Imperfecto Equilibrio

Hoy tengo como invitada a Elisa @ecc_mimundo, que nos cuenta su experiencia con los aceites esenciales y cómo le han aportado cosas que ni se imaginaba cuando empezó. Le he preguntado: 🌿¿Cómo, cuándo y por qué empezaste a utilizar aceites esenciales? 🌿 ¿Qué dudas tuviste al principio (si las tuviste)? 🌿 ¿Sientes que te ayudan a mantener un cierto equilibrio en la maternidad? ¿Cómo los utilizas para esto? 🌿 ¿Qué es lo que más echarías de menos si no tuvieras aceites esenciales? 🌿 Pregunta difícil: Si sólo pudieras elegir un aceite o sinergia ¿cuál sería? Tú también puedes descubrir cómo los aceites esenciales pueden ayudarte en tu día a día como mamá y como mujer, aquí te cuento: https://www.cristinatebar.com/crianza-esencial

Hoy tengo como invitada a Virginia Hernández, que nos cuenta lo que los aceites esenciales le aportan como mamá a nivel físico, emocional y espiritual. Le he preguntado: 🌿¿Cómo, cuándo y por qué empezaste a utilizar aceites esenciales? 🌿 ¿Qué dudas tuviste al principio (si las tuviste)? 🌿 ¿Sientes que te ayudan a mantener un cierto equilibrio en la maternidad? ¿Cómo los utilizas para esto? 🌿 ¿Qué es lo que más echarías de menos si no tuvieras aceites esenciales? 🌿 Pregunta difícil: Si sólo pudieras elegir un aceite o sinergia ¿cuál sería? Tú también puedes descubrir cómo los aceites esenciales pueden ayudarte en tu día a día como mamá y como mujer, aquí te cuento: https://www.cristinatebar.com/crianza-esencial

Hoy tengo como invitada a Ana de la Barreda @pureanalifees , que nos cuenta lo que los aceites esenciales le aportan como mamá en el día a día. Le he preguntado: 🌿¿Cómo, cuándo y por qué empezaste a utilizar aceites esenciales? 🌿 ¿Qué dudas tuviste al principio? 🌿 ¿Sientes que te ayudan a mantener un cierto equilibrio en la maternidad? ¿Cómo los utilizas para esto? 🌿 ¿Qué es lo que más echarías de menos si no tuvieras aceites esenciales? 🌿 Pregunta difícil: Si sólo pudieras elegir un aceite o sinergia ¿cuál sería? Tú también puedes descubrir cómo los aceites esenciales pueden ayudarte en tu día a día como mamá y como mujer, aquí te cuento: https://www.montessoriencasa.es/crianza-esencial

¿Te pasa que sabes lo que quieres, pero no terminas de avanzar? O al revés: ¿Ni siquiera tienes claro cuál es tu siguiente paso? A veces el miedo, la falta de tiempo o la autocrítica nos frenan más que las circunstancias externas. Hoy hablamos de cómo dejar de quedarte en la intención y empezar a poner tus sueños en acción: - Definir tus objetivos con claridad - Alinear mentalidad y acción - Superar bloqueos y avanzar con confianza ✨ Pon tus Sueños en Acción es mi programa para acompañarte paso a paso a crear la vida que deseas desde la claridad, el propósito y el amor propio. Y esta semana tienes una oportunidad única de ahorrarte 274€ porque está incluido en el Bundle Tendencias que Transforman junto con más de 70 cursos de desarrollo personal y bienestar por solo 59 € 😍 (El valor habitual del programa es 333 €) 👉 Te dejo el enlace para que veas los detalles del Bundle y puedas comprarlo hasta el 11/11/25: https://transactions.sendowl.com/stores/17856/150518 No dejes que tus sueños sigan esperando…

