Podcast
Manipulación, sensibilidad y autogestión emocional
By Omar Rueda
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Hola de nuevo! Somos Omar Rueda y Marc García al habla:
Después de un parón de varios meses sin actividad en estos mundos del audio, volvemos a iniciar el proceso de colgar cada semana un archivo extraido de los vídeos del canal Omar Rueda.
Empezamos el jueves 12 de febrero a las 8:00 A.M (hora española) y seguiremos colgando semanalmente uno cada jueves.
Recordamos que este es el canal oficial de Omar Rueda:
Soy Omar Rueda, educador social y psicólogo especializado en trauma emocional y relaciones tóxicas derivadas de haber estado con personas con trastorno de la personalidad narcisista.
En este programa Marc García subirá, cada jueves el audio de uno de mis videos relacionados con las siguientes temáticas:
1. El Vínculo Traumático y Los Perversos Narcisistas
2. Personas con Altas Capacidades y Personas Altamente sensibles
3. Apegos y Amor consciente
4. Autoestima, Gestión Emocional y Heridas Infancia
Muchas gracias y recuerda: mantén tu propio criterio al escuchar estos audios.
Canal Oficial Omar Rueda, para más información sobre cursos, terapias, talleres: https://omarrueda.com"
Hola de nuevo! Somos Omar Rueda y Marc García al habla:
Después de un parón de varios meses sin actividad en estos mundos del audio, volvemos a iniciar el proceso de colgar cada semana un archivo extraido de los vídeos del canal Omar Rueda.
Empezamos el jueves 12 de febrero a las 8:00 A.M (hora española) y seguiremos colgando semanalmente uno cada jueves.
Recordamos que este es el canal oficial de Omar Rueda:
Soy Omar Rueda, educador social y psicólogo especializado en trauma emocional y relaciones tóxicas derivadas de haber estado con personas con trastorno de la personalidad narcisista.
En este programa Marc García subirá, cada jueves el audio de uno de mis videos relacionados con las siguientes temáticas:
1. El Vínculo Traumático y Los Perversos Narcisistas
2. Personas con Altas Capacidades y Personas Altamente sensibles
3. Apegos y Amor consciente
4. Autoestima, Gestión Emocional y Heridas Infancia
Muchas gracias y recuerda: mantén tu propio criterio al escuchar estos audios.
Canal Oficial Omar Rueda, para más información sobre cursos, terapias, talleres: https://omarrueda.com"
Ocho tipos de mensajes
En este audio, Omar Rueda nos explica ocho tipos de mensajes y formas de proceder que suelen utilizar en las redes sociales las personas toxicas, incluyendo aquí a las personas perversas narcisistas.
Espero que este audio os sea de utilidad.
Un abrazo a tod@s! y recuerda escuchar el audio desde tu espíritu crítico.
20:54
Los 8 Mandamientos Para Tener Relaciones Satisfactorias Cuando Eres Una Persona Altamente Sensible
En este audio, Omar Rueda nos habla sobre los ocho mandamientos que toda persona altamente sensible (PAS) debería seguir para poder vivir lo más tranquilamente y feliz posible.
En el final del audio Omar hace referencia a uno de sus vídeos de Youtube, "Deja de ser bueno, sé tu mismo". Os dejamos el link:
https://www.youtube.com/watch?v=OtwT4fbU0e0
Espero que este audio os sea de utilidad.
Un abrazo a tod@s! y recuerda escuchar el audio desde tu espíritu crítico.
23:10
8 Etapas para Sanarse del Abuso Narcisista
En este audio, Omar Rueda nos habla sobre las ocho posibles etapas por las que se pasa cuando se ha estado en una relación con una persona que nos ha sometido a abuso narcisista.
Espero que este audio os sea de utilidad.
Un abrazo a tod@s! y recuerda escuchar el audio desde tu espíritu crítico.
19:18
5 Pasos Para Ganar Claridad Mental Después De Una Relación Traumática
En este audio, Omar Rueda nos habla sobre como podemos hacer para ganar claridad mental después de salir de una relación traumática. Para ello, nos explica cinco pasos a seguir para poder ser conscientes y despertar de la "falsa realidad".
Espero que este audio os sea de utilidad.
Un abrazo a tod@s! y recuerda escuchar el audio desde tu espíritu crítico.
11:09
¿Por Qué Sufren las Personas Inteligentes y Sensibles (PAS)?
En este audio, Omar Rueda nos habla sobre los motivos por los cuales una persona inteligente y sensible (PAS) sufre ante la vida. Para ello, nos detalla las cinco fuentes primarias del sufrimiento.
Espero que este audio os sea de utilidad.
Un abrazo a tod@s! y recuerda escuchar el audio desde tu espíritu crítico.
