Live to Triathlon - Tu podcast triatlón en esencia

En este episodio para fans conocemos a Brenda Schaupp, triatleta argentina afincada en Punta Cana y una de las grandes referencias de grupo de edad en la larga distancia. Brenda ha sido top 8 en Kona, ha ganado varias pruebas IRONMAN 70.3 y viene de ganar su grupo de edad en IRONMAN Texas, donde vivió una historia increíble: se le rompieron las zapatillas en plena maratón, siguió corriendo en medias y un voluntario acabó prestándole las suyas para que pudiera terminar. Hablamos con ella de esa historia, de Kona, de entrenamiento, nutrición, calor, constancia y de cómo adaptar el triatlón a la vida real sin perder el rendimiento ni la ilusión. Además, repasamos la previa de Pamplona, IRONMAN Lanzarote, la T100 y las novedades de la comunidad Live to Triathlon. Enlace al Video de Marta para sorteo de Dorsal ICAN: https://www.youtube.com/watch?v=MwvQBcs09ok __________ También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible.  https://www.icantriathlon.com _________ Colaboraciones con marcas: ⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos: ► Apóyanos en Ivoox: https://www.ivoox.com/support/2377899 ► Apóyanos en Spotify: https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Te esperamos en Telegram !! aqui tenemos la comunidad : ⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt __________________________________________ ► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/ ⭐ Conecta con nosotros en: ► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/ ► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/ ⭐ Suscríbete a los podcast: ► Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html ►Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417 ► Spotify: https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ah !! antes de que se te olvide: ✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción: ⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Esperamos que os guste y vuestros comentarios.. No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos. Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !! ❤️

En este episodio hablamos con Juanpe Vázquez, entrenador, biomecánico, formador y una de las voces más reconocibles del triatlón en español desde los primeros años de Planeta Triatlón. Juanpe nos cuenta cómo pasó de trabajar como jefe de obra en proyectos de millones de euros a cambiar por completo su vida tras ser diagnosticado de espondilitis anquilosante, una enfermedad que llegó a dejarle prácticamente inmovilizado. A partir de ahí, empezó un proceso de aprendizaje sobre entrenamiento, cuerpo, fisioterapia, readaptación y rendimiento que terminó convirtiéndose en su profesión. En la conversación hablamos de por qué muchos triatletas populares entrenan mucho pero mejoran poco, de la importancia del descanso, de los errores más comunes al usar datos, VRC, pulso o ritmos, y de cómo estructurar mejor el entrenamiento. También tratamos temas más profundos: el coste real de preparar un Ironman, la presión de las redes sociales, el vacío que puede aparecer después de cruzar una gran meta, la diferencia entre hacer triatlón y ser triatleta, y las dificultades de entrenar en países donde la seguridad condiciona completamente la práctica deportiva. Además, entramos en intrusismo profesional, formación, experiencia, biomecánica, aerodinámica y fuerza para deportistas de resistencia. _________ Colaboraciones con marcas: ⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM .  https://buddyswim.com/es/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos: ► Apóyanos en Ivoox: https://www.ivoox.com/support/2377899 ► Apóyanos en Spotify: https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Te esperamos en Telegram !! aqui tenemos la comunidad : ⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt __________________________________________ ► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/ ⭐ Conecta con nosotros en: ► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/ ► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/ ⭐ Suscríbete a los podcast: ► Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html ►Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417 ► Spotify: https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ah !! antes de que se te olvide: ✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción: ⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Esperamos que os guste y vuestros comentarios.. No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos. Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !! ❤️

