Homocosmico Podcast

Te venden el agua a la que tienes derecho. Te quieren vender el aire al que tienes derecho. Y te están vendiendo la felicidad (INCOMPLETA) a la que tienes derecho. En este episodio revelamos lo que la ciencia dice sobre la nicotina, y cómo secuestra tu felicidad para devolverte migajas a cambio e tu dinero.  Support the show Te MERECES la libertad, simplemente por que es DELICIOSA. Te regalo mi bestseller en WWW.CARLOSALBERTO.MX

¿Quieres dejar de fumar o vapear sin esfuerzo ni dolor? Lo primero es aceptar la verdad científica, completamente comprobada, de que la única razón por la que fumas o vapeas es que tu cuerpo es adicto a la nicotina. Pero te hipnotizaron para creer que esto no es cierto, que te gusta, que lo necesitas. La ciencia nos dice que la única razón por la que las personas sienten alivio al fumar o vapear, o sienten que les quita la ansiedad, es que la adicción a la nicotina previamente creó dentro de ellos un vacío de dopamina y serotonina. Escucha este podcast para entender esa mecánica y la manera de hackearla. Nos vemos el miércoles en el LIVE gratis. Regístrate en www.carlosalberto.mx/reto24 Support the show Te MERECES la libertad, simplemente por que es DELICIOSA. Te regalo mi bestseller en WWW.CARLOSALBERTO.MX

Llevas años creyendo que el cigarro o vape te calma. Que cuando estás ansioso, fumar te baja. Que sin él, te subiría la ansiedad al techo. En este episodio te voy a mostrar el estudio enterrado que demuestra lo contrario. Un meta-análisis publicado en el British Medical Journal, una de las revistas médicas más prestigiosas del mundo, revisó 26 estudios con miles de personas seguidas hasta por 9 años después de dejar de fumar. La conclusión los sorprendió incluso a ellos: dejar de fumar y vapear reduce la ansiedad, la depresión y el estrés con una fuerza igual o mayor a la de los antidepresivos. Sí, leíste bien. Dejar el cigarro y el vape funciona, en promedio, mejor que un Prozac. Y el efecto fue idéntico en personas sanas y en personas ya diagnosticadas con trastornos psiquiátricos. O sea, ese pretexto de "no puedo dejarlo porque me da ansiedad" tiene los días contados. En este episodio te explico qué encontraron exactamente, por qué tu cerebro te ha estado mintiendo todos estos años, y qué significa esto para ti si llevas tiempo intentando soltar la nicotina. Referencia: Taylor et al., BMJ 2014;348:g1151. Support the show Te MERECES la libertad, simplemente por que es DELICIOSA. Te regalo mi bestseller en WWW.CARLOSALBERTO.MX

Vivir en una actitud de gratitud, es crear y atribuirle valor a todo lo que ES. Recuerda que la realidad es la que percibimos, y nosotros elegimos como percibir, por lo tanto, nosotros coloreamos nuestra realidad. Cada momento, cada susurro del viento, cada gota de lluvia, se convierte en una ofrenda al altar de la existencia. Como quien escoge los colores para pintar su propio cuadro, nosotros decidimos cómo mirar el mundo, cómo sentir su pulso y cómo interpretar sus misterios Colorear la realidad de gratitud es sintonizarnos con la frecuencia del valor, y de la abundancia. Es nuestra arma secreta para regresar a la armonía con el Universo, y así cantar su poderosa canción. Support the show Te MERECES la libertad, simplemente por que es DELICIOSA. Te regalo mi bestseller en WWW.CARLOSALBERTO.MX

En este episodio profundizaremos en el fascinante mundo del arte de manifestar, una práctica que combina la mente, la intención y la emoción para convertir nuestros deseos en realidades tangibles. Exploraremos cómo nuestros procesos mentales, moldeados por nuestras emociones y pensamientos, se transforman en estados de ánimo y, finalmente, en realidades concretas. A lo largo de nuestro viaje, nos sumergiremos en las enseñanzas de figuras emblemáticas como David Burns, cuyo enfoque en la terapia cognitiva conductual subraya la vital conexión entre nuestros patrones de pensamiento y emociones. Este episodio no solo se enfoca en cambiar nuestra realidad externa, sino también en profundizar en el autoconocimiento y en la transformación de nuestro mundo interior. Abordaremos técnicas variadas, desde la visualización y las afirmaciones hasta la conexión con una energía superior, todas esenciales para manifestar conscientemente nuestras aspiraciones más profundas. Descubriremos que el arte de manifestar es un viaje de autodescubrimiento, alineación con el universo y realización personal, donde la claridad de nuestros deseos, tanto conscientes como inconscientes, juega un papel crucial. Finalmente, concluiremos que la práctica holística de la manifestación implica una sinergia entre cuerpo, mente y espíritu, trabajando unidos para materializar nuestras metas y sueños. Acompáñanos en este fascinante recorrido para descubrir cómo potenciar la energía de nuestro corazón a través del cacao y otras prácticas transformadoras, y cómo estas técnicas nos pueden ayudar a forjar la realidad que anhelamos. Support the show Te MERECES la libertad, simplemente por que es DELICIOSA. Te regalo mi bestseller en WWW.CARLOSALBERTO.MX