10:39
3 Frases que Destruyen tu Autoestima
En este audio, Omar Rueda nos habla sobre tres recurrentes frases que nos suelen tanto herir como destruir nuestra autoestima. Nos ayuda a poder atender y ver nuestra narrativa interna y así poder dejar la culpa de lado, reconocer nuestras heridas y empezar a sanarlas.
Espero que este audio os sea de utilidad.
Un abrazo a tod@s! y recuerda escuchar el audio desde tu espíritu crítico.
10:13
3 Formas de Protegerde Sin Ser Agresivo
En este audio, Omar Rueda nos habla sobre tres formas de protegerse uno mismo a la hora de hablar con otra persona. Nos explica como podemos hablar con otros de manera no violenta o agresiva.
Espero que este audio os sea de utilidad.
Un abrazo a tod@s! y recuerda escuchar el audio desde tu espíritu crítico.
11:11
Los 3 Errores de las Personas Altamente Sensibles
En este audio, Omar Rueda nos de los errores que suelen cometer las personas altamente sensibles, las también nombradas PAS. Errores que generan dificultad de seguir adelante y reconciliarse con la propia esencia.
Espero que este audio os sea de utilidad.
Un abrazo a tod@s! y recuerda escuchar el audio desde tu espíritu crítico.
13:11
¿Quién Me Devuelve El Tiempo Que Me Robó?
En este audio, Omar Rueda nos habla sobre aquellas cosas que deberíamos hacer si tenemos a una persona con personalidad narcisista cerca nuestro, ya que actualmente y en el pasado nos ha estado y esta robando el tiempo de nuestras vidas.
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Espero que este audio os sea de utilidad.
Un abrazo a tod@s! y recuerda escuchar el audio desde tu espíritu crítico.
07:39
5 Cosas Que Hace El Narcisista Cuando Pierde El Control Sobre Ti
Buenas a todos y todas, volvemos a recuperar los audios de Omar rueda después de un parón bien largo. ¿Nos echabais de menos? ¡Aquí estamos de vuelta!
En este audio, Omar Rueda nos habla sobre las cinco cosas que hace la persona narcisista subclinica cuando ve que esta perdiendo o ha perdido el control sobre otra persona.
Espero que este audio os sea de utilidad.
Un abrazo a tod@s! y recuerda escuchar el audio desde tu espíritu crítico.
18:29
Relación Entre TLP Y La Alta Capacidad/Sensibilidad: Atracción, Diferencias, Similitudes
En este audio, Omar Rueda nos habla sobre las diferencias y similitudes que tienen las aquellas personas con Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) y las personas con altas capacidades (PAC).
Espero que este audio os sea de utilidad.
Un abrazo a tod@s! y recuerda escuchar el audio desde tu espíritu crítico.
21:16
Por Esto Te Busca El Psicópata
En este audio, Omar Rueda nos habla sobre el tipo de persona que una persona perversa narcisista busca para manipular y aprovecharse de ella. Este audio va muy relacionado al de la semana anterior.
Espero que este audio os sea de utilidad.
Un abrazo a tod@s! y recuerda escuchar el audio desde tu espíritu crítico.
05:37
Cuando Eres Feliz, El Psicópata Regresa
En este audio, Omar Rueda nos habla sobre los motivos que tienen las personas perversas narcisistas cuando vuelven a nuestras vidas. Nos expone el porqué tienden a acercarse cuando ven que somos felices y estables ante la vida.
Espero que este audio os sea de utilidad.
Un abrazo a tod@s! y recuerda escuchar el audio desde tu espíritu crítico.
07:25
Cuando Amas A Alguien Que Te Hace Daño
En este audio, Omar Rueda nos habla sobre cómo podemos darnos cuenta de que la persona a la que amamos y compartimos vida nos esta maltratando, haciendo daño. Pone énfasis en darnos cuenta de la manipulación que pasamos en el principio de la relación y en superar el miedo y poder romper el vinculo traumático.
Antes de empezar, queremos pedir perdón por el ruido del viento en un momento concreto del audio, aproximadamente en el minuto 3:00.
Espero que este audio os sea de utilidad.
Un abrazo a tod@s! y recuerda escuchar el audio desde tu espíritu crítico.
06:16
El Compañero "Ideal" para una Persona Inteligente y Altamente Sensible
En este audio, Omar Rueda se dirige a aquellas personas PAC y PAS para contar cómo podemos encontrar la pareja "ideal". Os dejamos aquí el link del curso que Omar hace referencia sobre las personas PAS y PAC.
https://omarrueda.com/cursos/
Espero que este audio os sea de utilidad.
Un abrazo a tod@s! y recuerda escuchar el audio desde tu espíritu crítico.
