Happy, holy & confident. Dein Podcast fürs Herz un

In dir ist etwas, das niemand je verletzen konnte. Auch wenn es sich manchmal nicht so anfühlt. Vielleicht machst du es ständig allen recht, opferst dich auf oder du sabotierst unbewusst genau die Beziehungen, die sich endlich sicher anfühlen. Wenn du dich fragst, warum du dich selbst im Weg stehst, obwohl du dir nichts sehnlicher wünschst als echte Nähe und inneren Frieden, dann ist diese Folge für dich. In diesem tiefgehenden Gespräch mit Trauma-Expertin Verena König tauchen wir gemeinsam in die faszinierende Welt unserer Psyche ein und betrachten wir das Thema Trauma aus einer liebevollen Perspektive. Du wirst Muster und Schutzstrategien erkennen – wie People Pleasing, emotionale Abschottung, Selbstsabotage – und sie als geniale, lebensrettende Meisterleistungen unseres Systems verstehen. Das erwartet dich in dieser Folge: – Was Trauma wirklich ist und warum das Gefühl „Ich bin falsch" eine logische Reaktion auf unnormale Ereignisse war – Warum deine Bewältigungsstrategien (wie emotionale Abschottung oder Überanpassung) hochintelligent sind – und wie du sie liebevoll loslässt – Was narzisstische Gewalt mit unserem Bindungssystem macht und woran du sie erkennst – Ein konkretes Tool, um dein Nervensystem im Akutmoment zu regulieren und Sicherheit zu finden – Warum tief in dir ein völlig unversehrter, leuchtender Kern existiert, der nie zerstört wurde Diese Folge ist eine liebevolle Einladung, dir selbst mit Milde zu begegnen. Deine Reaktionen auf das, was du erlebt hast, sind völlig normal. An dir ist nichts falsch, du hast einfach genial überlebt. Und jetzt darfst du lernen, wirklich zu leben. Kapitel 00:00 Intro 00:42 Wer ist Verena, wenn sie nicht gerade Trauma erforscht 05:12 „Ich habe keine Angst vor Schmerz" 08:24 Schmerz als Portal 13:42 Was ist Trauma wirklich? 22:15 People Pleasing: Wenn Anpassung dich gerettet hat 30:38 Integration statt Wegmachen 40:31 Kann Trauma dich stärker machen? 44:18 Was dein Nervensystem unter Stress wirklich tut 52:33 „Eine normale Reaktion auf unnormale Umstände" 57:52 Warum du in Beziehungen das Vertraute suchst 01:08:27 Ein Soforttool wenn alles in dir Alarm schlägt 01:12:17 Für Partner da sein, ohne Therapeutin zu sein 01:19:35 Die Selbstwertwunde 01:27:33 „Traumaintegration ist ein Lifestyle" 01:39:30 Red Falgs bei Therapeut*innen 01:47:56 Narzisstische Gewalt erkennen 01:58:34 Spiritualität & Trauma 02:07:46 Outro: Wilhelmine "Alles" Was hast du aus dieser Folge für dich mitgenommen? Schreib es mir gerne in die Kommentare. Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Menschen teilst, der oder die diese Folge gerade braucht. Rock On & Namasté, Deine Laura Hier findest du alle Links zur Folge: – (unbezahlte Werbung) ⁠Mehr zu Verena König⁠ – Verena bei ⁠Instagram⁠ Hinweis: Diese Folge ersetzt keine Trauma-Therapie. Wenn dich die Themen stark berühren, hol dir gerne professionelle Unterstützung bei einer:einem Therapeut:in oder Traumaexpert:in. Anlaufstellen: Über die Deutschsprachige Gesellschaft für Psychotraumatologie (⁠degpt.de⁠) findest du bundesweit traumaspezifisch ausgebildete Therapeut:innen. Bei akuter seelischer Belastung erreichst du die TelefonSeelsorge kostenlos und anonym unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.

Diese Folge ist dein Mut-Booster, den du dir immer wieder anhören kannst, wenn die Angst mal wieder das Steuer übernimmt. Angst überwinden heißt nicht, sie loszuwerden. Es heißt, zu verstehen, was Angst wirklich ist, woher sie ihre Daten bezieht und wie du aufhörst, sie ans Steuer zu lassen. In diesem Video zeige ich dir, wie du Mut findest, auch wenn die Angst noch da ist und endlich für das losgehst, was du dir wirklich wünschst. In dieser Folge erfährst du: – Das größte Missverständnis über Mut: Warum das Ziel nicht ist, keine Angst mehr zu haben – Dein inneres Angst-Häschen: Woher deine Angst ihre Daten holt und warum sie damit fast immer unrecht hat – Dein 90-jähriges Ich als CEO: Wer an den Platz deiner Angst gehört und wie du Reverse Engineering für dein Leben nutzt – Angst einen neuen Auftrag geben: Wie du der Angst beibringst, für dich zu arbeiten statt gegen dich – Einfach ins kalte Wasser springen: Warum der schlimmste Moment immer kurz vor dem reinspringen ist Kapitel 00:00 Intro 01:39 Das Missverständnis über Mut 04:30 Angst ist urmenschlich und das ist gut so 06:52 Das Angst-Häschen: Woher Angst ihre Daten bezieht 10:52 Du bist mehr als deine Angst 18:44 Dein 90-jähriges Ich als CEO 22:21 Reverse Engineering aus der Zukunft 27:39 Angst einen neuen Auftrag geben 29:25 Die See-Geschichte: Einfach reinrennen 31:11 Vor der Bühne und das Danach 33:04 Outro & Soul Era Was ist gerade dein kaltes Wasser? Schreib es mir gerne in die Kommentare. Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Menschen teilst, der gerade kurz davor ist loszugehen. In Liebe Deine Laura Hier findest du alle Links zur Folge: – Soul Era: 28 Tage für deine Seelenessenz - ⁠hier anmelden⁠ – HHC Masterclass, Pay what you want: ⁠hier anmelden⁠

