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Maneja Tu Dolor
By Loupod FM
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Siete millones de españoles padecen dolor crónico y tres de cada diez no responden adecuadamente a las terapias farmacológicas y requieren de técnicas intervencionistas. Hay más datos que reflejan la relevancia de este mal que se ha convertido en un problema de salud pública, pero al que apenas se le presta atención. Por ejemplo, 8 de cada 10 afectados sufren ansiedad o depresión. Para visibilizar esta patología y ayudar a los pacientes que la padecen a entenderla mejor, Pain Relief estrena este pódcast llamado Maneja Tu Dolor. En este espacio producido por Loupod y dirigido por el Dr. Abejón (Premio Europeo de Medicina 2021 en la categoría de Medicina del Dolor) se habla del dolor crónico, de sus síntomas y de los tratamientos multidisciplinares que se pueden aplicar. Se habla de dolor físico pero también de su afectación mental y se ofrecen numerosos consejos para que los afectados puedan sobrellevar mejor la situación.Este es también un pódcast dirigido a aquellos profesionales que se quieran especializar en dolor y un altavoz para reclamar un Plan Nacional de Dolor y una especialidad MIR de tratamiento del dolor, que permita una formación global y multidisciplinar.Pain Relief está dirigida por el Dr. David Abejón. Ofrece sus servicios en la Unidad del Dolor del Hospital Universitario QuirónSalud Madrid, el Complejo hospitalario Ruber Juan Bravo y elHospital QuirónSalud San José. Cuenta con un equipo multidisciplinar de profesionales altamente cualificados y especializados que ofrecen al paciente una atención integral (anestesistas, medicina de familia, enfermería, acupuntura, psicología, coaching sanitario y dietología). Puedes acceder a más información en su web (https://davidabejon.com/).Una producción de Loupod (www.loupod.es)
Siete millones de españoles padecen dolor crónico y tres de cada diez no responden adecuadamente a las terapias farmacológicas y requieren de técnicas intervencionistas. Hay más datos que reflejan la relevancia de este mal que se ha convertido en un problema de salud pública, pero al que apenas se le presta atención. Por ejemplo, 8 de cada 10 afectados sufren ansiedad o depresión. Para visibilizar esta patología y ayudar a los pacientes que la padecen a entenderla mejor, Pain Relief estrena este pódcast llamado Maneja Tu Dolor. En este espacio producido por Loupod y dirigido por el Dr. Abejón (Premio Europeo de Medicina 2021 en la categoría de Medicina del Dolor) se habla del dolor crónico, de sus síntomas y de los tratamientos multidisciplinares que se pueden aplicar. Se habla de dolor físico pero también de su afectación mental y se ofrecen numerosos consejos para que los afectados puedan sobrellevar mejor la situación.Este es también un pódcast dirigido a aquellos profesionales que se quieran especializar en dolor y un altavoz para reclamar un Plan Nacional de Dolor y una especialidad MIR de tratamiento del dolor, que permita una formación global y multidisciplinar.Pain Relief está dirigida por el Dr. David Abejón. Ofrece sus servicios en la Unidad del Dolor del Hospital Universitario QuirónSalud Madrid, el Complejo hospitalario Ruber Juan Bravo y elHospital QuirónSalud San José. Cuenta con un equipo multidisciplinar de profesionales altamente cualificados y especializados que ofrecen al paciente una atención integral (anestesistas, medicina de familia, enfermería, acupuntura, psicología, coaching sanitario y dietología). Puedes acceder a más información en su web (https://davidabejon.com/).Una producción de Loupod (www.loupod.es)
Hablemos de regulación emocional
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Maneja Tu Dolor
En este episodio de Maneja Tu Dolor, Sonia Sosa nos explcia qué es la regulación emocional, por qué es importante y cómo podemos regularnos.
Sonia Sosa, psicóloga especialista en dolor. Sonia es licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid. Respecto a su carrera profesional, desde mayo de 2018, trabaja en el equipo del Dr. David Abejón como psicóloga con experiencia en el tratamiento psicoterapéutico con pacientes que padecen dolor crónico, donde su principal objetivo es dotar al paciente de las herramientas necesarias para la gestión emocional del dolor, mejorando así su calidad de vida. También fue Psicóloga en la Asociación Terapéutica del Juego (ATEJ) entre 2012 y 2017.
