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Lo Bueno, Lo Malo, y Todo Lo Demás
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Lo Bueno, Lo Malo, y Todo Lo Demás

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Alexa Jiménez e invitados discuten varios temas de psicología que nos afectan a todos.

Alexa Jiménez e invitados discuten varios temas de psicología que nos afectan a todos.

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EP #86 | ¿Cómo puede el ejercicio afectar tu salud mental? Una psicóloga explica | Feat. Fabian Calvo

En este episodio, la psicóloga Alexa Jiménez, habla con Fabián Manrique Calvo, fisioterapeuta y entrenador autorizado, sobre lo importante que es el ejercicio para mejorar la salud mental.
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EP #85 | ¿Por qué la gente tiene fetiches? | Feat. Marianela Arias

En este episodio, Alexa conversa con su invitada de esta semana, la psicóloga Marianela Arias. Discuten sobre los fetiches; ¿qué son los fetiches? ¿qué causa los fetiches? Diferencia entre parafilia y filia, falta de deseo ante la ausencia del objeto o acción que genera el fetiche, ¿hay o no una estructura cerebral que nos hace propensos a ciertas filias? ¿Pueden surgir como forma de salvaguardar la salud mental ante un evento traumático? y más...
Mind and psychology 1 year
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EP #84 | ¿Deberías solucionar los problemas de tu relación o romper? | Feat. Dra. Fela Sredni

¿Deberías solucionar los problemas de tu relación o romper? ¿Alguna vez has pensado que deberías romper con tu pareja, pero no estás seguro de cómo hacerlo? ¿Cuándo debemos perdonar y cuándo no? Esta semana, la psicóloga Alexa Jiménez y la psicóloga y terapeuta de relaciones Dra. Fela Sredni discuten estos temas. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message
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EP #81 | Cómo gestionar la ansiedad y los ataques de pánico | Feat. Psc. Ari Fishman

Los psicólogos Alexa Jiménez y Ari Fishman hablan sobre el trastorno de ansiedad y los ataques de pánico. ¿Qué causa estos trastornos mentales y cómo se tratan? ________ ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast Instagram de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Instagram de Sofía Valerio: https://www.instagram.com/psicooncologia.sofiavalerio/ Instagrarm de No Pasa Nada: https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message
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EP #80 | Navegando el Duelo: Pérdidas Físicas y Metafóricas | Feat. Sofia Valerio

(¡Con audio mejor!) En este episodio, acompaña a Alexa y su invitada, Sofía Valerio , mientras exploran el complejo terreno del duelo, la muerte y las pérdidas físicas y metafóricas. Profundizar en cómo afrontar estos desafíos emocionales, proporcionando perspectivas y herramientas para navegar por estos momentos difíciles. ________ ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast Instagram de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Instagram de Sofía Valerio: https://www.instagram.com/psicooncologia.sofiavalerio/ Instagrarm de No Pasa Nada: https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message
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EP #80 | Navegando el Duelo: Pérdidas Físicas y Metafóricas | Feat. Sofia Valerio

En este episodio, acompaña a Alexa y su invitada, Sofía Valerio, mientras exploran el complejo terreno del duelo, la muerte y las pérdidas físicas y metafóricas. Profundizar en cómo afrontar estos desafíos emocionales, proporcionando perspectivas y herramientas para navegar por estos momentos difíciles. ________ ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast Instagram de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Instagram de Sofía Valerio: https://www.instagram.com/psicooncologia.sofiavalerio/ Instagrarm de No Pasa Nada: https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message
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EP #79 | Explorando los beneficios terapéuticos del CBD y THC | Feat. Dr. Carlos Hernández

En este episodio Alexa y su invitado, el DR. Carlos Hernández sobre el cannabis y sus efectos terapéuticos, su uso como antidepresivo y ansiolítico, así como los efectos del CBD y THC. ________ ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast Instagram de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Instagram de Dr Carlos Hernández: https://www.instagram.com/doctor_carlosh/ Instagrarm de No Pasa Nada: https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message
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EP #78 | ¿Cómo manejar las finanzas en pareja? | Feat. Noily Mesén

