MARCO MARIN/NOEMI/FISIOTERAPIA/YO LAND/19/07/2016

MARCO Y NOEMI NOS COMPARTIERON LO IMPORTANTE QUE ES LA FISIOTERAPIA EN EL CAMPO DE LA HIGIENE DE LA POSTURA DE LA COLUMNA VEERTEBRAL, PARA PEERSONAS O FAMILIARES QUE CUIDAN A UN ENFERMO EN ESTADO DE INAMOVILIDAD, COLOCARLE UNA SABANA, TOALLA, DEJANDOLE DE LOS DOS EXTREMOS UN TRAMO DE TELA, JUNTANDO LOS DOS LADOS CON LAS DOS MANOS; EN CASO DE SER UNA SOLA PERSONA, PARA PODERLA LEVANTAR Y PASARLA A LA CAMA O A LA SILLA DE RUEDAS O AL CAMBIAR PAÑAL O ROPOA OPRIMIENDO EL ABDOMEN Y ENCOGIENDO LAS RODILLAS PAR NO LASTIMARSE A LA HORA DE FLEXIONARSE PARA DESLIZAR O DESPLAZAR A NUESTRO ENFERMO. TAMBIÉN NOS DIO TIPS PARA LOS ATLETAS, Y TAMBIEN NOS HABLO DEL SÍNDROME DEL TEXTEO CUANDO USAMOS COMPUTADORAS. CELULARES, EQUIPOS ELECTYRONICOS EN UNA POSTURA NO CORRECTA, PUEDEN SURGIR SÍNTOMAS COMO: INSOMNIO, ANSIEDAD, TRASTORNOS EN LA VISTA, DOLORES DE CABEZA, IRRITABILIDAD, STRESS, DOLOR DE CUELLO Y CON EL PESO DE LA CABEZA A LA HORA DE AGACHARSE PARA TEXTEAR CELULAR O COMPUTADORA, SE DAÑA ALGUNA VERTEBRA, Y SU PERSISTENCIA LLEVA A ABOLSARSE DEFORMANDO EN JOROBA.