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Podcast
Lo que se ama se cuida
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Autoayuda, investigación, recomendaciones, experiencia y opiniones es lo que tiene para ti el podcast “Lo que se ama se cuida” en la voz de Christianne RaimondPsicoterapeuta especialista en terapia para adultos, niños, adolescentes, diagnóstico y prevención de trastornos alimenticios y terapia de pareja, una mujer normal, una madre imperfecta de 3 niñas , una esposa enamorada y una empresaria vuelta loca dispuesta a compartir un pedazo de su vida contigoCon la finalidad de hacer conciencia que no te sientas sola y que aprendas a cuidarte desde el amor.
Autoayuda, investigación, recomendaciones, experiencia y opiniones es lo que tiene para ti el podcast “Lo que se ama se cuida” en la voz de Christianne RaimondPsicoterapeuta especialista en terapia para adultos, niños, adolescentes, diagnóstico y prevención de trastornos alimenticios y terapia de pareja, una mujer normal, una madre imperfecta de 3 niñas , una esposa enamorada y una empresaria vuelta loca dispuesta a compartir un pedazo de su vida contigoCon la finalidad de hacer conciencia que no te sientas sola y que aprendas a cuidarte desde el amor.
Algo más grande que tú y yo, nuestra relación | Lo que se ama se cuida 220
Episode in
Lo que se ama se cuida
Reflexiona sobre el amor de pareja
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22:06
El espacio sagrado entre lo que siento y lo que hago | Lo que se ama se cuida 219
Episode in
Lo que se ama se cuida
Esta espacio la base de la sanación de una manera práctica te lo comparto en éste capítulo.
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42:56
Respiraciones y meditación de 10 minutos | Lo que se ama se cuida 218
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Lo que se ama se cuida
Respira conmigo y meditemos 10 minutos juntos.
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10:09
Nervio Vago el camino a la regulación | Lo que se ama se cuida 217
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Lo que se ama se cuida
Podemos entrenar el nervio vago y volver a la calma
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23:41
Sanar juntos mediante la co- regulación | Lo que se ama se cuida 216
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Lo que se ama se cuida
En este podcast te enseño el poder de la co-regulación para sanar juntos.
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26:41
Respiración funcional cuadrada , meditación | Lo que se ama se cuida 215
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Lo que se ama se cuida
En esta meditación aprende a respirar y conéctate contigo.
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20:24
Sana tus heridas a través de tu relación de pareja | Lo que se ama se cuida 214
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Lo que se ama se cuida
Aprende a identificar que se te detona con tu pareja.
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37:00
Conciencia corporal | Lo que se ama se cuida 213
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Lo que se ama se cuida
Sabes que hay más información que recibes dentro de ti que fuera de ti? Eso es la interocepción o conciencia corporal.
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22:18
Relación de pareja de poder o de equipo | Lo que se ama se cuida 212
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Lo que se ama se cuida
Sabes qué tipo de relación de pareja tienes ? Descúbrelo en este capítulo.
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38:59
El trauma sigue estando presente en tu día a día | Lo que se ama se cuida 211
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Lo que se ama se cuida
Sabes si tienes trauma complejo? Te invito a que lo descubras a través de tus mecanismos de defensa y tu historia.
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30:48
Decir la verdad con amor | Lo que se ama se cuida 210
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La verdad siempre es libertad.
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12:01
El amor es mío | Lo que se ama se cuida 209
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Sabias que nadie puede darte amor ? El amor está solo en ti.
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44:17
Respiración pranayama Chandra Bhedana | Lo que se ama se cuida 208
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Lo que se ama se cuida
Te explico este pranayama y te invito a que lo hagamos juntos.
Reconocer tus vicios mentales te da la oportunidad de ahorrar energía y dirigirla al crecimiento.
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09:15
Vicios mentales que te roban vida | Lo que se ama se cuida 207
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Reconocer tus vicios mentales te da la oportunidad de ahorrar energía y dirigirla al crecimiento.
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43:58
La trampa de tus pensamientos | Lo que se ama se cuida 206
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Lo que se ama se cuida
Las distorsiones cognitivas nos quitan vida , energía y poder aprender a cambiarlas.
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39:17
Abraza la incomodidad y entrena tu mente | Lo que se ama se cuida 205
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Lo que se ama se cuida
La incomodidad es una maestra , aprende herramientas para crecer en ella y abrazarla.
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52:13
Cumplo 25 años con mi esposo | Lo que se ama se cuida 204
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Lo que se ama se cuida
Te doy 10 consejos muy personales y profesionales de cómo lograr una hermosa relación de pareja a largo plazo.
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49:06
Procrastinación | Lo que se ama se cuida 203
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Lo que se ama se cuida
En este capítulo les explico porque procrastinamos y les doy las herramientas para poder romper ese ciclo con conciencia y amor.
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36:55
Tu sombra | Lo que se ama se cuida 202
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Lo que se ama se cuida
Integrar tu sombra es el camino de regreso a ti, un episodio con herramientas para que trabajes en casa éste proceso.
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30:17
Regresa a tu equilibrio | Lo que se ama se cuida 201
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Lo que se ama se cuida
Te doy 5 herramientas para volver a tu equilibrio:
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38:30
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