En este episodio especial de 'Propósito y Misión', nos enfocamos en desentrañar la esencia de lo que realmente significa tener un propósito y cómo se diferencia y complementa con nuestra misión personal. Exploraremos cómo el propósito de vida va más allá de nuestras actividades diarias y se convierte en la fuerza subyacente que da sentido a nuestra existencia. Discutiremos cómo nuestras misiones, esas pasiones y servicios que elegimos, actúan como vehículos para manifestar nuestro propósito superior. A través de conversaciones profundas y reflexiones, examinaremos cómo nuestros talentos naturales y lo que hacemos sin esfuerzo pueden ser indicadores de nuestra misión y cómo esta contribuye al bien mayor. Este episodio es una invitación a reflexionar sobre la importancia de no condicionar nuestra felicidad y gratitud a circunstancias externas, y a redescubrir el poder que reside en alinear nuestro propósito y misión. Únete a nosotros en este viaje introspectivo para una comprensión más profunda de nosotros mismos y de cómo podemos inspirar a otros a hacer lo mismo. Support the show Te MERECES la libertad, simplemente por que es DELICIOSA. Te regalo mi bestseller en WWW.CARLOSALBERTO.MX

En este capítulo, exploramos la Ley Espiritual de la Abundancia, destacando cómo nuestras creencias y estados mentales influyen directamente en nuestra capacidad para atraer prosperidad y riqueza. Basándonos en las enseñanzas del experto en neurociencia Joe Dispenza, analizamos cómo el universo opera en frecuencias energéticas y cómo podemos sintonizarnos con la vibración de la abundancia mediante prácticas como la meditación, la visualización y el cultivo de emociones positivas. Dispenza subraya la importancia de transformar nuestra mentalidad de escasez en una de abundancia, utilizando herramientas como la gratitud y alcanzando la coherencia del corazón, donde nuestras emociones y pensamientos se alinean armoniosamente. Además, discutimos cómo la neuroplasticidad de nuestro cerebro juega un papel crucial en este proceso, permitiéndonos reprogramar nuestras creencias y patrones de pensamiento. Enfatizamos la necesidad de combinar el pensamiento positivo y la visualización con acciones concretas y guiadas por la intuición hacia nuestros objetivos. Resaltamos también la importancia de la entrega y la confianza en el proceso, permitiendo que el universo colabore en nuestro viaje hacia la abundancia. Este capítulo sirve como una guía práctica para entender y aplicar la Ley Espiritual de la Abundancia en nuestras vidas, inspirándonos a liberar nuestro potencial interior y a vivir una vida plena y próspera. Support the show Te MERECES la libertad, simplemente por que es DELICIOSA. Te regalo mi bestseller en WWW.CARLOSALBERTO.MX

En este episodio, exploramos las primeras cuatro Leyes de la Abundancia: Manifestación, Magnetismo, Deseo e Intención, proporcionando claves para aplicarlas en la vida cotidiana.  Aprendemos que la abundancia comienza en la mente, se atrae con nuestra energía, se alimenta con el deseo ardiente y se concreta con intenciones claras.  Además, el capítulo invita a repensar los conceptos de valor y dinero, animando a los oyentes a transformar su relación con estos y abrirse a la prosperidad.  Este episodio es la primera parte de una serie de tres, prometiendo profundizar aún más en las leyes de la abundancia en los próximos capítulos. Support the show Te MERECES la libertad, simplemente por que es DELICIOSA. Te regalo mi bestseller en WWW.CARLOSALBERTO.MX

