¡Últimas horas! 1 año de Premium al 25% de dto ¡Lo quiero!

Podcast
Mara Sanz
By Mara Sanz
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Tu bienestar es mi misión.
Te ofrezco consejos, claves e ideas para que la consigas y mantengas.
Consulta gratuita en http://alquimiaemocional.es
Tu bienestar es mi misión.
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Fortalecer el Sistema Inmunitario con la Alimentación
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Mara Sanz
Podemos Fortalecer nuestro Sistema Inmunitario y Defensivo mediante nuestra Alimentación diaria.
A continuación os nombro las vitaminas y minerales más apropiadas para aumentar nuestro sistema inmune y defensivo nos proteja de patógenos externos como virus y bacterias.
También, dónde podemos ncuentrar estos minerales y vitaminas para que las integremos en nuestra dieta diaria.
Que Nuestro Alimento sea nuestra Medicina.
13:38
Relajación para dormir y descansar mejor
Episode in
Mara Sanz
http://alquimiaemocional.es - Te ayudamos a dormir mejor y descansar. Solicita Consulta gratuita online. Es frecuente dormir poco y mal por causa de la ansiedad o preocupaciones, esta meditación te ayudará a para un poco la cabeza, respirar mejor, e ir entrando poco a poco en un estado de calma que te ayuda a combatir el insomnio.
Si tienes problemas para dormir o muchas preocupaciones una meditación con relajación es muy buena alternativa. Prueba esta y si quieres más información la tienes en el canal youtube de María Sanz y el la web http://alquimiaemocional.es
55:46
3 claves para ganar equilibrio emocional mediante la respiración
Episode in
Mara Sanz
3 claves para ganar equilibrio emocional mediante la respiración
María Sanz Consultora y Trainer de Bienestar te lo ofrece desde www.AlquimiaEmocional.es .
Consultoría y apoyo para las personas que tienen problemas para dormir bien y descansar.
María Sanz - AlquimiaEmocional.es
22:03
5 soluciones efectivas para los problemas de insomnio causados por la ansiedad y malos hábitos al dormir.
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Mara Sanz
5 soluciones efectivas para los problemas de insomnio causados por la ansiedad y malos hábitos al dormir.
María Sanz Consultora y Trainer de Bienestar te lo ofrece desde www.AlquimiaEmocional.es .
Consultoría y apoyo para las personas que tienen problemas para dormir bien y descansar.
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