Episodio especial para fans de Live to Triathlon con dos partes muy marcadas. En la primera, Sandra y Fer repasan actualidad, material precompetición, checklist antes de las primeras carreras, Pamplona, Challenge Salou, el capítulo con Antonio Benito, sorteos activos, pruebas como ICAN Gandía, Río Mundo, Oces de Cuenca y la gran noticia de que Palmaces seguirá adelante. También presentan el nuevo directorio de españoles clasificados para Kona 2026, un proyecto para dar visibilidad a la armada española que estará en Hawái. Aquí el directorio de Españoles clasificados para Kona TODOS https://livetotriathlon.com/kona-2026/ En la segunda parte llega el Rincón del Age Grouper / Rincón Kona, con dos invitados muy especiales: Enric Boldú y Óscar Aguilar. Enric representa la experiencia: más de dos décadas en el triatlón, 23 Ironman completados y una forma muy serena de entender la larga distancia. Óscar representa otro camino: menos experiencia en Ironman, pero una gran trayectoria en 70.3 y una clasificación brillante en Malasia tras ganar su grupo de edad. Hablamos de cómo se elige una prueba para buscar slot, de Malasia, Gales, calor, frío, humedad, lesiones, planificación, logística para Hawái, Energy Lab, competitividad, motivación y de lo que realmente significa llegar a Kona. Un episodio para entender que no hay un único camino hacia Hawái, pero sí muchos sueños detrás de cada clasificación. __________ También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible.  https://www.icantriathlon.com _________ Colaboraciones con marcas: ⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos: ► Apóyanos en Ivoox: https://www.ivoox.com/support/2377899 ► Apóyanos en Spotify: https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Te esperamos en Telegram !! aqui tenemos la comunidad : ⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt __________________________________________ ► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/ ⭐ Conecta con nosotros en: ► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/ ► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/ ⭐ Suscríbete a los podcast: ► Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html ►Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417 ► Spotify: https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ah !! antes de que se te olvide: ✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción: ⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Esperamos que os guste y vuestros comentarios.. No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos. Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !! ❤️

Antonio Benito vuelve al podcast en un momento clave de la temporada. Después de un IRONMAN Texas que no terminó como esperaba, analiza con mucha honestidad qué ocurrió, por qué la maratón se torció y qué aprendizaje se lleva de una carrera donde arriesgar salió caro. Hablamos de estrategia, de la dificultad de frenar cuando te encuentras bien, del objetivo de conseguir el slot para Kona en Frankfurt y de cómo está cambiando el nivel del triatlón profesional. Pero también hay una parte muy especial: su victoria con el Ciudade de Lugo Fluvial en la Copa del Rey, una carrera que Antonio coloca entre las más emocionantes de su vida y que le devolvió a la esencia del triatlón: competir con tu gente, disfrutar y recordar por qué empezaste. __________ También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible.  https://www.icantriathlon.com _________ Colaboraciones con marcas: ⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM .  https://buddyswim.com/es/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos: ► Apóyanos en Ivoox: https://www.ivoox.com/support/2377899 ► Apóyanos en Spotify: https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Te esperamos en Telegram !! aqui tenemos la comunidad : ⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt __________________________________________ ► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/ ⭐ Conecta con nosotros en: ► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/ ► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/ ⭐ Suscríbete a los podcast: ► Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html ►Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417 ► Spotify: https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ah !! antes de que se te olvide: ✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción: ⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Esperamos que os guste y vuestros comentarios.. No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos. Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !! ❤️

Arrancamos hablando de algo muy típico en estas fechas: sacar la tarjeta y apuntarse a un Ironman o a un 70.3 antes de pensarlo demasiado. José y FerKal repasan qué deberíamos tener en cuenta antes de dar ese paso: horas de entrenamiento, familia, pareja, trabajo, descanso, dinero, material, nutrición, fuerza, recuperación y cabeza. Y en la segunda parte llega el Rincón del Age Grouper, con una conversación muy especial junto a Nieves e Isa, dos madres del Club Kálamos que están preparando su primer Ironman. Hablamos de maternidad, culpa, ilusión, organización, entrenamientos a deshoras y de cómo encontrar un espacio propio entre hijos, trabajo y vida familiar. Un capítulo sobre apuntarse con cabeza, perseguir retos grandes y recordar que cuidarse también es cuidar. __________ También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible.  https://www.icantriathlon.com _________ Colaboraciones con marcas: ⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos: ► Apóyanos en Ivoox: https://www.ivoox.com/support/2377899 ► Apóyanos en Spotify: https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Te esperamos en Telegram !! aqui tenemos la comunidad : ⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt __________________________________________ ► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/ ⭐ Conecta con nosotros en: ► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/ ► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/ ⭐ Suscríbete a los podcast: ► Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html ►Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417 ► Spotify: https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ah !! antes de que se te olvide: ✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción: ⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Esperamos que os guste y vuestros comentarios.. No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos. Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !! ❤️

