Leer es vida | Un podcast de Plataforma Editorial

En este episodio hablamos con Emma Trilles, psicóloga experta en relaciones de pareja, sobre qué hay realmente detrás de una infidelidad. Lejos del juicio fácil, exploramos las causas profundas que pueden llevar a una persona a ser infiel: necesidades emocionales no cubiertas, baja autoestima, rutina, falta de comunicación o insatisfacción personal. A lo largo de la conversación analizamos cómo muchas infidelidades no nacen del deseo, sino de una carencia emocional que se ha ido construyendo con el tiempo. También abordamos conceptos clave como la diferencia entre necesidad y deseo, el papel de la autoestima y cómo la rutina puede afectar a la estabilidad de una relación. Además, hablamos de las microinfidelidades en la era digital, de las señales que pueden indicar que algo no va bien en la pareja y de qué ocurre después de una infidelidad: si es posible reconstruir la relación y en qué condiciones. Una conversación honesta y necesaria para entender mejor las relaciones de pareja, tomar conciencia de lo que nos ocurre y aprender a gestionar los conflictos desde la comunicación y la responsabilidad emocional.

En este episodio hablamos con Bisila Bokoko sobre su libro El miedo y yo, una conversación profunda y honesta sobre una de las emociones más universales: el miedo. A través de su historia personal y profesional, Bisila comparte cómo el miedo ha estado presente en su vida desde siempre, cómo ha aprendido a identificarlo y, sobre todo, cómo ha conseguido transformarlo en una herramienta para crecer. Exploramos cómo el miedo influye en nuestras decisiones, cómo se manifiesta de forma diferente según la cultura o el género, y por qué muchas veces intentamos evitarlo en lugar de comprenderlo. También hablamos de vulnerabilidad, liderazgo, identidad, y de cómo aceptar nuestros miedos puede ser el primer paso para vivir con más libertad. Una conversación que combina experiencia personal, reflexión y herramientas prácticas para entender mejor el miedo… y empezar a gestionarlo.

En este episodio hablamos con Marcos Cartagena, autor de El sistema Hanasaki y Las 87 palabras más bellas y sabias de Japón, sobre cómo su experiencia viviendo en Japón transformó su manera de entender la vida, el crecimiento personal y la cultura. A través de su historia personal, descubrimos qué le llevó a mudarse a Japón, cómo fue su proceso de adaptación y qué aprendizajes profundos ha extraído de una cultura tan diferente a la nuestra. También exploramos el origen de sus libros, el valor de las palabras japonesas y por qué esta cultura sigue fascinando a tantas personas en todo el mundo. Una conversación que combina cultura, filosofía y desarrollo personal, con ideas prácticas que pueden aplicarse al día a día.

En este episodio hablamos con Salva López (SalvaROCK), músico, conferenciante y autor de Microéxitos, sobre cómo hemos construido una idea de éxito basada en la validación externa y por qué ese modelo no siempre conduce a la felicidad. A lo largo de la conversación analizamos cómo la sociedad nos ha programado para competir, compararnos y perseguir resultados visibles, y cómo esto impacta en nuestro bienestar personal y profesional. También exploramos el concepto de microéxitos: pequeños logros cotidianos que nos permiten reconectar con nuestras capacidades, generar motivación interna y redefinir qué significa realmente tener éxito. Una conversación que invita a parar, reflexionar y replantear la forma en la que vivimos y medimos nuestra vida.

En este episodio hablamos con Juan Antonio Madrid, catedrático de fisiología y experto en cronobiología, sobre el papel del sueño en nuestra evolución y su impacto directo en la salud. A partir de su libro El sueño del Sapiens, analizamos por qué dormimos, cómo ha cambiado nuestra forma de descansar a lo largo de la historia y qué consecuencias tiene el mal dormir en la sociedad actual. Una conversación que combina ciencia, historia y reflexión para entender uno de los pilares fundamentales de nuestra vida.

