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Him Project.
Podcast

Him Project.

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Hola. Mi nombre es Tomás y mi objetivo es enseñarte todo lo que sé sobre el desarrollo personal y las claves para vivir pleno, alegre y completo. Te quiero contar todo lo que aprendí y lo que voy aprendiendo sobre la marcha.
Todo lo que te voy a contar en los episodios se basan en mi experiencia. Lo que a mi me sirvió puede que te sirva a vos tambien, o puede que no.
Emocionalmente estuve en un lugar muy oscuro, pero pude salir. Y si yo pude vos tambien.
Muchas gracias por estar acá, que lo disfrutes, está hecho 100 por ciento para vos.

Hola. Mi nombre es Tomás y mi objetivo es enseñarte todo lo que sé sobre el desarrollo personal y las claves para vivir pleno, alegre y completo. Te quiero contar todo lo que aprendí y lo que voy aprendiendo sobre la marcha.
Todo lo que te voy a contar en los episodios se basan en mi experiencia. Lo que a mi me sirvió puede que te sirva a vos tambien, o puede que no.
Emocionalmente estuve en un lugar muy oscuro, pero pude salir. Y si yo pude vos tambien.
Muchas gracias por estar acá, que lo disfrutes, está hecho 100 por ciento para vos.

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#11 - Cómo Salir de la Dependencia Emocional

Episode in Him Project.
Depender emocionalmente de alguien puede tener consecuencias muy malas para uno mismo. Afecta mucho al autoestima, autorespeto, confianza y muchas otras áreas. Yo estuve en ese lugar y pude salir. Por eso hoy te quiero contar cómo lo logré por si vos también estás en la misma situación.
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#10 - La Clave para Mejorar tu Estado de Ánimo de Por Vida.

Episode in Him Project.
Yo antes estaba muy hundido en la vida. Me la pasaba todo el día tratando de distraerme y entretenerme con tal de no hacer mis deberes. Jugaba todo el día en la computadora, viendo videos, horas en tik tok, no trabajaba ni me ejercitaba. Toda mi vida giraba en base a esas actividades de alto placer momentáneo. Pero luego de entender todo esto que te estoy por explicar, pude cambiar todos esos aspectos y reconstruir mi vida... YT; https://www.youtube.com/@himproject21/
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06:29

#9 -Entrena tu mente para controlar tus pensamientos.

Episode in Him Project.
Una persona que está con su mente en el momento presente no suele sentir ansiedad o algún tipo de malestar emocional, ya que lo normal es que no esté pasando nada malo. Hoy te quiero contar como lograr esto. Agendá una VIDEOLLAMADA CONMIGO: https://calendly.com/himproject/consulta-privada YouTube: https://www.youtube.com/@himproject21/featured
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05:11

#8 - Aprende a dormir bien para rendir mejor.

Episode in Him Project.
Cuando dormís estas recargando tu capacidad de aprender, estar alerta, concentrado, emocionalmente estable, recompones la energía para afrontar el día y, si haces ejercicio, tus músculos se recuperan. Tener un buen sueño, en el que te acuestes y te despiertes a la misma hora todos los días es de suma importancia, pero muchos no saben cómo lograr esto, pero hoy te cuento todo sobre como lograr esto. Si querés cambiar tu vida y crear buenos hábitos mandame un mensaje a https://www.instagram.com/thomas_n.l/. Yo personalmente te voy ayudar a que puedas lograr esto. YT: https://www.youtube.com/channel/UCRejQtLg260aWi5rdKQBXAw
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06:37

#7 - Encuentra tu propósito antes de que sea tarde.

Episode in Him Project.
Date cuenta de que en algún momento vamos a dejar de respirar, de pensar, sentir y recordar. Es algo muy duro, pero es la realidad y hay que aceptarla. Pero cuando llegue el momento en el que te tengas que ir definitivamente entonces es cuando te vas a dar cuenta del inmenso error que cometiste. Te cae el 20 de que ahora ya no hay vuelta atrás. Todo eso que quisiste hacer en algún momento ya no se puede. Si te interesa cambiar tu vida y crear hábitos que te hagan evolucionar como persona, mandame un mensaje a https://www.instagram.com/thomas_n.l/. Yo personalmente te voy ayudar a que puedas lograr esto. YT: https://www.youtube.com/channel/UCRejQtLg260aWi5rdKQBXAw
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04:28

#6 - Aumenta tu felicidad con la gratitud.

Episode in Him Project.
Todos tenemos algo por lo que sentirnos agradecidos, TODOS. Yo agradezco todos los días por estar vivo, por tener salud, por tener la capacidad de hablar, caminar, hacer mi trabajo. Incluso las personas que no tengan estas cosas también tienen cosas para agradecer. Si te interesa cambiar tu vida y crear hábitos que te hagan evolucionar como persona, mandame un mensaje a https://www.instagram.com/thomas_n.l/. Yo personalmente te voy ayudar a que puedas lograr esto. YT: https://www.youtube.com/@himproject21
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05:32

#5 - Ser feliz es una elección.

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Sentirnos felices no depende de las cosas buenas o malas que nos pasen, sino de cómo interpretamos esas misas cosas.La felicidad viene del cómo asimilamos la realidad. Podemos asimilar las cosas de forma positiva y de forma negativa. Pero si nuestro objetivo es sentirnos felices, plenos, en paz y armonía entonces debemos elegir la forma positiva. Si te interesa cambiar tu vida y crear hábitos que te hagan evolucionar como persona, mandame un mensaje a https://www.instagram.com/thomas_n.l/. Yo personalmente te voy ayudar a que puedas lograr esto. YT: https://www.youtube.com/@himproject21
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07:46

#4 - Esta es la razón por la que NO creces como persona.

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Hoy te voy a contar una de las razones por la cual las personas nos mantenemos estancados. Razon por la cual yo estuve mucho tiempo en la zona de confort y me impedía el crecimiento y evolucion de mi persona. Pero acordate que saber y no hacer es lo mismo que no saber. Hay que actuar y poner en práctica los conocimientos. Muchas gracias por leer. YT: https://www.youtube.com/channel/UCRejQtLg260aWi5rdKQBXAw
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09:13

#3 - Cómo verle el lado positivo a las situaciones de m1erd4.

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Aprende a ver las cosas positivas en las situaciones negativas. Esta habilidad cambio mi vida, la forma de verla e interpretarla. Lo mejor de todo es que vos tambien podes hacerlo y es gratis. Sin duda hay situaciones en la vida en las que no podremos encontrar el lado positivo, como la perdida de algún ser querido, el accidente de alguien que queremos, etc. No nos sirve de nada ser optimistas, simplemente debemos pasar por un proceso de duelo, pero hay personas a las que no les pasó ninguna de estas cosas y aun así siguen siendo negativos andantes. YT: https://www.youtube.com/channel/UCRejQtLg260aWi5rdKQBXAw
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13:49

#2 - 3 formas fáciles de aumentar el amor propio,

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El amor propio es una de las cosas más importantes para tener una buena vida, en paz y armonia. Por eso hoy te traigo 3 formas de aumentarlo facilmente. YT: https://www.youtube.com/channel/UCRejQtLg260aWi5rdKQBXAw
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14:48

#1 - La forma más fácil de aumentar la confianza.

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La confianza es un factor muy importante para construir nuestra autoestima. Por eso hoy te quiero compartir unas cuantas formas de aumentarla de forma sencilla. Espero te sirve. Gracias. Canal de YT: https://www.youtube.com/channel/UCRejQtLg260aWi5rdKQBXAw
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