Introducción a la meditación budista

Octava sesión del curso: Introducción a la meditación. Una perspectiva budista. Profesor: Juan Manuel Cincunegui. Junio de 2020.

Séptima sesión del curso: Introducción a la meditación. Una perspectiva budista. Profesor: Juan Manuel Cincunegui. Junio de 2020. Comenzaré refiriéndome, una vez más, a las extraordinarias circunstancias que estamos viviendo, intentando echar luz sobre el pasado para entender cómo hemos llegado adonde estamos, y los futuros alternativos que podemos realizar. Después de todo, de eso se trata en última instancia el budismo, como cualquier otra tradición filosófica o espiritual: explicar nuestra condición presente de manera convincente, y dar cuenta de lo que podemos esperar. En el caso del budismo, el concepto clave es la noción de karma, que no es otra cosa que la ley de la causalidad. Los fenómenos, las circunstancias en nuestras vidas, el mundo en el que nos toca vivir, y el futuro que nos espera, individual y colectivamente, no es el resultado azaroso de una combinatoria caprichosa de eventos. El mundo en el que vivimos es el resultado de causas y condiciones cuya lógica se juzga ineluctable.

Sexta sesión del curso: Introducción a la meditación. Una perspectiva budista. Profesor: Juan Manuel Cincunegui. Junio 2020.

Quinta sesión del curso: Introducción a la meditación. Una perspectiva budista. Profesor: Juan Manuel Cincunegui. Junio 2020. Lo que les propongo en esta ocasión es (1) comenzar tomando nota sobre lo dicho en las entradas anteriores para refrescar la memoria; (2) avanzar en nuestra enumeración de aquellos presupuestos sobre la meditación que consideramos desencaminados – presupuestos que, no solo forman parte del imaginario popular sobre la práctica, sino que informan las narrativas de muchos instructores de meditación, especialmente los cultores del «mindfulness» y otras prácticas contemplativas «modernistas».

Cuarta sesión del curso: Introducción a la meditación. Una perspectiva budista. Profesor: Juan Manuel Cincunegui. Junio 2020.

Tercera sesión del curso: Introducción a la meditación. Una perspectiva budista. Profesor: Juan Manuel Cincunegui. Junio 2020. "Mi interés por la filosofía y la práctica budista se debe a que considero al budismo una tradición destacada, cuyo planteamiento puede aportar luz sobre algunas de las cuestiones que estamos intentando resolver. El budismo, como otras tradiciones de pensamiento en el mundo, merece tener un espacio en el debate global en el que estamos inmersos. Sin embargo, a diferencia de la actitud que tienen los feligreses y ortodoxos, como en cualquier tradición, prefiero adoptar una actitud crítica. Eso significa, para comenzar, poner a prueba las enseñanzas y las liturgias que nos ofrece. Pero, más importante aún, poner en cuestión las interpretaciones contemporáneas que sus líderes espirituales han ofrecido a la luz de las condiciones existenciales concretas que está viviendo la humanidad y, por descontado, las apropiaciones comerciales de las enseñanzas articuladas para confluir y acomodarse a los presupuestos y prácticas corporativas que hoy imperan en todas nuestras relaciones sociales." Cincunegui, JM

Primera sesión del curso Introducción a la meditación. Una perspectiva budista. Por Juan Manuel Cincunegui. Se trata de ofrecer algunas explicaciones generales sobre (1) los propósitos y (2) la metodología meditativa desde la perspectiva budista, e (3) ilustrarlos con unos ejercicios meditativos sencillos que sirvan como ejemplo de la práctica. Todo esto sin olvidar el contexto en el que estamos inmersos.

Segunda sesión del primer encuentro del curso virtual. Curso: Introducción a la meditación. Una perspectiva budista. Profesor: Juan Manuel Cincunegui. Fecha: junio de 2020. Sesión 2: meditación guiada. Atención plena.