IKEA Portugal - Igualmente
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IKEA Portugal - Igualmente

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Todas as pessoas, independentemente das suas circunstâncias, devem ser tratadas como iguais e ter acesso às mesmas oportunidades. Na IKEA, queremos contribuir para uma mudança positiva. Para isso, é importante desconstruir diferentes temáticas, dar voz às minorias e encontrar soluções. Este podcast é a afirmação da nossa posição de mudança, nele aprendemos com aqueles com mais conhecimento e experiência.

Todas as pessoas, independentemente das suas circunstâncias, devem ser tratadas como iguais e ter acesso às mesmas oportunidades. Na IKEA, queremos contribuir para uma mudança positiva. Para isso, é importante desconstruir diferentes temáticas, dar voz às minorias e encontrar soluções. Este podcast é a afirmação da nossa posição de mudança, nele aprendemos com aqueles com mais conhecimento e experiência.

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T6 Ep. 2 - As mulheres e o gaming

Na fantasia dos videojogos, homens e mulheres têm direito a mundos diferentes. Os heróis são masculinos e ainda há uma hipersexualização (embora em curva descendente) das personagens femininas. Por outro lado, as estatísticas mostram que há cada vez mais paridade de género entre jogadores e já não podemos aceitar que este é um hobbie masculino. Neste episódio, Ana Markl fala com Vanessa Dias e Joana Fonseca, ambas gamers com teses dedicadas ao tema dos videojogos, sobre as características particulares desta fantasia assistida e os preconceitos que ainda existem dentro da própria comunidade em relação às mulheres que gostam de jogar.
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T6 Ep.1 - Liderar com empatia

Na nova temporada do Igualmente falamos sobre humanidade por trás da liderança. Sobre pressão, burnout, depressão e a culpa silenciosa que muitos líderes carregam quando sentem que não podem falhar. Este episódio lembra-nos que liderar com empatia não é apenas desejável — é essencial para equipas mais saudáveis, humanas e resilientes. A jornalista Mafalda Anjos e a colaboradora da IKEA Cláudia Antunes são as convidadas do episódio de estreia da VI Temporada do Igualmente, numa conversa informal e descontraída com Ana Markl.
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T5 Ep.6 - Já não se pode dizer nada

A cultura do cancelamento tem travado a fundo alguns comentários que outrora não seriam questionados. Fala-se do politicamente correto, mas há nestes limites de liberdade uma amplificação do espaço público para todas as pessoas. Dizer tudo o que se pensa, até aqui, deixava de fora da conversa comunidades inteiras e apagava o sofrimento que isso lhes causa. Nesta conversa bem humorada com António Raminhos, humorista, e Herman Delgado, Ana Markl questiona os nossos convidados sobre o que mudou na nossa perceção dos outros, o poder da internet e a importância da História.
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T5 Ep.5 - Então e os direitos dos heterossexuais?

As lutas pelos Direitos Humanos para todas as pessoas têm indignado as que sempre se sentiram confortáveis com o estado das coisas. Por cada avanço na luta das mulheres ou da comunidade LGBTQIA+, há uma reação que tenta recuperar ideias mais tradicionais... que deixavam muita gente de parte. Hélio Morais, aliado, defensor da liberdade sexual, e Bruno Guedes, homossexual, nasceu no Brasil e vive em Portugal, debatem com Ana Markl o caminho que estamos a criar para a inclusão de todas as pessoas e o medo que isso tem gerado na sociedade normativa.
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T5 Ep. 4 - As mulheres têm mais jeito para cuidar

As mulheres são melhores cuidadoras por natureza ou porque a sociedade lhes concedeu esse papel? Independentemente da resposta, esta é uma das razões que ainda hoje limitam muitas mulheres no acesso a melhores empregos, carreiras com maior visibilidade e tempo de lazer. No episódio deste mês, Ana Markl senta-se à mesa com Carlos Carro, cuidador informal do pai (contrariando a estatística dominada pelo género feminino), e Rafaela de Melo, presidente da HeForShe, ligada à área de DEI em empresas onde a equidade já é um objetivo incontornável. 
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T5 Ep. 3 - Os migrantes ficam com tudo

Não são portugueses, mas escolheram Portugal como o lugar mais seguro para viver, trabalhar e constituir família. Adaptam-se como podem, estando sujeitos a comportamentos discriminatórios. Mas não são os únicos; grupos étnicos com lugar em Portugal há mais de 500 anos continuam a figurar nas notícias como elementos à parte da sociedade portuguesa em geral. Neste episódio, Ana Markl convida Ali Nazeri, migrante afegão fugido da guerra e colaborador da IKEA Portugal, e Vanessa Ezequiel Lopes, mulher cigana e presidente da Associação Rizoma, para uma conversa sobre como é não pertencer ao lugar a que se chama casa.
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T5 Ep. 2 - Nunca mais saem de casa dos pais

