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LA IRA :((
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EN ESTE HABLAREMOS DE TODO LO RELACIONADO CON LA IRA, ALGUNOS EJEMPLOS, COMO MANEJARLA Y NO DEBEMOS HACER CUANDO ESTA NOS INVADE Y PRINCIPALMENTE EL AUTOCONTROL.
EN ESTE HABLAREMOS DE TODO LO RELACIONADO CON LA IRA, ALGUNOS EJEMPLOS, COMO MANEJARLA Y NO DEBEMOS HACER CUANDO ESTA NOS INVADE Y PRINCIPALMENTE EL AUTOCONTROL.
LA IRAAAA
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LA IRA :((
NUESTRO TEMA PRINCIPAL: LA IRA, COMO MANEJARLA, ALGUNOS EJEMPLOS Y QUE NO SE DEBE DE HACER CUANDO LLEGA ESTA EMOCION, COMO MANERARLO Y UN POCO DE AUTOCONTROL
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