Pain Relief está dirigida por el Dr. David Abejón. Ofrece sus servicios en la Unidad del Dolor del Hospital Universitario QuirónSalud Madrid, el Complejo hospitalario Ruber Juan Bravo y el Hospital QuirónSalud San José. Cuenta con un equipo multidisciplinar de profesionales altamente cualificados y especializados que ofrecen al paciente una atención integral (anestesistas, medicina de familia, enfermería, acupuntura, psicología, coaching sanitario y dietología). Puedes acceder a más información en su web (https://davidabejon.com/).
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37:31
Hablemos del dolor durante el embarazo y su tratamiento con acupuntura
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Maneja Tu Dolor
En este episodio de Maneja Tu Dolor, la Dra. Teresa Pascual nos explica cómola acupuntura acompaña a las mujeres durante el embarazo, ayudando a reducir sus niveles de dolor y ansiedad, al tiempo que evitan soluciones farmacológicas.
La Dra. Teresa Pascual es Licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Valladolid, y Especialista en Acupuntura y Moxibustión y Unidad del Dolor. Ha tenido un periodo de formación en China. Ha trabajado en acupuntura en consulta privada y dentro del Instituto Valenciano de Infertilidad de Madrid entre 2010 y 2012 y actualmente forma parte del equipo del Dr. Abejón. Además, ha sido docente en el Máster de Acupuntura de la Universidad Complutense y en la Escuela de Enfermería de La Paz durante 13 años.
Pain Relief está dirigida por el Dr. David Abejón. Ofrece sus servicios en la Unidad del Dolor del Hospital Universitario QuirónSalud Madrid, el Complejo hospitalario Ruber Juan Bravo y el Hospital QuirónSalud San José. Cuenta con un equipo multidisciplinar de profesionales altamente cualificados y especializados que ofrecen al paciente una atención integral (anestesistas, medicina de familia, enfermería, acupuntura, psicología, coaching sanitario y dietología). Puedes acceder a más información en su web (https://davidabejon.com/).
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27:27
Consulta informativa neuroestimulación ¿Qué es, en qué consiste y para qué sirve?
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Maneja Tu Dolor
Raquel Herrador Maroto, enfermera de nuestra Unidad, nos explica en esta consulta informativa de enfermería, qué es la neuroestimulación, una de las intervenciones quirúrgicas más comunes para el tratamiento del dolor crónico.
En este pódcast podrás resolver todas tus dudas sobre qué es la neuroestimulación, en qué consiste y para qué sirve. Además, hablamos también de las expectativas, el pre, intra y postoperatorio, las telemetrías y la vida tras la intervención. Puedes ver esta consulta en vídeo en nuestro canal de YouTube (https://www.youtube.com/channel/UCutrV1uwmqOdcEUHDZRwzrQ/).
Pain Relief está dirigida por el Dr. David Abejón. Ofrece sus servicios en la Unidad del Dolor del Hospital Universitario QuirónSalud Madrid, el Complejo hospitalario Ruber Juan Bravo y elHospital QuirónSalud San José. Cuenta con un equipo multidisciplinar de profesionales altamente cualificados y especializados que ofrecen al paciente una atención integral (anestesistas, medicina de familia, enfermería, acupuntura, psicología, coaching sanitario y dietología). Puedes acceder a más información en su web (https://davidabejon.com/).
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27:57
Hablemos del testimonio de Mary Patricia, una paciente de Pain Relief
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Maneja Tu Dolor
Hablemos del testimonio de Mary Patricia, una paciente de Pain Relief
15:50
Hablemos de acupuntura: ¿Tiene base científica?
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Maneja Tu Dolor
En este episodio de Maneja Tu Dolor, Teresa Pascual nos explica en qué consiste exactamente la acupuntura y los beneficios que puede aportarnos.
Teresa es Licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Valladolid, y Especialista en Acupuntura y Moxibustión y Unidad del Dolor. Ha tenido un periodo de formación en China. Ha trabajado en acupuntura en consulta privada y dentro del Instituto Valenciano de Infertilidad de Madrid entre 2010 y 2012 y actualmente forma parte del equipo del Dr. Abejón. Muchas gracias por acompañarnos, Teresa. Además, ha sido docente en la Escuela de Enfermería de La Paz durante 13 años y en el Máster de Acupuntura de la Universidad Complutense.