Estão empregados, têm filhos e uma vida pela frente, mas ainda vivem em casa dos pais. As razões que mantêm parte da geração ativa longe do sonho da casa própria são variadas, mas raramente têm a ver com escolha. Neste episódio, Ana Markl fala com Daniel Soares sobre o impacto que casas como a da Opus Diversidades têm na vida das pessoas trans em situação de sem-abrigo. E ainda com Inês Frade sobre o que um divórcio pode significar para quem fica numa situação precária.
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T5 Ep. 1 - Os jovens não querem trabalhar

Nesta nova temporada partimos de um chavão e tentamos contrariar o preconceito que nele se mantém vivo. No primeiro episódio, falamos da e com a geração Z, também conhecida como geração nem-nem: não estuda nem trabalha. Diz-se às mesas dos cafés que é uma "geração que não quer trabalhar". Há fundo de verdade nesta afirmação? Gonçalo Ayala-Botto e Iolanda Semedo, os primeiros convidados da temporada, são cúmplices de Ana Markl numa conversa informal e descomplicada.
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T4 Ep. 8 - Como ser um melhor aliado da comunidade LGBTQIA+

Neste episódio especial, o Igualmente foi até à Fundação da Juventude para conversar sobre como podemos ser melhores aliados da comunidade LGBTQIA+. Convidámos Luana do Bem, humorista, comentadora e locutora de rádio, Hélder Bértolo, da Opus Diversidades, e Leonardo Lima, estudante da academia de Lisboa da Fundação da Juventude para uma conversa cúmplice e intimista, sobre tudo o que mudou desde o 25 de abril ,no que diz respeito aos direitos da comunidade LGBTQIA+.
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T4 Ep. 7 - Ser mais diverso é ser mais produtivo

Trabalhar com pessoas com histórias diferentes da nossa, não é só uma questão de crescimento pessoal. Para as empresas, a diversidade pode ser o factor decisivo para fazer de uma boa campanha, um sucesso de resultados inesperados.   No último episódio do IGUALMENTE em estúdio, convidamos Pedro Filipe, especialista em marketing, e Laís Régis e Alma Mendez, ambas colaboradoras da IKEA Portugal, para conversar sobre como a diversidade e a produtividade devem andar de mãos dadas.
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T4 Ep.6 - O amor em todas as famílias

Neste episódio do Igualmente celebramos as famílias, todas as famílias, na sua diversidade e dedicação absoluta. Inês Fontoura partilha como é viver a maternidade independente, depois de há 5 anos ter decidido fazer uma inseminação artificial. Conhecemos também a história de Luciano Figueiredo e do marido que esperam por uma criança adotável para amar incondicionalmente. Guida Bernardo da Aldeias de Crianças SOS relembra-nos o vínculo sagrado com o direito da criança a ser protegida e cuidada.
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T4 Ep.5 - Cidades (mais) Inclusivas

Toda a gente precisa de uma casa para morar, mas viver a casa é mais do que guardar as nossas coisas entre quatro paredes. É ter acesso a uma habitação digna, onde possamos ser felizes. Neste episódio do Igualmente falamos sobre os desafios que algumas comunidades ainda atravessam para ter acesso a um espaço público saudável. Uma conversa que conta com a perspetiva de António Brito Guterres, investigador urbano e dinamizador comunitário, Margarida Marques, arquiteta e co-fundadora da Rés do Chão, e Catarina Botelho, colaboradora da IKEA.
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T4 Ep. 4 - Mãe e atleta profissional: é possível?

Ser atleta de alta competição é mais do que uma profissão. Com um esforço físico e mental diários, desafios como os da maternidade podem representar um desafio. Os corpos mudam, mas as ambições mantêm-se... ou até aumentam! Márcia Costa, basquetebolista da Seleção Nacional e a única atleta a regressar aos treinos meses depois de ser mãe, é a convidada deste episódio, totalmente dedicado às mulheres. Fala-nos de expectativas; das suas e das dos outros. E a esta conversa, onde também contamos com Márcia Azevedo - colaboradora da IKEA e atleta de kickboxing - juntamos ainda uma outra questão: faz sentido haver distinções de género em todas as modalidades? 
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T4 Ep. 3 - Como combater a violência no namoro?

Em Fevereiro comemoramos o São Valentim. Mas mais do que rosas ou chocolates, na IKEA queremos encontrar ferramentas para promover a igualdade de direitos e deveres nas relações. Neste episódio, falamos sobre Violência no Namoro com Ariana Correia, psicóloga e coordenadora do programa UNi+ 3.0 - Programa de Prevenção e Combate à Violência no Namoro no Ensino Superior, Inês Marinho, presidente da Associação #NãoPartilhes e Sandra Baptista, da equipa de Recrutamento da IKEA Portugal.
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T4 Ep.2 - Ainda vamos a tempo de ser sustentáveis?