¿En qué se diferencia el cacao ceremonial del cacao en polvo y del chocolate? ¿Cómo afectó la cafeína a las arañas y abejas en los experimentos de Peter Witt? ¿Cómo ha alterado el café y la cafeína la mente humana y la trayectoria de la civilización, según Michael Pollan? ¿Qué papel jugó el café en la Revolución Industrial y en el auge del capitalismo moderno? ¿Cómo influyó el café en la ética laboral y en la economía global? ¿Qué preocupaciones surgen con la dependencia de la cafeína y cómo afecta a nuestra salud y estilo de vida? ¿Cómo podría el cacao ceremonial ser una alternativa positiva al café? ¿Cuáles son los beneficios del cacao ceremonial para la mente y el corazón? ¿Cómo se diferencia el cacao ceremonial en términos de sus compuestos activos y sus efectos en comparación con el cacao en polvo y el chocolate? Support the show Te MERECES la libertad, simplemente por que es DELICIOSA. Te regalo mi bestseller en WWW.CARLOSALBERTO.MX

Entender la mente, y la realidad, es fundamental para poder domarla y liberar su potencial para ser felices. En este episodio desarrollaremos los puntos siguientes: La mente no es una cosa, sino una función, un conjunto de procesos llevados a cabo por el cerebro, principalmente por el córtex prefrontal, que procesa los inputs de la realidad para proyectar una versión de la misma y generar memorias. No somos nuestra mente, tenemos una mente. No somos nuestros pensamientos, sino el observador. Nuestra esencia radica en la capacidad de observar y ser conscientes de nuestros pensamientos y acciones. No todo lo que pensamos es real o verdadero. Podemos pensar de manera consciente (dirigida por el observador) o inconsciente (la mente pensando por sí misma). La atención consciente es la clave para pensar y actuar de manera alineada con la armonía general y la felicidad. Los seres humanos somos una combinación de cuatro cosas: el cuerpo, la mente, el corazón y el observador del cuerpo y de la mente, también conocido como la consciencia. No somos nuestra mente ni nuestro cuerpo, sino que tenemos una mente, un corazón y un cuerpo. La mente puede compararse con un foco que proyecta diferentes colores. Los pensamientos repetitivos pueden convertirse en caminos neuronales y patrones de pensamiento, y a veces es necesario apagar el foco para poder cambiar de color. El contenido de nuestra mente determina nuestro estado de ánimo. La terapia cognitiva conductual ha demostrado que de nuestros pensamientos depende nuestro estado de ánimo. El verdadero maestro de la vida es aquel que ha aprendido a elegir el color de su mente en todo momento. La percepción humana está limitada a una simulación de la realidad proyectada por nuestra mente. Lo que no podemos percibir no se considera real para nosotros, lo que plantea preguntas filosóficas sobre la naturaleza de la realidad. La interpretación de la realidad es subjetiva y depende de factores como las creencias culturales, nacionales, familiares y personales, así como nuestras experiencias pasadas. Esto puede llevar a conflictos y malentendidos, ya que las personas pueden interpretar la misma realidad de manera diferente. Cada individuo percibe e interpreta la realidad de manera única, basándose en sus experiencias y creencias personales. Support the show Te MERECES la libertad, simplemente por que es DELICIOSA. Te regalo mi bestseller en WWW.CARLOSALBERTO.MX

El secreto de los grandes maestros de la humanidad reside en el autoconocimiento, como una fuente de poder personal. Alejandro Magno, en su travesía hacia Asia, enfrentó el legendario nudo gordiano en el templo de Apolo en Delfos. La inscripción "Gnóthi seautón", conócete a ti mismo, resonaba en su mente, recordándole que en los desafíos, el autoconocimiento es guía. Ante el nudo, reflexionó sobre su significado, reconociendo la prueba interior más allá de lo físico. Con la determinación tallada en su ser, Alejandro tomó su espada. La voz del lema "Gnóthi seautón" resonaba mientras cortaba el nudo, simbolizando su comprensión de que el autoentendimiento era el faro para las decisiones audaces. Esta acción se convirtió en un hito que atestiguaba su voluntad de enfrentar adversidades con resolución. La leyenda del nudo gordiano y el lema grabado en su mente inspiran a explorar el ser interior y abrazar desafíos. Figuras como Sócrates, Marco Aurelio, Sun Tzu y Miyamoto Musashi también enfatizaron el autoconocimiento. Sócrates cuestionaba para alcanzar sabiduría; Marco Aurelio promovía la autodisciplina y el control emocional; Sun Tzu relacionaba el conocimiento propio con el éxito; Musashi destacaba dominar debilidades personales. Carl Jung, un psicólogo, abordó la importancia del autoconocimiento para la salud mental. Sus reflexiones sobre la observación de los pensamientos internos resaltan cómo comprenderse a sí mismo implica conocer la mente. La práctica del autoexamen y la observación constante de los procesos mentales son herramientas cruciales. Conocerse a sí mismo es la senda hacia el dominio personal. A través de la autoobservación, la reflexión interior y la observación de los diálogos mentales, se trascienden los límites y se forja la voluntad. Así, el autoconocimiento emerge como el fundamento para afrontar las batallas internas y externas de la vida, como un verdadero guerrero del alma. Support the show Te MERECES la libertad, simplemente por que es DELICIOSA. Te regalo mi bestseller en WWW.CARLOSALBERTO.MX