Fühlst du dich so oft müde, obwohl du eigentlich genug schläfst? Vielleicht liegt es an den gleichen Dingen wie bei mir. In den letzten Monaten habe ich so viel über meinen Körper herausgefunden, Dinge, die einen echten Shift in mir ausgelöst haben. Ich habe gerade SO viel Energie und fühle mich so gut wie lange nicht. Meine 3 größten Gesundheits-Game Changer teile ich heute in meiner neuen Podcastfolge mit dir. In meiner neuen Podcastfolge dazu erwartet dich: – wie Seele und Körper zusammenhängen, auf eine Art, die du so noch nie betrachtet hast – welche Nährstoffe für mich alles verändert haben und wie du herausfindest, was dir fehlt – was Blutbild, Hormontest und Stuhlprobe bei mir aufgedeckt haben – wie eine unentdeckte Histaminintoleranz mich jahrelang erschöpft hat, ohne dass ich es wusste Kapitel 00:00 Intro 03:26 Dein Körper als heilige Manifestation 05:11 Das Körper-Tausch-Experiment 06:55 Wut auf deinen Körper, was steckt dahinter? 07:41 Vitalität verkörpern & weitergeben 09:28 So kommst du in deine Vitalität 11:43 Mein größter Game Changer: Proteine & Omega-3 16:10 Histamin-Intoleranz erkennen & damit umgehen 20:26 Pflanzenkunde & Phytomedizin 22:36 Hormontest: Was meine Werte verraten 25:51 Ganzheitliche Ärzte & Heilpraktiker: Meine Empfehlungen 26:54 Meine neue Ära Schreib mir so gerne in die Kommentare: Was ist deine größte Gesundheits-Erkenntnis aus der letzten Zeit? Lass uns hier gegenseitig inspirieren! Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst, dem sie guttun könnte. Rock On & Namasté Deine Laura Links & Ressourcen Hinweis: In dieser Folge spreche ich noch von meinem neuen Kurs „Soul Essence" , der Kurs heißt jetzt Soul Era. Inhalt und Energie bleiben gleich. Soul Era öffnet am 1. September 2026. Alle Details und den Anmeldelink findest du ⁠hier⁠. – (unbezahlte Werbung): ⁠Manuela Lemke, Heilpraktikerin in Berlin https://manu-lemke.de/ ⁠ – (unbezahlte Werbung): ⁠Susanne Kurasani (Phytomedizin)⁠ https://korasani.com/ – Happy, Holy & Confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want: ⁠hier anmelden⁠

Die Nacht ist ein Portal für Heilung & Manifestation 🌙 Hier kommt deine heilige Einschlaf-Zeremonie! Ich nehme dich in dieser Folge mit in die Vorstellung, was passiert, während du schläfst – aus spiritueller, neurologischer und seelischer Sicht. Und ich gebe dir 5 konkrete Schritte mit, wie du die Nacht als heilige Zeremonie für dich nutzen kannst. In dieser Folge erfährst du: – Was macht deine Seele eigentlich, während du schläfst? – Der Schmetterling-Traum: Was Zhuangzi über Träume und Bewusstsein sagt – Wie dein Gehirn nachts deine Emotionen einsortiert – Warum du vor dem Einschlafen im mächtigsten Zustand für Manifestation bist – 5 Schritte für deine Nachtzeremonie Kapitel 00:00 Intro & Begrüßung 01:14 Meine Einladung für dich 02:58 Riesengroßes Danke 04:55 Schlafen ist mein Hobby 07:40 Was passiert mit deiner Seele während du schläfst? 20:19 Der Schmetterling-Traum von Zhuangzi 12:08 REM-Schlaf: Wie dein Gehirn nachts Emotionen einsortiert 14:48 Was dir deine Träume verraten 17:25 Theta-Gehirnwellen: Dein Tor zur Manifestation 22:12 Schritt 1: Deine heilige Nachtzeremonie (+ Kiwi-Tipp!) 27:32 Schritt 2: Mit deinem Körper sprechen 29:45 Schritt 3: Die REM-Übung 31:21 Schritt 4: Den Tag rückwärts ablaufen lassen 33:36 Schritt 5: Seele übergeben & Manifestations-Visualisierung 37:43 Abschluss & 3 Prayer für dich 40:09 Outro 👉 Was nimmst du aus dieser Folge für deine Nachtzeremonie mit? Schreib es mir so gerne in die Kommentare ✨ Sweet Dreams, Baby! Deine Laura Links & Ressourcen: – Kostenloses Soul Shine Live Event am 21. Juni um 11 Uhr: ⁠hier anmelden⁠ – Die Nachtmeditation findest du bei YouTube & spotify – Mein neues Buch „Es ist alles da": ⁠hier bestellen⁠ – HHC Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, ⁠Pay what you want: hier⁠

