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Esto es hambrientos, el podcast de los que tenemos hambre. Hambre de aprender, de hacer y de crecer.

Somos un par de locos por el crecimiento personal, la mejora continua y los términos de flipaos. Nos gusta probar cosas, leer mucho y charlar de todo.

Si te rugen las tripas, adelante, estás en tu casa.

https://hambrientos.es
hola@hambrientos.es
Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy
Tus audios de WhatsApp aquí: 611 13 58 88

Esto es hambrientos, el podcast de los que tenemos hambre. Hambre de aprender, de hacer y de crecer.

Somos un par de locos por el crecimiento personal, la mejora continua y los términos de flipaos. Nos gusta probar cosas, leer mucho y charlar de todo.

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#47 Identidades y Libertad, con Marc Mulla
#47 Identidades y Libertad, con Marc Mulla
Episode in Hambrientos
Invitamos de nuevo a nuestro filósofo extranjero favorito para charlar sobre qué es ofensivo, qué es la libertad, cómo gestionar las identidades o el libre albedrío. Programa de escuchar con la mente abierta y el estómago lleno, como siempre. Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy Web y podcast de Marc: https://marcmula.com/
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#46 La persona que quieres ser
#46 La persona que quieres ser
Episode in Hambrientos
Aquí estamos para hacernos preguntas, y hoy vamos con una de las grandes: ¿Cómo serás en el futuro? Aprovechamos las respuestas de Jorge a esta pregunta para hablar de escuchar, del respeto, de elegir bien las compañías o de la identidad.  Y de Casillas, por supuesto.  Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy Recomendaciones Serie: Ted Lasso Película: El amor en su lugar Libros:  El verano en que mi madre tuvo los ojos verdes: https://amzn.to/3PlUSWL Número dos: https://amzn.to/3YZiALE El arkano y el jilguero. Nacidos de la bruma: https://amzn.to/3EnP0Gn
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Quién debe opinar, con Marc Mula
Quién debe opinar, con Marc Mula
Episode in Hambrientos
La idea era traer a un filósofo y tratar un montón de temas con él. Pero en este "Elige tu propia Aventura" que es Hambrientos, hemos terminado charlando una hora sobre la libertad de expresión, si debemos permitir que cualquiera diga lo que piensa y las consecuencias de hacerlo, o no. Programa, de nuevo, solo para gente con mayoría de edad intetelectual.
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#44 AMA para mayores de 18 años
#44 AMA para mayores de 18 años
Episode in Hambrientos
Nuestro primer preguntas y respuestas no es para todo el mundo.  Debes ser adulto, entender la ironía y escucharlo con cariño.  Dale al Play bajo tu propia responsabilidad. Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy 1. Azar o determinismo. 2. Cuál es tu precio 3. Dinero, ¿Fin o consecuencia?  4. El consumo y la felicidad. 5. La genética y la SS. 6. Qué te quita el hambre. 7. Aplicar lo leido. 8. El funcionariado. 9. Lo que de verdad quieres.  10. Temazo para otro programa. RECURSOS Proyecto de Charly: https://parango.es/ Conferencia Robert Sapolsky: https://youtu.be/NNnIGh9g6fA Placer VS Felicidad: https://cutt.ly/03jTAzb Wolfgang y los funcionarios: https://youtu.be/86cQI80CKAk DÓNDE ESTAMOS Canal de Telegram para Hambrientos: https://cutt.ly/nkrw7fy Mándanos audios por WhatsApp:  611 13 58 88
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#43 Aprende a aprender I
#43 Aprende a aprender I
Episode in Hambrientos
Hablamos de aprender. Y lo hacemos con Woody Allen y Osama Bin Laden, entre otros.  1. Cómo funcion la memoria. 2. Entornos de aprendizaje VS estrategias de aprendizaje.  3. Cómo elegir tu estrategia. RECURSOS Ética para Amador: https://amzn.to/3AkiNhA La Fatiga del Amor: https://amzn.to/3vY9C3V Gravedad Cero: https://amzn.to/3w0otKY Enlaces al blog que tiene a Charly loco:  https://commoncog.com/accelerated-expertise/ https://commoncog.com/an-easier-method-for-extracting-tacit-knowledge/ https://commoncog.com/putting-mental-models-to-practice/ DÓNDE ESTAMOS Canal de Telegram para Hambrientos: https://cutt.ly/nkrw7fy Mándanos audios por WhatsApp:  611 13 58 88
