Maca Martinez

Ana nos cuenta desde su experiencia cómo comenzó a canalizar con los guías y recibir información muy amorosa

Pensamientos y sentimientos tienen una profunda influencia en nuestras vidas, no merecen ser temidos u odiamos. Es necesario que sean respetados, tomados en cuenta, y tratados como si tratases cualquier cosa viviente. De hecho la mejor manera de acercarte al ejercicio Básico de Soltar es con gratitud por todos los pensamientos y sentimientos sin importar lo que sean.

Siguiendo con el lavado espiritual en este ejercicio clasificaremos los problemas que queremos o estamos preparados para soltar y aquellos problemas que aún sostenemos.

A nuestro angel o ser superior le gusta estar en contacto con nosotros, pero una de las razones principales por la que no podemos acceder a él todo el tiempo es por que nosotro no nos encontramos en su mismo nivel de frecuencia; ya que no tienen cuerpo físico, su nivel de frecuencia es mucho más fino. Para contactar con nuestro ángel debemos dejar todas esas preocupaciones y viajar ligeros, esto no quiere decir que debemos ser unos santos, solamente que debemos limpiarnos de ese peso mental y emocional que andamos a cargar por la vida.

Después de haberte familiarizado con tus chakras con el ejercicio anterior, estarás preparad@ para seguir con el siguiente paso de enraizamiento. Esta meditación será una de las que usarás para el resto de ejercicios, siempre que se te pida usar la meditación de Enraizamiento. Cuando estés lista para realizar esta meditación ponte cómoda, haz tu pequeño ritual como prende una vela o un incienso y estarás list@ para comenzar.

En esta meditación exploraremos los 8 principales chakras: 1: Chakra raíz- se localiza en la base de la espina dorsal 2: Chakra sexual- Se localiza en el abdomen bajo. Bajo el ombligo 3: Plexo solar- Se localiza en la boca del estómago 4: Chakra corazón-Se localiza en medio del pecho 5: Tymo - Se localiza entre el pecho y la garganta 6: Chakra garganta- garganta 7: Tercer ojo. En medio de la frente 8: Corona: en la "mollera"

Al abrirte a tu angel, un ser que no vive en el mundo físico, también te abres a tu ser no físico. El campo que emanas desde el cuerpo físico es conocido como aura. Los chakras son centros energéticos que estaremos trabajando en los próximos ejercicios de enraizamiento.

Enraizamiento significa centrar tu atención en tu cuerpo y estar presente en el momento. El enraizamiento es esencial en cualquier trabajo espiritual. Est meditación te ayudará a reunir todas tus energías: mental, emocional y física, haciendo que tus pensamientos y emociones se calmen y entren en armonía y balance con tu cuerpo