Podcast
¡Hazte amigo de tus miedos!
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Estos podcast son ejercicios, meditaciones, información y técnicas para ayudarte a lidiar con el MIEDO AL MIEDO. Son episodios que complementan la información compartida en el libro EL TÓTEM DEL ALMA (amazon.es) y dirigidos por la propia autora.
Anaska Fischer (Silvia Groppaglio Virgili ) es escritora, creativity coach, Pnl y Wingwave Coach, experta en psico-chamanismo y Tarot.
De la misma autora: «Viaje al Centro de ti mismo» (Amazon 2016); «El Talismán del Líder danzante» (Kepler, 2018); «Darkana» (2019).
Anaskafischer.com
Estos podcast son ejercicios, meditaciones, información y técnicas para ayudarte a lidiar con el MIEDO AL MIEDO. Son episodios que complementan la información compartida en el libro EL TÓTEM DEL ALMA (amazon.es) y dirigidos por la propia autora.
Anaska Fischer (Silvia Groppaglio Virgili ) es escritora, creativity coach, Pnl y Wingwave Coach, experta en psico-chamanismo y Tarot.
De la misma autora: «Viaje al Centro de ti mismo» (Amazon 2016); «El Talismán del Líder danzante» (Kepler, 2018); «Darkana» (2019).
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Los mecanismos del miedo ( y técnica de armonización emocional)
Episode in
¡Hazte amigo de tus miedos!
En esté capítulo os hablo brevemente de los tres mecanismos del miedo y de cómo se manifiestan en nuestro día a día.
A seguir guiaré una sesión de coaching wingwave para rebajar la angustia creada por el miedo, atender la necesidad de la emoción y anclar un estado positivo.
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El Tótem del Alma - hazte amigo de tus miedos ( amazon)
27:32
El Tótem del Alma - Hazte amigo de tus miedos
Episode in
¡Hazte amigo de tus miedos!
Hoy presento mi libro El Tótem del Alma, libro que inspira el contenido de este programa ya que su propósito es enseñarnos cómo hacernos amigos de nuestros miedos.
En el podcast te cuento brevemente la sinopsis y el contenido de los 7 pasos que desarrolla el libro para aprovechar del miedo y trasformarlo en nuestro aliado.
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09:48
¡Hazte amigo de tus miedos! ( presentación)
Episode in
¡Hazte amigo de tus miedos!
Bienvenida y presentación al programa podcast complemento de el libro: EL TÓTEM DEL ÁLMA, una novela nofiction para aprender cómo hacernos amigos de los miedos humanos que nos auto-creamos. El próximo contenido serán
meditaciones guiadas
ejercicios para el control de la ansiedad
información de autoayuda para gestionar del miedo
más...
00:41
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Darkana - la sombra de El Mundo AUDIOLIBRO
Novela de fantasía surrealista inspirada a los ARCANOS DEL TAROT, interpretada por la autora Silvia Anaska Fischer. ( disponible en amazon)
"Hay situaciones en las que el amor proyecta una larga sombra e incluso los seres más luminosos acaban envueltos entre la bruma. entonces nada es lo que parece ser, ni nadie será quién pensaba que era. Una aventura dónde misterio, Tarot, magia y mundos paralelos se entrelazan en dinámicas de luz y sombra sin descanso, hasta que los personajes logran leerse a sí mismos como en una tirada de Tarot.
Diego Urbanski, un escritor fracasado y borracho, pierde las llaves de su cuchitril; final perfecto para otra mala noche. Afortunadamente hay alguien en la portería. Allí dentro, el portero Mario le ofrecerá mucho más que sus llaves. Urbanski será atrapado por el relato de Mario, una historia que misteriosamente cobrará vida a su alrededor. Aún borracho e incrédulo Urbanski acabará involucrado en la búsqueda de una tarotisa raptada treinta años atrás. Para colmo su guía será un gato, encargado de escoltarle dentro del mismo Tarot, en Arcana, donde un humano no debería encajar y sin embargo acabará siendo su llave."
"Una historia trepidante, delirante, entre el thriller y el surrealismo. Por debajo correo el conocimiento profundo de los arcanos. si te gusta el tarot no te dejará indiferente" Sara Sender - autora de "Boris y el sur" y "Alicia en el país de la Menopausia"
"Un gran thriller mágico y actual que te atrapa desde la primera escena. Buscando al personaje más importante de su mundo mágico, el lector se encuentra a si mismo". Roberto Rodriguez Nogueira - Autor de "Cross-TArot Noir" Updated
Crea tu magia - Creatividad en acción
Programa para inspirar, entrenar, intimar con tu propia creatividad como expresión de plenitud de vida, rehabilitar a tu "artista interior" y aprender a jugar con curiosidad y optimismo con el material artistico que la vida te ofrece.
Dirigido por Silvia Anaska Fischer, Creative Coach, Escritora, Doodleartist experta en Tarot terapéutico, Psicochamanismo y Creatividad chamánica.
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PsicoGuías por Helena Echeverría
Programa semanal de psicología y desarrollo personal creado por la psicóloga Helena Echeverría. Diseñado para encontrar la calma, confianza y libertad que buscas.
Semana a semana te acompaña en el camino hacia tu bienestar con herramientas, recursos y ejercicios que podrás aplicar en tu día a día. Siempre con un enfoque claro, sencillo y práctico.
Cada episodio es una invitación para entrenar tu mente, conectar con tu cuerpo y vivir más consciente. ¡Adelante!
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Ojalá lo hubiera sabido antes
¿Cuántas cosas nos hubieran cambiado la vida si las hubiéramos sabido antes?
Esta es la expresión que a menudo nos dicen las personas cuando leen algún libro del maestro Antoni Bolinches, Francesc Miralles o Álex Rovira: “Ojalá lo hubiera sabido antes”.
O las que se repiten ellos mismos cuando, a su vez, leen o escuchan a otras maestras y maestros.
Muchas veces nos cuentan cosas que nos abren la cabeza y el corazón y pensamos “ojalá lo hubiera sabido antes, mi vida hubiera cambiado”.
Este es un espacio en el que nos encontraremos cada semana con un nuevo episodio para compartir reflexiones Updated
La teoria de la mente
Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad.
Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad.
La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas allá del simple tratamiento de la agorafobia, la ansiedad y el pánico:
- Contempla la difusión del trastorno de ansiedad en la red, en los medios de comunicación y en los profesionales de la salud pública.
- Contempla la formación, ofreciendo cursos de capacitación para clínicos, y profesionales que deban tratar el pánico y la agorafobia.
- Contempla, también, la investigación para comprender cada vez mejor los mecanismos que inician y mantienen los trastornos de ansiedad y el pánico.
- Existe un reciclaje continuo de nuestros profesionales, buscando los últimos avances, que mejoren la eficacia de nuestro tratamiento terapéutico. Updated