Mamás y papás

Nos toca vivir una generación tan imbuida en la tecnología que nos preocupa cuánto y cómo acceden nuestros hijos a Internet. Solemos entender que es algo potencialmente peligroso; y, sin embargo, como normal general, la mayoría de madres y padres no ponemos herramientas de control y carecemos de la formación adecuada para entender qué hacen y cómo se manejan con la tecnología. Escuchar audio

En un mundo cada vez más digitalizado, sigue aumentando el tiempo que nuestros hijos pasan delante de cualquiera de los múltiples dispositivos de casa y del colegio o instituto. Todos entendemos que son herramientas muy potentes que, bien empleadas, suponen un enorme progreso para nuestras vidas; pero también tenemos la sensación que el uso principal que niños y adolescentes hacen de ellos es muchas veces inadecuado, ya sea por exceso de horas, ya sea por el contenido que visualizan. Y surgen dilemas, para padres e hijos: ¿les dejamos abiertos a tal exposición? ¿Ponemos límites? ¿Cómo enseñar a un uso adecuado y dar ejemplo? Escuchar audio

¿Me moriré? Una pregunta para la que los adultos tenemos una respuesta muy clara; los niños, no tanto. Y también se la hacen, sólo que la aproximación que tienen los más pequeños hacia esta cuestión dista mucho de la percepción que tenemos los mayores. Escuchar audio

Siete de cada 10 trabajadores dicen realizar malabares para poder conjugar familia y trabajo, para conciliar. Son cada vez más los empleados que lamentan tener problemas para conjugar lo laboral con el hogar, ya sea por cuidado de hijos, ya sea por cuidado de mayores. A lo que sumar el también necesario descanso y autocuidado. Escuchar audio

Aprender forma parte del espíritu humano, desde bien pequeños. Sin embargo, hay niños y adolescentes que sienten que el sistema educativo no se adapta a sus inquietudes. No es que sean torpes o no quieran estudiar; todo lo contrario. Lo que ocurre es que lo les mueve no está en los planes de estudio. Para ellos, hay iniciativas que buscar explorar lo que les apasiona para que sean personas plenas, no sólo en el ámbito del conocimiento. Escuchar audio

El liderazgo es uno de esos valores que suele gustar tener y saber que nuestros hijos lo poseen; pero tendemos a malinterpretar lo que es un verdadero liderazo. Lejos de lo que los estándares marcan, próximos a los likes y la imposición de tendencias, se trata más bien de ser consciente de las facultades de uno mismo, aceptándolas y expresándolas en libertad en un ambiente de cariño y amor recíproco. Escuchar audio

Casi el 90 por ciento de las empresas que hay en España son familiares. Hogares que se dedican tanto al negocio como a la crianza. Muchas veces es una mezcla difícil de combinar, por las expectativas puestas en los hijos como herederos del negocio, por los anhelos de éstos lejos del de sus padres, también porque hay un riesgo elevado de educar inadecuadamente a los hijos ante las comodidad que proporciona el disponer de los réditos del esfuerzo de sus padres. Escuchar audio

Cinco de cada diez mil bebés en España nacen con síndrome de Down. Niñas y niños que llegarán a vivir, de media, unos 60 años. Bebés que deberían recibir, como todos los demás, el cariño incondicional de sus madres y padres; sólo que éstos, muchas veces, reconocen estar desorientados y no saber cómo actuar en las primeras etapas y a medida que crecen. Escuchar audio

¿Y ahora que soy madre, qué? Es una pregunta que a buen seguro se han hecho muchas mamás, especialmente al llegar con el primer bebé tras el parto en el hospital. La llegada de un hijo cambia la vida y pone, un poco patas arriba, el orden en casa, los horarios, los cuidados personales y la atención a nosotros mismos y nuestras parejas. Cambios que acarrean nuevas necesidades emocionales y también la necesidad de buscar apegos y apoyos cercanos. Escuchar audio

En España hay casi un millón de estudiantes con necesidades educativas especiales que reciben apoyo. Es un alumnado cada vez más y mejor atendido. Sin embargo, según recoge el Informe del Profesorado en España 2023, tres de cada diez profesores presenta niveles de estrés debido a la falta de recursos para apoyar adecuadamente a estos alumnos. Porque muchos se sienten excluidos y desatendidos cada vez que tienen que acudir a sus institutos o centros de formación. No obstante, hay iniciativas que pretenden implantar dinámicas con las que nadie se sienta marginado por no ajustarse a la norma, iniciativas que deben contar con el apoyo del profesorado y las familias. Escuchar audio

