mit unserem Code HEBAMME25 sogar 25 € auf das Jahresabo. Hier geht’s direkt zur Anmeldung: https://links.femtasy.com/hallohebamme-02012026 Eigenwerbung Gemeinsam mit dm haben wir als erfahrene Hebammen verschiedene Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt, die euch in der Zeit vor und nach der Geburt begleiten. Von der Wochenbetteinlage bis Wundschutzcreme - jedes Produkt ist mit Expertise und viel Liebe für euch und euer Baby gestaltet. Schaut beim nächsten dm-Markt Besuch nach unseren HALLOHEBAMME Produkten und testet sie gerne aus. Mehr Infos findest du hier Hier findest du mehr Infos über uns, sowie weitere Tipps und Tricks: Instagram Blog TikTok Youtube

Als Eltern kann man sich ganz schön erschrecken, wenn kurz nach der Geburt am Körper des Kindes ein Hämangiom anfängt zu wachsen und schnell größer wird. In dieser Folge begrüßen wir ganz herzlich unseren Gast Dr. med. Fabian Ruping, Spezialist für Hämangiome. Wir klären was Hämangiome, auch Blutschwämmchen genannt, sind und wie sie entstehen. Außerdem sprechen wir darüber, wann eine Behandlung nötig ist und wie diese aussehen kann. Viel Spaß beim Zuhören! Folgende Punkte sprechen wir an: Was sind Hämangiome? Wie häufig treten Hämangiome auf? Woher kommen Hämangiome? Kann man dagegen vorbeugen? Bis zu welchem Zeitpunkt sind sie sichtbar? Wie lange wächst ein Hämangiom? Ab wann sollte man sie behandeln? Wie sieht eine Behandlung aus? Warum werden die Organe untersucht? Diese Podcast-Folge wird präsentiert von femtasy. Viele Frauen beschäftigt nach der Geburt die Frage, wie sie wieder Zugang zu sich selbst und ihrer eigenen Lust finden können – und genau da darf man sich Zeit nehmen, um Schritt für Schritt wieder bei sich anzukommen. Eine schöne Unterstützung kann dabei femtasy sein: eine Plattform von Frauen für Frauen mit über 1.700 sinnlichen Audios, die von romantisch bis hin zu kinky jeden Geschmack abdecken. Probiert es doch gerne mal aus: Der erste Monat ist komplett kostenlos und ihr könnt jederzeit kündigen. Und wenn es euch guttut und ihr weitermachen möchtet, spart ihr mit unserem Code HEBAMME25 sogar 25 € auf das Jahresabo. Hier geht’s direkt zur Anmeldung: https://links.femtasy.com/hallohebamme-02012026 Eigenwerbung Gemeinsam mit dm haben wir als erfahrene Hebammen verschiedene Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt, die euch in der Zeit vor und nach der Geburt begleiten. Von der Wochenbetteinlage bis Wundschutzcreme - jedes Produkt ist mit Expertise und viel Liebe für euch und euer Baby gestaltet. Schaut beim nächsten dm-Markt Besuch nach unseren HALLOHEBAMME Produkten und testet sie gerne aus. Mehr Infos findest du hier Hier findest du mehr Infos über uns, sowie weitere Tipps und Tricks: Instagram Blog TikTok Youtube

Hallo ihr Lieben und herzlich willkommen zurück zu unserem Podcast. Mit dieser neuen Folge starten wir in Staffel 4 des Podcast und freuen uns sehr, dass ihr mit dabei seid! Heute sprechen wir über das Saugverhalten von Neugeborenen, von den Unterschieden zwischen dem Saugen an der Brust und an der Flasche, dem natürlichen Saugverhalten und klären ob ein Schnuller sinnvoll ist oder nicht. Viel Spaß beim Zuhören! Folgende Punkte sprechen wir an: Was sind die Unterschiede beim Saugen an der Brust und der Flasche? Was ist eine Saugverwirrung? Schnuller ja oder nein? Was ist das natürliche Saugbedürfnis? Worauf muss beim Schnuller geachtet