Pain Relief está dirigida por el Dr. David Abejón. Ofrece sus servicios en la Unidad del Dolor del Hospital Universitario QuirónSalud Madrid, el Complejo hospitalario Ruber Juan Bravo y el Hospital QuirónSalud San José. Cuenta con un equipo multidisciplinar de profesionales altamente cualificados y especializados que ofrecen al paciente una atención integral (anestesistas, medicina de familia, enfermería, acupuntura, psicología, coaching sanitario y dietología). Puedes acceder a más información en su web (https://davidabejon.com/).
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26:17
Hablemos de acupuntura y dolor: ¿Cómo puede ayudarnos a aliviar el dolor crónico?
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En este episodio de Maneja Tu Dolor, Teresa Pascual nos explica cómo puede ayudar la acupuntura a aliviar el dolor crónico de un paciente.
Teresa es Licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Valladolid, y Especialista en Acupuntura y Moxibustión y Unidad del Dolor. Ha tenido un periodo de formación en China. Ha trabajado en acupuntura en consulta privada y dentro del Instituto Valenciano de Infertilidad de Madrid entre 2010 y 2012 y actualmente forma parte del equipo del Dr. Abejón. Muchas gracias por acompañarnos, Teresa. Además, ha sido docente en la Escuela de Enfermería de La Paz durante 13 años y en el Máster de Acupuntura de la Universidad Complutense.
Pain Relief está dirigida por el Dr. David Abejón. Ofrece sus servicios en la Unidad del Dolor del Hospital Universitario QuirónSalud Madrid, el Complejo hospitalario Ruber Juan Bravo y el Hospital QuirónSalud San José. Cuenta con un equipo multidisciplinar de profesionales altamente cualificados y especializados que ofrecen al paciente una atención integral (anestesistas, medicina de familia, enfermería, acupuntura, psicología, coaching sanitario y dietología). Puedes acceder a más información en su web (https://davidabejon.com/).
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20:01
Hablemos del testimonio de Aurora, una paciente de Pain Relief con fibromialgia
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Maneja Tu Dolor
En este episodio de Maneja Tu Dolor, Aurora nos cuenta cómo afecta la fibromialgia al desarrollo de su vida cotidiana, y el papel fundamental de la asistencia psicológica en el tratamiento.
Aurora es una paciente de Pain Relief diagnosticada de fibromialgia y que hoy nos va a contar su testimonio.
La Dra. Sonia Sosa es licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid. Respecto a su carrera profesional, desde mayo de 2018, trabaja en el equipo del Dr. David Abejón como psicóloga con experiencia en el tratamiento psicoterapéutico con pacientes que padecen dolor crónico, donde su principal objetivo es dotar al paciente de las herramientas cognitivas y conductuales necesarias para la gestión del dolor, mejorando así su calidad de vida. Antes de llegar y formar parte del equipo del Dr. Abejón, trabajó en Asistencia a domicilio y acompañamiento terapéutico a adolescente con problemas psicológicos en MentalMadrid en el año 2017; y también fue Psicóloga en la Asociación Terapéutica del Juego (ATEJ) entre 2012 y 2017.
Pain Relief está dirigida por el Dr. David Abejón. Ofrece sus servicios en la Unidad del Dolor del Hospital Universitario QuirónSalud Madrid, el Complejo hospitalario Ruber Juan Bravo y el Hospital QuirónSalud San José. Cuenta con un equipo multidisciplinar de profesionales altamente cualificados y especializados que ofrecen al paciente una atención integral (anestesistas, medicina de familia, enfermería, acupuntura, psicología, coaching sanitario y dietología). Puedes acceder a más información en su web (https://davidabejon.com/).
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49:06
Hablemos de fibromialgia y estrés: ¿Por qué surge y cómo podemos afrontarlo?
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En este episodio de Maneja Tu Dolor, la Dra. Sonia Sosa nos explica qué relación guarda el estrés con la afección crónica de la fibromialgia, y de qué herramientas disponemos desde la psicología para combatirlo.