Mikel Ugarte acaba de conseguir uno de los grandes objetivos de su carrera deportiva: clasificarse para el Campeonato del Mundo IRONMAN de Kona tras una remontada espectacular en el IRONMAN de Sudáfrica. En este episodio hablamos con él sobre una carrera durísima, tanto física como mentalmente. Una natación controlada, una bici muy complicada por el asfalto, el viento y las dudas, y una maratón en 2h39’22” que le permitió remontar hasta el cuarto puesto y conseguir el ansiado slot. Mikel nos cuenta cómo vivió los momentos más oscuros de la carrera, qué pensamientos tuvo cuando parecía que el objetivo se escapaba, cómo gestionó la maratón puesto a puesto y qué sintió al cruzar la meta sabiendo que estaría en Hawái. También hablamos de su camino hasta Kona, de los intentos anteriores, del nivel actual del triatlón de larga distancia, de la importancia de seguir peleando y de cómo afronta ahora la preparación para el Mundial. Esto va de resiliencia, ambición y la capacidad de seguir creyendo cuando todo parece torcerse. __________ También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible.  https://www.icantriathlon.com _________ Colaboraciones con marcas: ⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM .  https://buddyswim.com/es/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos: ► Apóyanos en Ivoox: https://www.ivoox.com/support/2377899 ► Apóyanos en Spotify: https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Te esperamos en Telegram !! aqui tenemos la comunidad : ⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt __________________________________________ ► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/ ⭐ Conecta con nosotros en: ► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/ ► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/ ⭐ Suscríbete a los podcast: ► Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html ►Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417 ► Spotify: https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ah !! antes de que se te olvide: ✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción: ⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Esperamos que os guste y vuestros comentarios.. No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos. Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !! ❤️

En este episodio hablamos de Peñíscola con José, que participó por quinta vez en una prueba que sigue considerando una de las grandes carreras nacionales que hay que cuidar. Analizamos su natación, el circuito de bici, los problemas de drafting, los pelotones, la seguridad, la carrera a pie y el ambiente de una prueba que sigue teniendo mucho potencial. Además, estrenamos “El rincón del Age Grouper” con Nieves Gemio, conocida como Nieves Petrainer. Triatleta extremeña, entrenadora, finisher en Kona y clasificada para varios mundiales, Nieves nos cuenta cómo ha sido su evolución desde empezar en 2016 hasta llegar a la élite de los grupos de edad. Hablamos de disciplina, recuperación, entrenamiento, Lanzarote, Cascais, Niza, participación femenina y qué hace falta para clasificarse a un Mundial siendo amateur. __________ También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible.  https://www.icantriathlon.com _________ Colaboraciones con marcas: ⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos: ► Apóyanos en Ivoox: https://www.ivoox.com/support/2377899 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Te esperamos en Telegram !! aqui tenemos la comunidad : ⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt __________________________________________ ► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/ ⭐ Conecta con nosotros en: ► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/ ► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/ ⭐ Suscríbete a los podcast: ► Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html ►Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417 ► Spotify: https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ah !! antes de que se te olvide: ✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción: ⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Esperamos que os guste y vuestros comentarios.. No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos. Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !! ❤️