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01:22:54
#42 Alarga tu esperanza de vida
#42 Alarga tu esperanza de vida
Episode in Hambrientos
La vejez no es algo inevitable. Al menos, es algo que puede retrasarse. Hoy hablamos de por qué envejecemos y de cómo vivir más tiempo sin necesitar pañales. Qué sabemos hasta ahora + idea central del libro. Qué estamos aprendiendo actualmente. Cómo será el futuro. RECURSOS Ética para Amador: https://amzn.to/3AkiNhA Alarga tu Esperanza de Vida: https://amzn.to/3gakKWQ La Historia de las Cosas: https://amzn.to/3Xh5OXU DÓNDE ESTAMOS Canal de Telegram para Hambrientos: https://cutt.ly/nkrw7fy Mándanos audios por WhatsApp:  611 13 58 88
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#41 Pensamiento crítico, con María Ángeles Quesada
#41 Pensamiento crítico, con María Ángeles Quesada
Episode in Hambrientos
El pensamiento crítico es como los genitales: Todos pensamos que lo utilizamos con talento, y nos molestamos si alguien insinúa lo contrario. El programa de hoy va de pensar sobre pensar. Y de cómo hacerlo mejor. Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy Audios de WhatsApp aquí: 611 13 58 88 Las coordenadas de María Ángeles Quesada Su empresa: https://www.equanima.org/ Su libro: https://amzn.to/3U41LMd Su LinkedIn: https://cutt.ly/MNfch3f - Qué es el pensamiento crítico. - Para qué nos ayuda. - Cómo saber si tienes pensamientos de calidad. - Cómo tener buenas conversaciones.  - Cómo hacer buenas preguntas. - Aplicación práctica de la filosofía. - Por dónde empezar a pensar mejor.  - Cómo acercarse a la filosofía. RECURSOS Campaña de Adolfo Domínguez: https://cutt.ly/lNfc0n4 "Sobre el diálogo", David Bohm: https://amzn.to/3zmU3oj "Cómo ser un estoico", Maxximo Pigliucci: https://amzn.to/3TxSTOV Revista The Conversation: https://theconversation.com/es "Filosofía para la vida", Jules Evans: https://amzn.to/3TDq7fK Filosofía and Co: https://www.filco.es/ Wonder Ponder: https://www.wonderponderonline.com/ DÓNDE ESTAMOS Canal de Telegram para Hambrientos: https://cutt.ly/nkrw7fy Mándanos audios por WhatsApp:  611 13 58 88
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#40 La Muerte
#40 La Muerte
Episode in Hambrientos
Arrancamos temporada con un tema del que se habla poco para la importancia que tiene: porque en algún momento, te va a tocar. Y lo hacemos como pensamos que debería hacerse: con naturalidad y humor. Un estilo que mantendremos hasta que la muerte nos separe.  1.La muerte como elefante en la habitación 2. Longevidad VS esperanza de vida 3. La inmortalidad. 4. ¿De qué vamos a morir?  5. Cómo evitar el miedo a morir arrepentido.  6. Cómo eliminar el elefante de la habitación. RECURSOS Libros que se ha leído Jorge:  Buena Mar: https://amzn.to/3SkrqPU Tu Mundo y el Mío: https://amzn.to/3Sjb224 El desierto de los tártaros: https://amzn.to/3qOoLCj Años Luz: https://amzn.to/3BvDsii Suscripción de gente invencible: https://cutt.ly/eVf5iqp Alarga tu Esperanza de Vida: https://amzn.to/3xB8hRF DÓNDE ESTAMOS Canal de Telegram para Hambrientos: https://cutt.ly/nkrw7fy Mándanos audios por WhatsApp:  611 13 58 88 Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy Audios de WhatsApp aquí: 611 13 58 88
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#39 Conversaciones Cruciales
#39 Conversaciones Cruciales
Episode in Hambrientos
