Juntos Paso a Paso

El Médico Geriatra Jose Luis Tobaruela ha decidido caminar a cambio de historias. Quiere que personas mayores compartan sus memorias y para ello ha puesto en marcha su proyecto titulado '300 Razones'. Hoy nos desvela todos los detalles. También nos hacemos eco de la 4ºª edición del Concurso Escolar ONCE, que este año está dedicado a la Soledad no deseada. Y, con nuestra experta del CSIC, hablamos de estudios sobre cómo retrasar el envejecimiento celular. Escuchar audio

Esta semana nos visita Jesús Norberto Fernández, el recién nombrado Presidente de la PMP, la Plataforma de Mayores y Pensionistas. Con él, hablamos sobre los asuntos más urgentes que aborda esta entidad y sobre los retos de futuro. También les contamos el apoyo que, desde la Fundación Colisé envían a los mayores afectados por la Dana de la Comunidad Valenciana. Escuchar audio

Chema Rodríguez escribe relatos y poesías para mantener viva la historia de su pueblo, Horcajo de las Torres. Es su granito de arena para luchar contra la despoblación y el olvido de las tradiciones y formas de vida en el campo. También conocemos la historia de amor de Desiderio y Soledad. Tras sesenta años de casados, no conseguían una plaza juntos en la misma residencia, ahora que tienen deterioro cognitivo y no pueden seguir en casa. Su hijo ha peleado y ha conseguido el apoyo de más de 95.000 personas en la plataforma change.org. Escuchar audio

Ana Montojo acaba de perder a su hija, víctima de un cáncer complejo. Ha tratado de canalizar el dolor a través de la escritura y acaba de publicar un poemario titulado 'El grito de Janis Joplin'. Los beneficios de la venta de este libro irán para la Asociación Triple Negativo, a la que pertenecía su hija. También recogemos la queja de oyentes y organizaciones de mayores sobre las comparaciones incorrectas de las pensiones con los salarios de los jóvenes, y aprendemos cosas sobre cómo pueden estimular nuestro cerebro ciertos sonidos repetitivos. Escuchar audio

Hoy nos acompaña una veterana de Radio Nacional de España. Tina Barriuso fue la gran voz que acunaba los sueños y acompañaba los desvelos de muchas personas a través de las ondas de radio. También es una actriz que actuó con artistas de renombre. Les damos además todos los detalles del 'Desafío Senior Santa Lucía', que este año pretende llevar a cinco personas de entre 65 y 80 años a una expedición por el Ártico. Escuchar audio

Esta semana nos visita un grupo de alumnos de dos institutos públicos: el Giner de los Ríos, de Alcobendas, y el Cardenal Cisneros, de Madrid. En sus centros, han realizado podcast en los que personas mayores de su entorno son los protagonistas. Nos cuentan cómo han vivido esta experiencia y lo que han aprendido tras este acercamiento a los mayores. Escuchar audio

El Defensor del Ciudadano de Granada ha dedicado gran parte de su actividad a las personas mayores. Es muy consciente del edadismo de nuestra sociedad y, desde hace años, trata de luchar contra él. Ha escrito varios libros sobre este asunto, de los que nos habla en el programa de hoy. También dedicamos unos minutos a revitalizar el Romancero clásico y hablamos de Física Cuántica y de lo que esta disciplina aporta a nuestras vidas sin darnos cuenta.   Escuchar audio

Luisa Fernández Miranda puso en marcha un taller de literatura y recuerdos en el centro de mayores de su barrio. Sus miembros acaban de publicar un libro con los relatos que han escrito y hoy nos habla de esta experiencia tan gratificante. También les ofrecemos las conclusiones de un informe que acaba de publicar Help Age donde analizan como se vulneran los derechos a la privacidad y la intimidad de las personas mayores. Escuchar audio

Pepi Las Heras es oyente del programa desde hace mucho tiempo. A sus 84 años, participa en carreras a favor de la investigación contra el cáncer, forma parte de un grupo de lectura, va al cine todos los martes y ha fundado su propio club de senderismo, con los compañeros de sus clases de aqua-gym. ¡Energía le sobra para esto y mucho más! También hablamos de cómo la IA puede ayudar a prevenir caídas en residencias y centros hospitalarios y de cómo las farmacias forman parte de la red vecinal que apoya y acompaña a las personas mayores. Escuchar audio