En el episodio 134 recibimos a Marta Sánchez y Arnau después de su espectacular actuación en IRONMAN Texas.. Marta consiguió un tercer puesto de enorme valor, bajó de tres horas en la maratón y logró su slot para Kona en una carrera de altísimo nivel internacional. Arnau también consiguió la clasificación para el Mundial IRONMAN en su regreso serio a la distancia, después de muchos años sin competir en un IRONMAN. Hablamos sobre la estrategia de Marta en Texas, la importancia de no pasarse en la bici, la nutrición, la hidratación, la aerodinámica, los 20 metros de drafting, las IRONMAN Pro Series y el calendario camino de Kona. También repasamos la experiencia de Arnau, sus errores de novato, su pasado en el ciclocross, cómo vivió la natación, la maratón y el momento emocional de la llegada a meta. Incluso puede que hasta te rías escuchándonos. __________ Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha. https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlon Un eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos.  __________ También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible.  https://www.icantriathlon.com _________ Colaboraciones con marcas: ⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM .  https://buddyswim.com/es/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos: ► Apóyanos en Spotify: https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Te esperamos en Telegram !! aqui tenemos la comunidad : ⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt __________________________________________ ► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/ ⭐ Conecta con nosotros en: ► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/ ► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/ ⭐ Suscríbete a los podcast: ► Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html ►Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417 ► Spotify: https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ah !! antes de que se te olvide: ✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción: ⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Esperamos que os guste y vuestros comentarios.. No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos. Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !! ❤️

En este episodio hablamos con José Acosta sobre las semanas previas a una competición y sobre los consejos y tips que más nos pueden ayudar en ese momento. También hablamos del tapering como no podría ser de otra manera. Qué hacer realmente, por qué no es solo entrenar menos, qué cambios aparecen en el cuerpo y en la cabeza cuando se acerca una carrera importante y cuáles son los errores más frecuentes del triatleta amateur en esos días. Te será muy útil si tienes cerca su primera competición y quieres llegar con más claridad, mejor descanso, menos ruido mental y sin arruinar al final todo lo que has trabajado durante meses. __________ Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha. https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlon Un eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos. __________ También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible.  https://www.icantriathlon.com _________ Colaboraciones con marcas: ⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos: ► Apóyanos en Ivoox: https://www.ivoox.com/support/2377899 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Te esperamos en Telegram !! aqui tenemos la comunidad : ⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt __________________________________________ ► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/ ⭐ Conecta con nosotros en: ► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/ ► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/ ⭐ Suscríbete a los podcast: ► Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html ►Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417 ► Spotify: https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ah !! antes de que se te olvide: ✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción: ⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Esperamos que os guste y vuestros comentarios.. No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos. Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !! ❤️

Un episodio potente de verdad. Analizamos todo lo que dejó un fin de semana espectacular en el triatlón de larga distancia: la exhibición de Blumenfeld en Texas, el podio histórico de Marta Sánchez con slot para Hawái, la dureza de Sudáfrica y la clasificación soñada de Mikel Ugarte. Además, charlamos sobre las historias de Rubén Salazar y Nacho de la Iglesia, dos ejemplos perfectos de lo que cuesta conseguir una plaza para Kona. Y cerramos con Valencia 70.3 y una reflexión clara: el nivel del triatlón actual está disparado. __________ Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha. https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlon Un eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos.  __________ También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible.  https://www.icantriathlon.com _________ Colaboraciones con marcas: ⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM .  https://buddyswim.com/es/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos: ► Apóyanos en Ivoox: https://www.ivoox.com/support/2377899 ► Apóyanos en Spotify: https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Te esperamos en Telegram !! aqui tenemos la comunidad : ⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt __________________________________________ ► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/ ⭐ Conecta con nosotros en: ► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/ ► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/ ⭐ Suscríbete a los podcast: ► Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html ►Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417 ► Spotify: https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ah !! antes de que se te olvide: ✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción: ⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Esperamos que os guste y vuestros comentarios.. No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos. Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !! ❤️