En tu vida vas a tener conversaciones en las que hay mucho en juego y, sobre todo, las emociones os harán levantaros de la silla más de una vez. Hoy hablamos de cómo conseguir que esas charlas terminen mucho mejor. Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy Audios de WhatsApp aquí: 611 13 58 88 1.Qué es una conversación crucial 2. Cómo tener una conversación crucial 2.1 Empezar por uno mismo. 2.2 Observar. 2.3 Crear seguridad. 2.4 Dominar tus emociones. 2.5 Definir mi camino. 2.6 Explorar 2.7 Pasar a la acción. RECURSOS Conversaciones Cruciales: https://amzn.to/3QeBuJ0 DÓNDE ESTAMOS Canal de Telegram para Hambrientos: https://cutt.ly/nkrw7fy Mándanos audios por WhatsApp:  611 13 58 88
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#38 Desarrollo personal, cómo cambiar y Matrix, con Marina Díaz
#38 Desarrollo personal, cómo cambiar y Matrix, con Marina Díaz
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Que nos visite una psicóloga es una buena excusa para hablar de desarrollo personal. Lo que es propio de nosotros es que eso derive en debates sobre la muerte, el choque entre creencias y realidad o que dudemos incluso de si vivimos en Matrix.  Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy Audios de WhatsApp aquí: 611 13 58 88 1.  El desarrollo personal: Qué es y por qué debe importarte.  2. ¿Podemos cambiar? y herramientas para hacerlo. 3. El mundo espiritual y choque con la ciencia La web de Marina:  https://www.psicosupervivencia.com/ Los cursos que recomienda: https://stevepavlina.com/courses/ DÓNDE ESTAMOS Canal de Telegram para Hambrientos: https://cutt.ly/nkrw7fy Mándanos audios por WhatsApp:  611 13 58 88
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#37 ¿Contra la democracia?
#37 ¿Contra la democracia?
Episode in Hambrientos
¿Tiene sentido que todos podamos decidir el futuro común? ¿Hay alternativas no totalitarias? Hoy ponemos en duda algo muy "sagrado" en la sociedad actual. De momento. Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy Audios de WhatsApp aquí: 611 13 58 88 1. Por qué hablamos de esto. 2. Estudiando el electorado. 3. Argumentos clásicos a favor de la democracia. 4. La alternativa: la epistocracia 5. Formas de epistocracia. 6. El problema de la oferta. 7. Colectivos poco representados. 8. ¿Existen decisiones correctas? 9. Siguientes retos. RECURSOS Contra la Democracia: https://amzn.to/3OzanZ0 Cómo fracasar en casi todo y un así triunfar: https://amzn.to/3EGHeqt DÓNDE ESTAMOS Canal de Telegram para Hambrientos: https://cutt.ly/nkrw7fy Mándanos audios por WhatsApp:  611 13 58 88
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#36 Educar en Positivo, con Álvaro Bilbao
#36 Educar en Positivo, con Álvaro Bilbao
Episode in Hambrientos
¿Cuántas de tus creencias vienen de tu infancia? Seguro que muchas, algunas ni te las habrás cuestionado nunca. Hoy viene el neuropsicólogo de referencia en España a hablar de cómo influye la educación en tu vida, y de cómo influir en positivo en la de tus hijos.  Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy Audios de WhatsApp aquí: 611 13 58 88 1. Qué significa "Educar en Positivo". 2. La ineficacia de los castigos. 3. La importancia de la herencia de la educación. 4. Educar en positivo y mantener la autoridad.  5. La educación actual en las escuelas. 6. Escuelas públicas y escuelas privadas. 7. La segregación por sexo y el elitismo. 8. Los introyectos y cómo evitarlos. 9. La religión en la educación. 10. La relevancia de los padres en la identidad de sus hijos. 11. Cómo conseguir ser un padre competente.  12. El problema de los móviles en los niños. COORDENADAS DE ÁLVARO - Su web: https://alvarobilbao.com/ - Su libro: https://amzn.to/3JpiROV - Su Instagram: https://www.instagram.com/soyalvarobilbao/ DÓNDE ESTAMOS Canal de Telegram para Hambrientos: https://cutt.ly/nkrw7fy Mándanos audios por WhatsApp:  611 13 58 88
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#35 La Memoria III
#35 La Memoria III
Episode in Hambrientos