Descubre cómo crear momentos de bienestar y conexión sin complicarte. Desde un spray antipiojos hasta un serum facial, pasando por mezclas en el difusor y un ritual con Thieves para antes de dormir. Pequeños gestos que suponen grandes cambios ✨ 👉 Ver episodio en formato vídeo en mi canal de YouTube: https://youtu.be/_0qzPuIwo8k 👉 Para recibir la grabación de taller de una hora en el que explico en más detalle los aceites y cómo usarlos con peques: https://www.montessoriencasa.es/webinar-bienestar-vuelta/ 👉 Para ver los detalles de la promo para que tú también la puedas aprovechar: https://drive.google.com/file/d/11-2a5Nm0eWPwZD6saI0UOdmkDbTh4_9P/view?usp=drive_link

La rentrée no solo la sienten l@s peques, también nosotras: cambio de horarios, vuelta al trabajo, fin del verano, inicio del otoño… y todo esto viene cargado de emociones encontradas. Hoy te comparto 3 pasos para acompañar estos altibajos emocionales ❤️ Porque la rentrée no es solo un reto, también es una oportunidad de resetear, de crear rutinas más conscientes y de cultivar conexión en familia. Si quieres aprender cómo la aromaterapia puede ser tu aliada en este mes de altibajos emocionales, tanto para ti como para tus hijos, te invito a mi webinar gratuito 'Vuelta al cole con aromaterapia'. Allí te enseñaré mezclas, rituales y herramientas concretas para transformar el estrés en calma y conexión. 👉 Reserva tu plaza gratis en https://www.montessoriencasa.es/webinar-bienestar-vuelta/ para disfrutar de una vuelta al cole con calma, bienestar y equilibrio.

Los 3 pilares para una vuelta al cole consciente: Cómo acompañar a tus peques (y a ti misma) con calma y conexión. Os cuento varias cosas que os van a ayudar en estos 3 pilares: 🦶Cuerpo 🧠Emociones 🌀Energía La vuelta al cole no tiene que ser una carrera de fondo llena de estrés. Puede ser una oportunidad de crecer juntos, de fortalecer vínculos y de cuidar también de ti. Si quieres aprender a usar la aromaterapia como aliada en este proceso, tanto para ti como para tus peques, te invito a mi webinar gratuito 'Vuelta al cole con aromaterapia'. Allí te enseñaré mezclas, rituales y herramientas concretas para transformar el estrés en calma y conexión. 👉 Reserva tu plaza gratis en https://www.montessoriencasa.es/webinar-bienestar-vuelta/ y disfruta de una vuelta al cole con calma, bienestar y equilibrio.

Hoy tengo como invitada a Bei de @educandoenconexion.es , que nos cuenta lo que los aceites esenciales le aportan como mamá a nivel físico y emocional. Le he preguntado: 🌿¿Cómo, cuándo y por qué empezaste a utilizar aceites esenciales? 🌿 ¿Qué dudas tuviste al principio (si las tuviste)? 🌿 ¿Sientes que te ayudan a mantener un cierto equilibrio en la maternidad? ¿Cómo los utilizas para esto? 🌿 ¿Qué es lo que más echarías de menos si no tuvieras aceites esenciales? 🌿 Pregunta difícil: Si sólo pudieras elegir un aceite o sinergia ¿cuál sería? Tú también puedes descubrir cómo los aceites esenciales pueden ayudarte en tu día a día como mamá y como mujer, aquí te cuento: https://www.montessoriencasa.es/crianza-esencial

Hoy abrimos un melón importante: la conciliación familiar y laboral. He leído algunos de vuestros comentarios sobre el tema, con soluciones como: - Apoyarse en los abuelos - Decidir no tener hijos - Renunciar a ingresos para tener más tiempo… Y os he compartido mi experiencia, en la que en algunos momentos renuncié a ingresos (excedencia, reducción de jornada…) y finalmente decidí emprender para tomar las riendas de mi tiempo y mi conciliación. En mi caso me lancé a emprender al 100% porque hubo un ERE en la empresa en la que trabajaba, pero no tiene que ser todo o nada, puedes empezar compaginándolo con tu trabajo actual si no quieres "tirarte a la piscina de cabeza" La semana que viene voy a dar el taller online "Emprender para conciliar de verdad" con varias personas de mi equipo, en el que vamos a ver cómo fue nuestro inicio, cómo nos está ayudando a conciliar en diferentes situaciones y nuestros tips para quienes os estáis planteando emprender con Young Living. Reserva tu plaza gratis en https://www.montessoriencasa.es/webinar-emprender-conciliar/