Semana grande de triatlón y episodio especial para fans. En este capítulo hablamos con Nacho Gálvez en la previa del 70.3 de Valencia, repasando cómo llega, qué espera de la carrera, cómo ve el circuito y cuál será su estrategia en una prueba con muchísimo nivel. Además, analizamos el momento actual de Sam Laidlow, sus dudas con la maratón, su lectura de Hawái y Roth, y lo que todo esto dice del triatlón profesional de hoy. Cerramos con el sorteo de un dorsal para ICAN Gandía entre la comunidad. Nacho Gálvez es ambición con cabeza: un competidor que no quiere prometer de más, pero tampoco correr para esconderse. __________ Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha. https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlon Un eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos. __________ También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible.  https://www.icantriathlon.com _________ Colaboraciones con marcas: ⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos: ► Apóyanos en Ivoox: https://www.ivoox.com/support/2377899 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Te esperamos en Telegram !! aqui tenemos la comunidad : ⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt __________________________________________ ► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/ ⭐ Conecta con nosotros en: ► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/ ► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/ ⭐ Suscríbete a los podcast: ► Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html ►Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417 ► Spotify: https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ah !! antes de que se te olvide: ✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción: ⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Esperamos que os guste y vuestros comentarios.. No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos. Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!

En este capítulo arrancamos con algo que creíamos necesario: un homenaje al Triatlón de Pálmaces. Una prueba que para muchísima gente ha sido mucho más que una carrera. Una cita con alma, con historia, con dureza, con pueblo, con voluntarios y con una manera muy especial de entender el triatlón. Para hablar de ello nos acompañan Ramón, organizador de la prueba, su hijo Álex, además de Alejandro Santamaría y Esther Leal, dos personas que conocen muy bien lo que ha significado Pálmaces durante tantos años. Y después de ese bloque tan especial, nos vamos a la previa del fin de semana para analizar todo lo que viene con el Ironman de Texas, el Ironman de Sudáfrica y el 70.3 de Valencia. Un episodio que mezcla memoria, emoción, actualidad y muchísimo triatlón. __________ Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha. https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlon Un eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos.  __________ También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible.  https://www.icantriathlon.com _________ Colaboraciones con marcas: ⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM .  https://buddyswim.com/es/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos: ► Apóyanos en Ivoox: https://www.ivoox.com/support/2377899 ► Apóyanos en Spotify: https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Te esperamos en Telegram !! aqui tenemos la comunidad : ⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt __________________________________________ ► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/ ⭐ Conecta con nosotros en: ► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/ ► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/ ⭐ Suscríbete a los podcast: ► Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html ►Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417 ► Spotify: https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ah !! antes de que se te olvide: ✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción: ⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Esperamos que os guste y vuestros comentarios.. No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos. Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !! ❤️

En este episodio analizamos cómo el triatlón está evolucionando a un nivel espectacular, con grupos de edad que ya compiten de tú a tú con profesionales. Además, repasamos la importancia de la cultura ciclista y el valor de los campus de triatlón como herramienta clave de aprendizaje y motivación. Y como no nuestras "cosas" : Ferkal y Sandri en estado puro. __________ Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha. https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlon Un eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos. __________ También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible.  https://www.icantriathlon.com _________ Colaboraciones con marcas: ⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos: ► Apóyanos en Ivoox: https://www.ivoox.com/support/2377899 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Te esperamos en Telegram !! aqui tenemos la comunidad : ⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt __________________________________________ ► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/ ⭐ Conecta con nosotros en: ► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/ ► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/ ⭐ Suscríbete a los podcast: ► Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html ►Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417 ► Spotify: https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ah !! antes de que se te olvide: ✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción: ⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Esperamos que os guste y vuestros comentarios.. No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos. Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !! ❤️