La mala noticia es que termina el especial de la memoria. La buena noticia es que solo es la introducción al tema real: Aprender a aprender. La mejor noticia es que vuelve a salir Mariano Rajoy.  Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy Audios de WhatsApp aquí: 611 13 58 88 Antes de escuchar, te recomendamos empezar por Memoria I o por Memoria II: 1. Por qué hablamos de esto. 2. Profundizando en la memoria a largo plazo. 3. Cómo desarrollar conocimientos bien conectados. RECURSOS Malditos Hábitos: https://malditoshabitos.com/ "Cómo aprendemos": https://amzn.to/34mxsvv "Contra la Democracia": https://amzn.to/3LccfVm DÓNDE ESTAMOS Canal de Telegram para Hambrientos: https://cutt.ly/nkrw7fy Mándanos audios por WhatsApp:  611 13 58 88
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#34 Arreglando el mundo con Javier Recuenco
#34 Arreglando el mundo con Javier Recuenco
Episode in Hambrientos
Nos visita el mejor proveedor que puede tener un hambriento. Comida picante, sabrosa y original. Siéntate en la mesa pero deja a los niños en casa, por si acaso. Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy Audios de WhatsApp aquí: 611 13 58 88 1. Su papel en Mensa España y qué es el CSP 2. Qué y Cómo decide lo que lee. 3. Qué implica ser superdotado en el mundo actual. 4. Su visión de la felicidad. 5. Alternativas a la democracia.  6. Separar la obra del autor. 7. Cómo abordar la educación. LAS COORDENADAS DE RECUENCO Su Twitter: https://twitter.com/Recuenco Web de Mensa: https://www.mensa.es/ Su empresa, Singular Solving: https://singularsolving.com/ RECURSOS When Reason Goes on Holidays: https://amzn.to/3hr1W2w El programa con el gran Ramón Nogueras: https://cutt.ly/lP8DIem Hermanos y Enemigos, documental: https://cutt.ly/NP8DSoP DÓNDE ESTAMOS Canal de Telegram para Hambrientos: https://cutt.ly/nkrw7fy Mándanos audios por WhatsApp:  611 13 58 88
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#33 La Memoria II
#33 La Memoria II
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Seguimos aprendiendo a aprender. Hoy hablamos de un sitio realmente privilegiado: la memoria de trabajo. Y de ascensos. Y de unicornios. Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy Audios de WhatsApp aquí: 611 13 58 88 Si no lo has escuchado, empieza por la primera edición: https://hambrientos.es/32-la-memoria-i/ 1. Por qué hablamos de esto. 2. Profundizando en la memoria de trabajo. 3. Qué llena la memoria de trabajo y cómo optimizarla Carga cognitiva intrínseca. La relacionada con lo que quieres aprender. Carga cognitiva relevante. La relacionada con codificar, combinar y manipular la nueva información consigo misma y con la ya existente. Carga cognitiva ajena. Todo lo superfluo para el aprendizaje, las distracciones. RECURSOS Malditos Hábitos: https://malditoshabitos.com/ "Cómo aprendemos", el libro de Héctor: https://amzn.to/34mxsvv El Twitter de Héctor: https://twitter.com/hruizmartin "Tu Mundo en una Servilleta", de Dan Roam: https://amzn.to/3JeObzT DÓNDE ESTAMOS Canal de Telegram para Hambrientos: https://cutt.ly/nkrw7fy Mándanos audios por WhatsApp:  611 13 58 88
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#32 La Memoria I
#32 La Memoria I
Episode in Hambrientos
Arrancamos un especial de programas sobre cómo aprender.Hoy toca la base de todo.  Entre medias, hablamos de dragones o de jugar al tute, pero esto ya te lo esperabas. Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy Audios de WhatsApp aquí: 611 13 58 88 1. Por qué hablamos de esto. 2. Qué es el aprendizaje. 3. La memoria.  4. Procesos de la memoria para aprender. 5. Memoria sensitiva y la atención. RECURSOS Malditos Hábitos: https://malditoshabitos.com/ "Cómo aprendemos", el libro de Héctor: https://amzn.to/34mxsvv Héctor Ruiz Martín y su tuit fijado: https://twitter.com/hruizmartin DÓNDE ESTAMOS Canal de Telegram para Hambrientos: https://cutt.ly/nkrw7fy Mándanos audios por WhatsApp:  611 13 58 88
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#31 Ansiedad por el Estatus
#31 Ansiedad por el Estatus