Grabación de la plática de Homocosmico introductoria a la tercera generación de Mindtreya. Inscríbete en www.mindtreya.com  ¿Cómo es la mente cuando nosotros somos su amo? Ventajas del dominio mental: Control emocional: Una mente domada permite un mejor manejo de las emociones, conduciendo a una mayor estabilidad emocional y a una menor probabilidad de reacciones impulsivas o dañinas. Mayor concentración: Cuando la mente está bajo control, es más fácil concentrarse en tareas y metas, lo que puede llevar a una mayor productividad y eficiencia. Mejor toma de decisiones: Una mente domada puede facilitar la toma de decisiones más racionales y bien pensadas, en lugar de decisiones basadas en impulsos o emociones. Crecimiento personal: Tener la capacidad de controlar y dirigir la propia mente puede propiciar un mayor crecimiento y desarrollo personal. Mayor autoconocimiento: La capacidad de observar y controlar la propia mente puede llevar a un mayor autoconocimiento, lo que puede ayudar a una persona a comprender mejor sus propias necesidades y deseos. Relaciones más saludables: Una mente domada puede contribuir a mejorar las relaciones personales, ya que puede permitir una mayor empatía y comprensión hacia los demás. Mejor salud mental: El control de la propia mente puede ayudar a prevenir o manejar problemas de salud mental, como la ansiedad y la depresión. Mayor satisfacción en la vida: Una mente domada puede conducir ¿Qué ocurre cuando la mente es nuestra ama y nosotros le obedecemos?  Pérdida de libertad personal: Si una persona es esclava de su propia mente y creencias, pierde la capacidad de pensar y actuar libremente. Sus pensamientos y acciones están limitados por sus creencias y prejuicios. Falta de crecimiento personal: Esta situación puede impedir el crecimiento y desarrollo personal, ya que las creencias y vicios pueden limitar la capacidad para aprender y experimentar cosas nuevas. Insatisfacción crónica: La esclavitud mental puede conducir a una sensación constante de insatisfacción, dado que la persona puede sentir que nunca puede alcanzar sus deseos y antojos. Estrés y ansiedad: Las personas que son esclavas de sus propias mentes suelen experimentar altos niveles de estrés y ansiedad, ya que pueden sentirse atrapadas en sus propios pensamientos y emociones. Relaciones dañadas: Las creencias y vicios pueden interferir en las relaciones personales, ya que pueden hacer que una persona sea menos capaz de entender y empatizar con los demás. Salud física deteriorada: Los vicios y antojos pueden llevar a comportamientos poco saludables, como el consumo excesivo de alcohol o comida, lo cual puede afectar negativamente la salud física. Falta de motivación: Cuando una persona es esclava de sus propias creencias, puede sentirse desmotivada para perseguir sus metas y sueños, ya que puede sentir que están fuera de su alcance. Baja autoestima: La esclavitud mental puede provocar baja autoestima, ya que la persona puede sentir que no es capaz de controlar sus propios pensamientos y acciones. Depresión: La lucha constante con los propios pensamientos y deseos puede desencadenar la depresión y otros problemas de salud mental. Vida desequilibrada: Ser esclavo de la propia mente puede conducir a un estilo de vida desequilibrado, donde se da demasiada importancia a ciertos aspectos de la vida, mientras que otros se descuidan. Support the show Te MERECES la libertad, simplemente por que es DELICIOSA. Te regalo mi bestseller en WWW.CARLOSALBERTO.MX

Temporada 2 - Capítulo 4 Visita mindtreya.com Support the show Te MERECES la libertad, simplemente por que es DELICIOSA. Te regalo mi bestseller en WWW.CARLOSALBERTO.MX

Temporada 2 - Capítulo 3 Iniciación a la Presencia Visita mindtreya.com instagram.com/homocosmico/ Libro 2048 Crónicas de un Futuro Exponencial Disponible en Amazon https://www.amazon.com.mx/Carlos-Alberto-Ortiz-Pen%CC%83a-Arteaga-ebook/dp/B0BDDR19CV/ref=zg_bs_6871070011_sccl_1/133-7498146-1513633?pd_rd_i=B0BDDR19CV&psc=1 Support the show Te MERECES la libertad, simplemente por que es DELICIOSA. Te regalo mi bestseller en WWW.CARLOSALBERTO.MX