En este episodio, Alexa y su invitada Noily Mesén exploran cómo gestionar las finanzas en pareja y abordar las complejidades de las infidelidades financieras. Estrategias para superar estas situaciones, fomentando la comunicación abierta y la confianza en la relación. ________ ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast Instagram de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Instagram de GUEST NAME: Instagrarm de No Pasa Nada: https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message
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EP #77 | ¿Cómo integrar la psilocibina en la terapia psiquiátrica? | Feat. Dr. Carlos Hernández

En este episodio, Alexa conversa con el Dr. Carlos Hernández, un médico especializado en el tratamiento alternativo de pacientes mediante el uso de cannabis y sus derivados. Exploran el uso médico de la psilocibina, los diagnósticos apropiados en pacientes para su uso, y otros aspectos relevantes sobre esta terapia emergente. ________ ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast Instagram de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Instagram de Dr. Carlos Hernández: https://www.instagram.com/p/CNAx5qKhEa2/ Instagrarm de No Pasa Nada: https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message
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01:32:48

EP #76 | ¿Cómo mejorar el ambiente laboral? | Feat. Caro Venegas

En este episodio, la Psic. Alexa Jiménez y su invitada de esta semana, Caro Venegas, exploran los ambientes laborales, abordando aspectos fundamentales para cultivar un ambiente saludable en el trabajo. Además, discuten sobre elementos deseables aunque no imprescindibles para promover un ambiente laboral positivo. _______ ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast Instagram de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Instagram de Caro Venegas: https://instagram.com/uplevel.services Instagrarm de No Pasa Nada: https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message
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01:10:24

EP #75 | Explorando el uso terapéutico de la ketamina en psicología y psiquiatría | Feat.Alejandra López

En este episodio, Alexa y la psiquiatra Alejandra Lopez, psiquiatra experta conversan sobre la Ketamina, cómo funciona en el ámbito psicológico y psiquiátrico, y los diversos usos terapéuticos que ha demostrado tener. ________ ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast Instagram de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Instagram de GUEST NAME: Instagrarm de No Pasa Nada: https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message
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EP #74 | Búsqueda de propósito y significado a la vida | Feat. Diego Araya

En este episodio, Alexa y su invitado Psic. Diego Araya conversan sobre aprender a encontrarnos a nosotros mismos, crisis existenciales, buscar el significado de la vida y cuál es nuestro propósito en la vida. ________ ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast Instagram de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Instagram de Diego Araya: https://www.instagram.com/psicologo_diegoaraya/ Instagrarm de No Pasa Nada: https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message
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EP #73 | Hijos de Padres Divorciados | Feat María Laura Hernández

Esta semana, Alexa y la Psic. María Laura Hernández, exploran el divorcio, las expectativas, secuelas emocionales en parejas e hijos, y descubriremos estrategias para atravesar esta etapa. ________ ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: ⁠shop.nopasanada.com⁠! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. _____ Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast Instagram de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Instagram de María Laura: https://www.instagram.com/lunchbox.confidential/ Instagram de No Pasa Nada: https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message
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EP #72 | TDAH en Adultos | Feat Psic. M.Sc Cata Solis

En este episodio Alexa y M.Sc Cata Solis exploran a fondo la evaluación y acompañamiento en el diagnóstico del TDAH en adultos, desafíos y estrategias para un abordaje integral. ________ ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: ⁠shop.nopasanada.com⁠! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. _____ Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: ⁠https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast⁠ Instagram de Alexa: ⁠https://www.instagram.com/almasana___/⁠ Instagram de Cata Solis: ⁠ https://www.instagram.com/neuropsicolo.guia/ Instagram de No Pasa Nada: ⁠https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message
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EP #71 | Regulación Emocional | Feat Psic. Mónica Milgram

