Podcast
Le Podcast Fitness Heroes : Santé | Performances |
2
0
Le Podcast Fitness Heroes : Santé | Performances | Nutrition | Entraînement
Le Podcast Fitness Heroes : Santé | Performances | Nutrition | Entraînement
Le Podcast Fitness Heroes | Épisode 02 | Anthony Berthou
Pour ce second épisode du podcast Fitness Heroes, nous accueillons Anthony Berthou ! Expert en micronutrition, nous lui avons demandé comment prendre soin de notre flore intestinale pour une meilleure santé, et quels peuvent être les aliments à privilégier au petit déjeuner pour maintenir un niveau d’énergie constant tout au long de la journée. Nous reviendrons également sur le concept d'écologie de la nutrition et l'importance des circuits d'alimentation courts.
Cet article Le Podcast Fitness Heroes | Épisode 02 | Anthony Berthou est apparu en premier sur .
42:16
Le Podcast Fitness Heroes | Épisode 01 | Gilles Lartigot
Voici le tout premier podcast Fitness Heroes ! Nous avons le plaisir d'accueillir Gilles Lartigot, qui nous expliquera pourquoi l'alimentation moderne nous empoisonne, comment améliorer sa santé avec une alimentation végétale, et quelle est la vérité sur les "régimes".
Cet article Le Podcast Fitness Heroes | Épisode 01 | Gilles Lartigot est apparu en premier sur .
01:12:26
You may also like View more
Hijos de la Resistencia
Podcast creado para los amantes de la resistencia.
Aprenderás desde el rigor, la ciencia y la experiencia de nuestros invitados.
Cada jueves un nuevo episodio.
Hosted by: Ruben Espinosa
Visita nuestra web: www.hijosdelaresistencia.com
Síguenos en redes sociales @hijosdelaresistencia_oficial Updated
Tus amigas las hormonas
Soy Isabel Viña Bas, médico y directora médico-científica de IVB Wellness Lab. Asimismo, he realizado varios metaanálisis y artículos en revistas científicas de alto impacto, y recientemente he publicado mi libro Pon tus hormonas a funcionar, donde explico cómo trabajan las principales hormonas y cómo podemos optimizar su función para sentirnos mejor.
En este podcast comparto de forma cercana y clara todo lo que necesitas saber sobre hormonas, metabolismo, nutrición y suplementación. Mi propósito es sencillo: ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo y darte herramientas basadas en ciencia para que puedas tomar mejores decisiones sobre tu salud.
Aquí vas a encontrar explicaciones prácticas, lejos de tecnicismos, y la tranquilidad de aprender que tus hormonas pueden ser tus mejores aliadas si sabes entenderlas.
Sígueme en mi instagram @isabelvina y mi tiktok @isabelvinabas si quieres información diaria sobre como entender a nuestro cuerpo para poder cuidarnos no solo mas sino mejor.
Updated
Tiene Sentido
Cada semana te presentamos historias, herramientas y aprendizajes de personas que te ayudarán a sentir que estás en el lugar correcto a través de sus propias experiencias.Hablaremos de salud, espiritualidad, educación, negocios, relaciones, dinero, pero principalmente hablaremos de cómo hacer que cada vez que analices tu vida te digas a ti mismo…Tiene sentido. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Updated