En este episodio hablamos con Silvia Llop, psicóloga especializada en relaciones, sobre cómo funcionan realmente los vínculos amorosos. A partir de su experiencia y sus libros, analizamos por qué repetimos patrones, qué diferencia hay entre entender y aplicar la psicología, y cómo construir relaciones más sanas. Una conversación sobre amor, comportamiento humano y crecimiento personal.

En este episodio hablamos con Daniel, profesor de educación infantil, sobre cómo se educa realmente a un niño y qué papel tienen las familias y los docentes en ese proceso. A partir de su libro “Los niños no se educan solos”, reflexionamos sobre la importancia de la observación, la confianza y el vínculo emocional en los primeros años de vida. Una conversación sobre educación, crianza y realidad en el aula.

En este episodio hablamos con Oyirum, divulgadora, activista y autora, sobre discapacidad, capacitismo y cómo la sociedad influye en la vida de las personas. A través de su experiencia personal, plantea una reflexión clave: muchas de las barreras no están en el cuerpo, sino en el entorno. Una conversación sobre inclusión, derechos, activismo y cambio social. 00:00 Oyirum y su Activismo 03:10 La Experiencia Personal como Motor de Activismo 05:12 El Humor como Herramienta de Comunicación 08:00 La Publicación de su Libro: Un Viaje Personal 11:07 La Diferencia entre Enfermedad y Discapacidad 14:00 Capacitismo y su Impacto en la Sociedad 19:14 Entendiendo el Capacitismo 23:05 Interseccionalidad y Discapacidad 27:38 El Poder de las Redes Sociales 31:29 Deseos de Cambio y Dignidad

En este episodio conversamos con el Teniente General Francisco Gan Pampols sobre liderazgo, obediencia inteligente, servicio y el futuro de Europa. ¿Qué significa realmente mandar? ¿Se puede obedecer sin servilismo? ¿Está en crisis el modelo democrático occidental? ¿Hacia dónde se dirige el mundo geopolíticamente? Desde la familia como núcleo de valores hasta el equilibrio entre libertad y autoridad, esta conversación explora el papel del compromiso, la confianza y la generosidad en una sociedad fragmentada. Una reflexión profunda sobre liderazgo moral, responsabilidad y estrategia en el siglo XXI.

En este episodio de “Leer es vida”, el podcast de Plataforma Editorial, hablamos sobre la importancia de la salud mental y los estigmas que aún rodean la terapia psicológica. Conversamos con Rafael San Román, psicólogo y autor del libro ¿Qué le cuento a mi psicólogo?, quien nos comparte su experiencia terapéutica y divulgativa para ayudarnos a entender cómo la psicología puede transformar vidas. Descubre cómo derribar barreras y dar un paso hacia el bienestar emocional.

En este capítulo nos acompaña Ainoa García. Graduada con honores en Derecho, Pedagogía y Musicología, y con dos másteres en Abogacía y Derecho de la Cultura, ha sido reconocida con el VII Premio de Investigación por la Cátedra de Infancia y Adolescencia de la Universitat Politècnica de València. Como mediadora cultural, Ainoa desarrolla proyectos innovadores que despiertan emociones, fomentan la convivencia y promueven la sensibilidad. Además, ha sido ganadora de la III Edición del Premio Hortensia Roig con su libro, "Clara y el enigma de Tihapia", donde refleja su pasión por inspirar a las nuevas generaciones a través de la literatura.

En este episodio, tenemos el honor de conversar con el Dr. Alejo García-Naveira, un experto en psicología del deporte con más de 25 años de experiencia, que ha trabajado con deportistas de élite y jóvenes promesas en equipos de renombre como el Club Atlético de Madrid, AD Almería, la Federación Española de Atletismo y el MAD Lions Esports Club. Autor del libro Gestiona tu adrenalina, el Dr. García-Naveira nos invita a descubrir cómo transformar la adrenalina de una fuente de estrés a una poderosa herramienta para mejorar el rendimiento, no solo en el deporte, sino también en la vida cotidiana.

En este episodio entrevistamos a Jana Fernández, autora de Aprende a descansar: El método de las 7D. Descubre cómo su innovador método te ayuda a reconectar con tu cuerpo, mejorar el descanso y cuidar tu bienestar físico, mental y emocional. Jana comparte los últimos avances en ciencia del sueño y herramientas prácticas para una vida más plena y equilibrada.

