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Podcast
Lo vamos hablando
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Hablamos de salud mental, chemsex, bullying, moobing, violencia machista, maltrato emocional.
David Pascual y los invitados ponemos los puntos sobre las íes y hablamos con todas las letras, sin filtros.
Lo vamos hablando.
Hablamos de salud mental, chemsex, bullying, moobing, violencia machista, maltrato emocional.
David Pascual y los invitados ponemos los puntos sobre las íes y hablamos con todas las letras, sin filtros.
Lo vamos hablando.
¿Existe la violencia entre parejas del mismo sexo?
Episode in
Lo vamos hablando
El gaslighting o luz de gas es un tipo de violencia psicológica, especialmente difícil de identificar. La violencia psicológica en general está muy invisibilizada en nuestra sociedad. Nos escandaliza y prestamos mucha más atención a la violencia física, pero el gaslighting tiene grandes obstáculos para identificarlo. Además, las consecuencias psicológicas pueden generar consecuencias mucho más graves y a largo plazo, si la comparamos con la violencia física.
12:50
HABLAMOS DE VIH CON SERGIO GRAVIER
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Lo vamos hablando
Hablamos de VIH con Sergio Gravier miembro del Grupo de Pares : Prevención de HIV , ITS y Hepatitis virales
Hospital central S.I
¿Cómo fue su diagnóstico?, ¿Cómo fueron sus cuidados y cómo son ahora?. Sus pérdidas y los avances hasta la fecha.
01:12:02
HABLAMOS CON FERNANDO DE ESCUELA CONCERTADA Y RELIGIÓN CATÓLICA
Episode in
Lo vamos hablando
La concertada emerge como el gran bastión de la enseñanza religiosa en España y lastra la secularización de la escuela. El 85% de su alumnado cursa esta asignatura en primaria frente al 46,6% que lo hace en la pública.
Los gobiernos autonómicos, que tienen las competencias y presupuestos propios, fomentan este tipo de enseñanza en ocasiones por afinidad e ideología.
Hablamos con Fernando Martín sobre sus entrevistas de trabajo para acceder a un puesto en un colegio concertado.
Segregando por sexos, obligando a rezar todas las mañanas y a irse de convivencias cristianas.
45:28
Hablamos de chemsex con Alejandro
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Lo vamos hablando
Alejandro publicó su primer libro "El diario de Foxy" donde habla de su experiencia en las chemsex. Lo bueno y lo malo.
¿Cómo podemos ayudar las personas que no estamos dentro?
50:08
Hablamos con Andrés Rey
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Lo vamos hablando
Hablamos con Andrés Rey, director del cortometraje "Estás prEParado" En el aborda las relaciones abiertas, el estigma del vih y las diferentes terapias.
PrEP significa profilaxis previa a la exposición. Es para personas que aún no tienen VIH, pero están en un mayor riesgo de contraerlo. Puede ser una pastilla que se toma diariamente o una inyección que se aplica cada dos meses. Si se expone al VIH, PrEP puede evitar que el VIH se propague por el cuerpo.
01:03:46
Hablamos con SOMOS Aragón
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Lo vamos hablando
Este capitulo me hace especial ilusión porque hablamos con Leticia y Alberto, dos representantes de SOMOS Aragón. Como Zaragozano me interesa saber como son los protocolos de actuación contra el Bullying y la Lgtbifobia en Aragón.
No os va dejar indiferentes.
47:11
Entrevista en la FELGTBI
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Lo vamos hablando
Hablamos con Paula Iglesias.
Recién nombrada presidenta de la FELGTBI, cuenta con una gran trayectoria en el activismo lgtbiq+. Conversamos sobre la lgtbifobia, acoso escolar y proyectos a futuro.
26:51
Avance temporada 3
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Lo vamos hablando
Ésto es un resumen de lo que han sido las dos primeras temporadas. Se viene la tercera y avisamos... seguimos poniendo el foco en las víctimas y nombrando a los acosadores.
Lo vamos hablando
13:41
Hablamos del bullying
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Lo vamos hablando
Terminamos la temporada 2 con este proyecto que grabamos hace unos meses. Alejandro y David dan su testimonio sobre el acoso escolar que sufrieron. Hablamos de los protocolos de hace 30 años y los actuales. ¿Ha cambiado en algo? ¿Hay mas bullying ahora? ¿Se visibiliza mas?
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58:04
Hablamos de educación afectivo sexual con Hugo
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Lo vamos hablando
Hugo Bartolomé es profesor de FP y hablamos con el de educación afectivo sexual, consentimiento y chemsex.