Jeder Tag ist Übungstag. Und du darfst aufhören, dich selbst dafür zu bewerten, dass du immer noch auf dem Weg bist. Du meditierst, du vergibst, du arbeitest an dir und dann liegst du abends wieder im Bett und denkst: Warum habe ich immer noch diese Angst? Warum triggert mich das immer noch, obwohl ich doch schon SO viel an mir gearbeitet habe? Ich nehme dich in dieser Folge mit in eine Erkenntnis, die mich selbst seit einem Jahr täglich begleitet: Das Leben prüft dich nicht. Es zeigt dir, was du noch üben darfst, jeden Tag aufs Neue. In dieser Folge erfährst du: – Jeder Tag ist Übungstag: Warum das Leben dich nicht prüft, sondern dir zeigt, wie groß du in Wahrheit bist. – Wir sind eine Erinnerungswolke: Wie deine abgespeicherten Erinnerungen deine Identität formen und was das mit deiner Freiheit zu tun hat. – Die Mathe-Nachprüfung: Wie eine einzige Schulerfahrung jahrelang meine Beziehung zu Zahlen und Geld geprägt hat und wie ich sie neu geschrieben habe. – Gesetz der Minimalkonsistenz: Warum jeden Tag ein kleiner Schritt mehr verändert als große Sprünge an einem einzigen Tag. Kapitel 00:00 Intro 02:50 Einladung: Soulshine Event 04:30 Engelkarte für den Tag 07:38 Jeder Tag ist Übungstag 14:38 Wir sind eine Erinnerungswolke 17:35 Meine Horror Mathe-Nachprüfung 20:44 Endlich frei werden 28:15 Prayer für göttliche Führung 30:32 Sprachnachricht für dich 33:09 Outro „Alles“ von Wilhelmine feat. Laura Malina Seiler Was ist die eine Sache, die deine Seele heute üben möchte? Schreib mir deine Erkenntnisse so gerne in die Kommentare. Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst. Jeder Tag ist Übungstag, Baby! Deine Laura Links & Ressourcen – Soul Shine Event am 21. Juni, 11 Uhr: 2 Stunden Online-Retreat, ⁠jetzt hier kostenlos anmelden⁠ – Happy, Holy & Confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, bezahle was du möchtest – ⁠hier anmelden

Warum fühlt sich das alles so schwer an und was kann ich tun, damit mein Leben leicht wird? Ich saß letztens im Auto, als mich ein Gedanke wie ein Blitz traf: Mein Leben fühlt sich gerade so leicht an, wie ich mich ehrlich gesagt sehr, sehr lange gesehnt habe. Ich teile mit dir, welche konkreten 5 Dinge ich ich selbst verändert habe, um aus der Schwere herauszukommen. In der Podcastfolge erfährst du, … – warum du das Entscheiden selbst zur Befreiung machen kannst und welche Entscheidung längst auf dich wartet – wie du aufhörst, alles alleine zu tragen und andere liebevoll in ihre Verantwortung bringst – warum es dir egal sein darf, was andere über dich denken und wie du das im Alltag lebst – wie du wieder mehr Spaß in dein Leben holst – wo du dich noch kleiner machst als du bist und wie du anfängst, wirklich deinen Raum einzunehmen Kapitel 00:00 Intro 01:30 Feuerpferd-Energie 04:58 Was mein Leben im letzten Jahr verändert hat 6:04 Ding 1: Endlich diese Entscheidung treffen 12:48 Ding 2: Andere in ihre Verantwortung bringen 16:54 Ding 3: Was andere denken ist egal 24:57 Ding 4: Mehr Spaß haben! 28:24 Ding 5: Hör auf dich klein zu machen 34:47 RONA Rabatt Schreib mir gerne in die Kommentare, welcher dieser fünf Punkte gerade am meisten in Resonanz geht! Rock On & Namasté Deine Laura Links & Ressourcen: – Mein neues Buch „Es ist alles da“: ⁠hier bestellen⁠ – (Eigenwerbung) Mein neues Yoga Set von ⁠Rock On & Namasté⁠ findest du hier: ⁠Leggings⁠ & ⁠Oberteil⁠. Mit dem Code: HappyHolyConfident bekommst du 15% auf alles bei RONA außer Sales, Mini Market & Kimonos – HHC Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, bezahle was du möchtest ⁠hier⁠ – Kostenloses Soulshine Live Event mit mir am 21.6. um 11 Uhr: hier anmelden

Die Wechseljahre sind die beste Einladung, die es gibt." – Turiya Hanover Nach unserer ersten, so tief berührenden Folge ist Turiya Hanover zurück im Podcast. Die wundervolle Mitbegründerin des Path of Love sitzt mir mit 77 Jahren gegenüber und strahlt eine Lebenskraft aus, von der ich denke: Wenn ich mal so werde wie sie, habe ich alles richtig gemacht. In dieser Folge sprechen wir über die Wechseljahre als Portal, über den „Love Gap", den die meisten von uns aus der Kindheit in sich tragen, und über das, was passiert, wenn du dich endlich traust, in die Dunkelheit in dir zu schauen. Wir reden über Aggression als heiligen Schlüssel, über Dantes Höllenfeuer als Bild für Transformation und darüber, warum du eine rainbow colored person bist, die endlich alle Farben in sich annehmen darf. Und am Ende laden Turiya und ich dich persönlich zu unserem gemeinsamen Frauenraum ein: The Sanctuary am 14. Juni 2026. Nach dieser Podcastfolge wirst du … – tief in dir spüren, dass du genau richtig bist, wie du bist – deine Wechseljahre (oder jede andere Schwelle, an der du gerade stehst) mit einem ganz neuen Vertrauen sehen – den „Love Gap" in dir verstehen – wieder Erlaubnis spüren, fierce zu sein: ungezähmt, wütend, klar, weich, alles gleichzeitig – alle Farben in dir willkommen heißen, weil du verstehst: du bist eine rainbow colored person Kapitel 00:00 Intro 01:00 One Year Anniversary: Mein Path of Love 04:50 Mit 77 voller Energie: Turiyas Commitment zur Expansion 09:28 Wechseljahre als Portal: Was stirbt, was wird geboren 16:03 Der „Love Gap": Warum unser Nervensystem nach außen orientiert ist 28:18 Opfer & Täter – Was wir von unseren Müttern erben 35:50 Aggression als heiliger Schlüssel: fierce werden statt nett bleiben 38:25 Ängste fühlen ohne die Geschichte dahinter 45:16 Dantes Höllenfeuer: Auf der anderen Seite von dir selbst rauskommen 50:30 Selbstverantwortung ohne Druck und Performance 57:55 Hilflosigkeit anerkennen: Der ausgetrocknete Brunnen 01:07:34 Einladung zu „The Sanctuary" am 14. Juni mit Turiya & Laura 01:12:33 Eulenkarte: Zeichen sehen, im Jetzt ankommen 01:15:33 Inklusivität, Joy, Vitality, Kreativität 01:21:10 Outro: Wilhelmine mit "alles" Schreib mir gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitgenommen hast. Ich freue mich, von dir zu lesen. Wenn dich dieses Gespräch berührt hat, teile es mit einer Frau, die gerade durch ein Portal geht. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine Folge zu verpassen! Rock On & Namasté Deine Laura Links zur Folge: – The Sanctuary: unser Frauenraum am 14.06.2026, 18:00–21:00 Uhr: hier anmelden – (unbezahlte Werbung) Path of Love – Turiya bei Instagram: @turiyahanover – Happy, Holy & Confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want