Os comparto varios tips para que el verano con vuestros peques sea un gozo y no un desgaste 🫠 Sé que para muchas, el verano puede ser un desafío: los horarios cambian, la rutina se pierde y, a veces, aunque amamos estos momentos, el '¿y ahora qué?' se vuelve agotador. Os he hablado de: - Rutinas, secuencias y flexibilidad - Ambiente Preparado para facilitaros la vida y nutrir la autonomía - Conexión con la naturaleza y sus ritmos (el 13 de Junio se viene algo muy chulo para ayudaros con esto 🤫) - Cuidado natural frente a insectos, piojos y otras cosas indeseables… Sobre este último punto voy a hablar más en detalle en el taller online "Bienestar natural en verano con aceites esenciales". Para asistir y recibir la grabación apúntate gratis en https://www.montessoriencasa.es/webinar-bienestar-verano/

Hoy reflexionamos sobre esa encrucijada tan común: Querer vivir cada momento con tus peques al máximo, pero a la vez preocuparte por si estás haciendo lo suficiente para su futuro. Te explico por qué NO tienes que sacrificar uno por el otro, y cómo Montessori es la clave para un equilibrio real. 👉Por qué la culpa de no hacer "suficiente" es una trampa. 👉Cómo una crianza consciente HOY sienta las bases para su futuro brillante. 👉La importancia de tener claridad, confianza y constancia en vez de sentir que estás en lucha. 👉Y sobre todo, cómo puedes conseguir una solución integral y con acompañamiento para dejar de probar "cosas sueltas". Si te sientes lista para dar el siguiente paso... Las inscripciones a Evolución Montessori: Crianza Consciente y Disfrutada están abiertas hasta el 31 de Mayo. Es tu oportunidad de poner foco durante 3 meses con mi acompañamiento cercano y empezar a disfrutar de una crianza con claridad, confianza y constancia. Sabiendo que estás nutriendo el presente y el futuro de tus hijos. Todos los detalles de Evolución Montessori en https://www.cursosmontessoriencasa.es/evolucion-montessori/

Hoy estamos con Xènia @5dconsciousnesstravel y Txell @estelsespaidevidaijoc , que nos cuentan sobre un viaje muy especial que están organizando para familias: una inmersión cultural en México durante el Día de Muertos. Nos han contado: 🌼 Por qué han organizado este viaje y cuál es su vínculo con México 🌼 Cómo han diseñado el recorrido del viaje 🌼 Por qué Oaxaca es tan especial para vivir el Día de Muertos 🌼 Cómo será la experiencia en Tlahuitoltepec 🌼 Cómo influye el proceso de inhalación y exhalación durante el viaje Este viaje está dirigido a todo tipo de familias, idealmente con peques a partir de 5 años. El plazo para hacer reserva es hasta final de Mayo. Si quieres saber más detalles sólo tienes que rellenar el formulario de solicitud de información: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfn-BYq0PWrrOm6i_I4tUxTeXuwp3jGs1fbpZrWGuHH1ullFw/viewform?usp=header Y con el código MONTESSORIENCASA tendrás un descuento de 40€ por persona en el precio del viaje.