La Dra. Sonia Sosa es licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid. Respecto a su carrera profesional, desde mayo de 2018, trabaja en el equipo del Dr. David Abejón como psicóloga con experiencia en el tratamiento psicoterapéutico con pacientes que padecen dolor crónico, donde su principal objetivo es dotar al paciente de las herramientas cognitivas y conductuales necesarias para la gestión del dolor, mejorando así su calidad de vida. Antes de llegar y formar parte del equipo del Dr. Abejón, trabajó en Asistencia a domicilio y acompañamiento terapéutico a adolescente con problemas psicológicos en MentalMadrid en el año 2017; y también fue Psicóloga en la Asociación Terapéutica del Juego (ATEJ) entre 2012 y 2017.
Pain Relief está dirigida por el Dr. David Abejón. Ofrece sus servicios en la Unidad del Dolor del Hospital Universitario QuirónSalud Madrid, el Complejo hospitalario Ruber Juan Bravo y el Hospital QuirónSalud San José. Cuenta con un equipo multidisciplinar de profesionales altamente cualificados y especializados que ofrecen al paciente una atención integral (anestesistas, medicina de familia, enfermería, acupuntura, psicología, coaching sanitario y dietología). Puedes acceder a más información en su web (https://davidabejon.com/).
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47:47
Hablemos de dolor pélvico crónico ¿Puede provocar disfunciones sexuales y reproductivas?
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Maneja Tu Dolor
En este episodio de Maneja Tu Dolor la Dr. Eva Monzón Rubio nos explica qué es el dolor pélvico crónico, cómo afecta a las personas que lo padecen, qué actividades dificulta o impide realizar, si es común que lo padezca una mujer en edad reproductiva y cuáles son sus causas (prostatitis crónica, vulvodinia, problemas gastroinstentinales etc.) entre otros temas.
Eva es licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de Madrid. Recibió su formación como especialista en Anestesiología y Reanimación en el Hospital Doctor Negrín en Las Palmas de Gran Canaria. Ha trabajado también en el Hospital Insular de las Palmas de Gran Canaria y el Hospital del Tajo en Madrid, donde llegó a ejercer la labor de Responsable del Servicio de Anestesiología desde 2014 a 2016. Desde 2013 ejerce como especialista en tratamiento del dolor en la Unidad de Dolor del Hospital Universitario QuirónSalud Madrid, Complejo Hospitalario Rúber Juan Bravo y QuirónSalud San José y actualmente es Jefa asociada en la Unidad de dolor del Doctor Abejón.
Pain Relief está dirigida por el Dr. David Abejón. Ofrece sus servicios en la Unidad del Dolor del Hospital Universitario QuirónSalud Madrid, el Complejo hospitalario Ruber Juan Bravo y el Hospital QuirónSalud San José. Cuenta con un equipo multidisciplinar de profesionales altamente cualificados y especializados que ofrecen al paciente una atención integral (anestesistas, medicina de familia, enfermería, acupuntura, psicología, coaching sanitario y dietología). Puedes acceder a más información en su web (https://davidabejon.com/).
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21:04
Hablemos de cómo se mide el dolor
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Maneja Tu Dolor
En este episodio de Maneja Tu Dolor Míriam Pérez nos explica cómo se mide el dolor y las diferentes esclas que se utilizan para ello.
Miriam se graduó en enfermería en la Universidad Autónoma de Madrid por la Escuela de Cruz Roja Española en 2012. A continuación realizó un postgrado de forma presencial de Urgencias y Emergencias Extrahospitalarias de 580 horas impartido por la Universidad Rey Juan Carlos de la Facultad de Alcorcón (Madrid). En Mayo 2015 y hasta la actualidad se ha dedicado exclusivamente al área del dolor con Pain Relief trabajando como enfermera en la Unidad de Dolor de Quirón Salud Madrid, Complejo Hospitalario Ruber Juan Bravo y Hospital Quirón San José. Forma parte también del grupo de trabajo de Neuromodulación de SEMDOR (Sociedad Española Multidisciplinar de Dolor.)
Pain Relief está dirigida por el Dr. David Abejón. Ofrece sus servicios en la Unidad del Dolor del Hospital Universitario QuirónSalud Madrid, el Complejo hospitalario Ruber Juan Bravo y el Hospital QuirónSalud San José. Cuenta con un equipo multidisciplinar de profesionales altamente cualificados y especializados que ofrecen al paciente una atención integral (anestesistas, medicina de familia, enfermería, acupuntura, psicología, coaching sanitario y dietología). Puedes acceder a más información en su web (https://davidabejon.com/).