Diese Folge ist dein heiliges Portal für die nächsten 21 Tage. Jeder Morgen ist wie ein Portal, durch das du hindurchgehen kannst und neu wählst: wie du dich siehst, was du verkörperst und mit welchem Gefühl du in diesen Tag startest. Diese Folge mit 300 powervollen Soul Codes ist dein energetischer Anker für genau diesen Moment und mein Wunsch von Herzen, dass du diese Sätze tief in dir wirken lässt, um dich mit purer Lebensfreude für deinen Tag aufzuladen. Speicher sie dir ab. Hör sie 21 oder 30 Tage lang an und spüre die Veränderung. In dieser Folge erfährst du: – Dein Morgen-Portal: Wie du jeden Morgen schon vor dem ersten Kaffee in deine Mitte zurückfindest. – 300 Soul Codes: Wie powervolle Affirmationen dein Nervensystem in Ruhe, Klarheit und Vertrauen bringen. – Dein Wert ist nicht verhandelbar: Warum du heute nichts beweisen musst und genau richtig bist, wie du bist. – Fülle, Erfolg & Liebe neu definiert: Wie sich Erfolg ruhig, Fülle ehrlich und Liebe frei anfühlen darf. Wie fühlst du dich nach den Affirmationen? Schreib mir so gerne in die Kommentare. Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst, der genau jetzt einen neuen Morgen-Anker braucht. Rock On & Namasté Deine Laura Hier findest du alle Links zur Folge: – Happy, Holy & Confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want – Mein neues Buch: „Es ist alles da“: jetzt bestellen – (Eigenwerbung) Meine Bluse ist aus der neuen RONA Kollektion, die Anfang Juni erscheint! Mit dem Code: HappyHolyConfident bekommst du 15% auf alles bei RONA außer Sales, Mini Market & Kimonos: Jetzt Shoppen

Heilung entsteht nicht im Schönreden. Und gelebte Spiritualität nicht im Festhalten an Worten. Ein altes Dia von meinem Pony Silver hat eine 30 Jahre alte Wunde in mir aufgemacht. Der Schmerz fühlt sich heute noch exakt so an wie damals, auch nach 20 Jahren auf meinem spirituellen Weg. Heute öffnen wir die Tür zu deinem ganzen Menschsein und zu einer Spiritualität jenseits von Worten, die für dich vielleicht blockiert sind. In dieser Folge erfährst du: – Die Gleichzeitigkeit: Warum dein spiritueller Weg Seele UND Schmerz gleichrangig braucht und was du blockierst, wenn du nur die Seelenebene zulässt – Der Glaubenssatz aus dem Turnier: Wie ein einziger Moment mit 10 Jahren einen Schatten in mir aktiviert hat, den ich fast 20 Jahre brauchte, um ihn aufzulösen – Spiritualität ist ein Gefühl, kein Wort: Was Hexen, Christen, Atheisten und Quantenphysiker gemeinsam haben und warum du kein Label brauchst – Meine Woo Woo Rituale: Welche konkreten Alltagsrituale ich nutze, um die Verbindung zum göttlichen Bewusstsein zu halten Kapitel 00:00 Intro 00:30 Mein Glaubenssatz: Ich habe nichts zu sagen 02:10 Spirit Animal Karte für dich 06:00 Das Pony, das Turnier & der Schmerz des Alleinseins 19:02 Warum alle an dasselbe glauben – es nur anders nennen 32:52 Meine Woo Woo Rituale im Alltag 40:10 Outro Was sind deine Woo Woo Rituale? Schreib sie mir so gerne in die Kommentare! Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst. Rock On & Namasté, Deine Laura Links & Ressourcen – Happy, Holy & Confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want – Mein neues Buch: „Es ist alles da“: jetzt bestellen – (Eigenwerbung) Meine Bluse ist aus der neuen RONA Kollektion, die Anfang Juni erscheint! Mit dem Code: HappyHolyConfident bekommst du 15% auf alles bei RONA außer Sales, Mini Market & Kimonos

