Hey Amira

Amira ist begeistert von den Erziehungs- und Führungsmethoden, die Kathy Weber anwendet und auch selbst coacht. Der Berlinerin ist nicht nur nur Mutter von zwei Kindern, sondern auch Familien- und Elternberaterin. Ihr Spiegel-Bestseller heißt “Die Superkraft der liebevollen Führung” - und genau darum geht’s im Gespräch mit Amira und vor allem auch in den Fragen, die wieder per Sprachnachricht aus der Community kamen. Das Thema Erziehung beschäftigt viele. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Boris Beimann hilft, wenn die Stressflecken kommen - klar, noch lieber natürlich in der Zeit davor. Der Mentalcoach hat bezüglich ihrer Panikattacken auch schon mit Amira gearbeitet, er vertraut in der Bewältigung von z.B. Auftritts- oder Prüfungsängsten auf besondere Techniken. Damit hilft Boris sowohl prominenten Klienten, aber auch Sportlern oder eben einfach “Normalos”, die besondere Drucksituationen durchzustehen haben. Wie er das macht, berichtet er in dieser Folge. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Boris Beimann hilft, wenn die Stressflecken kommen - klar, noch lieber natürlich in der Zeit davor. Der Mentalcoach hat bezüglich ihrer Panikattacken auch schon mit Amira gearbeitet, er vertraut in der Bewältigung von z.B. Auftritts- oder Prüfungsängsten auf besondere Techniken. Damit hilft Boris sowohl prominenten Klienten, aber auch Sportlern oder eben einfach “Normalos”, die besondere Drucksituationen durchzustehen haben. Wie er das macht, berichtet er in dieser Folge. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Vor etwas mehr als zwei Jahren war Amiras Bruder schon einmal zu Gast in ihrem Podcast. Das Interesse an Hima und allem, was er so macht, ist nicht gerade gering in Amiras Community… Jetzt sitzt er endlich wieder neben Amira am Mikrofon. Und, wenig überraschend, geht es neben Themen wie Sport, Familie und Heimat, auch um die Trennung im Hause Pocher. Zumal Hima mit Olli auch gut befreundet ist. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Vor etwas mehr als zwei Jahren war Amiras Bruder schon einmal zu Gast in ihrem Podcast. Das Interesse an Hima und allem, was er so macht, ist nicht gerade gering in Amiras Community… Jetzt sitzt er endlich wieder neben Amira am Mikrofon. Und, wenig überraschend, geht es neben Themen wie Sport, Familie und Heimat, auch um die Trennung im Hause Pocher. Zumal Hima mit Olli auch gut befreundet ist. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Etwas über zwei Jahre ist es her, dass Dr. Vitor Gatinho, für die meisten besser bekannt als Kids Doc, schon einmal zu Gast war bei Amira. Die Folge damals kam bei vielen jungen Mamas und Papas extrem gut an. Vitor ist mittlerweile Gewinner des Deutsches Podcastpreises - und jetzt auch wieder, mit vielen interessanten Tipps und Ratschlägen, hier bei „Hey Amira“ zu Gast. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Etwas über zwei Jahre ist es her, dass Dr. Vitor Gatinho, für die meisten besser bekannt als Kids Doc, schon einmal zu Gast war bei Amira. Die Folge damals kam bei vielen jungen Mamas und Papas extrem gut an. Vitor ist mittlerweile Gewinner des Deutsches Podcastpreises - und jetzt auch wieder, mit vielen interessanten Tipps und Ratschlägen, hier bei „Hey Amira“ zu Gast. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Amira ist Fan von Singer Songwriter Alexander Eder - und seiner ziemlich besonderen Stimme! Endlich also der passende Gast, um mal über Musik und die Bedeutung von Lieblingsliedern- und Bands zum Beispiel für die eigene Stimmung zu reden. Sollte man im Kindesalter ein Instrument spielen? Wieviel Unterstützung braucht es? Und kann man eine Karriere als Musiker oder Sänger planen oder ist es vor allem Glück, entdeckt zu werden?  +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ https://linktr.ee/heyamira +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Amira ist Fan von Singer Songwriter Alexander Eder - und seiner ziemlich besonderen Stimme! Endlich also der passende Gast, um mal über Musik und die Bedeutung von Lieblingsliedern- und Bands zum Beispiel für die eigene Stimmung zu reden. Sollte man im Kindesalter ein Instrument spielen? Wieviel Unterstützung braucht es? Und kann man eine Karriere als Musiker oder Sänger planen oder ist es vor allem Glück, entdeckt zu werden?  +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ https://linktr.ee/heyamira +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Immer mehr Elternteile erziehen ihren Nachwuchs alleine, die Zahl der Trennungen in Deutschland steigen jedes Jahr. Wie ist es, als Mutter oder Vater plötzlich alleine zu sein? Welche positive Energie kann man daraus ziehen? Bloggerin und Podcasterin Silke Wildner („Gut alleinziehend“) ist selbst alleinziehend (mit zwei Kindern) und hat auch schon ein Buch darüber geschrieben. In dieser Folge bespricht sie mit Amira die spannendsten Fragen der Community. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ https://linktr.ee/heyamira +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Immer mehr Elternteile erziehen ihren Nachwuchs alleine, die Zahl der Trennungen in Deutschland steigen jedes Jahr. Wie ist es, als Mutter oder Vater plötzlich alleine zu sein? Welche positive Energie kann man daraus ziehen? Bloggerin und Podcasterin Silke Wildner („Gut alleinziehend“) ist selbst alleinziehend (mit zwei Kindern) und hat auch schon ein Buch darüber geschrieben. In dieser Folge bespricht sie mit Amira die spannendsten Fragen der Community. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ https://linktr.ee/heyamira +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Amira ist seit längerer Zeit damit beschäftigt, einige Tattoos, die sie heute als „Jugendsünden“ bezeichnet, wieder entfernen zu lassen. Da gibt es verschiedene Wege und eben auch Geräte, so ein Unterfangen möglichst professionell und ohne große Narben hinzubekommen. Top-Experte auf dem Gebiet und Amiras Gesprächsgast in dieser Folge ist Dr. Klaus Hoffmann, Leiter des Hautteams Bochum. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ https://linktr.ee/heyamira +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Amira ist seit längerer Zeit damit beschäftigt, einige Tattoos, die sie heute als „Jugendsünden“ bezeichnet, wieder entfernen zu lassen. Da gibt es verschiedene Wege und eben auch Geräte, so ein Unterfangen möglichst professionell und ohne große Narben hinzubekommen. Top-Experte auf dem Gebiet und Amiras Gesprächsgast in dieser Folge ist Dr. Klaus Hoffmann, Leiter des Hautteams Bochum. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ https://linktr.ee/heyamira +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Der Comedian Maxi Gstettenbauer hat ein Buch über seine schweren Phasen geschrieben: “Meine Depression ist deine Depression. Ein Buch gegen das Alleinsein.” Mit Amira spricht er über Wege aus diesen “Episoden”, wie er es nennt. Was macht die Krankheit mit Maxi? Wie verhält er sich, wenn eine Panik-Attacke beginnt? Amira ist selbst betroffen und schildert ihre eigenen Erfahrungen und Erlebnisse. Schon mit 16 bekam sie von ihrem Arzt Anti-Depressiva verschrieben. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ https://linktr.ee/heyamira +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Der Comedian Maxi Gstettenbauer hat ein Buch über seine schweren Phasen geschrieben: “Meine Depression ist deine Depression. Ein Buch gegen das Alleinsein.” Mit Amira spricht er über Wege aus diesen “Episoden”, wie er es nennt. Was macht die Krankheit mit Maxi? Wie verhält er sich, wenn eine Panik-Attacke beginnt? Amira ist selbst betroffen und schildert ihre eigenen Erfahrungen und Erlebnisse. Schon mit 16 bekam sie von ihrem Arzt Anti-Depressiva verschrieben. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ https://linktr.ee/heyamira +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Amira hat eine sehr persönliche Beziehung zum Parookaville-Festival in Weeze. Guter Anlass, Gründer und Festival-Experte Bernd Dicks, der früher als Radio-Reporter auch international auf den größten Konzerten unterwegs war, als Podcast-Gast einzuladen. Das Ergebnis ist total interessant und (eine) richtig gute Unterhaltung - über die wichtigsten Dos and Don’ts, spannende Hintergründe zu Bands und Künstlern, aber vor allem auch einige Anekdoten aus der Festival-Welt. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ https://linktr.ee/heyamira +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Amira hat eine sehr persönliche Beziehung zum Parookaville-Festival in Weeze. Guter Anlass, Gründer und Festival-Experte Bernd Dicks, der früher als Radio-Reporter auch international auf den größten Konzerten unterwegs war, als Podcast-Gast einzuladen. Das Ergebnis ist total interessant und (eine) richtig gute Unterhaltung - über die wichtigsten Dos and Don’ts, spannende Hintergründe zu Bands und Künstlern, aber vor allem auch einige Anekdoten aus der Festival-Welt. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ https://linktr.ee/heyamira +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Riesenfreude bei Amira, als Biyon für diese Folge zugesagt hat. Wer dem Gespräch lauscht, der spürt schnell, das das Thema für die Beiden auch ein Perfect Match ist! Biyon, Sohn indischer Einwanderer und aufgewachsen im Ruhrpott, ist nicht nur erfolgreicher Youtuber und Motivations-Profi, sondern auch Bühnenprofi und Bestseller-Autor: im April erschien sein neues Buch „P.S. Ich liebe mich“. Darin geht es um Selbstliebe, Achtsamkeit und Lebensglück - genau wie in diesem Podcast. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ https://linktr.ee/heyamira +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

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Amira fasziniert das Thema Körpersprache. Da lässt sich nämlich meist einiges „lesen“. In dieser Folge spricht sie mit der Diplom-Psychologin Monika Matschnig, die u.a. das Buch „Die Körpersprache der Lügner: So werden Trickser und Schwindler entlarvt“ geschrieben hat. Wie viele Unwahrheiten sind noch ok? Wann wird es kriminell? Und vor allem, wie begegnet man notorischen Lügnern? Um diese Fragen geht es im Gespräch. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ https://linktr.ee/heyamira +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.