13:10
El día después de una Relación con un Psicópata Narcisista
En este audio Omar nos habla sobre que debemos hacer justo después de salir de una relación con una persona perversa narcisista. Nos da un empujón para poder romper el vinculo traumático y así poder seguir con nuestra vida.
Espero que este audio os sea de utilidad.
Un abrazo a tod@s! y recuerda escuchar el audio desde tu espíritu crítico.
12:10
Vence el Síndrome del Impostor
En este audio, Omar Rueda nos habla sobre el síndrome del impostor y sobre las dificultades que surgen en la vida a costa de este. Como también nos explica cinco tips para poder llegar a erradicarlo.
Espero que este audio os sea de utilidad.
Un abrazo a tod@s! y recuerda escuchar el audio desde tu espíritu crítico.
14:06
Crecer con Padres Perversos Narcisistas y las Consecuencias Psicológicas
En este audio, Omar Rueda nos habla sobre las consecuencias psicológicas que se generan cuando se convive desde la infancia con una o varias personas perversas narcisistas.
Espero que este audio os sea de utilidad.
Un abrazo a tod@s! y recuerda escuchar el audio desde tu espíritu crítico.
13:38
Guía de Supervivencia para la convivencia con perversos narcisistas
En este audio, realizado en la cuarentena del coronavirus, Omar Rueda nos habla sobre como podemos convivir con una persona perversa narcisista. Hemos creído conveniente recuperar este audio para aquellas personas que aunque ya no estén en cuarentena, estén reprimidas por personas con este perfil.
Espero que este audio os sea de utilidad.
Un abrazo a tod@s! y recuerda escuchar el audio desde tu espíritu crítico.
14:03
Decisiones que van a transformar tu vida
En este audio, Omar Rueda nos habla sobre cómo podemos dejar de tomarnos todo lo que se nos comenta a nivel personal. Nos proporciona herramientas para poder tomar decisiones que pueden transformar la manera de ver la vida y vivir con más tranquilidad.
Espero que este audio os sea de utilidad.
Un abrazo a tod@s! y recuerda escuchar el audio desde tu espíritu crítico.
12:56
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Entiende Tu Mente
Somos el pódcast de psicología más escuchado en español.
Nuestra misión: compartir contigo ideas que puedan ayudarte a entenderte mejor y a activar cambios en tu día a día.
No tenemos la fórmula de la felicidad, pero sí muchas ganas de pasar 20 minutos a tu lado.
Dale al PLAY.
Si quieres dejarnos un mensaje para proponernos un tema, puedes hacerlo entrando en nuestra web: entiendetumente.info.
Apóyanos y súmate a nuestro equipo de activadores/as de cambios, uniéndote a nuestro Patreon: https://patreon.com/entiendetumente Updated
Un ratito con Irene
Bienvenido a un espacio donde la salud mental no es un tabú, sino una necesidad urgente.
Aquí no hay postureo ni frases prefabricadas: hay verdades crudas, ironía necesaria y mucha, muchísima humanidad.
Soy Irene López-Assor, psicóloga, escritora y mujer neurodivergente, y te abro la puerta a un rincón sin filtros donde el cerebro, las emociones y el caos cotidiano se miran de frente, con humor negro, sin vergüenza y con mucha inteligencia emocional retrospectiva.
Aquí hablamos claro.
Los lunes llegan cargados de temas que están reventando la salud mental de todos (sí, de todos), analizados sin clichés: redes sociales, tecnología, vínculos, ansiedad, trauma, polarización, adicciones emocionales… Psicología y sociedad, servidas con café y un espejo incómodo.
Y los jueves… Prepárate para entrar en La Jungla Divergente (sí, así se va a llamar):
Un espacio solo para quienes viven en el margen brillante de la neurodiversidad: autismo, TDAH, altas capacidades o todas a la vez (porque sí, la vida no trae etiquetas limpias). Aquí vamos a desmontar mitos, contar realidades incómodas y, sobre todo, compartir herramientas prácticas y brutales para sobrevivir siendo “demasiado”.
Esto no es un podcast de autoayuda.
Esto es un refugio para mentes atentas, sensibles y cansadas de comerse la vida sin manual de instrucciones.
Bienvenido a tu ratito.
Pero aviso: una vez entres, ya no saldrás igual. Updated
PsicoGuías por Helena Echeverría
Programa semanal de psicología y desarrollo personal creado por la psicóloga Helena Echeverría. Diseñado para encontrar la calma, confianza y libertad que buscas.
Semana a semana te acompaña en el camino hacia tu bienestar con herramientas, recursos y ejercicios que podrás aplicar en tu día a día. Siempre con un enfoque claro, sencillo y práctico.
Cada episodio es una invitación para entrenar tu mente, conectar con tu cuerpo y vivir más consciente. ¡Adelante!
Updated