Volcar de chorro, doblar, sobredosis.
¿Cómo debe ser educación en los centros escolares?
¿Se está blanqueado la práctica y los peligros de las chemsex?
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53:03
Hablamos de mobbing con Rosa
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Lo vamos hablando
Rosa es psicóloga y hablamos del maltrato laboral y las consecuencias para las personas que lo sufren.
Hablamos de mobbing pero en realidad es maltrato.
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43:11
Hablamos del consentimiento
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Lo vamos hablando
Hablamos con Javier Sotomayor sobre el consentimiento en las relaciones dentro de las chemsex. Las sustancias anulan la voluntad y vuelven a las personas vulnerables.
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56:16
Mobbing
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Lo vamos hablando
Hablamos del mobbing y las consecuencias para las personas que lo sufren. Alessandra da voz a muchas personas con su testimonio.
El acoso laboral es una tarea pendiente, sigue silenciado y las empresas salen impunes de este tipo de maltrato.
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01:06:38
Bullying y protocolos de prevención hace diez años.
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Lo vamos hablando
Hablamos del bullying y acoso escolar con Alejandro.¿ Como fue su etapa en la secundaria? ¿Qué hacían las y los profesores? Sus experiencias, su manera de hacerlo visible.
Este capítulo ha sido especialmente emocionante.
¿Qué es el bullying? Alejandro ha participado en este podcast contando su experiencia personal. Como lo vivió en su infancia y adolescencia y como le ha afectado para relacionarse en la actualidad.
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51:31
Bullying. Save the Children
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Lo vamos hablando
Hablamos de bullying con Save the children. Se presentó la propuesta de la ley de protección del menor frente al acoso que fue aprobada y hablamos de los protocolos
actuales de obligado cumplimiento .
Un adelanto de lo que es el proyecto sobre el bullying que se presentó el dia 15 de febrero en los cines embajadores.
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13:11
Bullying. David.
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Lo vamos hablando
Hablamos del bullying y acoso escolar, los métodos y protocolos de las administraciones para prevenirlo.
¿Qué es el bullying? David ha participado en este podcast contando su experiencia personal. Como lo vivió en su infancia y adolescencia y como le ha afectado para relacionarse en la actualidad.
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28:05
Lo vamos hablando ft. amargor
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Lo vamos hablando
Hablamo de ChemSex, que es eso de hacer sexo con drogas; una práctica de la que casi nadie habla pero que está cada vez más extendida en el mundo gay.
El capítulo de Amargor que podéis escuchar en spotify.
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01:00:22
Lo vamos hablando ft. llámalo x
Episode in
Lo vamos hablando
En esta segunda entrevista en Llámalo X voy al estudio de Onda aragonesa para hablar sobre las chemsex, el porno y la sexualidad. El libro Slam, el chico de los ojos azules, el documental Slam, del caballo a la tina y la serie documental Pornoxplotación.
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01:02:55
Lo vamos hablando ft. llámalo x
Episode in
Lo vamos hablando
Primera entrevista en Llámalo X de Onda aragonesa para hablar sobre las chemsex, el porno y la sexualidad. El libro Slam, el chico de los ojos azules, el documental Slam, del caballo a la tina y la serie documental Pornoxplotación que se emite en rtve play
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59:17
Chemsex y sexo sin drogas
Episode in
Lo vamos hablando
Hablamos de chemsex
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38:57
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Meditación para dormir
✨Bienvenidos a Meditación para Dormir, un espacio dedicado a transformar tus noches en momentos de paz y descanso profundo. Nuestro podcast es un refugio para el alma, un lugar donde la serenidad se convierte en tu compañía y la tranquilidad te envuelve como una cálida manta, acompañándote hacia un sueño reparador.Sabemos que el ritmo de la vida moderna puede ser abrumador, con tensiones que afectan tanto a tu salud como a tu bienestar mental. Por eso, aquí te ofrecemos herramientas valiosas para cuidar de tu salud mental y emocional. A través de meditaciones guiadas, historias reconfortantes, ejercicios de relajación y prácticas de mindfulness, queremos ayudarte a liberar el estrés, aliviar la ansiedad y abrazar la calma interior.Cada episodio está diseñado para