Diese Folge ist ein liebevoller Reminder: Du trägst längst alles in dir. Wir Menschen haben oft die Tendenz, im Außen zu suchen, was eigentlich nur in uns zu finden ist – in der Beziehung, im Job, im Geld, im nächsten „wenn-dann". Und im tiefsten Inneren wissen wir alle: Das funktioniert nicht. Diese Folge ist meine Einladung für dich, zurück in dein Herz zu kehren und dich mit der göttlichen Quelle in dir zu verbinden, die immer schon da war. In dieser Folge erfährst du: – Warum die Suche im Außen nie endet: Die uralte Brahma-Geschichte, die zeigt, wo das Göttliche wirklich versteckt liegt – Der göttliche Code in dir: Warum jedes menschliche Herz diesen Schlüssel ohne Ausnahme trägt – Die innere Lichtantenne: Wie du dein „heiliges Radio" anschaltest und in den Empfang gehst – Deine tägliche Praxis: Warum die ersten Minuten nach dem Aufwachen alles entscheiden – Geführter Prayer: Eine kraftvolle Aktivierung deiner göttlichen Lichtfrequenz und Verkörperung Kapitel 00:00 Ankommen (kurze Medi, Intention setzen) 04:05 Meine Intention für die Folge 05:27 Die Geschichte von Brahma 07:51 Der Weg zu deinem Seelen Code 12:02 Werde zur göttlichen Antenne 16:10 Prayer 24:37 Du hast die Wahl 25:54 Sehen wir uns live? Schreib mir so gerne in die Kommentare: „Ich aktiviere die Fülle meines Lebens jetzt. Ich verkörpere mein göttliches Licht jetzt." Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst! Rock On & Namasté, Deine Laura Hier findest du alle Links zur Folge: – Mein Buch „Es ist alles da": ⁠LINK⁠ – „Es ist alles da" Live-Q&A am 8. Mai (Freitag, 19 Uhr) – Rezension einsenden & dabei sein: ⁠LINK⁠ – (Eigenwerbung) Happy, Holy & Confident Live Merch jetzt bei RONA: ⁠LINK⁠ – hhc Masterclass: ⁠LINK⁠

Wenn du diese eine Entscheidung schon ewig aufschiebst, ist diese Folge dein Wendepunkt. Es gibt diese eine Entscheidung in deinem Leben, von der du längst weißt, dass es Zeit ist, aber irgendetwas hält dich zurück? In dieser Folge erfährst du, was wirklich in dir wirkt und warum es nicht „die Entscheidung" ist, die dich blockiert, sondern etwas viel Tieferes. Ich nehme dich mit in das psychologische Konzept der Loss Aversion und zeige dir, warum Verluste sich emotional doppelt so stark anfühlen wie gleich große Gewinne. Gemeinsam gehen wir 3 Schritte aus deinem alten Muster in deinen Higher Self Shift. In dieser Folge erfährst du: – Der wahre Grund für deine Blockade: Warum dein Gehirn Verluste doppelt so stark gewichtet wie Gewinne (Loss Aversion) – Wachstum braucht Abschied: Wie du Entscheidungen neu rahmst und Loslassen als spirituelle Expansion verstehst – Vertrauen in deine Kraft: Warum die wahre Angst nicht der Verlust ist, sondern der Glaube, den Schmerz nicht aushalten zu können – Higher Self Shift: Wie du aus dem Angst-Muster aussteigst und beginnst, aus dem Vertrauen heraus zu wählen Kapitel 00:00 Intro 1:54 Lichtengel & Arschengel 3:27 Ich ziehe eine Karte für dich 4:56 Intention für diese Folge 6:20 Jede Veränderung hat einen Preis 15:07 Live Abend mit mir 16:41 Warum uns Entscheidungen so schwer fallen 21:11 Schritt 1: Erkenne deine Muster 23:31 Schritt 2: Perspektivwechsel 24:53 Schritt 3: Vertraue in deine Regenerationsfähigkeit 29:45 Prayer: Mut für klare Entscheidungen 34:48 Outro Welche Entscheidung wartet darauf, von dir längst getroffen zu werden? Schreib mir deine Erkenntnisse so gerne in die Kommentare. Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst! Rock on & Namasté Deine Laura Hier findest du alle Links zur Folge: – Happy, Holy & Confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want – Mein neues Buch: „Es ist alles da“: jetzt bestellen – Es ist alles da Live Q&A am 08. Mai um 19 Uhr: Lade deine Rezension zum Buch hoch und sei live beim exklusiven Q&A dabei! ⁠ – Hol dir die Energie der Olympiahalle nach Hause! Der exklusive Happy, Holy & Confident Live Merch ist jetzt bei RONA erhältlich. ⁠