En este capítulo nos acompaña José Luis García, autor de "¿Hablamos de porno? Cómo educar a la generación porno en una sexualidad sana y respetuosa". En su libro, José Luis aborda una de las cuestiones más preocupantes de nuestra sociedad actual: el consumo de pornografía por parte de menores y jóvenes en la era de Internet. José Luis nos presenta herramientas y argumentos esenciales para que los padres puedan mantener conversaciones sanas y abiertas con sus hijos sobre la sexualidad, proporcionando respuestas a sus dudas y estableciendo las bases para una sexualidad saludable.

En este episodio, exploramos la importancia del humor en tiempos de crisis. A pesar de la constante presencia de crisis económicas, climáticas, políticas y bélicas, ¿hay espacio para la risa? Según Sergio de la Calle, "en medio del caos, el humor es la brújula para orientarse". Su libro "La risa asusta al miedo", ganador del Premio Feel Good, es un elogio al humor en todas sus formas y circunstancias, destacando cómo la risa puede ser un faro en la oscuridad y un airbag en los accidentes emocionales.

En este episodio, nos adentramos en el fascinante mundo de la felicidad con el psiconeuroinmunólogo Xavi Cañellas, autor del libro "Lo único importante". Acompáñanos mientras exploramos cómo, a través de una preparación sólida y constante, es posible transformar una vida difícil en una existencia plena y feliz. Xavi desafía la creencia común de que la felicidad es efímera y nos muestra que, con el enfoque adecuado, podemos experimentar una felicidad duradera. Descubre cómo la familia y otros factores influyen en nuestra capacidad para ser felices y aprende a entrenar tu propia felicidad con ejercicios prácticos. ¿Estás listo para aceptar el reto y cambiar tu vida?

En este capítulo nos acompañan Katia Hueso, bióloga y cofundadora de la primera escuela al aire libre en España, y la editora de su último libro, Mercedes Castro. En "La naturaleza que nos cuida", Katia nos enseña a descubrir una amplia gama de elementos, seres vivos y paisajes naturales que contribuyen significativamente a nuestra salud y bienestar, revelándonos dónde encontrar estos beneficios y cómo aprovecharlos de manera efectiva.

En este episodio, Jordi Nadal entrevista a Rafael Sarandeses y Jordi Alemany, autores de "La carrera infinita" donde nos descubren cómo tomar las riendas de tu futuro profesional en un mundo cambiante y competitivo. Este libro ofrece una guía poderosa para aquellos que buscan reinventarse profesionalmente o acelerar su carrera. Con un enfoque disruptivo y provocador, los autores desafían los viejos paradigmas del desarrollo profesional y presentan un método probado que ha transformado las carreras de más de 10,000 profesionales en todo el mundo. Prepárate para explorar nuevas ideas y estrategias que te ayudarán a impulsar tu carrera hacia el éxito.

En este episodio, nos sumergimos en el fascinante mundo de la ciencia y las matemáticas desde una perspectiva literaria. Acompañados por Jordi Nadal, director de Plataforma Editorial, exploramos cómo Andrea Navarro, ingeniera matemática y experta en IA, junto con Eva Escudero, maestra y autora, están transformando la narrativa educativa para inspirar a las niñas y niños hacia el campo científico. Descubre cómo sus libros "Elsa y el club de los números" y "Los coleccionistas de ceros", publicados por Plataforma Editorial, abren las puertas del conocimiento, desafían estereotipos y fomentan la curiosidad en las mentes jóvenes.

En este capítulo nos acompaña Pep Marí, autor de “Decisiones vitales. Lo difícil no es decidir sino saber qué quiero”. Tanto en el ámbito profesional como en el personal, nuestras vidas se moldean a través de estas elecciones. A menudo, desconocemos los criterios y los hábitos que influyen en nuestras decisiones. Este libro te ayudará a identificar tu estilo de toma de decisiones y te enseñará a hacer elecciones más efectivas y alineadas con tus metas, ya sea en tu vida profesional o personal.