Con tanto regalo, acabamos teniendo la sensación que nuestros hijos pierden de vista el verdadero valor de las cosas. Consolas, muñecas, balones, tablets, peluches.... quizás juguetes de más. No hay manos ni ojos para atender tantos estimulos. Los Reyes Magos son muy generosos y lo hacen con la mejor de sus intenciones, pero eso no significa que sea lo mejor para nuestros hijos. ¿Estaremos creando niños caprichosos y que no saben valorar las cosas? Escuchar audio

Solemos prestar poca atención al conducto respiratorio de nuestros hijos. Quizás a veces nos preocupa un poco una sibilancia, asumimos como normal alguna que otra tos o damos por hecho que un viaje pueda generar que falte un poco de aire o al revés, que respiren mejor. Y, sin embargo, deberíamos estar más atentos: pueden ser señales de problemas serios, muy serios en algunos casos. Es el caso de la disfagia, que tiene mucho que ver con el comer, y el asma. Escuchar audio

Dormir. Es lo querrían muchas madres al poco de tener a sus hijos. Y también les gustaría con contar con ayuda para saber cómo alimentarse de manera equilibrada, también para cuidarse, además de contar con el apoyo de la pareja. La llegada del bebé genera una profunda transformación de los hábitos del hogar, una alteración de las rutinas que conlleva también que muchas mamás dejen de cuidarse y no porque no quieran. Escuchar audio

Un día nos levantamos miramos a nuestros hijos y de repente nos percatamos que son tan altos como nosotros y no son aquel bebé al que cogíamos en brazos o aquel niño al que llevábamos al colegio de la mano. La pubertad les ha llegado: su voz es más grave, tienen más pelo por el cuerpo, quizás también bigote o les huelen los pies. ¿Cómo ha sido esa transformación? ¿Qué supone para su cuerpo y cómo lo afrontan desde un punto de vista emocional y madurativo? Escuchar audio

Unos por sentirse presionados, otros por ponerse altas expectativas, incluso por no saber gestionar un revés en cualquier situación. Sea cual sea el motivo, muchos adolescentes se sienten frustrados ante el fracaso, por grande o pequeño que éste sea. Una mala gestión de esa emoción les puede llevar a conductas como el enfado, la aflición o la inconsistencia. Escuchar audio

Miles de padres confían en que sus hijos, un día, serán grandes estrellas del deporte. Un camino que les eligen ellos al tiempo que, con las mejor de las intenciones, les someten a una presión impropia de la edad y la actividad que realizan. Hasta el punto de quemarles. Depositan en sus hijos unas expectativas alejadas de la realidad que les conduce incluso a una actitud agresiva cuando ven a sus hijos practicar deporte. Escuchar audio

Nuestros hijos, desde bien pequeños, pueden presentar problemas como retrasos en el desarrollo del lenguaje, carencias en las regulaciones emocionales, trastornos de comportamiento o dificultades psicomotrices. Detectarlas lo antes posible es fundamental, como lo es también la "atención temprana", entre los cero y los seis años. Escuchar audio

Son nuestro soporte, los pies. Y no siempre les prestamos la adecuada atención a los de nuestros hijos. Desde que son bebés, con los primeros pasos, hasta la infancia y adolescencia, etapas en las que pueden presentar pisadas inadecuadas que podrían derivar en problemas muy serios de piernas, caderas o espalda. Porque la postura tiene mucho que ver con los pies. Escuchar audio

Es quizás la asignatura pendiente para una gran mayoría de adolescentes. Muchos adolescentes no saben cómo optimizar sus esfuerzos ante los apuntes para mejorar sus resultados académicos y para, lo más importante de todo, aprender. Bastan sencillas técnicas de estudio para mejorar el rendimiento escolar, pero la mayoría las desconoce y no las sabe aplicar. Escuchar audio

Cada vez es más habitual ver a niñas y niños hipersexualizados. Es decir, asumiendo unos patrones y unos valores en los que se recalca un valor sexual por encima de cualquier otro. Aparecen con cuerpos imposibles, posados insinuantes, sobremaquillados o vestidos de manera sensual. El sexo se sitúa como valor supremo y superficial a una edad que no corresponde, como modelo además para otros menores y disfrute de muchos adultos. ¿Por qué se está erotizando a la infancia y qué consecuencias va a tener? Escuchar audio