Esta semana nos visita el experto en comunicación corporativa y escritor Enrique Armendáriz. Acaba de publicar su último libro, titulado ‘Adivino el mundo’. Con él, hablamos de su visión de las personas mayores ahora que está muy próximo a la edad de jubilación. También les presentamos una aplicación que une a personas mayores y jóvenes que desean compartir piso. Se llama Kubu y ya tiene más de 500 usuarios de más de 65 años en País Vasco, Cataluña, Madrid y Valencia. Escuchar audio

Hoy presentamos las adaptaciones radiofónicas del relato y micro relato ganadores de la última edición del concurso que organizamos junto a la Fundación La Caixa. No se las pierdan porque han quedado preciosos. También hablamos de las Navidades de antes y de los peligros de la contaminación lumínica de estas fechas. Escuchar audio

Nieves y Miguel Ángel son un matrimonio que, durante toda su vida y, en especial durante su jubilación, han cultivado su pasión por el arte en distintas disciplinas. Sus gatos también han sido fuente de inspiración para algunas de sus obras. Charlamos con ellos de su creatividad y de otros asuntos, como la contaminación lumínica o la lotería de Navidad. Escuchar audio

Hoy nos acompaña María Jesús Cañellas, con vocación de periodista desde los tres años. Ha trabajado en RNE y en Televisión Española, incluido en el gran Informe Semanal. También nos hacemos eco de algunas iniciativas solidarias con las personas mayores para las próximas Navidades y recordamos juegos y juguetes de antes.   Escuchar audio

Conchi es una mujer con mucha energía, pasadas las nueve décadas. Todos los días hace ejercicio y mantiene su mente activa. A los 91 decidió escribir su primer libro, titulado ‘Ganas de tener ganas’ y, con la ayuda de su nieta, publica vídeos con sus experiencias en las redes sociales. Hoy conocemos a toda una influencer senior. También hablamos de cómo prevenir y convivir con la diabetes, que afecta especialmente a las personas mayores. Escuchar audio

Esta semana nos trasladamos a Málaga, en concreto al Centro de Participación Activa de Personas Mayores Trinidad. Conocemos todos los detalles del programa ‘Siempre acompañados’, promovido por la Fundación La Caixa. También les presentamos a algunos de los participantes de nuestro concurso en la categoría de podcast. Escuchar audio

Conocemos todos los detalles de un proyecto de cuidados comunitarios que desde hace varios años están desarrollando en la localidad segoviana de Muñoveros. Además, hablamos del congreso que ha organizado en la ciudad de Granada la Asociación Diana para hablar del duelo en todas sus vertientes y de cómo superarlo. Escuchar audio

Nos visita la ganadora de la 16ª edición del concurso de relatos que organizamos con la Fundación La Caixa. Hablamos de su pasión por la literatura y de Los rincones donde busca la inspiración para escribir. También les damos todos los detalles sobre el próximo Congreso de CEOMA, que se celebrará en abril de 2025 en Vigo. Escuchar audio

Esta semana contamos con la visita de un gran apasionado de la radio. Juan José escribió un relato en el que la radio es el hilo conductor de una historia llena de anécdotas. Además, la Dra. Natacha León nos ofrece las claves para detectar si nosotros o una persona cercana estamos sufriendo un ictus. También hablamos de las comunidades de cuidados y recogemos algunas ideas para repoblar las zonas menos habitadas del país. Escuchar audio

Esta semana, por fin, desvelamos los nombres del relato, micro relato y podcast ganadores de la 16ª edición del concurso que organiza RNE con la Fundación La Caixa. Lo hacemos en un evento muy especial y emotivo. Escuchar audio

Ana Pedrero ha dedicado su habilidad con las manos a reciclar piezas de bisutería antiguas o estropeadas. Con la ayuda de la fundación Oryon, ha convertido esta afición en una forma de ayudar a personas que lo necesitan. También hablamos de la participación de las personas mayores en la sociedad. UDP acaba de presentar una plataforma web donde ofrece todos los datos. Escuchar audio