Ich sage es direkt vorab: Diese Folge ist dein energetisches Upgrade. Wir räumen heute gemeinsam alles beiseite, was dich bisher davon abgehalten hat, dein volles Potenzial zu leben. Keine Zensur mehr, kein Verstecken – es ist Zeit, dein Higher Self hier und jetzt zu verkörpern. Stell dir vor, du wachst morgen auf und spürst ein tiefes Urvertrauen in jeder Zelle. Wir aktivieren heute dein höchstes Selbst auf einer Ebene, die du im ganzen Körper spüren wirst. In dieser Folge zeige ich dir, wie du die 100%ige Verantwortung für deine Energie zurückholst und dein System wieder auf „Empfangen“ stellst. In dieser Folge erfährst du: – Die Macht der Wahl: Wie du entscheidest, ob du durch die Brille von Mangel oder Fülle startest . – Dein emotionaler Schutzraum: Wie du die Kritik anderer bei ihnen lässt, ohne dich triggern zu lassen . – Schluss mit Selbstzensur: Warum Authentizität dir Energie schenkt, statt sie zu kosten. – Mut zum Wachstum: Warum du beim Lernen „blöd aussehen“ darfst und dir mit Gnade begegnest . – Higher Self Aktivierung: Eine geführte energetische Meditation in deine fünfte Herzkammer . Kapitel 00:00 Intro 01:36 Was ist das Higher Self wirklich? (Kein Perfektionismus) 15:34 Meine Tanz-Story: Warum wir wachsen dürfen 24:39 Dein göttlicher Code: Die Verbindung in deinem Herzen 33:57 Die Higher Self AKTIVIERUNG (Geführte Meditation) 39:17 Liebe zum Abschluss: Verkörpere dein Licht 40:34 Outro: „Alles" feat. Wilhelmine Welche Brille wählst du heute? Schreib mir deine Erkenntnisse so gerne in die Kommentare. Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst! Higher Self On Baby, Deine Laura Links & Ressourcen – Happy, Holy & Confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, ⁠Pay what you want⁠ – Mein neues Buch: „Es ist alles da“:⁠ jetzt bestellen⁠ – Es ist alles da Live Q&A am 08. Mai um 19 Uhr: Lade deine Rezension zum Buch hoch und sei live beim exklusiven Q&A mit Laura dabei! Hier hochladen⁠ – (Eigenwerbung) Hol dir die Energie der Olympiahalle nach Hause! Der exklusive Happy, Holy & Confident Live Merch ist ⁠hier bei RONA⁠ erhältlich. 

Nach meinem allerersten Workshop habe ich mich unter der Decke verkrochen und gedacht: Das war's, ich mache das nie wieder. Zehn Jahre später stehe ich in der Olympiahalle München und erzähle 8.500 Menschen, warum dieser Podcast ohne meinen Bruder heute nicht existieren würde. Diese Folge ist ein Ausschnitt direkt vom Happy, Holy & Confident Live Event am 11. April in München, für alle, die nicht dabei sein konnten und für alle, die diesen Moment nochmal nachleben wollen. In dieser Folge erfährst du,… – warum ich mich nach meinem ersten Workshop unter der Decke versteckt habe und was das mit deinen eigenen Anfängen zu tun hat. – warum es ohne meinen Bruder diesen Podcast vielleicht nicht gäbe – warum ich jahrelang dachte, mein Leben müsste erst perfekt sein, bevor ich über Spiritualität reden darf & wie ich mich davon befreit habe – was gelebte Spiritualität für mich wirklich bedeutet Kapitel 00:00 Intro 02:06 Anfänge wagen: Mein schmerzhaftes 10-Euro-Workshop-Desaster 04:21 Wie mein Bruder mich gerettet hat 08:39 Erlaube dir, bescheuert auszusehen 11:35 Whatsapp Nachricht von meinem Medium 12:37 Freiheit wählen: Schluss mit Perfektionsdruck 15:56 Outro: Alles feat. Wilhelmine Warst du am 11. April in München dabei? Schreibe mir so gerne in die Kommentare, was du vom Event oder aus dieser Folge für dich mitgenommen hast. In Liebe Deine Laura Hier findest du alle Links zur Folge: – Mein neues Buch Es ist alles da: Jetzt bestellen – Instagram @lauramalinaseiler – Medium Annelies Gumpold

Bist du bereit für dein Glück oder hat dein Körper Angst davor Du klebst Bilder auf dein Visionboard, sagst deine Affirmationen und trotzdem fühlt sich dein Leben wie eine ewige Warteschleife an? In dieser Folge lüften wir das Geheimnis der biologischen Blockade und ich zeige dir, warum dein Körper manchmal schneller „Stopp“ sagt, als dein Verstand „Ja“ schreien kann. In dieser Podcastfolge erfährst du: – Warum dein Körper oft schneller „Nein“ sagt als dein Verstand (und wie du das änderst), – Wie du deine innere Kapazität weitest, um das große Glück wirklich halten zu können, – Wie ich heute anders manifestiere als noch vor 10 Jahren, – Wie du dein Nervensystem zum sichersten Ort für deine Träume machst, – Konkrete Tools für deine neue Glücks-Baseline Kapitel 00:00 Intro 00:45 Prayer: Verbinde dich mit deiner Essenz 04:00 Deine Reise in die innere Freiheit 05:35 Dein Garten der inneren Fülle 10:18 Das Nervensystem verstehen 13:12 Der wichtigste Grund, warum Manifestieren nicht funktioniert 19:13 Wie du das göttliche in dir erkennst 22:37 Körper-Anker: So unterstützt du deinen Körper beim Manifestieren 27:49 Manifestations-Shift: Dein höchstes Seelenpotenzial verkörpern 33:12 Ho’oponopono: Vergebung als Schlüssel für Wunder 36:45 Erkenne deinen unendlichen Wert 38:58 Outro: Alles von Wilhelmine Schreibe mir deine wertvollste Erkenntnis aus der Folge so gerne in die Kommentare. Und wenn diese Folge etwas in dir berührt hat, teile sie mit jemandem, dem sie guttun könnte. Rock On & Namasté Deine Laura