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22:11
Hablemos del papel de las enfermeras en el tratamiento del dolor crónico
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Maneja Tu Dolor
En este episodio de Maneja Tu Dolor Míriam Pérez nos explica qué hace una enfermera en una unidad de dolor, qué les caracteriza como equipo y a qué le prestan especial atención entre otros temas.
Miriam se graduó en enfermería en la Universidad Autónoma de Madrid por la Escuela de Cruz Roja Española en 2012. A continuación realizó un postgrado de forma presencial de Urgencias y Emergencias Extrahospitalarias de 580 horas impartido por la Universidad Rey Juan Carlos de la Facultad de Alcorcón (Madrid). En Mayo 2015 y hasta la actualidad se ha dedicado exclusivamente al área del dolor con Pain Relief trabajando como enfermera en la Unidad de Dolor de Quirón Salud Madrid, Complejo Hospitalario Ruber Juan Bravo y Hospital Quirón San José. Forma parte también del grupo de trabajo de Neuromodulación de SEMDOR (Sociedad Española Multidisciplinar de Dolor.)
Pain Relief está dirigida por el Dr. David Abejón. Ofrece sus servicios en la Unidad del Dolor del Hospital Universitario QuirónSalud Madrid, el Complejo hospitalario Ruber Juan Bravo y el Hospital QuirónSalud San José. Cuenta con un equipo multidisciplinar de profesionales altamente cualificados y especializados que ofrecen al paciente una atención integral (anestesistas, medicina de familia, enfermería, acupuntura, psicología, coaching sanitario y dietología). Puedes acceder a más información en su web (https://davidabejon.com/).
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25:55
Hablemos del dolor lumbar: ¿Está asociado al dolor ciático?
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Maneja Tu Dolor
En este episodio de Maneja Tu Dolor el Dr. Alberto Ríos Llorente nos explica qué es el dolor lumbar, a qué zonas afecta, cuáles son sus posibles causas y cómo se manifiesta.
Alberto es Graduado en Medicina por la Universidad Complutense de Madrid y Especialista en Anestesiología, Reanimación y Unidad del Dolor. Trabajó en el Hospital General de Salamanca entre 2015 y 2019 y actualmente forma parte del equipo del Dr. Abejón.
Pain Relief está dirigida por el Dr. David Abejón. Ofrece sus servicios en la Unidad del Dolor del Hospital Universitario QuirónSalud Madrid, el Complejo hospitalario Ruber Juan Bravo y el Hospital QuirónSalud San José. Cuenta con un equipo multidisciplinar de profesionales altamente cualificados y especializados que ofrecen al paciente una atención integral (anestesistas, medicina de familia, enfermería, acupuntura, psicología, coaching sanitario y dietología). Puedes acceder a más información en su web (https://davidabejon.com/).
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27:20
Hablemos del dolor cervical: ¿Puede provocar mareos y cefaleas?
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En este episodio de Maneja Tu Dolor el Dr. Alberto Ríos Llorente nos explica qué es el dolor cervial, a qué zonas afecta, cuáles son sus posibles causas y cómo se manifiesta.
Alberto es Graduado en Medicina por la Universidad Complutense de Madrid y Especialista en Anestesiología, Reanimación y Unidad del Dolor. Trabajó en el Hospital General de Salamanca entre 2015 y 2019 y actualmente forma parte del equipo del Dr. Abejón.
Pain Relief está dirigida por el Dr. David Abejón. Ofrece sus servicios en la Unidad del Dolor del Hospital Universitario QuirónSalud Madrid, el Complejo hospitalario Ruber Juan Bravo y el Hospital QuirónSalud San José. Cuenta con un equipo multidisciplinar de profesionales altamente cualificados y especializados que ofrecen al paciente una atención integral (anestesistas, medicina de familia, enfermería, acupuntura, psicología, coaching sanitario y dietología). Puedes acceder a más información en su web (https://davidabejon.com/).
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18:49
Hablemos de dolor y la nutrición: ¿Cuál es la dieta más recomendable si padezco dolor crónico?
