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Estas fechas las vivíamos con mucha alegría y entusiasmo por las reuniones y fiestas.Sin embargo aunque es muy diferente para todos esta vez, esperamos que la pases lleno de gozo y regocijo. Además queremos agradecerte por habernos acompañado este año y que tendremos mucho más contenido que #IluminaTuMente este próximo 2021.

Cuando experimentamos el perdón nuestro corazón se llena de gratitud, pero, aunque después de sentir su poder en y hacia nosotros, reconocemos que no es fácil hacerlo. Muchas veces, antes de perdonar a quien nos ha lastimado o sentimos que nos ha hecho daño, necesitamos pasar por un proceso doloroso y largo. Lo que debemos reconocer es que Dios no nos deja solos nunca, Él nos acompaña y nos ayuda a experimentar ese alivio. Él es nuestro ejemplo perfecto de amor y perdón.

El Nutriólogo bariatra, Dr. Jorge Mendoza, nos acompaño en los estudios de grabación de Lights Magazine, donde nos habla sobre el ayuno, es ¿es bueno hacerlo? escucha los comentarios.

Cuando alguien dice "me voy a matar" no es sólo por "ser chiflado" , si no una llamada de alerta para el círculo cercano. Si la persona lo está diciendo, es porque lo está considerando y algo interiormente o en el cerebro esta fallando.

Seguimos en la plática con parte del equipo de Inmujer Nuevo Laredo donde nos comparte señales de alerta que debes de poner atención con la pareja para evitar violencia en la pareja.

Inmujer Nuevo Laredo ha estado presente a lo largo de la pandemia para apoyar/asesorar a las mujeres en sus problemas, por medio presencial o en línea. Parte del centro de capacitación de Inmujer Nuevo Laredo, comparte señales de alerta que debes de poner atención con la pareja para evitar el sometimiento de la pareja.

Este festejo es una costumbre usual entre muchos, que lo ven como una diversión inocente, que de inocente no tiene nada. Escucha el mensaje que hay detrás del Halloween o Día de brujas según la religión cristiana y católica.

Ir con un psiquiatra la gente lo asocia con ''estar loca o loco'', que no tiene nada que ver, hay que entender que la Psiquiatría es una rama médica y las enfermedades psiquiátricas son padecimientos en los cuales el órgano que falla es el cerebro. El Dr. Francisco Brandi, Médico Especialista en Psiquiatría, nos comparte que las emociones son una función del cerebro.

¿Sabías que puedes tener fisuras en los dientes por la ansiedad? Últimamente los dentistas han atendido casos en los que el paciente padecía un dolor en los dientes, quijada o rostro, resultando tener fracturas en los dientes

Comentamos acerca de la actitud que se espera de una mujer cristiana de acuerdo a dos grandes personajes del Antiguo Testamento. Una mujer madura profetiza y otra bella joven que se convirtió en reina e influyeron grandemente en el pueblo judío. #LightsSabiduria

Seguimos hablando de lo controversial que es el Fast-Fashion porque es económico y podemos conseguir muy buenos diseños a buen precio. No se trata solo de moda, sino el derrame económico si se dejarán de producir de estas prendas, que no es para nada eco-friendly. Escucha la segunda parte de este podcast.

Son muchas las ocasiones en las que las circunstancias por las que pasamos nos hacen perder la fe y no es fácil sostenerla ante la adversidad. Cuando llevas un tiempo sin tener algún éxito o victoria, puedes sentirte solo y la tristeza invadirte. La teóloga Alma Delia González acompaña a Elsa para hablar del tema de como sobrellevar los problemas por medio de la fe.

Todos hemos vestido Fast-Fashion porque es económico y podemos conseguir muy buenos diseños a buen precio. No se trata solo de moda, sino el derrame económico si se dejarán de producir de estas prendas, que no es para nada eco-friendly. Escucha la primera parte de este podcast.

La ansiedad y el estrés van en aumento. Antes de la pandemia del Coronavirus, la OMS estimaba que 10% de la población mundial sufría algún tipo de trastorno mental. Hoy, ante la nueva realidad, esta crifra parece pequeña e inexacta. Todos vivimos el mismo evento, pero no todos lo sobrevivimos igual.

"Cuando a uno le gusta su trabajo, no se le hace pesado, tienes la vocación y yo lo hago con gusto. Disfruto mucho mi trabajo" Este 2020 celebra 20 años en Noticiero al Día. El LCC Miguel Ángel Esparza nos comparte su trayectoria. Seguro has visto su noticiero a las 2pm de lunes a viernes canal 17.1 HD Laredo, forma parte de las reuniones familiares.

Celebraciones, personalidades y muchos festejos son los que amablemente la familia Galv[an Hern[andez ha recibido siempre con una sonrisa dentro de la distinguida sociedad de los dos Laredos. Violeta Hernandez Directora de Eventos GALHER en Nuevo Laredo, celebra 20 años con Valerias Floreria, por eso es una Impulsora del Progreso de la ciudad.

Turismo en USA, Reunión Amlo-Trump, situación de COVID-19 de como se está trabajando en el consulado de Laredo y mucho más en la entrevista con Juan Carlos Mendoza, ya a un año de estar frente a la Oficina de Asuntos Exteriores de México en Laredo, Texas, el Cónsul General ha desempeñado su puesto en condiciones extraordinarias.

La figura del notariado en México ha evolucionado en los últimos años porque se han transformado totalmente las leyes. Los notarios son representantes de la ley y su función es dar solución a los problemas jurídicos relacionados con el patrimonio de las personas. El Notario Público 196 del estado de Tamaulipas, Lic. José Manuel Ramos Montoya nos lo platica en esta edición.

Todos sentimos miedo, pero cuando este llega a ti, hay que recordar que Dios nunca te abandonará ni te dejará. Muchas personas luchan diariamente contra el miedo y no saben cómo enfrentarlo. Algunos intentan, pero son derrotados por esta fuerza espiritual que destruye.

Continuando con la charla del director de Muris Salinas Consultores, Viktor Muris, nos comparte su opinión ante esta crisis economica debido a la pandemia y así lograr sobrellevar esta época en estos inicios de la "nueva normalidad"