Esta semana, Alexa y la Psic. Mónica Milgram conversan sobre la regulación emocional. Desde técnicas prácticas para manejar el estrés hasta la importancia de la inteligencia emocional en nuestras relaciones personales y profesionales y como impactan nuestra vida diaria. Mitos comunes sobre la regulación emocional y la necesidad de fomentar la educación emocional en todos los ámbitos, desterrando estigmas y promoviendo un mayor bienestar mental. ________ ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: ⁠shop.nopasanada.com⁠! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: ⁠https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast⁠ Instagram de Alexa: ⁠https://www.instagram.com/almasana___/⁠ Instagram de Mónica Milgram: ⁠ https://www.instagram.com/dbtsanjose/ Instagram de No Pasa Nada: ⁠https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message
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EP #70 | Maternidad y Salud Mental | Feat Psic. Fernanda Carvajal

En este episodio, la Psic. Alexa Jiménez y su invitada de esta semana, la Psic. Fernanda Carvajal conversan sobre los desafíos de la maternidad y su relación con la salud mental. Cómo la maternidad puede afectar la salud mental de las mujeres y cómo la sociedad a menudo malinterpreta este vínculo. Además, hablan sobre la necesidad urgente de crear conciencia sobre las personas que enfrentan dificultades para concebir o que simplemente eligen no ser padres, desmitificando los estigmas y tabúes asociados. ________ ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: ⁠shop.nopasanada.com⁠! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: ⁠https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast⁠ Instagram de Alexa: ⁠https://www.instagram.com/almasana___/⁠ Instagram de Fernanda Carvajal: ⁠ https://www.instagram.com/fernanda_carvajal_psicologa/ Instagram de No Pasa Nada: ⁠https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message
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EP #68 | Impacto de las Redes Sociales en la Salud Mental | Feat. Psic. Caro Venegas

En este episodio, la Psic. Alexa Jiménez y su invitada de esta semana, la Psic. Caro Venegas, el síndrome del Burnout, un fenómeno que afecta a muchas personas en el ámbito laboral y personal, las señales que indican que estás experimentando este agotamiento emocional y físico, y los factores importantes que debes considerar para prevenirlo. Aprende sobre las estrategias efectivas para combatir el Burnout y cómo mantener un equilibrio saludable en tu vida diaria. ________ ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: ⁠shop.nopasanada.com⁠! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: ⁠https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast⁠ Instagram de Alexa: ⁠https://www.instagram.com/almasana___/⁠ Instagram de Caro Venegas: ⁠ https://www.instagram.com/uplevel.services/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D Instagram de No Pasa Nada: ⁠https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message
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EP #68 | Impacto de las Redes Sociales en la Salud Mental | Feat. Psic. Eugenia Rosales

En este episodio, la Psic. Alexa Jiménez y su invitada de esta semana, la Psic. Eugenia Rosales, abordan el impacto de las redes sociales en la salud mental. Discuten las consecuencias del uso temprano de las redes sociales, como la sobreexposición, la deshumanización, la objetificación y la falta de empatía en estas plataformas. ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast Instagram de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Instagram de Eugenia Rosales: https://www.instagram.com/eulapsicologa/ Instagram de No Pasa Nada: https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message
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EP #67 | Responsabilidad Afectiva: Qué es y cómo mejora las relaciones | Feat. Psic. Graciela González

En este episodio, Psic. Alexa Jimenez, y su invitada esta semana, Psic. Graciela González hablan sobre responsabilidad afectiva o emocional. Entendemos por responsabilidad afectiva o emocional el hecho de reconocer y asumir que nuestros actos causan emociones en las personas con las que nos relacionamos. ¿Cómo aplicamos la responsabilidad afectiva a nuestras relaciones casuales? ¿Cómo aplicamos esta a las citas online, como Tinder y Bumble? ¿Y cómo mejora esta nuestras vidas? ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast Instagram de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Instagram de Graciela González: https://www.instagram.com/psic_gracielagonzalez/ Instagram de No Pasa Nada: https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message
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EP #66 | Dos psicólogas analizan el bullying y sus efectos psicológicos | Feat. María Laura Hernández

