Lola Pelayo | CpC

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Lola Pelayo | CpC

Entrenar la empatía sin confundirla con la simpatía

¿Cuál es tu fortaleza: la empatía o la simpatía! ¡Seguro que las dos! Pero te propongo entrenar...

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Cómo regular y no perder tu energía vital

Una cosa es saber gestionar tus tareas, tus prioridades o tu tiempo, y otra es saber gestionar tu...

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¿Sabes si te domina el miedo?

Vigila las #conductas que podrían estar avisándote de que el #miedo empieza a dejar de ser sano y...

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¿Sabes enfadarte?

Yo me enfado, tú te enfadas, ellos y ellas se enfadan, y quien diga que no se enfada, miente. Eso...

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Parejas emocionalmente inteligentes

Nos empeñamos a veces en separar el corazón de la cabeza, pero ¡es imposible! Y sobre todo en el...

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Chats emocionalmente inteligentes pódcast

¿Que cuál es el problema de los mensajes en chat, que tanto líos generan muchas veces? ¡Les falta...

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Cómo decir bien lo que no quieren oír pódcast

Uno de los mayores retos de la comunicación inteligente es saber decir bien a las demás personas...

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Conocerte para aprender mejor

Conocer cuál es tu canal sensorial preferente por el que tu proceso de #aprendizaje va más...

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Cómo lidiar con la gente difícil

La #GenteInteligente sabe defenderse de las conductas tóxicas con su propia #inteligencia...

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Cómo cambiar hábitos

Cómo empezar a cambiar #hábitos que no te apoyan o te hacen daño… Te doy alguna clave para...

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5 pasos para desarrollar tu inteligencia emocional

Si se te ha encendido la inquietud por aprender #InteligenciaEmocional, ¡estás ya a mitad del...

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La felicidad de ser feliz

¡La biología nos apoya! Pon las emociones positivas de tu parte para ser #feliz y disfruta del...

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Usar la culpa para crecer

¿Pesa la #culpa? Nos cuesta llevarle la contraria al dicho popular de que la culpa no pesa, pero...

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Gestiona el rencor en defensa propia

¿Has oído alguna vez eso de “el #rencor es un veneno que te tomas tú pensando que se va a...

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5 indicios que delatan a la gente inteligente

¿Quieres saber si tienes una destacada #InteligenciaEmocional? Aquí te cuento cinco indicios para...

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La dependencia emocional no es amor

Si notas que eres dependiente emocional de otra u otras personas… O si percibes en tu...

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Viajar desarrolla tu inteligencia emocional

La próxima vez que viajes… ¡Ten en cuenta tu crecimiento personal! Hoy te compartimos...

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Somos lo que pensamos

¿Cómo te hablas? Porque de eso depende el resultado que obtienes con las conductas que despliegas...

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Gestionar las expectativas y soñar es posible

¿Cómo esperar y no esperar lo que deseamos? ¿Cómo gestionar nuestras expectativas? Veamos claves...

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Divorcio difícil y maltrato emocional

Hablamos con Francisco Cristino, psicólogo onubense, sobre su libro ‘Divorcio difícil y...

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