¡Disfruta todo 1 año de Premium al 45% de dto! ¡LO QUIERO!

HTL005: A Quiet Life
Episode in
How To Live Like A Hobbit
There is a stark contrast between the calm, peaceful atmosphere of the Shire and Rivendell, and the grim, noisy world of Saruman's war industry. If you want to live like a Hobbit, how can you diminish the amount of noise and ugliness in your life?
The post HTL005: A Quiet Life appeared first on SQPN.com.
44:38
HTL004: Dragon Sickness
Episode in
How To Live Like A Hobbit
It's in the darkest moments, when Bilbo faces the most dangerous monsters, that he grows the most. What can his encounters with goblins, spiders and Smaug teach us about facing the dangers in our own life? And what is the biggest threat to middle-earth that also often endangers our own world?
The post HTL004: Dragon Sickness appeared first on SQPN.com.
01:00:33
HTLH003: Trolls
Episode in
How To Live Like A Hobbit
In this episode, we follow Bilbo Baggins and learn from his encounter with the trolls. How can we deal with the trolls in our own lives?
The post HTLH003: Trolls appeared first on SQPN.com.
01:04:21
HTLH002: Adventure
Episode in
How To Live Like A Hobbit
What would you do if one day a wizard knocked on your door, looking for someone to go on an adventure? Would you jump up and leave, or would you politely refuse the invitation and stay where you are? Are you a Baggins or more like a Took? How can we follow in Bilbo's footsteps?
The post HTLH002: Adventure appeared first on SQPN.com.
01:14:04
HTL001: Contentment
Episode in
How To Live Like A Hobbit
Who wouldn't want to trade their busy, noisy and stressful world for a life in the Shire? It all starts with what is perhaps the most important characteristic of a Hobbit lifestyle: contentment.
The post HTL001: Contentment appeared first on SQPN.com.
52:05
You may also like View more
Tiene Sentido
Cada semana te presentamos historias, herramientas y aprendizajes de personas que te ayudarán a sentir que estás en el lugar correcto a través de sus propias experiencias.Hablaremos de salud, espiritualidad, educación, negocios, relaciones, dinero, pero principalmente hablaremos de cómo hacer que cada vez que analices tu vida te digas a ti mismo…Tiene sentido. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Updated
Tus amigas las hormonas
Soy Isabel Viña Bas, médico y directora médico-científica de IVB Wellness Lab. Asimismo, he realizado varios metaanálisis y artículos en revistas científicas de alto impacto, y recientemente he publicado mi libro Pon tus hormonas a funcionar, donde explico cómo trabajan las principales hormonas y cómo podemos optimizar su función para sentirnos mejor.
En este podcast comparto de forma cercana y clara todo lo que necesitas saber sobre hormonas, metabolismo, nutrición y suplementación. Mi propósito es sencillo: ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo y darte herramientas basadas en ciencia para que puedas tomar mejores decisiones sobre tu salud.
Aquí vas a encontrar explicaciones prácticas, lejos de tecnicismos, y la tranquilidad de aprender que tus hormonas pueden ser tus mejores aliadas si sabes entenderlas.
Sígueme en mi instagram @isabelvina y mi tiktok @isabelvinabas si quieres información diaria sobre como entender a nuestro cuerpo para poder cuidarnos no solo mas sino mejor.
Updated
Sonidos para Dormir | Ruido Blanco
Descubre nuestra cuidadosamente seleccionada colección de paisajes sonoros y ruido blanco, diseñados para un sueño profundo, concentración y relajación. Cada episodio te acerca a los sonidos más puros de la naturaleza, desde bosques vírgenes hasta costas lejanas. Nada de paisajes sonoros generados por IA. Nada de efectos de sonido genéricos en bucle. Solo grabaciones reales y auténticas.🔹 Más de 2.5M de descargas en todo el mundo🔹 100+ paisajes sonoros y grabaciones de ruido blanco🔹 Nuevos episodios dos veces por semana🔹 Versiones extendidas de 8 horasDeja que los sonidos más puros de la naturaleza te guíen hacia un descanso reparador.Si disfrutas nuestro podcast de sonidos para dormir, suscríbete y déjanos una reseña 5 estrellas para apoyar nuestro universo sonoro y ayudar al podcast a crecer. ¡Buenas noches!👉 Desbloquea ahora episodios exclusivos de 8 horas sin publicidad!▶ Prueba gratis por 7 días en Apple PodcastsPara descubrir aún más sonidos relajantes y universos inmersivos, vis...
🔹 ¿Quieres más?
▶ Sonidos reales para dormir en alta calidad y en bucle – Disponibles en Spotify, Apple Music, Amazon y más plataformas:Elegir tu servicio de streaming
▶ Accede a episodios exclusivos de 8 horas – Prueba gratis durante 7 días en Apple Podcasts:
Escuchar en Apple Podcasts
▶ Desbloquea versiones de 8 horas – Escucha episodios prolongados sin publicidad en Patreon:
Apóyanos en Patreon
▶ Escucha o descarga en alta calidad – Obtén ambientes sonoros sin publicidad en nuestra tienda:
Visitar la tienda
▶ Descubre más paisajes sonoros inmersivos en YouTube:
Ver en YouTube
▶ Apoya el proyecto y ayúdanos a capturar más sonidos naturales:
Donar en Ko‑fi
💬 Si este episodio te ha ayudado a relajarte, deja una reseña y compártelo con alguien que lo necesite. Updated