EP #66 | ¿Qué dice la psicología sobre el bullying? Alexa y su invitada de esta semana, María Laura Hernández, psicología niñez y adolescencias, hablan sobre el bullying. ¿Qué consecuencias psicológicas trae el bullying? ¿Qué es el bullying y cuáles son sus características? ¿Cómo influye el bullying en la autoestima y la depresión? y mucho más... ☀️¡Vea las preguntas y respuestas exclusivas solo en Patreon! Cada semana, Patreons puede enviar preguntas sobre los próximos temas para que Alexa y su invitada respondan: ⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial⁠ ________ ¡Necesitamos su apoyo! Aquí hay algunas maneras de ayudar. Encuéntranos en Patreon en www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial o SINPE 7199-6040 NUEVO MERCH: shop.nopasanada.com! Si su empresa está interesada en anunciarse en nuestros programas o crear contenido de marca, envíenos un correo electrónico a anuncios@nopasanada.com ________ ⚠️ Alexa Jiménez es psicóloga, tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Costa Rica y está incorporada en el CPPCR. Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico. Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Alexa (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento. ---- RRSS Instagram: https://www.instagram.com/lobuenolomalopodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nopasanada_tk?_t=8ZKOf08vxHi&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/lobuenolomalopodcast Instagram de Alexa: https://www.instagram.com/almasana___/ Instagram de María Laura: https://www.instagram.com/lunchbox.confidential/ Instagram de No Pasa Nada: https://www.instagram.com/nopasanada_ig/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lobuenolomalo/message
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La teoria de la mente Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad. Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad. La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas allá del simple tratamiento de la agorafobia, la ansiedad y el pánico: - Contempla la difusión del trastorno de ansiedad en la red, en los medios de comunicación y en los profesionales de la salud pública. - Contempla la formación, ofreciendo cursos de capacitación para clínicos, y profesionales que deban tratar el pánico y la agorafobia. - Contempla, también, la investigación para comprender cada vez mejor los mecanismos que inician y mantienen los trastornos de ansiedad y el pánico. - Existe un reciclaje continuo de nuestros profesionales, buscando los últimos avances, que mejoren la eficacia de nuestro tratamiento terapéutico. Updated
Ojalá lo hubiera sabido antes ¿Cuántas cosas nos hubieran cambiado la vida si las hubiéramos sabido antes? Esta es la expresión que a menudo nos dicen las personas cuando leen algún libro del maestro Antoni Bolinches, Francesc Miralles o Álex Rovira: “Ojalá lo hubiera sabido antes”. O las que se repiten ellos mismos cuando, a su vez, leen o escuchan a otras maestras y maestros. Muchas veces nos cuentan cosas que nos abren la cabeza y el corazón y pensamos “ojalá lo hubiera sabido antes, mi vida hubiera cambiado”. Este es un espacio en el que nos encontraremos cada semana con un nuevo episodio para compartir reflexiones que te permitan expandir la consciencia, vivir mejor y, en definitiva, tener herramientas que te permitan construir una Buena Vida. Updated
PsicoGuías por Helena Echeverría Programa semanal de psicología y desarrollo personal creado por la psicóloga Helena Echeverría. Diseñado para encontrar la calma, confianza y libertad que buscas. Semana a semana te acompaña en el camino hacia tu bienestar con herramientas, recursos y ejercicios que podrás aplicar en tu día a día. Siempre con un enfoque claro, sencillo y práctico. Cada episodio es una invitación para entrenar tu mente, conectar con tu cuerpo y vivir más consciente. ¡Adelante! Updated
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