Bist du bereit für ein energetisches Update auf Zell-Ebene? ✨🙌 Erlebe 111 kraftvolle Soul Activations, die dein Selbstbild auf Zellebene neu codieren. Diese Soul Codes helfen dir dabei, in tiefe Resonanz mit Fülle, Liebe und Wohlstand zu gehen und die Erlaubnis zum Empfangen in dein System zu laden. So nutzt du deine 111 Soul Codes am besten: ✨ Verkörpere sie aktiv: Sprich die Sätze im Stillen oder laut nach. Spüre, wie jeder Code eine Resonanz in dir erzeugt und die Kraft bis in jede einzelne Zelle deines Körpers fließt. ✨ Empfange sie passiv: Ob beim Spazieren, Kochen oder zum Einschlafen – dein System nimmt die Codierung genau dort auf, wo sie jetzt wirken darf. Egal wie du sie hörst: Erlaube dir, diese Worte wie einen Wasserfall aus Licht durch dein System fließen zu lassen. Dein Unterbewusstsein weiß genau, was es jetzt braucht. Kapitel 00:00 Intro 03:20 Start der Soul Activations 23:44 Abschluss Welcher der 111 Codes hat bei dir am stärksten resonniert? Schreib es mir so gerne in die Kommentare. Rock On & Namasté Deine Laura Hier findest du alle Links zur Folge: – Mein neues Buch Es ist alles da: Jetzt vorbestellen – Happy Holy Confidence Masterclass – 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want – Happy, Holy & Confident Live Event 2026: Jetzt Ticket sichern!

Hast du manchmal Angst, unspirituell zu sein, wenn du mal keine Lust auf Meditation hast oder dich über jemanden ärgerst? Wir fallen so oft in die Falle zu glauben, Spiritualität sei ein exklusiver Club für erleuchtete Menschen, die niemals wütend sind und immer alles „richtig“ machen. In dieser Folge erfährst du, warum deine vermeintliche Unvollkommenheit in Wahrheit dein heiliger Beitrag für diese Welt ist und wie du den Druck, ständig „high vibe“ sein zu müssen, endlich ablegst. In der Podcastfolge erfährst du: – Warum wir Spiritualität oft wie eine neue, einengende Religion mit geheimen Verboten nutzen – Woran du spirituellen Muskelkater erkennst und was er für dich bedeutet – Weshalb Chaos, Wut und Fehler heilige Mosaiksteine deiner Erfahrung sind – Die eine entscheidende Frage, die dich in jedem Moment sofort zurück in die Liebe führt – Wie du deine ganz persönliche, authentische Spiritualität lebst Kapitel 00:00 Intro 00:30 Spiritualität als neue Religion? 13:23 Gott liebt dich unperfekt 24:03 Porsche fahren = unspirituell? 30:10 Dein Licht als trojanisches Pferd 31:32 Prayer für göttliche Verbindung 35:10 Einladung für dich Gönne dir diese Erlaubnis, einfach du selbst zu sein. Wo in deinem Leben darfst du heute ein bisschen weicher mit dir werden und die Bewertung loslassen? Teile deine Gedanken so gerne in den Kommentaren. Rock On & Namasté Deine Laura Hier findest du alle Links zur Folge: – Mein neues Buch Es ist alles da: Jetzt vorbestellen – Happy Holy Confidence Masterclass, 10 Jahre Wissen in 3 Stunden: Jetzt anmelden! – Happy, Holy & Confident Live Event 2026: Jetzt Ticket sichern!

Kennst du diesen Anteil in dir, der dem Universum am liebsten eine Excel-Tabelle mit genauen Deadlines schicken würde? In dieser Folge entlarven wir ganz liebevoll deinen „inneren Kontrolletti“. Ich teile mit dir meine persönliche, fast unglaubliche Times Square Story, die mir gezeigt hat, was passiert, wenn wir das „Wie“ endlich loslassen. Erfahre, warum das Universum so viel magischer planen kann als dein Verstand und wie du durch echtes Vertrauen den Raum für Wunder öffnest, die deine kühnste Vorstellungskraft sprengen. In der Podcastfolge erfährst du: – wie du deinen inneren Kontrollzwang entlarvst und die Härte aus deinen Manifestationen nimmst – warum das Universum das „Wie“ so viel magischer planen kann als dein Verstand (meine persönliche Times Square Story!) – wie du die exakte Balance zwischen glasklarer Intention und energetischer Weichheit findest – warum wahre Schöpferkraft erst dort beginnt, wo du aufhörst, das Leben zu micromanagen Kapitel 00:00 Intro 02:25 Meine krasseste Manifestation 07:09 Der Schlüssel zum Manifestieren 08:50 Wie halte ich meine Energie im Alltag hoch? 12:18 Manifestation ist ein Heilungsweg 19:35 Der Podcast auf dem Times Square 32:08 Prayer für dich 37:15 Wie du jetzt weitergehst Schreib mir so gerne in die Kommentare: "Ich lasse los und vertraue." Wenn dir die Folge geholfen hat, teile sie von Herzen gerne mit deinen Liebsten und schenke dem Podcast eine Bewertung. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, damit du keine Folge verpasst. So schön, dass es dich gibt. In Liebe Deine Laura Hier findest du alle Links zur Folge: – Mein neues Buch Es ist alles da: Jetzt vorbestellen ⁠ – Happy Holy Confidence Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden – jetzt anmelden! Happy, Holy & Confident Live Event 2026: Jetzt Ticket sichern! ⁠https://lauraseiler.com/happy-holy-confident-live/?utmsource=podcast&utmmedium=shownotes&utm_campaign=hhclive⁠ – (Eigenwerbung) ⁠Mein Longsleeve von Rock On & Namasté⁠⁠ 👉 Mit dem Code: HappyHolyConfident bekommst du 15% auf alles ausser Sales, Mini Market & Kimonos