acompañarte en tu viaje hacia un sueño profundo y reparador. Imagina un lugar donde tus preocupaciones se disipan suavemente y las tensiones del día se desvanecen, dejando espacio para la paz mental. Con nuestro podcast, descubrirás que descansar no es solo una necesidad, sino un acto de amor propio y autoayuda que nutre cuerpo, mente y espíritu.La meditación guiada te llevará a un estado de relajación profunda, ayudándote a desconectar de los pensamientos negativos y a cultivar una sensación de bienestar. La relajación no solo favorece el sueño, sino que también fortalece tu salud en general, mejorando tu equilibrio emocional y ayudándote a enfrentar los desafíos de cada día con energía renovada.Mientras escuchas nuestras palabras y la música suave que las acompaña, te invitarán a imaginar paisajes serenos, cielos estrellados y brisas suaves que acarician tu piel. Cada historia y meditación está tejida con cuidado para brindarte consuelo y seguridad, permitiendo que tu mente se sumerja en un estado de profunda tranquilidad."Dormir no es solo cerrar los ojos; es abrir la puerta a un mundo de descanso y recuperación. Es el momento en que tu cuerpo se regenera y tu mente encuentra claridad."En este espacio, queremos recordarte que mereces este descanso, que cuidarte a ti mismo es una prioridad y que cada noche es una nueva oportunidad para sanar y renovar tus fuerzas.El sueño es la base de una buena salud mental, y nuestra misión es ayudarte a lograrlo. Con episodios pensados para todas las noches de la semana, encontrarás contenido que se adapta a tus necesidades: meditaciones para calmar la ansiedad, relatos que inspiran reflexión, técnicas de relajación para aquietar una mente agitada y ejercicios de mindfulness para centrar tu atención y disfrutar del presente. Haz de este podcast un ritual nocturno, tu momento de desconexión del mundo exterior y reconexión contigo mismo. Deja que nuestras palabras sean como una suave melodía que te envuelve y te recuerda que mereces este instante de paz. Te acompañamos con la certeza de que, mientras te permites descansar, también te permites crecer y sanar.En este espacio, no estás solo. Estás rodeado de una comunidad que valora el bienestar y la tranquilidad tanto como tú. Permítenos guiarte hacia noches más calmadas y mañanas llenas de energía renovada. La calma te espera, todo lo que necesitas hacer es escuchar y dejarte llevar.Respira profundamente, cierra los ojos y sumérgete en este oasis de paz. Este es tu momento, tu refugio, tu camino hacia un sueño profundo y una vida más equilibrada. Bienvenido a este viaje hacia la serenidad, donde cada noche es una oportunidad para encontrar la paz interior que tanto mereces . ✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Updated
Cuadernos de Inlogika
En cuadernos de Inlogika intentaré exponer lo que he observado más útil en la práctica clínica a lo largo de casi 30 años y 35.000 horas de práctica profesional en el campo de la psicoterapia. Creo que con 48 años ha llegado el momento de trasmitir las conclusiones de mi trabajo, además de las herramientas y enfoques que me han resultado más útiles y eficaces a la hora de aliviar la mayor cantidad de sufrimiento afectivo ajeno posible en el menor tiempo razonable.
Por otra parte, les hablaré de mentalidad abierta, espíritu crítico, manipulación de masas y propaganda, de cara a ser más conscientes de los sutiles mecanismos que se usan desde los centros de poder para condicionar nuestras opiniones y sentimientos al respecto de todo tipo de temas.
Así mismo, les hablaré de los sutiles mecanismos de manipulación psicológica y emocional que subyacen en nuestras relaciones personales, de sociopatia, narcisismo y dinámicas de sometimiento, que tanto tienen que ver con mucho de nuestro malestar clínicamente significativo, como he podido observar en años de práctica .
Hablaremos así mismo, no solo de lo que entiendo por buena praxis, buena psicología clínica, si no también de lo que entiendo por charlatanería , psicología folclórica popular, y demás basura que culpabiliza, frustra, y ayuda a cronificar síntomas y empeorar en ocasiones seriamente el pronóstico de muchos trastornos, dificultando el trabajo de psiquiatras y psicólogos sanitarios; únicos profesionales acreditados legalmente para trabajar con psicopatología.
La divulgación en psicología tiende a ser en un 90% practicada por personas o bien sin amplia formación técnica, o bien sin ningún tipo de experiencia profesional, y pretendo con este programa poder ofrecer un contenido de la mayor calidad posible, para echar una mano a que muchas personas puedan aclararse en esta maraña del entendimiento del comportamiento humano y los males que nos aquejan en la vertiente afectiva
Un fuerte abrazo y espero les sea de ayuda, sean profesionales, interesados o personas pasando un mal momento., Updated