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Podcast
Les méditations de Coelia
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TOUT LE MONDE PEUT MEDITER ...Méditer…. Ce mot qui fait peur ! La méditation semble parfois perçue comme élitiste. Comme s’il fallait être un moine bouddhiste assis en lotus, silencieux dans sa grotte les yeux fermés pendant des heures. A travers ce podcast , j’ai la volonté de vous montrer qu’il suffit d’un rien pour prendre soin de soi et que tout le monde peut méditer (c’est d’ailleurs le titre de mon Livre !) .Retrouvez moi sur instagram : http://www.instagram.com/coelia.pelletier , sur mon site : www.lesmeditationsdecoelia.comRetrouvez tous mes ouvrages ici : https://www.fnac.com/ia10055437/Coelia-Pelletier- Petites méditations du matin & du soir- Tout le monde peut méditer, 4 semaines pour lâcher prise- Les aventures du Petit YogiBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.
TOUT LE MONDE PEUT MEDITER ...Méditer…. Ce mot qui fait peur ! La méditation semble parfois perçue comme élitiste. Comme s’il fallait être un moine bouddhiste assis en lotus, silencieux dans sa grotte les yeux fermés pendant des heures. A travers ce podcast , j’ai la volonté de vous montrer qu’il suffit d’un rien pour prendre soin de soi et que tout le monde peut méditer (c’est d’ailleurs le titre de mon Livre !) .Retrouvez moi sur instagram : http://www.instagram.com/coelia.pelletier , sur mon site : www.lesmeditationsdecoelia.comRetrouvez tous mes ouvrages ici : https://www.fnac.com/ia10055437/Coelia-Pelletier- Petites méditations du matin & du soir- Tout le monde peut méditer, 4 semaines pour lâcher prise- Les aventures du Petit YogiBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.
Enfant intérieur : Cultiver la paix
Episode in
Les méditations de Coelia
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21:48
La page blanche
Episode in
Les méditations de Coelia
Une méditation pour tous les moments où l'on sent qu'on stagne et qu'on a besoin d'un élan de renouveau et de créativité
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08:47
Ici le corps. Merci d’avoir décroché
Episode in
Les méditations de Coelia
Petit message vocal issu de la série « allô » sur la newsletter
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01:38
Je t’appelle depuis le futur
Episode in
Les méditations de Coelia
Petit message vocal issu de la série « allô » sur la newsletter
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01:23
Écouter la voix intérieur
Episode in
Les méditations de Coelia
Petit message vocal issu de la série « allô » sur la newsletter
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01:28
L'appel de l'instinct
Episode in
Les méditations de Coelia
Une méditation pour partir à la rencontre de son instinct souvent oublié...
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10:06
The garden of Rest
Episode in
Les méditations de Coelia
First meditation in English ! Welcome to my world .
Hi, I’m Coelia, i'm a French Yoga teacher — and this is my podcast, your pocket of calm in a busy world.
I truly believe that everyone can meditate.
All it takes is five minutes a day — whether you’re lying in bed, on your way to the gym, or driving to work.
These small pauses can create a big shift.
It’s never too late to start taking care of yourself.
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08:12
Sous l'olivier
Episode in
Les méditations de Coelia
Une séance pour ramener de la douceur, du calme et du silence dans votre pratique. Un voyage au coeur d'un jardin unique ...
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10:54
Ouvrir ses ailes
Episode in
Les méditations de Coelia
Une méditation idéale pour vous endormir .
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06:23
La vie en couleurs
Episode in
Les méditations de Coelia
Une méditation pour plonger dans un jardin rempli des couleurs des chakras
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08:38
Go with the flow
Episode in
Les méditations de Coelia
Aujourd’hui, peu importe ce que la vie placera sur ton chemin, souviens-toi que tu peux avancer sans forcer, en suivant le courant avec légèreté.
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10:57
La lumière intérieure - famille
Episode in
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Une séance adaptée aux enfants et aux adultes.
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03:49
Offrir & recevoir
Episode in
Les méditations de Coelia
Aujourd’hui, nous allons explorer ensemble l’équilibre précieux entre offrir et recevoir, ces deux énergies qui circulent constamment dans nos vies.
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10:12
Semer aujourd'hui pour récolter demain
Episode in
Les méditations de Coelia
Laissez-vous guider maintenant dans une visualisation, une histoire qui parle de votre potentiel et de vos intentions.
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11:16
Faire le premier pas vers ses rêves
Episode in
Les méditations de Coelia
Chaque grand rêve commence par un petit pas. Aujourd’hui est peut-être le jour où vous faites ce pas.
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07:58
Faire le bilan et tourner la page
Episode in
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Une méditation spéciale pour la fin de l'année. Le moment idéal pour prendre du recul sur tout ce qui a eu lieu, et se préparer à faire de l'espace pour l'avenir.
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07:57
Ralentir pour avancer
Episode in
Les méditations de Coelia
il est facile de croire que courir plus vite nous mènera plus loin. Dans cet espace de calme, vous comprendrez que ralentir ne signifie pas s’arrêter. Cela signifie avancer avec plus de clarté, choisir où poser vos pas, où concentrer votre énergie.
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08:59
Se libérer de son bagage émotionnel
Episode in
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Cette méditation utilise l’image d’un groom bienveillant pour aider chacun à visualiser le processus de libération de ses bagages émotionnels, créant une expérience apaisante et libératrice
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06:39
Le lieu refuge
Episode in
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Cette méditation offre un espace de calme et de réconfort, accessible à tous, pour encourager chacun à se recentrer et trouver un refuge en soi.
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06:22
S'aimer un peu plus chaque jour
Episode in
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Une séance pour prendre le temps de revenir à l'essentiel, l'amour qu'on devrait se porter. Un bon exercice pour travailler sur son 4ème chakra : anahata, l'énergie du coeur.
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06:59
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