As alterações climáticas enchem as notícias, mas ainda estaremos a tempo de contribuir para travar estas previsões? Sabiam que ser sustentável também pode ser amigo da carteira? Convidámos Ana Varela, atriz e ativista pela sustentabilidade, Rita Rodrigues da DECO Proteste e Bruno Santos, colaborador da IKEA Portugal e pai de uma família numerosa, para conversarem sobre o que está ao nosso alcance para sermos pessoas mais conscientes dos recursos que usamos, incentivando a poupança e a procura por uma vida melhor, dentro e fora de casa.
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T4 Ep. 1 - Corpos não-normativos: como ser (mais) positivo

Os padrões de beleza influenciam mais do que a nossa autoestima. São também determinantes nas oportunidades de trabalho a que temos acesso e nas nossas relações pessoais. Há profissões que nos estão limitadas ou falta ao mundo adaptar-se? O que é ser normal? E o que é ser bonito? Paulo Azevedo, ator e pessoa com deficiência, Teresa Durão, presidente da Dress for Success, e Telma Rancheiro do Recrutamento da IKEA Portugal conversam sobre corpos não-normativos, os desafios que a sociedade lhes impõe e as boas práticas para superar o preconceito.
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T3 Ep. 8 - Igualdade de Género

A igualdade de género é um pilar essencial para a construção de uma sociedade justa e inclusiva. Apesar do progresso dos últimos anos, também as gerações mais novas reconhecem o caminho que ainda temos pela frente para garantir que todas as pessoas, independentemente do género, orientação sexual ou qualquer dimensão da sua identidade, têm acesso aos mesmos direitos e oportunidades.    Conduzida por Sara Samssudin, Country Project Leader for Equality, Diversity and Inclusion na IKEA, abrimos esta conversa à comunidade da Escola Profissional de Recuperação do Património de Sintra, com a participação de dois alunos, a Daniela e o Lucas, e o investigador do Centro de Estudos Sociais na Universidade de Coimbra, Tiago Rolino.    Sigam-nos nas outras redes sociais:  Facebook: https://www.facebook.com/IKEApt Instagram: http://www.instagram.com/IKEAportugal    Pinterest: http://www.pinterest.com/IKEAportugal
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T3 Ep. 7 - Liderança

Quando se fala em etnia e cargos de liderança sabemos que ainda há muito por fazer em prol de uma sociedade mais justa e igualitária. Neste último episódio do IGUALMENTE conversamos com a atriz Jani Zhao e a ativista mulher cigana Maria Gil sobre oportunidades de trabalho, a celebração da diferença e sobre o que ainda está por fazer na arte e nos media para que todas as pessoas se sintam representadas.   Sigam-nos nas outras redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/IKEApt Instagram: http://www.instagram.com/IKEAportugal   Pinterest: http://www.pinterest.com/IKEAportugal
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T3 Ep. 6 - Representatividade LGBTQIA+

No episódio comemorativo do Dia Internacional Contra a Homofobia, a Transfobia e a Bifobia, falamos sobre a Representatividade LGBTQIA+ e a luta pela igualdade de direitos de toda essa comunidade. Debatemos questões como a inclusão da comunidade LGBTQIA+ nos mais diversos contextos, e das oportunidades, ou falta delas, no mercado de trabalho e no mundo das artes.    Neste sexto episódio do podcast Igualmente, estamos acompanhados por três convidados, com histórias bastante distintas: a ativista, Guadalupe Amaro, do artista, Alex D’Alva e da colaboradora da IKEA, Ana Domingues.    Sigam-nos nas outras redes sociais:  Facebook: https://www.facebook.com/IKEApt  Instagram: http://www.instagram.com/IKEAportugal  Pinterest: http://www.pinterest.com/IKEAportugal
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T3 EP. 5 - Linguagem Inclusiva

Sabiam que o uso da linguagem inclusiva é uma forma importante de promover a igualdade e o respeito pela diversidade? No quinto episódio, falamos de palavras, mas não de forma passiva, a descansar no papel. Falamos da palavra enquanto arma, força e mudança, pela inclusão e pela garantia do reconhecimento da diversidade. O uso da linguagem inclusiva é uma forma importante de promover a igualdade e o respeito pela diversidade. A procura de evitar o uso de termos que possam excluir ou discriminar certos grupos de pessoas com base em sua identidade de género, orientação sexual, raça, etnia, idade, habilidades ou outras características pessoais. É uma maneira de garantir que todas as pessoas sejam reconhecidas e respeitadas em sua individualidade. Ana Markl, apresentadora, guionista e locutora de rádio, Alina Baldé, mestre em Literaturas e Culturas Modernas e Especialista em Comunicação na IKEA e Jaime Moura, representante da Rede Ex-Aequo mostram como é possível usar uma linguagem que valorize a individualidade de cada pessoa e ajude a quebrar os estereótipos sociais e criar um ambiente mais inclusivo e respeitoso por todos. Uma conversa que reuniu só́ mulheres, com experiências diferentes, mas todas empenhadas em construir uma maior visibilidade sobre a diversidade e a inclusão de todas as pessoas, independentemente do género. Sigam-nos nas outras redes sociais:  Facebook: https://www.facebook.com/IKEApt  Instagram: http://www.instagram.com/IKEAportugal  Pinterest: http://www.pinterest.com/IKEAportugal
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