LAURA GARCÍA AGUSTÍN

LAURA GARCÍA AGUSTÍN

INFOXICACIÓN, La otra pandemia

Comienzo esta temporada con un tema que llevaba tiempo queriendo tocar por muchas razones y que considero de una...

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Cambio de hÁbitos

En el capítulo de hoy os hablo del cambio de hábitos. Precisamente en este momento en el que estamos cambiando de...

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Desescalada productiva

En el capítulo de hoy os doy consejos muy prácticos para gestionar de forma productiva esta nueva etapa de...

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EMPATÍA y COMPASIÓN

En el capítulo de hoy os hablo de la empatía y de la compasión, dos emociones que están muy relacionadas entre sí...

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Emociones protectoras

En el capítulo de hoy os presento nueve emociones protectoras que os van a ayudar muchísimo a llevar este período de...

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TIPS para GESTIONAR EMOCIONES en situaciones de ALARMA

En el capítulo de hoy os doy consejos muy prácticos para gestionar emociones como el miedo, la ansiedad, la...

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Enfrentarse al coronavirus con calma

Ya sé que la mayoría de vosotros estáis un poco nerviosos y preocupados por la situación que estamos viviendo a...

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Imparcialidad/equidad

En el capítulo de hoy os propongo conocer una fortaleza realmente importante para crecer como personas y también para...

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Prudencia / cautela

En el capítulo de hoy os propongo conocer una fortaleza muy desconocida y quizá poco valorada, la prudencia. Quizá...

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Podcast Especial preguntas y Respuestas

Programa especial preguntas y respuestas a escuchantes Os recuerdo el número para que sigáis dejando nuevas...

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ApreciaciÓn de la belleza y la excelencia

En el capítulo de hoy os presento una fortaleza extraordinaria, la apreciación de la belleza, el hacernos presentes,...

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Conciencia civica

En el capítulo de hoy os propongo desempolvar un concepto que está un poco olvidado, la conciencia cívica o...

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INTEGRIDAD y HONESTIDAD

En el capítulo de hoy os presento dos fortalezas muy relacionadas entre sí, la integridad y la honestidad, que son...

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Despierta tu curiosidad

Despierta tu CURIOSIDAD En el capítulo de hoy os propongo “despertar” y sobre todo, entrenar vuestra curiosidad,...

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Potencia tu capacidad de liderazgo

n el capítulo de hoy os presento una fortaleza emocional que va a revolucionar vuestras vidas: la capacidad de...

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Practica humildad

En el capítulo de hoy os presento una fortaleza emocional imprescindible para nuestro crecimiento personal,...

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Flexibilidad mental

En el capítulo de hoy os presento una fortaleza emocional que considero fundamental para nuestra evolución personal y...

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Generosidad y Altruismo

En el capítulo de hoy os propongo entrenar la generosidad y potenciar el altruismo. Las razones para potenciar...

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Gusto por aprender

En el capítulo de hoy os presento una fortaleza emocional maravillosa que va a abriros un universo lleno de...

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Amar y dejarse amar

En el capítulo de hoy te presento una fortaleza fundamental: la capacidad de amar y dejarse amar sanamente. El...

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