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Hoy hablamos de estatus, de sus causas y de sus soluciones. Y de los peligros que entraña. Pero también de surfistas, de meritocracia y de "Perdidos". Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy Audios de WhatsApp aquí: 611 13 58 88 1. Por qué hablamos de esto.  2. Definición de Ansiedad por el Estatus. 3. Causas de la ansiedad por el estatus. 4. Soluciones a la ansiedad por el estatus. RECURSOS Malditos Hábitos: https://malditoshabitos.com/ 12 Reglas para Vivir: https://amzn.to/3s1w9vL Programa sobre signaling: https://cutt.ly/OYJK8Su Ansiedad por el Estatus: https://amzn.to/3ICXNoG Lo que el dinero no puede comprar: https://amzn.to/3GHbZuX ACTION WEEKS Valorar cuánto te afecta tu estatus, y cuánto el de los demás. Cuéntanoslo por WhatsApp:  611 13 58 88 DÓNDE ESTAMOS Canal de Telegram para Hambrientos: https://cutt.ly/nkrw7fy Mándanos audios por WhatsApp:  611 13 58 88
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#30 Hábitos II: Cómo eliminarlos
#30 Hábitos II: Cómo eliminarlos
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Eliminar un mal hábito, algo que te aleja de donde quieres estar, tiene un efecto multiplicador. Hoy hablamos de hábitos, de la marea, de funcionarios y de bueyes. Empieza por el programa anterior: https://hambrientos.es/29-habitos-i-conceptos-basicos/ 1. Recapitulando. 2. La meseta del potencial latente 3. Pasos para eliminar un hábito. 4. Playbook básico para los hábitos. RECURSOS Malditos Hábitos: https://malditoshabitos.com/ "Hábitos Atómicos": https://amzn.to/3pNqdFs Tabla de registro de hábitos: https://cutt.ly/gT59CTc Modificación del entorno: https://cutt.ly/iT59KEO ACTION WEEKS Define un hábito sobre el que te gustaría trabajar. Cuéntanoslo por WhatsApp:  611 13 58 88 DÓNDE ESTAMOS Canal de Telegram para Hambrientos: https://cutt.ly/nkrw7fy Mándanos audios por WhatsApp:  611 13 58 88
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#29 Hábitos I: Conceptos Básicos
#29 Hábitos I: Conceptos Básicos
Episode in Hambrientos
Eres todo lo fuerte que lo sean tus hábitos. Arrancamos una serie centrada en algo que, casi siempre, necesitarás para llegar a ser lo que quieras ser. Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy Audios de WhatsApp aquí: 611 13 58 88 1. Por qué hablamos de esto. 2. Qué es un hábito. 3. Por qué los hábitos son importantes. 4. Cómo funcionan los hábitos. 5. Cuánto tarda en crearse un hábito.  6. Deberes: Empezar a eliminar un hábito. RECURSOS "Hábitos Atómicos": https://amzn.to/3pNqdFs "Animal Spirits": https://amzn.to/3BmMJHn ACTION WEEKS Define un hábito sobre el que te gustaría trabajar. Cuéntanoslo por WhatsApp:  611 13 58 88 DÓNDE ESTAMOS Canal de Telegram para Hambrientos: https://cutt.ly/nkrw7fy Mándanos audios por WhatsApp:  611 13 58 88
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#28 Las Reglas para la Vida de Jorge II
#28 Las Reglas para la Vida de Jorge II
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Tener una filosofía de vida es una buena idea. Hoy hablamos de la segunda parte de las Reglas de Jorge. Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy Audios de WhatsApp aquí: 611 13 58 88 Aquí la primera parte, empieza aquí si no lo has escuchado: https://hambrientos.es/27-las-reglas-para-la-vida-de-jorge-i/ Nota: Problemas técnicos en el minuto 130 aprox. No se oye nada. Son solo 50 segunditos, no te asustes. 1. Por qué hablamos de esto. 2. Las 20 Reglas para la Vida restantes. RECURSOS Estudio sobre la importancia de lo que nos contamos: https://cutt.ly/TRW37xU "Somos lo que nos Contamos", de Oscar Vilarroya: https://amzn.to/3nmCz4x ACTION WEEKS Crear tus propias reglas para vivir. Cuéntanoslo por WhatsApp:  611 13 58 88 DÓNDE ESTAMOS Canal de Telegram para Hambrientos: https://cutt.ly/nkrw7fy Mándanos audios por WhatsApp:  611 13 58 88
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