Segundo Capitulo de la Segunda Temorada Del Podcast de Homocosmico Visita mindtreya.com instagram.com/homocosmico/ Libro 2048 Crónicas de un Futuro Exponencial Disponible en Amazon Support the show Te MERECES la libertad, simplemente por que es DELICIOSA. Te regalo mi bestseller en WWW.CARLOSALBERTO.MX

Aprende sobre la importancia de la Presencia en el contexto actual de la Humanidad, como único camino a la Evolución y sobre cómo practicarla! Support the show Te MERECES la libertad, simplemente por que es DELICIOSA. Te regalo mi bestseller en WWW.CARLOSALBERTO.MX

Esto está sucediendo. Las calles están vacías. No hay gente en las oficinas. Hay toques de queda. ¿Es el fin del mundo? No, es el comienzo de una nueva humanidad. El Coronavirus está al servicio de la evolución, es una invitación a experimentar el PRESENTE. Este silencio mundial, es un retiro mundial. Es un espacio de auto-observación, es la receta del Planeta para invitarnos a aprender a relacionarnos con nuestra propia mente, y a aprender a buscar la felicidad en el lugar correcto: aquí y ahora. Es el mismo proceso que el Calentamiento global: Cuando nos comemos un bosque como el Amazonas estamos haciendle al planeta lo que el virus a nosotros: atacando nuestros pulmones... y como es en lo pequeño es en lo grande. Este es el reto que enfrentamos: evolucionar o ser destruidos. Pero no es una amenaza, es una buena noticia. Escucha el podcast para entender. #coronavirus #pandemia #meditacion #silencio #retiro Support the show Te MERECES la libertad, simplemente por que es DELICIOSA. Te regalo mi bestseller en WWW.CARLOSALBERTO.MX

Esto está sucediendo. Las calles están vacías. No hay gente en las oficinas. Hay toques de queda. ¿Es el fin del mundo? No, es el comienzo de una nueva humanidad. El Coronavirus está al servicio de la evolución, es una invitación a experimentar el PRESENTE. Este silencio mundial, es un retiro mundial. Es un espacio de auto-observación, es la receta del Planeta para invitarnos a aprender a relacionarnos con nuestra propia mente, y a aprender a buscar la felicidad en el lugar correcto: aquí y ahora. Es el mismo proceso que el Calentamiento global: Cuando nos comemos un bosque como el Amazonas estamos haciendle al planeta lo que el virus a nosotros: atacando nuestros pulmones... y como es en lo pequeño es en lo grande. Este es el reto que enfrentamos: evolucionar o ser destruidos. Pero no es una amenaza, es una buena noticia. Escucha el podcast para entender. #coronavirus #pandemia #meditacion #silencio #retiro Support the show (http://www.patreon.com/homocosmico)

La felicidad es natural. La infelicidad es sintética, no natural. Nacemos felices, y nuestra vocación es vivir felices y morir felices. La infelicidad sintética es producida por una visión equivocada de lo que es la realidad y de lo que es el presente. Esa visión equivocada, o error, aunque es sintético está impreso en nuestra cultura con tanto poder que pareciera que eso es lo natural, y que la felicidad es lo que hay que lograr: nacemos felices, y aprendemos a crear una infelicidad tan normalizada que se disfraza de natural, rebajando entonces a la felicidad a lo sobrenatural. Para deshacernos de esa visión equivocada es necesario primero saber reconocerla: UNA ZANAHORIA QUE NOS HAN CONVENCIDO DE QUE EXISTE, y que nos han persuadido de perseguir. ¿Quién sostiene esa zanahoria? (Audio, en el video en Youtube solo sale una zanahoria no es necesario) Visita nuestro FB, IG, YT: @homocosmico Cover art: @indg0 Support the show Te MERECES la libertad, simplemente por que es DELICIOSA. Te regalo mi bestseller en WWW.CARLOSALBERTO.MX

El Coronavirus es un llamado de la evolución, no es una catástrofe. Adaptarnos, o morir. Recordar lo que nos une, que es nuestra mortalidad, para olvidar lo que nos separa. Un retiro de silencio para toda la especie humana. ¿Ya conoces sobre mi libro 2048 Crónicas de un Futuro Exponencial? Ya está disponible en Preventa. Consíguelo aquí: https://homocosmico.com/product/preve... Instagram: https://instagram.com/homocosmico/ Facebook: https://facebook.com/hcosmico Twitter: https://twitter.com/HomoCosmico Support the show Te MERECES la libertad, simplemente por que es DELICIOSA. Te regalo mi bestseller en WWW.CARLOSALBERTO.MX