werden? Wann ist der Schnuller hilfreich? Besser Daumen oder Schnuller? Diese Podcast-Folge wird präsentiert von femtasy. Viele Frauen beschäftigt nach der Geburt die Frage, wie sie wieder Zugang zu sich selbst und ihrer eigenen Lust finden können – und genau da darf man sich Zeit nehmen, um Schritt für Schritt wieder bei sich anzukommen. Eine schöne Unterstützung kann dabei femtasy sein: eine Plattform von Frauen für Frauen mit über 1.700 sinnlichen Audios, die von romantisch bis hin zu kinky jeden Geschmack abdecken. Probiert es doch gerne mal aus: Der erste Monat ist komplett kostenlos und ihr könnt jederzeit kündigen. Und wenn es euch guttut und ihr weitermachen möchtet, spart ihr mit unserem Code HEBAMME25 sogar 25 € auf das Jahresabo. Hier geht’s direkt zur Anmeldung: https://links.femtasy.com/hallohebamme-02012026 Eigenwerbung Gemeinsam mit dm haben wir als erfahrene Hebammen verschiedene Pflegeprodukte für Mama und Baby entwickelt, die euch in der Zeit vor und nach der Geburt begleiten. Von der Wochenbetteinlage bis Wundschutzcreme - jedes Produkt ist mit Expertise und viel Liebe für euch und euer Baby gestaltet. Schaut beim nächsten dm-Markt Besuch nach unseren HALLOHEBAMME Produkten und testet sie gerne aus. Mehr Infos findest du hier Hier findest du mehr Infos über uns, sowie weitere Tipps und Tricks: Instagram Blog TikTok Youtube

In der letzten Folge haben wir euch bereits die Dammmassage, das Heublumenbad, Himbeerblättertee und Leinsamen als geburtsvorbereitende Maßnahmen vorgestellt, die den Geburtsprozess erleichtern sollen. Heute möchten wir noch drei weitere Maßnahmen besprechen, nämlich die so genannte Louwen-Diät, die geburtsvorbereitende Akupunktur und Datteln. Auch diesmal klären wir die wichtigsten Fragen, wie genau diese Maßnahmen wirken sollen, was es dabei jeweils zu beachten gibt und ob diese wissenschaftlich belegt sind. Wie immer wünschen wir viel Spaß beim Zuhören!   Folgende Punkte sprechen wir an: 2:09 Die Louwen-Diät 5:17 Was ist der glykämische Index (GI)? 06:10 Wie ist die Louwen-Diät umsetzbar? 08:22 [Anzeige] Dieser Podcast wird präsentiert von der Dattelbox – deine süße Geburtsvorbereitung.   Hast du gewusst, dass in den letzten Wochen der Schwangerschaft der tägliche Verzehr von 6 Datteln, einen positiven Effekt auf die Geburt haben kann? Ja genau, richtig gehört, was sich wie ein Hausmittel von Oma anhört, konnten Forscher inzwischen tatsächlich in mehreren Studien nachweisen. Diese haben nämlich herausgefunden, dass durch die süßen Superfrucht nicht nur die erste Geburtsphase verkürzt sein kann, sondern auch das Frauen öfters einen natürlichen selbstständigen Wehenbeginn hatten. Die Dattelbox, die wir gemeinsam mit NaraFood speziell für die Geburtsvorbereitung entwickelt haben, ist mit ihren frischen Bio-Datteln der perfekte Begleiter, für die letzten 5 Schwangerschaftswochen. Wenn ihr mehr über die Dattelbox und generell darüber erfahren wollt, wie der Verzehr von Datteln sich positiv auf die Geburt auswirken kann, dann schaut vorbei auf: dattelbox.hallohebamme.com _ 12:05 Gibt es zur Wirksamkeit der Louwen-Diät wissenschaftliche Belege? 13:22 Exkurs: Wie beginnt die Geburt? Was passiert dabei im Körper? 15:23 Was soll die Louwen-Diät bewirken? 16:40 Geburtsvorbereitende Akupunktur 17:56 Wie läuft eine geburtsvorbereitende Akupunktur ab und wie wirkt sie? 22:10 Ist der Effekt der geburtsvorbereitenden Akupunktur wissenschaftlich belegt? 