Podcast
Lo que se ama se cuida
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Autoayuda, investigación, recomendaciones, experiencia y opiniones es lo que tiene para ti el podcast “Lo que se ama se cuida” en la voz de Christianne RaimondPsicoterapeuta especialista en terapia para adultos, niños, adolescentes, diagnóstico y prevención de trastornos alimenticios y terapia de pareja, una mujer normal, una madre imperfecta de 3 niñas , una esposa enamorada y una empresaria vuelta loca dispuesta a compartir un pedazo de su vida contigoCon la finalidad de hacer conciencia que no te sientas sola y que aprendas a cuidarte desde el amor.
Autoayuda, investigación, recomendaciones, experiencia y opiniones es lo que tiene para ti el podcast “Lo que se ama se cuida” en la voz de Christianne RaimondPsicoterapeuta especialista en terapia para adultos, niños, adolescentes, diagnóstico y prevención de trastornos alimenticios y terapia de pareja, una mujer normal, una madre imperfecta de 3 niñas , una esposa enamorada y una empresaria vuelta loca dispuesta a compartir un pedazo de su vida contigoCon la finalidad de hacer conciencia que no te sientas sola y que aprendas a cuidarte desde el amor.
Las conductas que quieres cambiar | Lo que se ama se cuida 242
Episode in
Lo que se ama se cuida
En éste episodio vas a poder reconocer , comprender y cambiar aquellas conductas que fueron una estrategia de supervivencia y hoy ya no quieres tener en tu vida.
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33:49
Depresión y Psilocibina | Lo que se ama se cuida 241
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Lo que se ama se cuida
No solo existen ya diversos estudios sobre ésto , en mi experiencia es la mejor opción para el tratamiento para la depresión
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45:46
Anorexia y Psilocibina | Lo que se ama se cuida 240
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Lo que se ama se cuida
Los avances científicos demuestran lo que hace la Psilocibina en el cuerpo , incluyendo para el tratamiento para la anorexia
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23:03
El regalo de la incomodidad | Lo que se ama se cuida 239
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Lo que se ama se cuida
La incomodidad nos mueve a tomar decisiones pero la mayoría d ellas veces esas decisiones no vienen de la conciencia y nos hacen crecer sino por el contrario.
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26:08
Autenticidad: el poder de mostrar quien eres | Lo que se ama se cuida 238
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Lo que se ama se cuida
Te das cuenta la energía que gastas sosteniendo el personaje que creaste ?
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39:04
Las 3 cualidades esenciales | Lo que se ama se cuida 236
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Lo que se ama se cuida
Te muestro 3 cualidades esenciales que debemos desarrollar y aún mas importante en la maternidad y paternidad.
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45:51
Meditación Japamala 108 cuentas | Lo que se ama se cuida 237
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Lo que se ama se cuida
Esta meditación usando el mala con la afirmación : “yo soy Sabiduría , Serenidad y seguridad"
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08:12
Tú percepción es tu realidad | Lo que se ama se cuida 234
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Lo que se ama se cuida
La realidad que tienes es la que decides ver, limpia tu filtro.
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35:26
Meditación y respiración para enfocar tu día | Lo que se ama se cuida 235
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06:58
Psilocibina herramienta de proceso de transformación profunda | Lo que se ama se cuida 233
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Lo que se ama se cuida
Conoce qué es y cómo funciona la Psilocibina para los procesos de transformación profunda.
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15:42
Cómo reeducar tu cuerpo para volver a la calma | Lo que se ama se cuida 232
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Lo que se ama se cuida
Te doy 6 pasos claros para poder aprender a reeducar tu cuerpo y vivir una vida más consciente y plena
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30:18
Porque cuesta cambiar | Lo que se ama se cuida 231
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Lo que se ama se cuida
Les explico porqué y como sucede el cambio en conductas , reacciones, sanción de heridas etc
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26:28
Cuida tu energía | Lo que se ama se cuida 230
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Lo que se ama se cuida
En este episodio de Cuida tu energía hablamos sobre las fugas energéticas: esos hábitos mentales y emocionales que, sin darnos cuenta, drenan nuestra vitalidad. Exploramos cómo el sobrepensar, la reactividad emocional, la preocupación constante y la atención dispersa consumen nuestra energía interna, y cómo aprender a traer nuestra atención al presente, regular nuestras emociones y cuidar nuestra mente nos permite recuperar claridad, calma y fuerza interior. Porque muchas veces no necesitamos más energía… necesitamos aprender a dejar de perderla.
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50:30
Regresarles el poder : el verdadero acto de amor en la crianza. | Lo que se ama se cuida 229
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Lo que se ama se cuida
El trabajo como padres es prepáralos para la vida, el empoderarlos genera carácter.
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23:04
Desprogramar el dolor: la neurociencia de los patrones inconscientes | Lo que se ama se cuida 228
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Lo que se ama se cuida
Conoces tus patrones y sabes cambiarlos ? Te explico y te regalo la herramienta para hacerlo.
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23:07
El sentido de vida | Lo que se ama se cuida 227
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Lo que se ama se cuida
Tu vida tiene sentido? Escucha éste capítulo con la mente y el corazón abierto.
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25:30
El verdadero reto de la adolescencia | Lo que se ama se cuida 226
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Lo que se ama se cuida
Reflexiones y herramientas para guiarte en la adolescencia de tus hijos
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39:51
Merecimiento: cuando te cuesta recibir lo bueno | Lo que se ama se cuida 225
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Lo que se ama se cuida
Por qué a muchas personas les cuesta recibir amor, reconocimiento, descanso o abundancia, aunque digan que lo merecen?
En este episodio exploramos el merecimiento desde el cuerpo, el sistema nervioso y la historia emocional. Entenderás cómo se forma, cómo se bloquea y cómo empezar a desarrollarlo con prácticas reales y compasivas.
Recibir también es sanacion.
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17:18
Las cosas invisibles que sostienen a una pareja | Lo que se ama se cuida 224
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Lo que se ama se cuida
¿Qué es lo que realmente mantiene viva una relación cuando pasa el tiempo?
En este episodio hablamos de cinco elementos invisibles pero esenciales que sostienen a una pareja más allá de la comunicación y los acuerdos: la diversión, la curiosidad, la reparación, el espacio individual y la capacidad de atravesar lo incómodo juntos.
Un episodio profundo y cercano para mirar la pareja desde otro lugar y reconectar con lo que de verdad la nutre.
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22:49
Control en la pareja, cuando necesito que el otro cambie | Lo que se ama se cuida 223
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Lo que se ama se cuida
¿Sientes la necesidad de que tu pareja cambie para poder estar en paz?
En este episodio hablamos de la necesidad de control en las relaciones y de cómo muchas veces intentamos cambiar al otro para no mirar lo que nos duele dentro.
Exploramos de dónde nace el control, cómo se vive en el cuerpo y por qué no es una forma de amar, sino una búsqueda de seguridad. También reflexionamos sobre qué hacer cuando sentimos que nuestra pareja “necesita cambiar”, cómo volver a nosotros y cómo construir relaciones desde la elección y no desde la carencia.
Incluye un ejercicio práctico para identificar si estás controlando y pasos amorosos para soltar el control y recuperar tu centro.
Porque cuando estás en casa por dentro,
el amor deja de ser miedo.
Tú eres tu refugio, tu hogar y tu paz.
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