Hoy tengo como invitada a @nutrigaby , que nos cuenta lo que los aceites esenciales le aportan como mamá a nivel físico y emocional. Le he preguntado: 🌿¿Cómo, cuándo y por qué empezaste a utilizar aceites esenciales? 🌿 ¿Qué dudas tuviste al principio (si las tuviste)? 🌿 ¿Sientes que te ayudan a mantener un cierto equilibrio en la maternidad? ¿Cómo los utilizas para esto? 🌿 ¿En qué otros aspectos te ayudan en el día a día con tus peques? 🌿 Pregunta difícil: Si sólo pudieras elegir un aceite o sinergia ¿cuál sería? Tú también puedes descubrir cómo los aceites esenciales pueden ayudarte en tu día a día como mamá y como mujer, aquí te cuento: https://www.montessoriencasa.es/crianza-esencial #aceitesesenciales #aromaterapia #mamasaceiteras #crianzaconsciente #aceitesesencialesparaniños

Hoy tengo como invitada a Isabel de Santos de @espacio_maternando, que nos cuenta lo que los aceites esenciales le aportan como mamá a nivel físico y emocional. Le he preguntado: 🌿¿Cómo, cuándo y por qué empezaste a utilizar aceites esenciales? 🌿 ¿Qué dudas tuviste al principio (si las tuviste)? 🌿 ¿Sientes que te ayudan a mantener un cierto equilibrio en la maternidad? ¿Cómo los utilizas para esto? 🌿 ¿En qué otros aspectos te ayudan en el día a día con tus peques? 🌿 Pregunta difícil: Si sólo pudieras elegir un aceite o sinergia ¿cuál sería? Tú también puedes descubrir cómo los aceites esenciales pueden ayudarte en tu día a día como mamá y como mujer, aquí te cuento: https://www.montessoriencasa.es/crianza-esencial

La respuesta corta es SÍ!! En este episodio os explico: 🔎 Cómo es Montessori en las etapas 0-6, 6-12 y 12-18, especialmente en el entorno familiar. 🔎 Lo que a mí personalmente me aportó Montessori teniendo ya 30 años (me había pasado ya de largo los 4 Planos del desarrollo 😅) y por lo que estoy eternamente agradecida. 🔎 Lo que te pierdes si piensas que Montessori termina a los 6 o a los 12 años. Repite conmigo: MONTESSORI ES PARA TODAS LAS ETAPAS 🙌 🔔 Aprovecho para recordarte que el lunes 24 de Marzo abrimos inscripciones a Evolución Montessori durante unos días y además habrá una oferta especial por el 12 aniversario de Montessori en Casa! 🥳 ✏️ Entra en www.cursosmontessoriencasa.es/evolucion-montessori para ver los detalles y apuntarte a la lista VIP para recibir la oferta especial del 12 Aniversario.

Hoy he invitado a David @elmozonombela y hemos hablado de: 🫧 Principales razones para revisar cómo limpiamos nuestra casa. 🫧 Cómo no caer en el engaño del greenwashing También hemos desmontado mitos: 🫧 La limpieza low-tox es más cara. 🫧 La limpieza low-tox es menos eficaz. 🫧 La limpieza low-tox requiere mucho tiempo. Y os hemos hablado de tres recursos para dar el cambio de forma sencilla y divertida: - El libro de David "Recetas de limpieza para mocear" - El Bingo de Limpieza Natural que tendremos del 1 al 15 de Abril. - El kit de limpieza de productos Thieves para limpiar toda tu casa durante meses y meses. 🎁 Al comprar tu kit de limpieza antes del 20 de Marzo te llevas de regalo un difusor y además el ebook "Recetas de limpieza para mocear" y el acceso al Bingo de Limpieza. ✍️ Deja un comentario o escríbenos a David Nombela o Cristina Tébar y te explicamos cómo comprarlo y lo que necesites saber 😊 #limpiezalowtox #limpiezanatural #limpiezasintoxicos #lowtox #lowtoxhome #maternidadsintoxicos #limpiezadelhogarecológica