El invitado de hoy: Roberto Cejuela, entrenador, investigador y una de las voces más respetadas del triatlón español. Una charla profunda sobre rendimiento, táctica, carga de entrenamiento, método noruego, media y larga distancia, y todo lo que realmente separa a un deportista que entrena mucho de uno que compite bien. Prepárate para tomar notas !! más de 2h de puro conocimiento. Gracias Roberto ! __________ Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha. https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlon Un eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos.  __________ También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible.  https://www.icantriathlon.com _________ Colaboraciones con marcas: ⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM .  https://buddyswim.com/es/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos: ► Apóyanos en Ivoox: https://www.ivoox.com/support/2377899 ► Apóyanos en Spotify: https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Te esperamos en Telegram !! aqui tenemos la comunidad : ⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt __________________________________________ ► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/ ⭐ Conecta con nosotros en: ► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/ ► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/ ⭐ Suscríbete a los podcast: ► Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html ►Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417 ► Spotify: https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ah !! antes de que se te olvide: ✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción: ⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Esperamos que os guste y vuestros comentarios.. No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos. Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !! ❤️

En este episodio repasamos todo lo que dejó Zuia Du 2026 junto a Sandri y Nacho Gálvez, y analizamos también el espectacular IRONMAN 70.3 OceanSide 2026, con un Kristian Blummenfelt firmando otra remontada brutal. Hablamos del ambiente y la dureza de Zuia, del carrerón de Sandri, del estreno exigente de Nacho en una prueba de gran nivel, del gesto deportivo vivido tras un error de señalización y del estado de forma salvaje que están mostrando varios de los grandes nombres del triatlón internacional. __________ Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha. https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlon Un eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos.  __________ También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible.  https://www.icantriathlon.com _________ Colaboraciones con marcas: ⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM .  https://buddyswim.com/es/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos: ► Apóyanos en Ivoox: https://www.ivoox.com/support/2377899 ► Apóyanos en Spotify: https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Te esperamos en Telegram !! aqui tenemos la comunidad : ⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt __________________________________________ ► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/ ⭐ Conecta con nosotros en: ► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/ ► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/ ⭐ Suscríbete a los podcast: ► Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html ►Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417 ► Spotify: https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ah !! antes de que se te olvide: ✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción: ⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Esperamos que os guste y vuestros comentarios.. No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos. Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !! ❤️

En este episodio comenzamos repasando la actualidad del fin de semana, competiciones destacadas y la previa de lo que viene, antes de entrar en el tema principal: el sistema Legacy de IRONMAN. Para hablar de ello nos acompañan Alejandro Castañeda, que este año ya ejecuta su Legacy y estará en Kona, y José Acosta, que ya cumple con todos los requisitos y ya ha hecho todo el proceso, pero sigue esperando su turno dentro del programa. Repasamos qué exige el Legacy, cómo funciona la validación, cómo fue el proceso de solicitud, qué problemas aparecen y qué significa perseguir Hawái durante tantos años. __________ Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha. https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlon Un eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos. __________ También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible.  https://www.icantriathlon.com _________ Colaboraciones con marcas: ⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos: ► Apóyanos en Ivoox: https://www.ivoox.com/support/2377899 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Te esperamos en Telegram !! aqui tenemos la comunidad : ⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt __________________________________________ ► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/ ⭐ Conecta con nosotros en: ► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/ ► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/ ⭐ Suscríbete a los podcast: ► Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html ►Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417 ► Spotify: https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ah !! antes de que se te olvide: ✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción: ⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Esperamos que os guste y vuestros comentarios.. No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos. Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !! ❤️

En este episodio hablamos de nuevo con Carlos Aznar sobre uno de los grandes problemas del triatlón amateur: la impaciencia. ¿Por qué muchos triatletas esperan mejorar demasiado rápido? ¿Cuánto tiempo necesita realmente el cuerpo para adaptarse al entrenamiento? ¿Hasta qué punto los datos, las redes sociales y las comparaciones generan expectativas irreales? Durante la conversación analizamos también los errores más comunes al planificar la temporada, la relación entrenador-pupilo y cómo construir un progreso real en triatlón. __________ Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha. https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlon Un eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos.  __________ También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible.  https://www.icantriathlon.com _________ Colaboraciones con marcas: ⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM .  https://buddyswim.com/es/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos: ► Apóyanos en Ivoox: https://www.ivoox.com/support/2377899 ► Apóyanos en Spotify: https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Te esperamos en Telegram !! aqui tenemos la comunidad : ⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt __________________________________________ ► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/ ⭐ Conecta con nosotros en: ► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/ ► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/ ⭐ Suscríbete a los podcast: ► Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html ►Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417 ► Spotify: https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ah !! antes de que se te olvide: ✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción: ⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Esperamos que os guste y vuestros comentarios.. No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos. Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !! ❤️