Es gibt eine Version von dir, die keine Angst mehr davor hat, andere zu enttäuschen: eine souveräne Königin, die klare Grenzen setzt und weiß, dass ihr Licht niemandem schadet. Denn jedes Mal, wenn du dich klein hältst, um anderen zu gefallen, deckst du dieses Licht ab und bleibst gefangen im Good Girl Brainwash. In dieser Folge gebe ich dir die Exitstrategie, wie du diese energetische Fessel löst und endlich wieder voll und ganz in deine eigene Kraft und Souveränität zurückfindest. In der Podcastfolge erfährst du, … – was wirklich hinter dem Good Girl Brainwash steckt und warum so viele Frauen unbewusst darin feststecken – wie du erkennst, wo dieses Muster dein Leben, deine Entscheidungen und deine Beziehungen beeinflusst – wie du Schritt für Schritt aus diesem inneren Muster aussteigen und deine Wahrheit sprechen kannst – eine geführte Meditation, die dich mit deiner inneren Königin verbindet Kapitel 00:00 Intro 00:46 Good Girl Syndrom: Warum wir es allen recht machen wollen 02:39 Good girl is gone: Der Moment, in dem du aufhörst, dich klein zu halten 07:26 People Pleasing verstehen: Warum wir Angst haben, Nein zu sagen 10:01 Konflikte vermeiden: Warum dadurch Chaos statt Klarheit entsteht 15:12 Energieverlust durch People Pleasing 18:41 Die innere Königin: Die Version von dir, die weiß, wer sie ist 24:16 Geführte Meditation: Vom Good Girl zur souveränen Königin 37:51 Selbstliebe & Wahrheit sprechen Bist du bereit, die Version von dir loszulassen, die es allen recht machen will? Ich freue mich so sehr, wenn du diese Folge teilst und mir in den Kommentaren schreibst, in welchem Moment du heute „Ja“ zu dir selbst sagst. Rock On & Namasté Deine Laura Hier findest du alle Links zur Folge: – Mein neues Buch Es ist alles da: ⁠Jetzt vorbestellen⁠ – Happy Holy Confidence Masterclass – 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, ⁠Pay what you want⁠ – Happy, Holy & Confident Live Event 2026: ⁠Jetzt Tickets sichern! ⁠

Du musst nicht warten, bis sich dein Leben verändert. Du kannst die Timeline jetzt wechseln. In dieser Folge tauchen wir tief in Timeline Jumping ein und öffnen einen neuen Blick auf Zeit als multidimensionales Feld, aus dem du deine höchste Version jetzt wählen kannst. In dieser Podcastfolge erfährst du, … – warum Zeit kein linearer Weg, sondern ein Raum voller paralleler Möglichkeiten ist – wie jede deiner Entscheidungen dich in eine andere Timeline führt – weshalb du oft im „Keller deiner Vergangenheit“ reagierst, statt bewusst zu wählen – wie du im Hier & Jetzt in deine höchste Identität eintrittst – und du erlebst eine geführte Timeline-Jumping-Meditation zur direkten Aktivierung Kapitel 00:00 Intro 3:52 Timeline Jumping 6:09 Was ist Zeit? 10:57 Zeit als Feld der unendlichen Möglichkeiten 12:57 Was deine höchste Timeline bedeutet 17:32 Zeit rennt nicht, sie wird immer mehr 19:07 Wie du heute deine höchste Timeline wählst 25:22 Meditation für Timeline Jump 35:19 Aktivere deine höchste Timeline jetzt! Schreib mir in die Kommentare: „Ich aktiviere jetzt in allem Raum, aller Zeit, allen Dimensionen meine höchste Timeline. So sei es.“ ✨ Und erzähl mir: Wie wird deine höchste Timeline heute aussehen? In Liebe Deine Laura Hier findest du alle Links zur Folge: – Mein neues Buch Es ist alles da: Jetzt vorbestellen ⁠ -Happy Holy Confidence Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want – Happy, Holy & Confident Live Event 2026: Jetzt Tickets sichern! ⁠

Du gibst alles und bekommst (noch) nichts zurück. Ist es Zeit loszulassen oder genau jetzt weiterzugehen? Manchmal bleiben wir nicht, weil es unser Seelenweg ist, sondern weil wir nicht verlieren wollen, was wir investiert haben. Und manchmal wollen wir loslassen, obwohl tief in uns etwas weiß, dass wir eigentlich weitergehen sollen. Hier geht es darum, ehrlich hinzuschauen, aus welcher Energie deine Entscheidung wirklich entsteht. In dieser Podcastfolge erfährst du, – wie du erkennst, ob du aus Angst oder aus Vertrauen entscheidest – woran du spürst, dass es wirklich dein Seelenweg ist, selbst wenn noch keine Ergebnisse sichtbar sind – was es mit dem sogenannten „Cost Bias“ auf sich hat – wie Selbstsabotage durch unbewusste Angst vor Erfolg entsteht – warum der Erfolg der Seele nicht das Ergebnis ist, sondern die Handlung selbst Kapitel 00:00 Intro 00:35 Entscheidest du aus Angst oder Liebe? 04:50 Wie mein neues Buch zu mir gefunden hat 11:50 2 Gründe, warum wir festhalten 17:55 Sunk Cost Bias 23:26 So erkennst du deinen Seelenweg 28:03 Wie dein Seelenweg sicher erfolgreich wird 33:50 Wie dein Ego Erfolg sabotiert 43:40 Prayer-Meditation für Verbindung 46:49 Abschluss Liebst du den Weg oder nur das Ziel? Nimm diese Frage heute mit in deinen Tag. Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨ Rock On & Namasté Deine Laura Hier findest du alle Links zur Folge: – Mein neues Buch Es ist alles da: ⁠Hier vorbestellen ⁠ -Happy Holy Confidence Masterclass – 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want: ⁠Jetzt anmelden!⁠ – Happy, Holy & Confident Live Event 2026: ⁠Jetzt Tickets sichern!⁠