24:21 Für wen ist die Akupunktur geeignet? 26:20 Gibt es dabei Risiken oder Nebenwirkungen und ist es schmerzhaft? 28:57 Wird das von der Krankenkasse bezahlt? 29:52 Datteln 30:49 Wie wirkt die Dattel im Zusammenhang mit der Geburt? Ist diese Wirkung wissenschaftlich belegt? 34:35 Wie viele Datteln muss verzehren und ab wann? 37:00 Welche Dattelsorten gibt es? 39:22 [Anzeige] Dattelbox/NaraFood 41:57 Darf man Datteln essen, wenn man einen Schwangerschaftsdiabetes hat? Hier findest du mehr Infos über uns, sowie weitere Tipps und Tricks: Instagram Blog TikTok Youtube

Beim Gedanken an eine bevorstehende Geburt schwingt sehr häufig auch die Sorge vor großen Schmerzen oder einer langwierigen Geburt mit. Kein Wunder also, dass geburtsvorbereitende Maßnahmen sehr interessant sind, versprechen sie doch, die Geburt zu erleichtern. Wir haben für euch mal die gängigsten dieser Maßnahmen ganz genau unter die Lupe genommen: Wie funktionieren sie genau? Wann sollte man damit beginnen? Und: sind diese Methoden wissenschaftlich belegt?  In der heutigen Folge geht es um die Dammmassage, das Heublumenbad, Himbeerblättertee und Leinsamen. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören!   Folgende Punkte sprechen wir an: 02:25 Was genau versteht man unter geburtsvorbereitenden Maßnahmen und welche gibt es? 05:03 Wie finde ich heraus, welche der geburtsvorbereitenden Maßnahmen zu mir passt? 07:55 [Anzeige] Dieser Podcast wird präsentiert von der Dattelbox – deine süße Geburtsvorbereitung.   Hast du gewusst, dass in den letzten Wochen der Schwangerschaft der tägliche Verzehr von 6 Datteln, einen positiven Effekt auf die Geburt haben kann? Ja genau, richtig gehört, was sich wie ein Hausmittel von Oma anhört, konnten Forscher inzwischen tatsächlich in mehreren Studien nachweisen. Diese haben nämlich herausgefunden, dass durch die süßen Superfrucht nicht nur die erste Geburtsphase verkürzt sein kann, sondern auch das Frauen öfters einen natürlichen selbstständigen Wehenbeginn hatten. Die Dattelbox, die wir gemeinsam mit NaraFood speziell für die Geburtsvorbereitung entwickelt haben, ist mit ihren frischen Bio-Datteln der perfekte Begleiter, für die letzten 5 Schwangerschaftswochen. Wenn ihr mehr über die Dattelbox und generell darüber erfahren wollt, wie der Verzehr von Datteln sich positiv auf die Geburt auswirken kann, dann schaut vorbei auf: dattelbox.hallohebamme.com 09:35 Die Dammmassage 10:00 Was bewirkt die Dammmassage? Ist dies wissenschaftlich nachgewiesen? 11:29 Ab welcher Schwangerschaftswoche kann ich mit der Dammmassage beginnen? 12:10 Wie funktioniert eine Dammmassage? 16:45 Das Heublumendampfbad 16:58 Was sind Heublumen und wo bekomme ich diese her? 17:39 Wie bereitet man ein Heublumenbad zu? 21:09 Ab wann kann ich mit den Dampfbädern beginnen? 21:30 Welche Wirkung wird dem Heublumendampfbad nachgesagt? Ist diese wissenschaftlich belegt? 22:09 Der Himbeerblättertee 23:25 Ist die Wirkung wissenschaftlich belegt? 24:31 Wann kann man damit beginnen und welche Dosierung wird empfohlen? 26:19 Welche Wirkung wird dem Himbeerblättertee nachgesagt? 27:16 Leinsamen  27:35 Um welche Art Leinsamen handelt es sich? Ist deren Wirkung wissenschaftlich bestätigt? 28:30 Was muss ich beachten und welche Wirkung haben sie? Hier findest du mehr Infos über uns, sowie weitere Tipps und Tricks: Instagram Blog TikTok Youtube