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Maneja Tu Dolor
En este episodio de Maneja Tu Dolor Nestor Paniagua, entrenador personal, rehabilitador de lesiones y asesor nutricional, nos explica la relación entre nutrición y dolor, las dietas más recomendables y los alimentos que es preferible no consumir.
Pain Relief está dirigida por el Dr. David Abejón. Ofrece sus servicios en la Unidad del Dolor del Hospital Universitario QuirónSalud Madrid, el Complejo hospitalario Ruber Juan Bravo y el Hospital QuirónSalud San José. Cuenta con un equipo multidisciplinar de profesionales altamente cualificados y especializados que ofrecen al paciente una atención integral (anestesistas, medicina de familia, enfermería, acupuntura, psicología, coaching sanitario y dietología). Puedes acceder a más información en su web (https://davidabejon.com/).
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21:27
Hablemos de fisioterapia y dolor: ¿Cuáles son los tratamientos más comunes?
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Maneja Tu Dolor
En este episodio de Maneja Tu Dolor Nestor Paniagua, entrenador personal, rehabilitador de lesiones y asesor nutricional, nos explica cómo ayuda la fisioterapia a tratar el dolor y cuáles son los tratamientos más comunes.
Pain Relief está dirigida por el Dr. David Abejón. Ofrece sus servicios en la Unidad del Dolor del Hospital Universitario QuirónSalud Madrid, el Complejo hospitalario Ruber Juan Bravo y el Hospital QuirónSalud San José. Cuenta con un equipo multidisciplinar de profesionales altamente cualificados y especializados que ofrecen al paciente una atención integral (anestesistas, medicina de familia, enfermería, acupuntura, psicología, coaching sanitario y dietología). Puedes acceder a más información en su web (https://davidabejon.com/).
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31:56
Hablemos de fisioterapia: Mucho más que la terapia manual
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Maneja Tu Dolor
En este episodio de Maneja Tu Dolor Nestor Paniagua, entrenador personal, rehabilitador de lesiones y asesor nutricional, nos explica qué es la fisioterapia, una disciplina que incluye mucho más que la terapia manual.
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20:13
Hablemos de la experiencia de Julio, un paciente de Pain Relief
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En este episodio de Maneja Tu Dolor conocemos el testimonio de Julio Gabra, un paciente de Pain Relief que tuvo que ser tratado con una técnica intervencionista después de que, tras una intervención qururgica, empezase a sentir un dolor muy intenso que no remitía con soluciones farmacológicas. Nos acompaña en el episodio, la Dr. Eva Monzón Rubio, Jefa asociada en la Unidad de dolor del Doctor Abejón y encargada del diagnóstico y tratamiento de Julio.
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22:38
Hablemos de fibromialgia ¿Qué es y cómo se trata?
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En este episodio de Maneja Tu Dolor la psicóloga de la clínica, Sonia Sosa, nos explica qué es la fibromialgia, cuáles son sus síntomas y cómo se trata la parte emocional de esta patología.
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30:44
Hablemos de las herramientas emocionales ¿Cuáles existen?
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Maneja Tu Dolor
En este episodio de Maneja Tu Dolor la psicóloga de la clínica, Sonia Sosa, nos explica cómo trabaja con los pacientes y qué herramientas les brinda para tratar la parte emocional de la patología y contribuir a alivar el dolor.
Pain Relief está dirigida por el Dr. David Abejón. Ofrece sus servicios en la Unidad del Dolor del Hospital Universitario QuirónSalud Madrid, el Complejo hospitalario Ruber Juan Bravo y elHospital QuirónSalud San José. Cuenta con un equipo multidisciplinar de profesionales altamente cualificados y especializados que ofrecen al paciente una atención integral (anestesistas, medicina de familia, enfermería, acupuntura, psicología, coaching sanitario y dietología). Puedes acceder a más información en su web (https://davidabejon.com/).
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24:05
Hablemos de la parte emocional del dolor ¿Por qué hay que prestar atención a las emociones?
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En este episodio de Maneja Tu Dolor la psicóloga de la clínica, Sonia Sosa, nos explica porqué es crucial tratar la parte emocional del dolor y cómo afecta el dolor crónico a la salud mental de los pacientes.
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21:55
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