En este episodio analizamos cuáles son los mejores Ironman y 70.3 del mundo según los propios triatletas, desmontando muchos mitos sobre las pruebas más famosas. Además, profundizamos en claves de rendimiento en larga distancia, reflexiones del episodio con Sara Pérez y de Sebastián Sitko y el impacto real de ganar Kona en la carrera profesional. Aquí tienes para escucharnos el espisodio completo: ► Apóyanos en Ivoox: https://www.ivoox.com/support/2377899 y si quieres vernos desde Youtube como fans: https://www.youtube.com/channel/UCnogWQAc2uyI0A_TJkCLBaw/join ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha. https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlon Un eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos. __________ También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible.  https://www.icantriathlon.com _________ Colaboraciones con marcas: ⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Te esperamos en Telegram !! aqui tenemos la comunidad : ⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt __________________________________________ ► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/ ⭐ Conecta con nosotros en: ► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/ ► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/ ⭐ Suscríbete a los podcast: ► Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html ►Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417 ► Spotify: https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ah !! antes de que se te olvide: ✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción: ⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Esperamos que os guste y vuestros comentarios.. No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos. Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !! ❤️

En este episodio hablamos con Sara Pérez Sala en la previa de la T100 Gold Coast. Sara repasa cómo llega a Australia, los problemas del viaje, su estado físico y mental, la colitis, el dolor de espalda, la periostitis, el cambio de entrenador, el podio de Wollongong, su visión del circuito T100, su postura sobre Ironman y también su manera de entender hoy el deporte, la salud y el futuro. Una de las triatletas españolas más auténticas del panorama internacional. __________ Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha. https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlon Un eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos.  __________ También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible.  https://www.icantriathlon.com _________ Colaboraciones con marcas: ⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM .  https://buddyswim.com/es/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos: ► Apóyanos en Ivoox: https://www.ivoox.com/support/2377899 ► Apóyanos en Spotify: https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Te esperamos en Telegram !! aqui tenemos la comunidad : ⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt __________________________________________ ► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/ ⭐ Conecta con nosotros en: ► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/ ► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/ ⭐ Suscríbete a los podcast: ► Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html ►Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417 ► Spotify: https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ah !! antes de que se te olvide: ✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción: ⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Esperamos que os guste y vuestros comentarios.. No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos. Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !! ❤️

HYROX está conquistando a miles de deportistas… y también a triatletas. En este episodio hablamos con Esther Leal, que después de muchos años en el triatlón ha decidido probar HYROX… y en muy poco tiempo ya está compitiendo a gran nivel. Analizamos qué es exactamente este deporte híbrido, por qué está creciendo tanto y qué tiene que lo hace tan adictivo. También hablamos de entrenamiento, estrategia de carrera y de por qué cada vez más triatletas están entrando en este mundo. Para oirlo completo: https://www.ivoox.com/support/2377899 __________ Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha. https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlon Un eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos. __________ También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible.  https://www.icantriathlon.com _________ Colaboraciones con marcas: ⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos: ► Apóyanos en Ivoox: https://www.ivoox.com/support/2377899 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Te esperamos en Telegram !! aqui tenemos la comunidad : ⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt __________________________________________ ► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/ ⭐ Conecta con nosotros en: ► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/ ► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/ ⭐ Suscríbete a los podcast: ► Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html ►Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417 ► Spotify: https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ah !! antes de que se te olvide: ✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción: ⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Esperamos que os guste y vuestros comentarios.. No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos. Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !! ❤️