😓 Me siento abrumada y juzgada como madre. Esto es lo que pasa cuando: - Nos comparamos con otras madres en vez de inspirarnos. - Nos dejamos llevar por las prioridades de otras madres en vez de tener claras las nuestras. - Pretendemos integrar y hacer todo lo que vemos hacer a otras madres y nos frustramos cuando vemos que no es posible hacer TODO. ¿CÓMO SOLUCIONARLO? ✨Cuando dejes atrás la comparación, identifiques tus prioridades y te centres en la confianza y la coherencia… Entonces criarás desde el amor y el disfrute. Tus hijos recibirán lo que realmente necesitan, y tú también. ✨ "Vale Cris, ¿y cómo hago eso?" 👇 Yo te voy a ayudar, igual que he ayudado a cientos de madres a conectar con sus prioridades y criar a sus hijos a su manera con confianza. Si ellas han podido tú también puedes 🙌 En los 7 días del Bootcamp 'Crianza Montessori para la Vida Real', te daré las herramientas para recuperar tu confianza y conectar con tus hijos sin olvidarte de ti ❤️ Info e inscripciones al BOOTCAMP: https://www.montessoriencasa.es/cmvr/ #crianza #crianzaconsciente #crianzamontessori #maternidadconsciente #maternidadreal #crianzareal #crianzarespetuosa #montessoriencasa #montessorienelhogar #autocuidado

Hoy tengo como invitada a Diana @albanaturaesencias, que nos cuenta lo que los aceites esenciales le aportan como mamá y a nivel profesional en su centro de terapias. Le he preguntado: 🌿¿Cómo, cuándo y por qué empezaste a utilizar aceites esenciales? 🌿 ¿Qué dudas tuviste al principio (si las tuviste)? 🌿 ¿Sientes que te ayudan a mantener un cierto equilibrio en la maternidad? ¿Cómo los utilizas para esto? 🌿 ¿En qué otros aspectos te ayudan en el día a día con tus peques? 🌿 Pregunta difícil: Si sólo pudieras elegir un aceite o sinergia ¿cuál sería? Tú también puedes descubrir cómo los aceites esenciales pueden ayudarte en tu día a día como mamá y como mujer, aquí te cuento: https://www.montessoriencasa.es/crianza-esencial #aceitesesenciales #aromaterapia #mamasaceiteras #crianzaconsciente #aceitesesencialesparaniños

Porque además ya me había prometido dejar de gritar, amenazar y castigar. Porque cuando baja la intensidad emocional me doy cuenta de que lo que me hace perder la paciencia no es el comportamiento de mi hijo, sino mis necesidades pidiendo a gritos ser atendidas. ¿CÓMO SOLUCIONARLO? ✨ Cuando atiendas tus propias necesidades dejarás de ir por la vida como una bomba de relojería a punto de estallar, porque te sentirás más calmada y en equilibrio. ✨ "Pero Cris, me falta tiempo para atender mis necesidades" 👇 Seguramente no te falta tiempo, sino que te sobran cosas/tareas. En el anterior episodio Como librarte del "no llego a todo" te comparto una herramienta muy sencilla para priorizar y descubrir que tienes más tiempo. Suscríbete al podcast para enterarte antes que nadie de lo que estoy preparando para el 12 Aniversario en Marzo!! 🎂 #mamasdespiertas #reflexionesparamamasdespiertas #imperfectoequilibrio #priorizar #nomedalavida #maternidadconsciente #autocuidado #crianzaconsciente #crianzamontessori #autocuidadomaterno #autocuidadomamá #paciencia

Hoy tengo como invitada a Laura Fuentes @mamaingeniera, que nos cuenta lo que los aceites esenciales le aportan como mamá a nivel personal y profesional. Le he preguntado: 🌿¿Cómo, cuándo y por qué empezaste a utilizar aceites esenciales? 🌿 ¿Qué dudas tuviste al principio (si las tuviste)? 🌿 ¿Cómo te ayuda en el día a día con tus peques el hecho de usar aceites esenciales? ¿Y el hecho de dedicarte profesionalmente a ello? 🌿 Pregunta difícil: Si sólo pudieras elegir un aceite o sinergia ¿cuál sería? Tú también puedes descubrir cómo los aceites esenciales pueden ayudarte en tu día a día como mamá y como mujer, aquí te cuento: https://www.montessoriencasa.es/crianza-esencial #aceitesesenciales #aromaterapia #mamasaceiteras #crianzaconsciente #aceitesesencialesparaniños