L'Eixida

Després que al programa anterior tractéssim el malestar de la felicitat, volem conversar sobre el benestar a la feina: Quantes hores del nostre dia, de la nostra setmana, de la nostra vida, dediquem al vessant professional? Quina importància li donem a la feina i quant prioritzem el nostre benestar? Quina espai ocupa el salari emocional o la nostra realització personal en l’equació de la nostra recerca laboral? Mirem de respondre i reflexionar sobre aquestes i d’altres qüestions.

Malgrat sembli una contradicció, a ningú no se li escapa que cada vegada hi ha més insatisfacció i malestar en una societat, la nostra, que es fa dir del benestar. Una societat on fins i tot la felicitat ha acabat constituint-se en una font d’estrès, d’ansietat i de frustració. Què ens està passant? Ho descobrim en un capítol on comptarem amb Natxo Tarrés (músic, activista i cofundador d’Irehom) i moltes altres veus, i on també presentem el nou llibre de El despertador, El malestar de la felicidad. Desmontando mitos para habitar el bienestar, escrit per Jordi Muñoz Jovell.

L’acceptació i l’expressió de la vulnerabilitat poden jugar un paper fonamental en la millora del benestar en un context actual on les dades alerten d’un increment dels casos de malestar emocional i trastorns de salut mental. Quan acceptem les nostres emocions i compartim les nostres experiències, podem construir connexions més fortes i un ambient de suport que és essencial per al nostre benestar.

Acompanyar és intrínsec a la nostra essència. Com deia Aristòtil, l’ésser humà, com a 'zoon politikon' (animal polític) que és, tendeix per naturalesa a socialitzar-se i interrelacionar-se. Interactuem, i en aquesta interacció impactem, en major o menor mesura, en els/les altres. Diàriament gestionem la complexitat d’aquests reptes, però també la complexitat d’acompanyar l’esdevenir de les persones amb qui compartim trajectes diversos. En parlem de tot plegat a l’últim capítol de la temporada.

Cada dia prenem unes 35.000 decisions, el 99% de les quals, de manera automàtica, per instint. Què passa amb l’1% on sí posem consciència? Com podem actuar davant dels dubtes i els dilemes que ens desafien en moments vitals? Com podem fluir en la incertesa en un món amb infinites possibilitats però on no tothom té les mateixes opcions? Ho abordem, com sempre, amb l’ajuda de persones inspiradores i les seccions habituals.

Amb l’excusa del Dia Internacional de les Dones volem conversar sobre la síndrome impostora i sobre altres formes de liderar. Parlem, d'una banda, d’aquest sentiment infundat que ens diu que no som suficientment bones, de la pressió per demostrar constantment la nostra vàlua professional, del menysteniment dels nostres guanys... I també de com el lideratge femení pot contribuir a trencar amb l'estil de direcció tradicional i inspirar altres formes de liderar.

Comencem l’any parlant de les expectatives i els seus companys de viatge: les comparacions i l’afany per la validació externa, l’autoexigència i la dictadura del pensament positiu, l’esperança i el permís per somiar… Com sempre, ho fem acompanyats d’uns convidats molt especials. A la biografia repassem les vides de tres ‘somiatruites’ amb destins ben diferents; a l’Àgora conversem amb l’actriu Ángela Palacios i l’expert en gestió del canvi Baldi Figueras, i a la secció ‘Pretext’ la nostra companya Elisabet Alguacil ens descobreix, entre moltes altres troballes, la història inesperada i el valor de les cares B del vinil. Tot plegat, mentre desmuntem el tòpic de la nostra millor versió, vibrem amb la selecció de ‘temacles’ sobre les expectatives i ens emocionem amb una ‘Mirada endins’ en format conte. Escolta la PlayList: https://open.spotify.com/playlist/50QzdbWi0pdOtYFK2Hyfo0?si=d479618e85f74db9

Si al primer capítol parlàvem dels inicis, ara parlem dels finals, dels tancaments. Però no patiu, l'Eixida no s'acaba! Així com aquest magazín és un llindar entre l’endins i l’enfora, la vida també és un llindar entre els inicis i els finals.  Dues cares que conviuen indissociables en aquest extraordinari viatge: vida i mort, guanys i pèrdues, amor i dolor. En aquest segon capítol parlarem amb l'experta en dol i pèrdues Vera Santos, coneixerem el llegat de Ramón Sampedro i la seva lluita per una mort digna, reflexionarem sobre els tòpics dels temps passats i descobrirem pretextos de ficció.

Iniciem L'Eixida precisament parlant dels començaments, dels inicis. Alguns els escollim i hem de gestionar les expectatives que tenim. D’altres ens atropellen i posen a prova la nostra resiliència o gestió del canvi. En aquest primer capítol coneixerem l'obra de Julia Cameron, parlarem a l'Agora amb dos convidats molt especials sobre el procés creatiu (la Marta Masó i en Roger Martínez), ressonarem amb els pretextos que ens porta l'Elisabet Alguacil, reflexionarem sobre els tòpics que us fan més ràbia del fet de començar gràcies al testimoni de la Rosa Galan, entre d'altres coses... Gràcies a l'Elif Burgaz per posar música i a l'Arlin Sagués veu a la sintonia de l'Eixida, … i a l'equip d'El despertador per fer-ho possible! Us deixem la playlist musical amb alguns temes que han sortit i d'altres relacionats amb la temàtica del programa: https://open.spotify.com/playlist/4gPbtrr7LrDbdq5KuB6mpb?si=4c52a9ef304444ba Codirecció, coproducció i copresentació: Mariona Rabasa i Jordi Muñoz.